Сетевая библиотекаСетевая библиотека

Тренеру на заметку Игра Лучший из сильнейших

Дата публикации: 02.03.2019
Тип: Текстовые документы DOC
Размер: 29 Кбайт
Идентификатор документа: -118349126_493146806
Файлы этого типа можно открыть с помощью программы:
Microsoft Word из пакета Microsoft Office
Для скачивания файла Вам необходимо подтвердить, что Вы не робот


Не то что нужно?


Вернуться к поиску
Тренеру на заметку Привет всем! Мы надеемся, что у Вас была плодотворная неделя! Мы хотели продолжить тему подготовки ваших скипперов на тренировке. Мы уже говорили о создании ситуации стрессовой ситуации в хорошем смысле, которая должна помочь вашим спортсменам скипперам выполнять свой фристайл каждый раз всё лучше и лучше, перед тем как они выйдут на площадку и выступят на соревновании. На тренировке стрессовая ситуация не должна быть все время, длительное время нахождение спортсмена в стрессовой ситуации может иметь отрицательный эффект. Когда ваши спортсмены отрабатывают индивидуальный фристайл можно сыграть в игру Первый из лучших, которая помогает им выполнять элементы без зарона и тем самым улучшает качество всего фристайла. Поставим задачу: каждый скиппер выполняет первые 25 секунд своего фристайла. Те, кто выполнил чисто все связки переходят в следующий раунд. После того, как все спортсмены прошли, во второй раунд выходят, те кто не заронил не разу. Во время следующего раунда Вы предлагаете, чтобы спортсмены выполнили следующие 25 секунд своей программы (вторую половину). Если спортсмен не заронил, то он переходит в следующий раунд. В финальном раунде спортсмену необходимо выполнить весь фристайл. Выиграет тот, кто выполнит свой фристайл с наименьшим количеством заронов. Победитель получит приз по вашему выбору или считаться Первый из лучших. Эта игра может быть большой забавой, и это может подтолкнуть ваших спортсменов. Для тех, кто не прошёл в следующий раунд, вы можете предложить, чтобы они повторили те же самые 25 секунд. Таким образом, они уменьшают свои промахи. Идея состоит в том, чтобы заставить их сосредотачиваться и чистить элементы (связки) своего фристайла. После многочисленных повторов фристайла скипперы истощены, но мы просим их сыграть в игру. И это придает им еще немного сил, так как каждый спортсмен стремится быть лучшим. Так эта игра может помочь с подтолкнуть их, чтобы у них появилось желание быть на вершине в конце! Попробуйте эту игру на тренировке и посмотрите, имеет ли это положительный эффект на ваших тренировках!