Сетевая библиотекаСетевая библиотека

Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу

Дата публикации: 15.03.2016
Тип: Текстовые документы DOCX
Размер: 41 Кбайт
Идентификатор документа: -115771381_437349668
Файлы этого типа можно открыть с помощью программы:
Microsoft Word из пакета Microsoft Office
Для скачивания файла Вам необходимо подтвердить, что Вы не робот


Не то что нужно?


Вернуться к поиску


Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу (муж, жен)Весовая категория МСМК МС КМС I II III I-юн II-юн III-юн

44.0 — — — — — — 200 185 170

48.0 — — — 295 255 235 210 195 180

52.0 — 470 395 320 280 257,5 230 210 190

56.0 582,5 510 425 347,5 305 285 245 222,5 200

60.0 627,5 565 465 380 340 305 275 247,5 215

67.5 702,5 635 505 410 360 330 300 267,5 235

75.0 767,5 685 530 435 385 355 325 290 260

82.5 822,5 730 565 485 435 385 347,5 305 280

90.0 860 760 585 510 462,5 405 370 330 300

100.0 897,5 785 620 540 487,5 450 385 345 320

110.0 920 805 655 570 515 485 405 360 340

125.0 945 820 680 605 537,5 505 430 380 360

+125.0 972,5 835 730 625 555 520 462,5 400 380

Мужчины

Женщины

Весовые категории МСМК МС КМС I II III I юн II юн III юн

44.0 –  270 235 190 162,5 142,5 122,5 110 100

48.0 370 295 255 197,5 170 155 135 122,5 110

52.0 400 315 280 210 182,5 167,5 147,5 135 117,5

56.0 425 345 305 227,5 197,5 185 160 145 125

60.0 455 360 325 250 220 197,5 177,5 160 140

67.5 485 385 345 270 235 215 195 177,5 160

75.0 510 410 365 285 247,5 227,5 207,5 190 170

82.5 520 430 375 310 280 247,5 227,5 202,5 180

90.0 530 440 395 330 297,5 265 240 215 195

+90.0 545 455 410 350 317,5 292,5 250 227,5 205

Условные сокращения:

КМС - кандидат в мастера спорта

МС - мастер спорта

МСМК - мастер спорта международного класса

Примечание: все нормативы складываются из трех упражнений (жим, приседания, тяга) и по их сумме определяется разряд.