Сетевая библиотекаСетевая библиотека
Путь перемен Диана Коврижних Это автобиографическая книга о вызове. О том, как женщина может создать себя «вопреки» и «не смотря на». Автор описывает свою сложную многогранную судьбу с точки зрения решения задач, которые ставит ей жизнь и она сама. Замужества, болезнь, материнство, разводы, переезд в другую страну, потеря успешного бизнеса, поиск себя и любимого дела… К чему это ее приведет в итоге?Книга будет полезна каждому, кто находится в нелегкой жизненной ситуации, либо просто хочет поменять свою жизнь к лучшему. Путь перемен Диана Коврижних Посвящаю эту книгу Ярославу, Таисии и Георги – моим любимым детям. Я нежно люблю каждого из вас. Благодарю, что вы стали частью моих перемен и были рядом, когда менялась Я. Редактор Екатерина Кобец Редактор Юлия Ганичева Иллюстратор Светлана Кузьмина © Диана Коврижних, 2020 © Светлана Кузьмина, иллюстрации, 2020 ISBN 978-5-4498-6521-2 Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero ОТ АВТОРА Пока я писала эту книгу я понимала, насколько отчаянно и решительно я всегда двигалась по жизни. Вызов за вызовом переворачивали мою судьбу с ног на голову. Я не боялась строить и не боялась рушить. Я жила с глазу на глаз с переменами, со страхами и препятствиями. Все это сделало меня сегодняшнюю. Меня настоящую. Но вот всю правду о себе я узнала только сейчас, в 39 лет. А все потому, что взбиралась не на те «Эвересты». Шла на поводу у чужих желаний: родителей, социума, обстоятельств. Все это время я мастерски принимала вызов, но еще не понимала, ЧТО самое главное на жизненном пути. О моем поиске истины и будет эта книга. Надеюсь, она поможет вам пройти похожий путь легче, быстрее и результативнее. Это моя книга-откровение. ВВЕДЕНИЕ Многие часто жалуются на тяжелую судьбу и несправедливость, но на самом деле они сами заставляют высшие силы применять к ним самые жесткие меры. Иногда, чтобы что-то осознать, необходимо перезагрузиться. Да, порой это болезненно и стрессово. Но как быть, если другие методы на нас не действуют? Об этом есть интересная притча. Два ангела Женщина, бегущая на работу. Крутая лестница. Два ангела, решающие ее судьбу: – Толкай, толкай, говорю! – Лестница такая крутая, насмерть разобьется ведь! – Я подстрахую, только ногу сломает. – Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает! – Да, а теперь она еще и на больничном три недели минимум просидит. Ее вообще уволят потом. – Так нельзя! Что же она будет делать без работы?! Там же и зарплата хорошая. – Толкай говорю, потом все объясню, толкай! Те же ангелы. Трасса. Две женщины в служебной легковушке, большая скорость. Перед легковушкой КАМАЗ, груженный бревнами. – Кидай бревно, не тяни! – Этим бревном убить можно, а если еще на скорости в лобовое попадет – они погибнут! А у них дети! – Кидай, я отведу бревно, они только испугаются. – Зачем так? Зачем пугать?! – Не время, потом объясню, после поворота плакат будет «Вас ждут дома!», они уже от испуга отойдут, привлеки их внимание к плакату, пусть остановятся. – Плачут обе, домой звонят, жестоко как! Корпоративная вечеринка. Два ангела. Мужчина. На руке обручальное кольцо. Девушка. – Пусть еще выпьет. – Хватит, он уже пьяный! Вон как он на нее смотрит! – Еще налей, пусть пьет! – У него дома жена, детей двое, он же ведь уже контроль потерял, девушку в гостиницу приглашает! – Да, пусть, пусть она соглашается! – Согласилась, уходят, просто ужас! Жена ведь узнает, разведутся! – Да, ссоры не избежать! Так и задумано. Закат. Два ангела сидят на облаке после тяжелого рабочего дня: – Ну и работка, стресс сплошной! – Ты же первый день на этом уровне? Это уровень такой – обучение стрессом. Вы там на своем первом уровне книжками да фильмами учите, а здесь те, кому книжки уже не помогают. Их приходится из привычной колеи стрессом выбивать, чтобы остановились, задумались: как живут, зачем живут. Вот первая женщина, пока будет дома сидеть с ногой сломанной, опять шить начнет. И когда ее уволят, у нее уже пять заказов будет. Она даже не расстроится. Ведь она еще в молодости так шила – загляденье! Она уже 10 лет откладывает свое увлечение, все считает, что надо работать, что социальные гарантии важнее душевной гармонии и удовольствия от любимого дела. А шитье ей доход еще больше принесет, только еще и с удовольствием. Из двух женщин, которые на трассе плакали, одна через неделю уволится, поймет, что ее место дома, с ребенком, с мужем, а не в чужом городе в гостиницах неделями жить. Она второго ребенка родит, на психолога учиться пойдет (они с вами на первом уровне сотрудничают). – А измена, разве она может на пользу пойти?! Семья ведь разрушится! – Семья? Семьи там нет давно! Жена забыла, что она женщина, муж пьет вечерами, ругаются, детьми друг друга шантажируют. Это долгий процесс, больной, но каждый из них задумается. Женщина книжки начнет ваши читать, поймет, что совсем про женственность забыла, научится с мужчиной по-другому общаться. – А семью получится сохранить? – Шанс есть. Все будет от женщины зависеть. – Ну и работка! – Привыкнешь, зато результативно. Как выбьешь человека из зоны комфорта, так он и шевелиться начинает. Так большинство людей устроено. – А если и это не помогает? – Еще третий уровень есть. Там потерями учат. Но это совсем другая история. … Так происходило и в моей жизни. Иногда очень сложно понять, о чем тебе пытаются сказать эти испытания. Далеко не все могут разгадать послание, а просто концентрируются на том, чтобы избежать последствий. Я раньше тоже всегда так делала, потому что не понимала: Все события жизни происходят не с нами, а для нас. Но когда я начала раскрывать истинную себя, мне уже приходили гораздо более «щадящие» знаки. В этом мне в свое время помог коучинг. Именно после коуч-сессий я стала жить осознанно. Без них я, наверное, не смогла бы что-то изменить, ведь невозможно, как Мюнхгаузен, самостоятельно вытащить себя из болота за волосы. Но, даже если это получилось однажды, это вовсе не значит, что то же болото не засосет снова. Только уже гораздо сильнее. Поэтому очень ценно, когда в твоей жизни появляются люди, которые не только могут подать руку, но и действительно помогут тебе добраться до суши. Погрузившись в изучение коучинга, и я взяла на себя такую же миссию. Поэтому знаю, как много людей переживают этапы, через которые когда-то прошла я. Кто-то следует чужим желаниям, кто-то застревает в состоянии «не знаю, чего хочу», а кому-то и вовсе кажется, что жизнь зашла в тупик и все потеряло смысл. За всем этим стоят конкретные причины и конкретные решения. Мне понадобилось немало времени, чтобы разобраться в своих. Но новые осознания подарили баланс и гармонию во всех сферах жизни. Поэтому я написала эту книгу – чтобы поделиться с вами не только своей историей, но и своими знаниями. Возможно, мои советы в нужный момент помогут вам снять пелену с глаз и посмотреть на ситуацию иначе. Используйте предложенные инструменты и упражнения, чтобы получить максимум пользы из этапа, на котором находитесь. Эта книга неслучайно попала именно к вам. Верю, что нам удастся уменьшить объемы работы «кризисным» ангелам. Жизнью движет вызов Знаете, каким бы сложным ни был период моей жизни, я никогда не впадала в депрессию. На самом деле от этого недуга есть очень верное лекарство. Вызов. Вызов – это доказательство того, что вы способны чего-то достичь. Самый сложный вызов – вызов себе. Всегда ищите выход из ситуации через вызов себе. Это не даст утонуть, не даст застрять в трясине. Да, я ошибалась, падала, теряла. Но даже тогда, когда еще не знала, в каком русле стоит сосредоточить свою энергию, вызов все равно вытягивал меня. Колеса начинали крутиться, мотор работать, и я снова, уже на скорости, мчусь в новую жизнь. Хорошо, когда движешься к пункту назначения. Тогда ты знаешь, к чему едешь и как найти самую короткую дорогу. Очень часто я не определяла пункт и вовсе не задумывалась о том, в каком направлении еду, поэтому конечная точка не всегда была такой, как хотелось бы. Однако, я никогда не впадала в глубокое уныние надолго, не позволяла ему меня обездвижить. Я не бунтовала из-за болезни и не опускала руки. Нет. Я грустила, плакала, злилась, ненавидела, кричала. А потом глубокий вдох – и новый вызов. Выход есть всегда И я его упорно искала. Действия нам нужны так же, как работа сердца нашему организму. Когда циркулируют процессы, мы живем и движемся вперед. Каждый новый цикл помогает нам обновиться, он удаляет лишнее, все то, что уже не приносит радости. Это важно для очередного этапа твоей жизни. Нет сил на новый вызов? Поверьте, я тоже не сверхчеловек. Даже сейчас я иногда обращаюсь к своему коучу, который помогает мне преодолевать трудности. Каждый мастер знает, что самостоятельно справиться со своими проблемами крайне сложно. Но, даже работая вместе, требуется немало внутренней работы. Если я не восстановлю себя, то как я смогу помогать людям? Никогда не допускайте саморазрушения! Закапываясь все глубже и глубже в негативные мысли, вы сами рисуете себе безысходность. Через движение в новое я проживала свою жизнь. Не всегда я могла оценить правильность своих действий. Я только понимала, что это верный способ уберечь себя от душащего вакуума уныния и отчаяния. В противном случае есть риск так и остаться заложником чужих желаний и ошибок. Сейчас же я понимаю, как максимально экологично и эффективно можно направлять вектор движения. Для этого мне пришлось пройти нелегкий путь. Так я узнала себя настоящую и, наконец, познакомилась со своими истинными желаниями. И сделала еще много-много открытий на этом пути. О них я расскажу дальше. ГЛАВА 1. ПО ТЕЧЕНИЮ Замуж за своего преподавателя Что могла ожидать от будущего красивая харизматичная старшеклассница? Моя мечта не была особенной – я, как и многие девчонки, хотела поступить в театральный институт и блистать на экране телевизоров. В принципе, у меня на это были все шансы. Внешность, артистизм, харизма. Но в какой-то момент я струсила, не проявила настойчивости в своем желании. В тот момент я поддалась на то, что думали и говорили окружающие: «Специальность должна быть такой, чтобы потом гарантированно хорошо зарабатывать». Но главное – мое желание не воспринималось всерьез родителями. Поэтому я так и закопала его в глубине себя, как бессмысленное и нереальное. Так я решила выучиться на химика. По этому предмету я всегда была отличницей. Но решающим стало то, что у родителей было присмотрено место для моей будущей работы в нашем городе. И вот, я начинаю готовиться и строить дальнейшие планы. Но жизнь решила вмешаться. Во время медицинской проверки врачи заподозрили у меня онкологию. Я попадаю в больницу, где меня пытают длительными исследованиями и различными процедурами. Дни напролет я пила лекарства и готовилась к операции. А в это время без меня проходили последние уроки и решающие экзамены в школе. В итоге от операции мы с родителями отказываемся. К моему огромному счастью, лечение травами, к которому мы тогда прибегли, дало замечательный результат. Это подтверждало не только мое самочувствие, но и все анализы. Так я вернулась к привычному ритму жизни. Я была безумно рада, что наконец-то закончился этот тотальный стресс и мучительные ожидания вердикта врачей. Вот только все мои планы на будущее, прагматично выстроенные по схеме моих родителей, с грохотом рухнули – я уже не попадала на вступительные экзамены на химический факультет. Вышли все сроки для подготовки и сдачи экзаменов. По текущим оценкам я проходила только в строительный ВУЗ, который был в нашем небольшом городке. Так я и поступила на специальность экономиста-менеджера. В итоге, этот университет дал мне гораздо больше, чем просто высшее образование. И он дал мне большую перспективу хорошего заработка. Никогда не отчаивайся, если обстоятельства складываются не по плану. Доверься Вселенной – ты найдешь что-то ценное. У нас был предмет «высшая математика». На нашем потоке появился интересный симпатичный преподаватель старше меня на 12 лет. Я с интересом посещала его уроки, а он не упускал момента и уделял мне внимание, помогал, подсказывал. И, так сложилось, со временем он стал мне близким другом. Каждый его совет бы очень ценным для меня, молодой студентки. Его авторитет рос в моих глазах, а вместе с тем росла и его влюбленность. Что-то во мне тоже разжигало изнутри огонь. Так, постепенно, наши отношения переросли в нечто большее. Мы сблизились и нас захлестнули чувства. Я влюбилась. Все вокруг казалось светлее и ярче, чем было на самом деле. Он появился в тот момент, когда мне не хватало поддержки и внимания на новом месте. Вот только одна беда – оказалось, что он женат. Было больно прощаться с розовыми мечтами. Но я хорошо понимала, что строить отношения на чужих слезах нельзя. И годами делить любимого мужчину с кем-то я не хотела. Поэтому в один момент я ему сказала, что так больше продолжаться не может, нам лучше расстаться. Он взял паузу и через пару месяцев пришел ко мне со словами: «Я развожусь. Я хочу быть вместе с тобой. Ты согласна?» Мне тогда было 19 лет. И, конечно же, я хотела строить серьезные отношения именно с ним. Ничего, кроме «Да!», я в тот момент сказать не смогла. За его спиной уже был неудачный опыт создания семьи. Решиться на этот шаг ему было куда сложнее, чем мне. Он ушел из первой семьи. И пришел жить ко мне с одной спортивной сумкой, подушкой и одеялом в руке. Своей прежней семье он оставил жилье и все нажитое. А мы начали с нуля. Так я вышла замуж. Мне изначально пришлось принять, что у мужа есть дочь от первого брака, но мне довольно легко удалось наладить с ней приятельские отношения. Возможно, потому, что я была еще слишком молода, чтобы пытаться соперничать с ее матерью. У нас были общие поездки, времяпровождение, и нам обоим было комфортно, так как я не перетягивала на себя одеяло родителя. Позже у нас с мужем уже появился общий ребенок – сын Ярик. Наш брак длился 16 лет и принес мне очень много даров. Рядом с этим мужчиной я стала владельцем настоящего большого бизнеса, обрела стабильность и деньги. У нас родилось двое деток. Именно благодаря такой «несвоевременной» и «неуместной» болезни в моей жизни произошел такой значимый этап. Коуч-сессия №1. Почему он пришел в вашу жизнь Если вы поймете назначение конкретного человека в вашей жизни, вам станет легче его любить, потому что придет понимание, что этот человек – учитель. И вы будете благодарны ему за любой опыт. Люди появляются в нашей жизни не случайно. Через отношения с партнером мы проходим самые сложные уроки – уроки любви и принятия себя. Также помните, что ваш партнер – зеркало, он отражает то, что есть внутри вас. В жизни все неслучайно. Как и то, что вы притянули именно такого партнера. Вот самые распространенные примеры: – Если к вам пришел тиран, то пора научиться слышать себя. Потому как часто соприкасание с тиранами приводит к тому, что человек становится жертвой – у него стираются все границы. Это приводит к тому, что вы чувствуете себя несчастной, обиженной и одинокой. Вы неосознанно выбрали страдания. Появление тирана учит человека уважать себя, отстаивать свое мнение, свои границы и свое место в жизни. Жертве нужно испытать боль, чтобы захотеть изменить свою жизнь. – Если приходит маменькин сынок, то вы не умеете отдавать правление в сильные руки, решая все самостоятельно. Вы считаете, что лучше всех все знаете. Это часто порождает скандалы, потому что хочется изменить других под себя. А вместо этого необходимо научиться принимать других такими, какие они есть. – Если притянулся ревнивец – вам следует научиться перенаправлять вашу сексуальную энергию в творчество. Творчество – это создание чего-то нового. Пусть это будет проект, реализация какой-либо идеи, создание чего-то нового, интересного, полезного. Также необходимо проработать свои установки, связанные с сексуальностью, на подсознательном уровне. – Если к вам пришёл мужчина-алкоголик, зависимый, то вы его выбрали для прохождения урока по поиску своей истинной природы партнера. В такой семье все несчастны, всем не повезло, и все ему должны. Грусть и печаль. Он убивает себя алкоголем, она убивает уважение к себе. Оба уходят от реальности. Такие уроки – об ответственности за свою жизнь и любви к себе. – Если пришел обманщик тот, кто кормит обещаниями, никогда ничего не исполняя, а вы с упоением слушаете и верите – этот урок учит вас ценить себя. – Если судьба вас свела с женатым (особенно если он женат «сильно» и «крепко»), то скорее всего в глубине души вы себя не любите и не уважаете. Так бывает, когда в детстве некому было научить любви и уважению одновременно. И главное вы не ищите способов себя полюбить, а ждете и верите, что это сделает кто-то другой за вас. Вы, словно маленькая девочка, тешите себя надеждой, что чувство любви дают мужчины. А женатые мужчины – это мужчины, у которых есть «знак качества». Их уже выбрали, они уже кого-то сделали счастливыми. Прям как папа, только лучше. Таких моделей отношений есть еще много. Но все это говорит о том, что для счастливых отношений, в первую очередь, необходимо начинать с себя. Так вы сможете проработать причины, которые таятся на уровне подсознания и притягивают определенных людей в ваше окружение. За деньгами в мужской бизнес Едва малыш стал подрастать и дарить мне немного свободы, я стала активно искать пути реализации. Так я попробовала себя в нескольких направлениях, в том числе и по специальности. Параллельно искала что-то созвучное мне, что-то женское, связанное с красотой и проявлением женственности. Всегда двигайтесь и ищите свой путь. Не позволяйте себе превратиться в приложение к мужу или детям. Каждое новое направление покладисто мне поддавалось. Я успешно двигалась и развивалась. Но все поменялось после того, как однажды у меня произошел серьезный разговор с отцом. С отцом у меня всегда были непростые отношения – мы конфликтовали и спорили, ведь я бунтарь по натуре. Но в то же время отец меня любил. Я старшая дочь в семье, которая родилась в ответ на его ожидания сына. Он все же смирился с этим фактом и назвал меня в честь Богини охоты – Дианы. В период моих профессиональных поисков он занимался геологией и геодезией в нефтегазовой отрасли. В этом направлении он был с молодости и успел достичь немалых успехов. Потому, в очередной раз желая «привести в порядок мою жизнь», он предложил мне стать его партнером в бизнесе: «Открывай офис, набирай людей и организуй фирму в вашем городе». На самом деле это было не очень похоже на предложение, скорее это было настойчивое руководство к действию. Я не стала пытаться выскочить из этого влияния, там виделись большие перспективы и немалые денежные масштабы. На тот момент это казалось самым важным. Ведь родители с детства убеждали меня в том, что деньги – это основная опора. И не важно, как ты их зарабатываешь, нравится тебе или нет – любым трудом необходимо выстроить свой капитал, чтобы чувствовать себя уверенно. Тогда я еще не понимала самого главного: Правильность пути, по которому идешь, определяется тем, насколько ты счастлив, идя по нему. Я покорилась, свернула в совершенно другое направление и с большими испуганными глазами смотрела на то, о чем пока не знала НИЧЕГО! Геодезия, геология – о чем это?! Я настолько поверхностно была знакома с этими понятиями, что сложно представляла себя в роли руководителя строительной фирмы. Учитесь пробовать и испытывать новое. Это важно для вашего роста. Чем бы вы дальше ни занимались. Однако, я собрала всю решительность, что только смогла наскрести из прожитых лет жизни, и создала крепкий стержень для нового руководителя – Дианы Евгеньевны. В начале пути, конечно, было много страхов. Я боялась, что меня, молодую девушку, блондинку, мужчины вообще не воспримут всерьез. Страшно было инвестировать с заемных финансов (вездеходы, самоходы и прочее оборудование стоит огромных денег). К этому грузу добавлялось еще и то, что я несла ответственность за чужие жизни (работа с тяжелой техникой довольно опасна). Да и вообще, идея отца мне была не совсем понятна на тот момент. Однако интерес к новому и энтузиазм двигали меня вперед. Никто не пойдет за человеком, который боится. Потому мне пришлось накрутить все свои страхи на тугой клубок и закинуть в дальний темный уголок своего сознания. А далее надеть маску уверенной леди, тяжелые доспехи ответственности, и в этом образе искать людей, которые согласятся пойти за мной. А мне ведь нужны были лучшие. И я их нашла, а они поверили в меня. Серьезные люди, маститые специалисты увольнялись со своих стабильных государственных работ и на свой страх и риск шли под этот новый проект. Именно такие сильные специалисты из конкурентных компаний в итоге и поднимали весь бизнес. Они согласились пойти под мое руководство в тот период, когда я еще только искала подходящий офис, когда мы с геодезистом чертили проекты еще в квартире на полу. И, когда мы все же сняли офис и эти сотрудники уволились с прежних работ, я поняла, что это уже точка невозврата. Были взяты кредиты под дорогую технику и выплату зарплаты людям. Когда назад пути нет, не задумывайся о «могу – не могу», «хочу – не хочу». В голове оставляй только «ДЕЙСТВУЙ» и «ИДИ ВПЕРЕД» Я понимала, что специалистам нужно будет платить ту зарплату, которую я обещала, при том, что доходов на фирме еще не было. И это тот момент, когда оставаться в доспехах было сложнее всего. Но все получилось. Поток денег стал регулярным. Прибыль росла в геометрической прогрессии. Я поняла для себя, что могу быть очень серьезной девушкой, а не только легкой и веселой. Могу быть организатором большого и серьезного проекта и работать в команде, которую сама же и создала. Каждый вызов – открывает нас по-новому. Только одного я тогда так и не осознала: я реализовала не свою мечту, а мечту отца. Это изначально было вовсе не мое желание. Я приняла этот вызов и получила свой опыт в бизнесе. Но, кто знает, где бы я была сейчас, если бы отказалась от чужой мечты и пошла своим путем. Я уверена, что на данный момент я добилась бы намного большего, чем имею. А сейчас мне остается только благодарить судьбу за полученный жизненный опыт. Когда ты делаешь не свое дело – постепенно появляется пустота внутри. Ничто не приносит удовольствия. Теряешь детскую способность мечтать Мечтай и действуй! Именно это и есть жизнь. Иначе другие люди придут, возьмут и проживут за тебя твою жизнь. А с чем останешься ты? Коуч-сессия №2. Как изменить отношение к нелюбимой работе – Измените свой внутренний монолог. Наверняка, занимая место на должности, которая не устраивает вас по многим параметрам, вы ежедневно переполняетесь негативными мыслями. Стоит ли съедать себя целиком из-за этой работы? Поработайте над тем, чтобы заменять негативные мысли позитивными. Например, остановитесь, когда подумаете что-нибудь вроде: «От этой работы один только стресс». Вместо этого постарайтесь сосредоточиться на положительных аспектах. Например: «На данный момент я здесь работаю и весь мой новый опыт пойдет на пользу для моей будущей карьеры». – Перестаньте проводить время с негативными людьми. На любой работе есть те, кто постоянно жалуется. Нет необходимости общаться с такими людьми, даже если вы полностью разделяете их недовольство. Они лишь будут тянуть вас вниз. Окружите себя позитивными сотрудниками. Например, обедайте в одиночестве или гуляйте (если позволяет погода) вместо того, чтобы есть в комнате отдыха с негативными коллегами. Не участвуйте в офисных сплетнях, так как это может еще больше ухудшить ситуацию. – Создайте позитивный образ в голове. Отведите в своем разуме место, в котором вы сможете морально отдыхать во время стресса. Закройте глаза и представьте себе умиротворяющую сцену. Старайтесь задействовать все свои органы чувств, чтобы представить, какие ощущения, запахи, вкусы и прочее вызывает это место. Отталкивайтесь от того, что вы любите. Походы? Отдых на море? Шашлыки на даче? Представьте эту атмосферу, запахи и ощущения. – Не забывайте о преимуществах работы. Если главное преимущество вашей работы – зарплата, то не забывайте вдоволь порадовать себя этим моментом, а не просто спустить все по базовым потребностям. Например, в день зарплаты заказывайте доставку еды на дом. Или сделайте себе какой-то приятный подарок. – Отмечайте положительный вклад, который вы вносите. Подумайте о хороших вещах, которые вы делаете на работе. Даже о мелких. Если вы выполняете скучное задание по вводу данных в некоммерческой организации – подумайте, как этот процесс приносит пользу организации в целом. Даже если вы крошечный винтик в механизме, вы позволяете ему двигаться, и вам следует гордиться этим. Свой салон красоты – попытка найти гармонию Мой муж также вел похожий бизнес. Мы жили в достатке. У нас было все, о чем я когда-то мечтала: машины, квартиры, недвижимость, возможность путешествовать и баловать себя самыми разными мероприятиями и материальными благами. Но работа выжимала меня до остатка. Ничего уже не радовало. Было очень много стрессов. При том, что у нас с отцом были совершенно разные обязанности, всегда находились поводы для ссор и споров. В результате это испортило как наши личные отношения, так и рабочие. Но успех компании сковал невидимыми оковами – именно в этой связке рабочие процессы двигались и фирма развивалась. Поэтому мы уже не могли повалить все, как карточный домик, и работать отдельно друг от друга. Не позволь себе задохнуться в том, что не приносит радость. Всегда ищи отдушину: в хобби, в досуге или в новой работе. Я стала искать утешение для своей бунтующей внутренней Женщины. Так появилось сильное желание снова стать мамой. Захотелось внести в обыденность инь-поток: нежный, воздушный, притягательный. Сменить гонку на домашнюю обстановку. В тот период в этом чувствовалась жизненная необходимость. И я забеременела. Но все 9 месяцев я так и провела на работе. До последнего дня. Я была частью системы, и потому любой сложный вопрос было не решить без моего участия. У нас родилась дочка Таисия. Я окунулась в материнские заботы, наполнив свои будни нежностью и умилительной улыбкой новорожденной дочки. После рождения ребенка происходит перестройка мышления, переходишь на другой уровень понимания себя и мира вокруг. Особенно сильно это чувствуешь, когда в этот этап своей жизни ты приходишь осознанно. Рождение ребенка активирует в женщине Творца. Могут раскрыться новые таланты, и появиться свежие идеи. Но надолго в декрете я не задержалась, активная натура хотела новизны. Так и у меня появилось желание создать что-то для души. Что-то близкое мне, как женщине. Моя активная натура не могла долго ограничивать себя декретом. Я готова была к новым решительным действиям. Так я открыла «семейный» салон красоты. Там мамочки могли наслаждаться процедурами, в то время как их детей в игровом зале развлекали аниматоры. Мне неплохо удавалось совмещать роль мамы и ведение двух бизнесов. Салон красоты приносил неплохие плоды. Женщины были рады иметь возможность навести красоту, при этом порадовав и ребенка. И только я, как и прежде, не чувствовала удовлетворения от того, что делаю. Хотелось что-то изменить. Внутри постоянно жил какой-то голод. И я не знала, чем его утолить. Появилось желание сбежать. Сбежать от привычного окружения, от привычной обстановки, постоянного стресса и груза ответственности. Куда-то на край света, где все будет совсем иначе. Где смогу стать другой и вдохнуть полной грудью новую жизнь. И я так и сделала. Управляя двумя разными бизнесами я осознала, что стала успешнее, чем могла бы себе представить. Но пустота внутри заставляла задуматься, чего же действительно хочется моей душе? Я могла бы долго размышлять об этом в перебежках от одного офиса к другому, в перерывах между телефонными звонками и будничными заботами. Так было бы безопаснее. Но я решилась оставить все без контроля и уехать. Это был очередной вызов в моей жизни. Коуч-сессия №3. Как определить, стоит ли ввязываться в новую деятельность Прежде, чем сделать большой шаг в новом направлении деятельности, задайте себе такие вопросы: 1. Мне ли это нужно? Или я пытаюсь соответствовать чьим-либо ожиданиям? Возможно согласившись, я просто пытаюсь произвести хорошее впечатление, быть принятой и любимой. Не вмешался ли в это решение ваш внутренний родитель. 2. Если я буду делать это, то как поменяется моя жизнь? Обязательно определите для себя и положительные и негативные перемены. И честно ответьте готовы ли вы к ним. 3. Стала бы я этим заниматься, если бы меня сослали на остров одну, где рядом нет никого, кто посоветует и направит? Исполняла бы я эту цель, если бы на неё не оказывали влияние другие люди? 4. Посвятила бы я свое время и силы этой цели, находясь в другом городе (стране/континенте), где меня бы любили и принимали независимо от моего выбора профессионального направления. 5. Захотела бы я этим заниматься, если бы мне не платили деньги за эту работу? Коуч-сессия №4. Баланс между работой и личной жизнью 1. Отключитесь после ухода. Старайтесь не думать о работе после завершения трудового дня. Возвращайтесь домой с мыслью: «На сегодня я сделал все, что мог, и теперь мне можно расслабиться». Вне работы концентрируйтесь на своих увлечениях, друзьях, членах семьи, домашних животных и других аспектах жизни за пределами офиса. 2. Помните, что вы – это вы, а не ваша работа. Неудовлетворенность работой обычно пропитывает всего человека в целом вызывая негатив от жизни. Старайтесь напоминать себе, что вы – это не ваша работа. Помимо нее у вас в жизни есть и другие вещи, такие как дружба и любимая семья. Если будете падать духом, сосредоточьтесь именно на этих аспектах. 3. Проявляйте инициативу в других местах. Не каждому удается найти работу мечты. Если вы трудитесь не в той области, которую любите, удовлетворяйте свои увлечения вне работы. Станьте волонтером в организации, где нужна дополнительная помощь. Например, если вы трудитесь в офисе на нелюбимой работе, но ваша цель – работа с детьми, то удовлетворяйте свои увлечения вне работы. Например, станьте волонтером в детском саду, библиотеке или школе. 4. Не отказывайте себе в увлечениях и предметах страсти. Работа не должна быть единственным руслом в вашей жизни. Найдите способы реализовывать свои увлечения. Если вам интересна музыка, создайте группу с друзьями. Хотите рисовать – запишитесь на курсы онлайн. И вообще, через интернет вы сможете обучиться всему, что вас интересует. 5. Поговорите с руководством о возможности работать удаленно в некоторые дни. Иногда работа на дому – это лучший способ, чтобы развить баланс между работой и жизнью. Узнайте, позволяет ли политика вашей компании работать удаленно, и спросите, можете ли вы несколько дней в неделю (или месяц) вести дела из дома. О своем конкретном случае вы всегда можете поговорить с коучем. Ко мне часто обращаются клиенты, которым сложно упаковать все обязанности в 24 часа. Они уходят с рядом инструментов, которые помогает им достичь невозможного. ГЛАВА 2. ПОТЕРЯ ОРИЕНТИРОВ Все сначала в новой стране Строительный бизнес и тяготящая связка с отцом толкнули меня на новый вызов. Захотелось сбежать туда, где тепло и красочно, где я смогу начать все сначала. В глубине души на это желание отзывались страхи: на тот ли край света я бегу, как пройдет адаптация для меня и детей, как жить среди людей, которые говорят на другом языке? Но был аргумент, который помог плотно прижать к полу все страхи – у меня достаточно денег для того, чтобы жить счастливо в любой стране. Муж поддержал мою идею. На какое-то время нас даже сплотило это желание новой жизни. Мы организовали пассивный доход, а квартиру выставили на продажу. Я сняла себя со всех крючков, оставив салон красоты на других людей, а основной бизнес переложив на мужа. Именно он в дальнейшем поддерживал бизнес-процессы, регулярно летая в Россию. И вот уже наши чемоданы стоят в квартире на побережье Болгарии. Голые стены, голые полы и совершенно голый фундамент для построения нашего будущего. Болгария вошла в мою жизнь, когда я осознала, что я на самом деле вполне могу жить спокойно и умеренно и даже какое-то время получать от этого удовольствие. Я наслаждалась природой и морем, завела собаку, научилась испытывать радость от простых вещей. Никакой сумасшедшей гонки. Я просто женщина. Просто мать. Просто жена. Так я проживала жизнь. Впервые я забыла о целях. Отпустив все на самотек я получала удовольствие от того, чего не позволяла себе раньше. Иногда человеку важно перезагрузиться. Но застревать в этом состоянии опасно для развития личности. Так прошел год. И шел второй. Пастельные тона обыденной жизни наполнили меня изнутри. Пропала тяга к достижениям и рискованным вызовам. Все стало монотонно и гладко. Муж с трудом понимал эти мои новые мысли. Когда я рассуждала о смысле жизни, о что-то поменять, он шутил, мол, я сошла с ума и говорю полнейшую ерунду. Вот тогда я и начала смотреть на него иначе. Ему были непонятны мои новые и стремления. Сам же он все время искал веселья и праздности. В таком веселом времяпрепровождении у нас появились «друзья», такие же русскоязычные эмигранты, как и мы. Мы вместе проводили вечера, говорили о переезде, о Родине, о Болгарии. Все было весело, с бокалом вина в хорошем ресторане, отдыхом на пляже. Были общие выезды на природу и развлечения для детей. Поначалу, конечно, все это было не просто интересно, но и необходимо. В постоянной работе и стремлении к успешности мы как-будто задыхались. А тут было столько воздуха, что мы не могли надышаться и думали, какое же это счастье – свобода! Но в какой-то момент я поняла, что нас поглощает пустота. Время будто утекает в бездонную яму. И эти люди и эти разговоры стали приносить мне больше дискомфорта, чем радости. Но с бокалом вина это ощущение не слишком бросается в глаза. Так проходило мое время, в праздном наслаждении жизнью: по ресторанам, пляжам, компаниям, поездкам по побережью. Сплошная радость и веселье. В какой-то момент я начала задумываться о том, что надо что-то менять, ощутила некий регресс в своей жизни. Просто однажды я поймала себя на том, что совсем расслабилась и потеряла мотивацию. Перестала ухаживать за собой, красиво одеваться, переоделась в шорты, футболку и сланцы. Пропало ощущение, что нужно за собой ухаживать – все стало устраивать и так. Пляжно-тапочный вид, с ощущением «да кто тут на меня смотрит, все свои, а между своими это не так и важно». Из-за неуверенности в себе мы часто окружаем себя теми, кто слабее духовно, физически и морально. С каждым визитом таких «друзей» я все больше понимала, что это не то окружение, в котором мне интересно и увлекательно. Я не развиваюсь рядом с ними, у нас нет ничего общего кроме переезда в Болгарию и небольшого вечернего фуршета. Но в стране, где тебя мало кто понимает, не так просто завести друзей, с которыми будет большая колода тем для обсуждения. Когда ты не развиваешься и живешь без цели — тебя затягивает в вакуум серого бытия. Приведу пример из книги Робина Шармы «Монах, который продал свой „Феррари“». Этот пример, на мой взгляд, очень хорошо описывает то, чего мне не хватало в той праздной жизни: «Люди мечтают меньше работать и больше получать, и полагают, что именно в этом и состоит секрет счастья. Но истинное счастье – это не наслаждение вечным комфортом. Счастье – это достижение цели. Человек должен постоянно идти вперед, иначе он никогда не будет счастлив. Только тот, кто постоянно раздувает огонь своей души, достигает счастья.» Счастье – это достижение! Необходимо любые усилия, действия осуществлять с целью. Каждую минуту своей жизни проводить осмысленно. Пустота начала разрушать мою личность. Пропала мотивация быть на высоте, к чему-то стремиться в своем развитии. Зачем? Муж стал все чаще ездить в Россию под предлогом бизнес-вопросов. Дома бывал крайне редко. В окружении не было никого, кто бы стимулировал меня к использованию какой-либо косметики или экспериментам с волосами и одеждой. Я начала терять интерес ко всему. В том числе и к самой себе. Мир меня вполне нормально воспринимал в джинсах, футболке и сланцах. А раз мир стал так неприхотлив, то я с легкостью позволила себе и десяток лишних килограмм. Коуч-сессия №5. Как выбирать себе окружение Нет ничего плохого в том, что вас окружают люди, которые помогают укрепиться нашей самооценке. Но стоит учитывать, что если ваш друг слабее вас в каком-то отношении, то он однозначно будет тянуть вниз. Так показывает жизнь. И тут возможны два варианта развития: либо вы опуститесь на его уровень, либо он поднимется до вашего. Первый вариант звучит не очень сладко, согласитесь. Ну а, как вы считаете, какие шансы на второй вариант? Именно поэтому я предлагаю изначально правильно формировать свое окружение. Для начала нужно усвоить для себя, что ваше окружение должно быть сильнее и лучше вас. И в то же время вам необходимо стремиться расти, чтобы им было интересно с вами общаться и проводить вместе время. Это не легкий путь, но самый перспективный для развития вашей личности. Чтобы притянуть таких людей – начните с себя: – Четко определите для себя круг ваших интересов. – Определите, на какие темы вы готовы общаться долго и с большим интересом. – Важно, чтобы у вас были четко выстроены внутренние границы. Для этого необходимо очертить для себя жизненные правила и принципы, определить свои ценности (в следующих главах я подробнее расскажу, как это сделать). Когда вы станете жить по новым принципам, это несомненно заметит и ваше нынешнее окружение. Их реакция может быть разной: 1. Часть знакомых начнет спрашивать, как вам удалось решить свои проблемы и изменить жизнь. Им станет интересно получать от вас новые знания, и это будет стимулировать их меняться вслед за вами. 2. Часть людей не захотят меняться, и им станет дискомфортно рядом с вами. Поэтому они просто уйдут из вашей жизни. 3. Некоторые, почувствовав вашу новую силу, начнут искать поддержку. Моральную, материальную, физическую. Они будут жаловаться, но при этом абсолютно ничего не делая для того, чтобы поменять свою жизнь. Не тратьте на других свою драгоценную энергию. Не тяните никого за собой насильно! У каждого свой путь и свое время. Порой прикипаешь к человеку сердцем, и очень хочется, чтобы он тоже стал менять свою жизнь к лучшему. Но не все к этому готовы. И не каждому это нужно. Также бытует ложное убеждение, что друг обязан прийти на помощь в трудный момент, пожертвовать собой, своими планами, мечтами и интересами. Да, другу можно высказать все свои мысли и чувства по поводу проблемы. Можно попросить помощи. Но это не должно быть никому в ущерб. Только ему решать сколько он готов оторвать от себя в данный момент. И уже одно это стоит благодарности. Где же найти своих людей? В современном мире это не проблема: – Оттолкнитесь от своих интересов и ищите близких людей в социальных сетях. Будьте активны на их страничке, комментируйте и проявляйте интерес. – Посещайте живые мероприятия, где есть люди с вашими интересами. Это семинары, мастер классы, тренинги, тематические встречи, группы по живописи/фитнесу/йоге/ танцам/пению и т. д. Именно там вы сможете найти тех, кто вас вдохновит, поймет и поддержит. Главное, не останавливаться, а продолжать искать, и ваши люди окажутся рядом с вами. Похудеть на 15 килограмм и изменить жизнь Как-то к нам в гости приехал друг семьи – самоуверенный богатый мужчина с лихим чувством юмора. Я была готова к тому, что изменения в моей внешности он не оставит без внимания. Оставалось только узнать в какой момент и в какой форме этот приятель донесет до меня свои бесценные наблюдения. Нелестный комментарий я услышала почти со входа, что и следовало ожидать. А уже в беседе за ужином он поинтересовался, как так получилось, что сияющая красотой и уверенностью Диана Евгеньевна вдруг превратилась в обыденную девушку. «Да все просто, – ответила я. – Жизнь течет своим чередом, все есть и ничего более вроде и не надо. Всякая мотивация сошла на ноль. Вот себя и забросила». Вместо понимающего кивка, разочарованно сжатых губ или осторожной колкости – в ответ последовала ехидная улыбка. И тут у меня рождается идея! Глядя на него я говорю: – А давай поспорим на 1000$, что я похудею за месяц на 10 килограмм? В его глазах вспыхнула искра азарта. – Ты? Похудеть? На 10 килограммов за месяц? Ха! Отлично! Конечно, давай, я уже знаю куда потратить эти деньги. Он быстро и самоуверенно подхватил эту идею. Хм… это же вызов! Помните мультфильм «Головоломка», где дали облик всем нашим основным эмоциям? Вот у меня в тот момент все эти герои в голове хлопали и обнимались от радости. Наконец-то какой-то интерес! Вызов для моей силы воли и для прежней Дианы. Мои глаза зажглись. Вот она – новая цель. Такая непростая и непривычная. Но такая вкусная и желанная от того, что может снова запустить важные механизмы в моей жизни. Я ответила: – По рукам! Всегда делайте вызов самому себе. Так вы не даете своей жизни застояться и покрыться паутиной. Любой вызов дарит вам опыт и знания. Ох. Этот вызов был очень нелегким, но безумно щедрым на дары. Никто, кроме сестры, не верил в то, что я смогу выйти на такой результат всего за 2 месяца. Надо мной смеялись, иронизировали, подкалывали. Но какое это уже имело значение? Мы в ответе за вызов, который приняли. В первую очередь передо мной встала задача найти лучших тренеров, так как я понимала, что самой тут не разобраться. Это послужило мне поводом нырнуть в болгарскую среду, несмотря на то, что я не знала языка. Тренеров нашла, беспощадную программу разработали – вперед! Это был серьезный месяц лишений и ограничений. Мужа не было рядом, поэтому на его поддержку рассчитывать не пришлось. Только я, моя цель и много-много препятствий и сложностей между нами. Жесткие тренировки 2 раза в день по 2 часа в зале. Серьезная система питания и йога в течении двух месяцев. Я практически не ела, не пила спиртного, а на последней неделе литрами поглощала воду – меня «сушили», как говорят на языке бодибилдеров. На встречах с друзьями-эмигрантами я стала белой вороной. Да и мне уже стали совсем неинтересны эти встречи с разговорами на уже приевшиеся темы. А значит и общаться, по сути, стало не о чем. И вскоре мы перестали встречаться. Из-за режима и многочисленных запретов варианты отдыха были на тот момент для меня ограничены. Однако теперь я активно изучала язык и настойчиво вливалась в спортивную среду местного населения. Так я совершенно по-новому открыла для себя Болгарию. Стала знакомиться с людьми и понемногу находить с ними взаимопонимание. Мои интересы и фокус внимания переключились. Я смогла вынырнуть из прежнего застылого образа жизни. Это уже было большой наградой за мою смелость. Но, конечно, не предел. Я все же похудела. Мне это удалось сделать! И в конце месяца весы показали даже не -10, а -15 кг. Для человека нет ничего невозможного. Если он хочет, то он может этого достичь. Коуч-сессия №6. Путь к большим целям О чем вы мечтаете? Переехать в другую страну, написать книгу, зарабатывать в 10 раз больше, много путешествовать. Порой мечты кажутся несбыточными, если думать об этом в моменте «здесь и сейчас», но именно они и являются основными целями. Однако путь к большой цели состоит из маленьких шагов – промежуточных целей. И крайне важно не забывать ни о тех, ни о других. Более того, основные и промежуточные цели должны быть сбалансированы. На одну основную – две промежуточные. И так в каждом из направлений. С целью определились. Далее следуйте этим рекомендациям: 1. То, что действительно важно Сфокусируйтесь на своей цели и, двигаясь, постоянно смотрите на нее. Чтобы не отвлекаться и не сбиваться с пути. Какое-то время думайте и действуйте только во благо своей цели. Когда тяжело – это нормально. Концентрация требует практики. 2. Ритм действий Для того, чтобы достичь глобальной цели, вам нужно создать определенный ритм движения к ней. Соразмерность действий. Определите какое количество ежедневных действий вам необходимо для достижения цели. Например 45 минут пробежки с утра, 30 минут работы в изучаемой программе в день и т. д. И так каждый день. Раз в 3 дня делайте на 30% больше. Целый час пробежки вместо 45 минут – не предел возможностей, но такая тренировка раздвинет рамки возможного. – Регулярность действий Речь идет о частоте воспроизведенных действий. Не все задачи нужно делать каждый день. Составьте график, учитывающий особо тяжелые дни на работе или праздники и следуйте ему. 4. Визуализация целей Не бойтесь мечтать. Окружите себя своими мечтами в виде картинок, фото, рисунков. Это может быть «доска желаний» или стикеры, расклеенные по дому, заставка на мобильном телефоне и обои на компьютере. Главное – почаще смотрите на то, к чему стремитесь. 5. Показатели прогресса Все в нашей жизни можно измерить. Даже чувства и эмоции. Для этого создайте шкалу от 0 до 10 и измеряйте свои ощущения. Спустя неделю, месяц или год вы увидите прогресс и регресс. Также вы можете измерять успех в любом начинании: саморазвитие, доходы, здоровье, отношения. Главное, установите для себя показатели, которыми вы будете измерять прогресс. 6. Двигайтесь на автомате Бывают дни, когда двигаться нет ни сил, ни времени, ни желания. Буквально все ваше нутро противится поставленной задаче. В такой день важно двигаться на автомате: не требуя от себя удовольствия от процесса и удовлетворения результатом. Просто двигайтесь вперед. 7. Побуждайте себя к действию. Что будет, если вы не достигнете цели в определенный срок? Пропишите это для себя. Например, мудрецы Сиваны давали клятву, если они не достигнут цели, неделю вставать в 4 утра на медитацию, то будут стоять под ледяным водопадом, пока их конечности не потеряют чувствительность. Помощники на пути: Смотрите на все по-другому. В нашей жизни столько раздражителей, на которые мы не можем повлиять, что если мы их не примем – сойдем с ума. Работая в коллективе неприятных людей полюбите их искренне. Перестаньте зацикливаться на их недостатках и найдите то, за что вы сможете проникнуться к ним симпатией. Создайте свой список раздражителей и проработайте каждый из пунктов так, чтоб раздражение сменилось положительными эмоциями. Готовность к проблемам Постарайтесь составить список самых вероятных проблем и подготовить план действий для каждого из таких случаев. Как решить эту проблему? Что облегчит боль обиды? Что поднимет настроение? Подстраховавшись таким образом вы уменьшите последствия проблемы до минимума. Окружение И радости и печали лучше переносятся в хорошей компании. И ваша задача постоянно работать над тем, чтобы вас окружали хорошие, приятные вам люди. Рядом с вами всегда любимый человек или семья? Отлично! Но новые друзья, или близкие по духу люди с похожими интересами не помешают никому. Деньги Все в нашей жизни требует денег. Жилье, обучение, семья, здоровье. Без денег никуда. Смета доходов и расходов должна контролироваться вами постоянно. Больше зарабатывать или экономить – решать вам. Привычки Меняйте привычки, вводите в свою жизнь новые. Так как старые привычки не отпускают и не дают двигаться вперед. Для формирования новой привычки необходим 21 день. Вводите одну, а потом сразу приступайте к введению другой. Трещина в браке Моя жизнь меняется, но муж видит только небольшие отрывки из этой истории. Он все время далеко. В какой-то момент уже было четкое ощущение, что он живет в России, а к семье только приезжает в гости. И приезжая он не видел прежнюю Диану и не готов был принять меня новую, это очень отдалило нас. А я новая уже с трудом воспринимала его таким, каким он всегда был. Расстояние поселило между нами холод. Когда ситуация редких встреч возникает в период влюбленности, то ее можно сравнить с горячим чаем в мороз. Ты оттаиваешь и снова чувствуешь себя счастливой рядом с этим человеком. Когда же в отношениях кризис – редкие встречи только повод высказать в глаза все, что накипело. Не отпускайте мужа за дверь в состоянии «все, я пошел». Позвольте ему выйти только тогда, когда убедитесь, что он пропитан желанием вернуться. В периоды расставаний мне периодически звонили наблюдательные «доброжелатели». Они рассказывали о том, как далеко завел моего мужа наш кризис в отношениях. Так я нередко слышала, что в России моего благоверного видели с женщиной то в ресторане, то в клубах, то в кафе. Я не знала этого наверняка и не имела почвы, чтобы больше верить чужим людям, чем оправданиям мужа, но на душе все время было неспокойно. Когда набираешь его номер просто потому, что за день он ни разу не набрал твой, это верный признак того, что брак трещит по швам. Вместе с доверием к любимому человеку уходит и вера в общее счастливое будущее. И вот проходит месяц моей борьбы с лишними килограммами и монотонностью жизни. Цель достигнута, в душе железная уверенность в себе, а за пределами входной двери мир, с которым я теперь могу неплохо общаться на одном языке. Однако было и нечто большее. В спортцентре я познакомилась с одним интересным болгарином. Было много общих тем о которых мы могли бы говорить сутками. Он с такой страстью рассказывал мне про историю Болгарии, еду, людей, про их традиции, культуру и природу, что невольно почувствовала глубокий интерес к этому человеку. Даже мой, на то время еще весьма скромный словарный запас, не мешал нам понимать друг друга. Мы были на одной волне. Его рассказы были настолько захватывающими, что я стала влюбляться во все, что есть в этой стране. А затем и в него. Когда я думала о нем, в мое внимание внезапно ворвался звук включенного рядом радио: «По данным синоптиков, Москву атакует „балканец“ – мощный циклон с акватории восточного Средиземноморья». Я улыбнулась и подумала, что он в моей жизни тот самый «балканец». Так с тех пор я и стала его называть, он стал для меня Балканцем. Мы много говорили о жизни друг друга, о прошлом, о наших историях и о том, как живем сейчас. Балканец тогда переживал этап затишья после болезненного развода и перенесенной болезни, где едва не ушел из жизни. Это был этап серьезных переосмыслений, ведь смертельная болезнь пришла в тот период, когда он был совершенно один. Он пересмотрел тот период, когда чувствовал себя очень обеспеченным, но зарабатывал деньги без удовольствия. Пересмотрел все те события, когда он падал и вставал. Это было очень важное для него время. И после того как Балканцу все же удалось излечиться, он перестал гнаться за деньгами и победами, а просто ушел в затишье. Наладил отношения с бывшей женой, ради общения с 6-летней дочерью и стал жить без рисков и ярких эмоций. Я чувствовала, как рядом с ним мое сердце бьется сильнее. Он постоянно всплывал в моих мыслях. Однако я даже не мечтала, что мы можем быть более, чем друзьями. 16 лет брака связали меня по рукам и ногам. Он же на тот момент пережил жизненный ураган и с глубоким ранами пришел к переосознанию своих ошибок в прошлом. С момента его развода прошло всего два года, и это было настолько болезненно, что вовсе отбило желание планировать новую семью. В работе он тоже потерял свой путь и теперь просто безрадостно плыл по течению, не понимая что ему нужно на самом деле. У каждого из нас был сложный переломный этап. Казалось, что вовсе нет никаких внутренних ресурсов для того, чтобы войти в новую жизнь. Вот только я все равно всегда искала встречи с ним. Ведь так ценно найти того, кто близок твоей душе. «Любой человек в нашей жизни появляется именно тогда, когда мы больше всего нуждаемся в уроке, который он с собой несет». // Робин Шарма Но вскоре мы почувствовали, что сблизились и начали скучать друг по другу. Маленький тлеющий огонек внутри вдруг вспыхнул ярким пламенем, и мы уже не могли и не хотели его тушить. Настолько тепло и комфортно стало нашим сердцам. Так наши дружеские встречи переросли в пылкие чувства и безудержную страсть. Проверка чувства на прочность На тот момент мой супруг практически не приезжал в Болгарию. Однако еще пол года назад мы запланировали с ним круиз, и я понимала, что к этому времени он обязательно приедет. И вот я отправляюсь с ним в поездку. Для нас обоих это была серьезная проверка на чувства. Романтическая обстановка, свобода от детей, интересные экскурсии по странам Средиземноморья. Вроде бы все сложено так, чтобы раскрыть друг друга по-новому. Однако вместо этого еще ощутимее стал холод между нами. И я убедилась, что сердце мое уже не с ним. Балканец очень болезненно переживал мой отъезд. Мне тогда было не понять, что он страдает не только от разлуки, но и безумно злится от необходимости «делить свое». Однако, все, что меня волновало по возвращению – я наконец-то снова рядом с ним. Встретившись после моего приезда мы пришли к выводу, что это предательство между всеми нами настолько ядовито, что только отравляет жизнь каждому в этом треугольнике. Жизнь, которая может быть яркой и красочной, если нам не нужно будет скрывать правду, и мы наконец-то будем вместе. Мы оба поняли эту истину и опустили глаза, понимая насколько это все сложно. Внутри меня было безумное желание быть с ним, но я понимала, что помимо оков брака у меня еще и двое детей. Кому же захочется растить чужих детей? Коуч-сессия №7. Как понять, что это конец Иногда нам кажется, что все ещё можно спасти, любовь еще может разгореться с новой силой. И зачастую это действительно так. Но бывает, что отношения в какой-то момент оказались слишком запущены, и пришла та критическая точка, из которой выбраться очень сложно. А порой уже невозможно. Как определить эту точку: • Если мужчина ударил вас больше двух раз, в 98% случаев он будет бить всегда. Хотим мы в это верить или нет. Поэтому, если вы не согласны терпеть это всю жизнь – такие отношения нужно прекращать. • Нередко бывает, что пары сталкиваются с банальным заключением – прошла любовь. Не для всех это повод расходиться. Очень много пар так и живут, связанные общими цепями, но не испытывая друг к другу никаких нежных чувств. В итоге все заканчивается либо изменами, либо упреками за «потерянные годы жизни». • Бывает, что партнеры приходят к выводу, что у них нет ничего общего. Часто такой вывод созревает спустя много лет совместной жизни: нет тем для разговоров, нет секса, нет дружбы, нет уважения. Есть только соседские отношения. Это тупик. • Если у вас разные цели, ценности, видение жизни – вы все время тянете друг друга назад. Это приносит не только конфликты в семью, но и мешает вашему развитию. Если найти компромисс не удается, то выход только один. На самом деле любая из этих ситуаций, кроме насилия, подлежит корректировке. Мне не раз приходилось спасать отношения своих клиентов, попавших в такую яму. Но только, если это действительно важно для ОБОИХ партнеров. Но вытащить на своей спине то, что нужно в браке только вам – непосильная задача. Тут самое время вспомнить, что жизнь у вас одна. ГЛАВА 3. РУШИТЬ И СТРОИТЬ Зачеркнуть 16 лет брака Так вышло, что до следующей встречи с Балканцем пришлось ждать две недели. И вот он снова держит меня в своих руках, гладит волосы и смотрит в глаза. Снова чувствую то же тепло рядом с ним, ту же нежность и магнитное притяжение. И вдруг! Совершенно новые слова! Он говорил о том, что его жизнь была бесцветной и унылой. Все шло по накатанной и он даже стал к этому привыкать, пока не появилась я. Я со своим характером, смехом, страстью к новому и к тем же вещам, которые были близки и ему. Та самая, которая разбудила его спящие амбиции и внесла теплый ветер в его спокойную жизнь. Он говорил, что больше не может делить меня с другим: – Диана, ты выйдешь за меня? Это был шок. Я не могла и думать, что эта встреча может обернуться таким предложением. – Ты с ума сошел? У меня же двое детей… Мы так мало знакомы… Но он только улыбнулся и сказал, что это совсем не имеет значения. И дальше на все вопросы я ответила себе сама. И о том, хочу ли я вынырнуть из застоявшейся трясины брака, где уже не чувствую себя любимой. И о том, хочу ли я быть рядом с этим человеком. Балканец для меня был тем, кто замедлился, остановился для передышки. Он был настоящим. Таким не похожим на моего мужа. К тому же я знала много девчонок, которые годами ждут, что любовник созреет к серьезным отношениям. А здесь передо мной уже стоял мужчина, который делает конкретное предложение. Поэтому я оценила этот его невероятно решительный шаг. И я безумно закричала: – ДА!!! «Брак – это лотерея, в которой мужчина ставит на кон свою свободу, а женщина – свое счастье.» // Виржиния де Рье Он шагнул со мной в пропасть неизвестности. Его не испугали все водовороты, которые последуют за этим решением, прежде чем мы сможем спокойно обнять друг друга в нашем общем доме. Все эти интриги в обществе, сплетни, нервы и неутихающие эмоции после развода были ему знакомы не понаслышке. Но он был готов войти со мной во все это и крепко держать мою руку до тех пор, пока мы, наконец-то, не сможет быть вместе. Я вовсе не ожидала, что он так скоро скажет мне эти слова. Но на самом деле я ждала их всем сердцем. Для меня это был шанс новой жизни и возможность перемен, о которых я так давно мечтала. Супруга на тот момент снова не было в стране. И мы решили, что я раскрою карты при первой же встрече. Нам уже невероятно хотелось вылезти из грязи предательства и лжи. Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/diana-kovrizhnih/put-peremen/?lfrom=334617187) на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 490.00 руб.