Сетевая библиотекаСетевая библиотека

Уверенность

Уверенность
Автор: Кэролайн Форен
Описание книги
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из этой аудиокниги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга уже помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение. Теперь для вас – аудио книга К.Форен.
Жанр: Зарубежная психология, личная эффективность, саморазвитие , личностный рост Тип: Аудиокнига Цена: 269.00 руб. Другие издания Книга 299.00 руб. Просмотры: 11 Скачать ознакомительный фрагмент MP3  Читает: Любовь Дымина
ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ