Сетевая библиотекаСетевая библиотека
Teadliku elu meistriklass Maria Katariina Kuusing See, et elad siin maapeal, just sellel ajastul ja just sellisena, nagu oled, ei ole kokkusattumus või juhus! Sa ei ela siin lihtsalt mingit tavalist elu, mis kulgeb vaid kohustuste täitmise ja ühiskonna nõudmiste tagaajamise rütmis! Sul on nüüd ja kohe võimalus välja murda sellest hukatuslikust ettekuulutusest, mille ühiskond meile juba sündides peale surub. Sul on just praegu võimalus võtta ohjad enda kätte ja hakata elama nagu meister! Olla oma elu meister! Sa võid saavutada ja luua ükskõik mida! Kirjutasin selle raamatu, et raputada ühiskonnast ja SINUST välja hirm, iganenud mõttemustrid, sisemised valud ja jäigad raamid ning et saaksime kõik lõpuks ometi olla oma elu tõelised kirglikud juhid! Võta see raamat kätte, las see olla sinu manuaal, et saavutada meisterlikkus just selles valdkonnas (või kõigis), milles oled seni terve elu kaotajaks jäänud ning lasknud kogu oma olemusel tuhmistuda ja kehal kannatada. See ei ole tavaline eduõpetuse raamat. Selle raamatu ridade vahele on kodeeritud energeetiline võrk, mis kannab endas elumuutvaid teadmisi ja jõudu. Ammuta see võrk endasse! Olen teinud selle võrgu kättesaadavaks kõikidele vapratele, kes soovivad iga hinna eest teha endas suur muutus ning ei anna mitte mingil juhul alla. Saa selleks, kes Sa tõeliselt oled – Universumi vägevaim ja teadlikuim looja! Ära kahtle! Tegutse! „Teadliku elu meistriklass” Maria Katariina Kuusing 2019 Kõik õigused kaitstud. Ilma kirjastamisõiguse omaniku eelneva kirjaliku nõusolekuta pole lubatud ühtki selle raamatu osa mis tahes kujul või viisil paljundada või muuks mitteisiklikuks tarbeks kasutada. Ilma kirjastaja kirjaliku nõusolekuta võib raamatut mõistlikkuse piires kasutada lühitsitaatidena viidates antud teosele. Raamatus väljatoodud soovitused on inspiratsioonilise tähendusega ja ei paku ega asenda meditsiinilist ega professionaalset abi. E-raamat: ISBN 978-9949-9963-8-4 (epub) © Divites Publishing OÜ, 2019. http://www.divitespublishing.com Sissejuhatus (#ulink_3ebdbdc3-7169-5917-8cd2-66d8eadd4519) Rahu lapsepõlvega (#ulink_1e0604c9-5348-516e-92fd-c42b656a2dff) Enesemääratlemine (#litres_trial_promo) Enesearmastus (#litres_trial_promo) Endale elamine (#litres_trial_promo) Elueesmärgi teadvustamine ja täitmine (#litres_trial_promo) Seks = armastus? (#litres_trial_promo) Seksuaalväe avamine ja kasutamine (#litres_trial_promo) Armastus tuleb minust, mitte väljastpoolt (#litres_trial_promo) Minevik on minu abiline, mitte vaenlane (#litres_trial_promo) Minu keha – minu aare (#litres_trial_promo) Koostöö emotsioonidega (#litres_trial_promo) Igaüks kannab endas tervet omaette maailma. Ning kui sa tead, kuidas otsida ja õppida siis leiad õige ukse ning võti selle avamiseks on alati sinu peos. Mitte keegi maamunal ei saa sind selle ukseni juhatada või anda sulle võtit. Peale sinu enda. Jiddu Krishnamurti Sissejuhatus Algul pidi selle raamatu pealkirjaks saama ,,Teadlikuks NAISEKS kasvamine läbi seksi, suhete ja läbielamiste“. Olin pool raamatut valmis kirjutanud, kui jõudsin omadega tupikusse. Siis äkki, ühel päeval altari ees mediteerides tabas mind loomepuhang: hakkasin endamisi arutlema, mida tähendab üldse naiseks või meheks olemine. Mida see PÄRISELT tähendab? Hingedel ei ole ju sugu! Jah, me sünnime füüsilises kehas mehe või naisena, aga seda vaid seepärast, et inimeksistents jätkuks. Tegelikult ei saa meie tõelist olemust ja isiksust sooga piirata – nimetades end meheks või naiseks ning lisades sinna juurde veel hulga vangistavaid soostereotüüpe. Võin kinnitada, et elu erinevates valdkondades, olukordades ja etappides tunnen mina end vaheldumisi mehelike omadustega ja siis jälle üdini naiselikuna. Nii muutsin oma raamatu pealkirja, sest arvan, et uus ajastu ei toeta enam pidevat mees- ja naisenergia eristamist, vaid otsib tasakaalu. Tasakaalu kahe energia vahel, mis tõepoolest ongi täiesti erinevad. Aitab äärmustest ja kõikumisest. Ärge saage minust valesti aru. Füüsilises kehas jääme me ikka meheks või naiseks ning sellega kaasnevad erinevused, mis mõjutavad meie arengut ja teekonda, aga hingeline eesmärk on kõigil ju üks ja seesama. Ühel või teisel viisil, teadlikult või alateadlikult, elavad ja toimivad kõik inimesed eesmärgiga kogeda armastust või teisisõnu – jumalikku ühtekuuluvust. Kõik toimub armastuse nimel. Selle teadvustamiseks peame mõistma, et igaüks kogeb ja väljendab armastust erinevalt. Armastust defineeritakse väga mitmel erineval viisil, kuid minu jaoks on armastus midagi müstilist, maagilist, üleloomulikku, mida ei saa suruda sõnalistesse raamidesse. Seda ei saa kontrollida või kunstlikult luua. See on inimeluväline tunne, mis saabub kui välk selgest taevast ning võtab meid järeleandmatult oma haardesse. See tunne õpetab meile, et ei ole midagi rahuldustpakkuvamat, hingekosutavamat, ülendavamat kui armastuse ja üksolemise kogemus. Olgu selleks lihtne kiitus õpetajalt või tööandjalt, ema hell pai lapsele, sõbralik õlalepatsutus, millest kandub igasse keharakku edasi rõõm saadud tunnustusest, või särav, salapärane, kutsuv naeratus partnerilt, milles väljendub sõnadeta meeletu kirg ja ühinemistahe. Kõik eespool loetletud kogemused on isemoodi armastuse väljendused, mis panevad inimesi janunema selle seletamatu tunde järele, mis neid aina uutesse kõrgustesse tõstaks. Nii hakkavadki mehed ja naised – kusjuures, täiesti erinevalt – ekslikult taga ajama armastuse kogemust, püüdes seda kunstlikult luua, tekitada, välisest maailmast vägisi välja imeda, et tunda end vähegi armastatuna. Mõni otsib oma hingelise tühimiku täitmiseks abi isegi narkootilistest ainetest ja alkoholist. Igaüks õpib end selle olulise protsessi kaudu uuesti tundma ja määratlema, oma tõelise väega kontaktis olema, kuid selleks tuleb kõigepealt kogeda eneseteadlikkuse ja -armastuse teist äärmust – tõelist pimedust, hirmu, näilist üksindust ja hingevalu. Viibimine füüsilises kehas võib panna meid unustama oma tõelist hingeolemust ning loob illusiooni, justkui oleksime kõik üksteisest eraldatud. See on meie teekonnal üpris tavaline. Eraldatuse tunde tõttu üritavad inimesed kogeda nii armastust kui üksolekut eelkõige välise maailma kaudu, teenides teiste inimeste huve ning seades pidevalt enda heaolu madalamale teiste omast. See on märkamatu lõks, kuhu satub meist ühel või teisel eluhetkel igaüks. Tulemuseks on näiliselt lõputu nõiaring, millega kaasneb pidev tõestamisvajadus, lakkamatu rahulolematus, hingevalu, enesekriitika, hirm üksijäämise ees ning palju muid sümptomeid, mis on kindlasti paljudele tuttavad. Välise maailma teenimine viib vältimatult kirjeldatud rajale. Kui selline elu kogemise viis sind rahuldab ning paneb sind tundma mugavalt, turvaliselt ja õnnelikuna, siis ei ole käesolev raamat sulle. See raamat on kirjutatud julgetele ränduritele, kes on otsustanud ühiskondlikuks mustriks kujunenud õnnetu lõpuga muinasjuttu muuta, oma sisemistest valudest vabaneda ning end tõeliselt puhtal viisil tunnetada. Et end taas üles leida ning oma keerukaid kogemusi appi võttes endale imeline elu luua, tuleks valitud rada astuda julgeid ja teadlikke otsuseid langetades, kuulates oma tundeid ja keha. Kirjutasin selle raamatu, et inimkond võiks end läbi murda orjanduslikust programmist ja jõuda sügava valgustumise seisundini. Soovin aidata sul muuta praegune elukogemus tõeliselt läbimurdvaks ja võimsaks, sest valgustumine ei ole mõeldud vaid üksikutele! Tahan käsitleda õppetunde, millest on räägitud kulumiseni, kuid millest endiselt pole loodud selgust ja mõistmist. Tahan aidata sul jõuda isikliku sisemise tarkuse, jõu, kire ja rõõmuni. Kõik käesolevas raamatus toodud näited on päriselt juhtunud. Need raputavad lood toetavad olulisi peatükke ja õppetunde meie kõigi elust. Loodan, et see materjal raputab sind piisavalt, et sinu sisemuses saaks käivituda protsess, mis toob kaasa sügava muutumise ja tervenemise. Kuidas seda raamatut kasutada? Kõik raamatu peatükid on omavahel tihedalt seotud ja täiendavad üksteist. See tähendab, et käesolevat raamatut ei saa lugeda vaid pisteliselt, niisamuti nagu elumuutvate tulemuste saavutamiseks ei piisa üksikutest juhuslikest meetmetest. Kõik on üks tervik. Üks harjutus toetab teist ja teine kolmandat. Raamatus toodud nõuanded ja harjutused arendavad mitmeid erinevaid omadusi ning toovad palju olulisi taipamisi, mida on vaja samm-sammult teadlikuks kasvamisel. Tee harjutusi hingega ja pane sinna kogu oma jõud, ning tulemused, mida saavutad, on kiired ja imetlusväärsed. Sageli ei pea sa isegi kohe aru saama, miks mõni harjutus vajalik on, ning see võib tunduda tähtsusetu, kuid ma kutsun sind üles olema järjekindel, sest harjutuste käigus võid avastada midagi, mis oli seni alateadvuses uinunud olekus ning millest sa veel teadlik polnud. Selles peitubki asja tuum! Kogu protsess võib tuua – ja kindlasti toobki – üles palju valu ja emotsioone. Ei tasu ehmuda, kui see kõik on lausa füüsiliselt tunnetatav: tegemist on vaid vaimse arenguga kaasnevate tervenemiseks vajalike etappidega. Ka keha peab end tervendama, vabastama ja puhastama. Hoolitse enda eest hästi ja paku oma kehale protsessi toimumise ajal erilist tähelepanu. Mitte ühegi valgustunud meistri teekond ei ole olnud kerge. See on alati täis väljakutseid, katsumusi ja raskusi. Ära kohku valu ees, sest valu puhastab hinge ja lubab meil lõpuks leida meis peituva hiilgava aarde. See ei ole katsumuste rada kuni surmani, nagu räägitakse. Vastupidi. Kirjeldatud valulik, kuid väga individuaalne ja eriline protsess, mida läbima asud, on vaid üks etapp, ning sellele järgnev on väärt kõiki pingutusi ja veel rohkematki! Raamatus toodud harjutusi võib julgelt endale sobivamaks kohandada. Võibolla tuled välja isegi veel parema versiooniga. See oleks suurepärane, sest me kõik oleme kogenud väga erinevaid teekondi ning kõigile lihtsalt ei saagi sobida üks ja sama meetod. Oluline on jälgida, et kohandamisest ei saaks laiskus ja ülejala tegemine, sest niisugune lähenemine maksab lõpuks kätte vaid tegijale endale ning tervenemine ei ole siis täielik. Kui soovid mõne asja kohta nõu küsida või oma lugu minuga jagada, olen alati olemas. Enne raamatu sisu juurde asumist tooksin välja mõned põhialused, mida käsitleb Steve Rother oma teoses ,,Vaimne psühholoogia“. Leian, et need vaimsed alused aitavad paremini mõista käesolevas raamatus esitatud informatsiooni. Soovin juhtida sinu tähelepanu järgnevatele kontseptsioonidele ning palun, et tõlgendaksid neid oma sisemisele mõistmisele toetudes: 1 Me oleme vaimsed olevused, kes saavad elu kogemuse inimese vormis. 2 Me oleme lihtsalt energia, mis ei saa surra. See muudab vaid oma vormi. Hinge ei saa tappa. 3 Me elame polaarsuses. Seetõttu näeme, et oleme üksteisest eraldatud, ehkki tegelikult oleme ühtne, jagamatu tervik. Kõik hea ja halva, õige ja vale, valge ja musta, armastuse ja hirmu jms mõisted on vaid polaarsuse illusioon. 4 Inimkond läbib praegu oma evolutsioonis suurt hüpet, mis sunnib meid otsima märgatavalt kõrgemaid tõdesid, toetamaks meie uut kõrgema olemise seisundit. 5 Inimvaim on uskumatult võimas Loomise allikas, elu aga on oma olemuselt isetäituv ennustus. ,,Tänases kiirelt muutuvas maailmas ei määratleta edu enam nii nagu varem. Edu määratletakse selle järgi, kui palju kirge ja rõõmu igaüks teist suudab iga päev tunda.“ – Steve Rother Rahu lapsepõlvega Enne kui asume põhjaliku teemakäsitluse juurde, soovin tuua teieni loo ühest väga vaprast ja tugevast naisest, kes on terve elu kandnud endas kohutavaid mälestusi lapsepõlvest ning pidanud tegelema selle tulemusel tekkinud raskete tagajärgedega. Olgu teil au tutvuda Jasmiiniga, keda ahistas seksuaalselt tema enda lihane vanaisa kuni Jasmiini 12-aastaseks saamiseni. Naine ei mäleta, millal see alguse sai, kuid ta usub, et kõik algas juba väga varases eas. ,,See on trauma, mis on saatnud mind terve elu. Üks kõige hullemaid mälestusi on korrast, kui ema ja isa läksid linna ning mina jäin vanaisa ja tema naisega. Nad elasid Venemaal ning me käisime üksteisel sageli külas. Niisiis jäin mina vanaisaga, teised läksid linna. Tol ajal olin ma koolieelik – viie- või kuueaastane. Vanaisa ei kuulnud, kui teised tagasi tulid, ning kui ema tuppa astus ja aru sai, mis toimub, siis karjus ta nii kõvasti, et mul tekkis väga võimas šokk ja hüsteeriahoog ning ma ronisin lahtikäiva diivanvoodi alla. Nad ei saanud mind sealt muudmoodi kätte, kui pidid voodi ümber pöörama. Olin sinna külge klammerdunud. Ma ei mäleta, mida ma tookord tundsin või mõtlesin, aga sel hetkel muutus minu jaoks – minu kehas ja mõtteis – midagi kardinaalselt. Ema viskas vanaisa välja. Kuidas nad koju tagasi jõudsid, seda ma ei tea. Ent kummalisel kombel suheldi pärast intsidenti ikka edasi. Tõenäoliselt oli neil mitmeid tõsiseid jutuajamisi ja kokkulepe, mida vanaisa võib ja mida ei või. Aga tema tegevus jätkus. Mäletan, et olime neil taas külas, mängisin oma onutütrega ning siis ta tuli jälle, püksid rebadel. Rohkem kordi mul meeles pole, kuid mingid alateadlikud mälestused kinnitavad, et see toimus ikka väga pikka aega.“ Küsisin Jasmiinilt, kas ta mäletab ka mõningaid tundeid, mida ta sel ajal tundis või kuidas vanaisa talle seda kõike seletas. ,,Vanaisa oskas minuga väga hästi manipuleerida, öeldes, et kui ma kellelegi räägin, siis tema väidab, et ma ise tahtsin seda ning et kõik toimus minu initsiatiivil. Minu tolleaegsed tunded olid segu lapselikust põnevusest ja häbitundest, kas see, mis me teeme, on ikka lubatud. Ma ei mäleta, et oleksin tema ees hirmu tundnud. Viha tekkis alles hiljem, kui ma sain aru, mis minuga tehti. See viha tema vastu oli meeletu. Kui teised pereliikmed kunagi hiljem küsisid, kas ma mäletan, mida vanaisa tegi, võtsin vastu otsuse neid säästa ja ütlesin, et ei mäleta. Ma olin siis umbes 6–7-aastane. Praegu on mulle arusaamatu, miks ma tahtsin lapsena neid kõiki säästa või kaitsta. Ärakasutamine lõppes, kui oli teismeline. Olin siis juba võimeline enda eest seisma ja ütlesin vanaisale näkku, et ta ei puutu mind enam.“ Kuidas on Jasmiin tulnud toime taolise teadmise ja mälestuste kandmisega oma kehas ja alateadvuses? ,,Usun, et minevikus toimunu tõttu ei ole ma saanud lapsi. Noorena elasin end meeste peal välja – mul oli palju partnereid ja ma justkui maksin neile kätte. Kõige selle tulemusena tekkisid mul ka tugevad ärevushäired, mille iseloom on ajas muutunud. Varem ei suutnud ma inimeste ees rääkida, absoluutselt. Piisas ühest läheduses viibivast võõrast ja ma ei saanud sõnagi suust. Hiljem probleem muundus. Ma ei suutnud enam toidupoes käia, kohe tabas mind ärevushoog, millega ma toime ei tulnud. Tänu neli aastat kestnud psühholoogiaõpingutele sain oma ärevushoogudest ja kõneprobleemist jagu. Muidugi esineb väikeseid tagasilööke, aga nendest tulen välja. Läksin ülikooli õppima psühholoogiat ja eripedagoogikat. Olen terve elu tegelenud oma alateadvusega, kogu probleemistikuga, et paremini mõista, andestada ja sellest teemast vabaneda. Olen käinud paljudel erinevatel kursustel, teinud meditatsioone ja rännakuid, rääkinud vanaisaga hingetasandil, andestanud, küsinud temalt küsimusi jne. Paljud, kes minu probleemist kuulevad, nutavad ning on südamepõhjani šokeeritud. Mina ise ei ole kunagi sellepärast nutnud, võtan olukorda rahulikult ja tegelen sellega nii, nagu oskan. Üks tõsine probleem, mis mind muretsema paneb ning millele ma pole leidnud vastust ühegi arsti, ravitseja, sensitiivi ega teadja käest, sai alguse 15 aastat tagasi. Minu kehaga hakkas toimuma midagi väga imelikku. Sellel haigusel ei ole nime. See haigus ilmutab end umbes iga kahe aasta tagant: kõigepealt kaob uni, siis tekib hommikune iiveldus ja sellele omakorda järgneb samal või järgmisel päeval oksendamine. Ma ei saa midagi süüa, isegi mitte vett juua. Vahel ei saa ma kuude kaupa süüa: võtan kaalus 10–15 kilo alla ja mu lõualuud hakkavad kohutavalt valutama. Valu kandub kehasse laiali ning lõpuks tekivad krambid. Nii satun ma iga natukese aja tagant haiglasse. Mind on püütud ravida kõikvõimalikul moel: nõelraviga, neuroloogias tilgutite all, antidepressantide, epilepsiaravimite ja kõige muuga. Ma ei tea siiani, mis see on. Miks mu keha hakkab iga paari aasta tagant surema?“ Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=42535052&lfrom=390579938) на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.