Сетевая библиотекаСетевая библиотека

Стерва – хозяйка большого города. Искусство быть на первых ролях

Стерва – хозяйка большого города. Искусство быть на первых ролях
Автор: Евгения Шацкая Об авторе: Автобиография Жанр: Практическая психология Тип: Книга Издательство: АСТ, Астрель Год издания: 2008 Цена: 14.59 руб. Просмотры: 26 Скачать ознакомительный фрагмент FB2 EPUB RTF TXT КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 14.59 руб. ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ
Стерва – хозяйка большого города. Искусство быть на первых ролях Евгения Шацкая Хозяйка большого города – это прежде всего хозяйка своей жизни и судьбы, которая знает, чего она хочет, когда она это хочет, знает, как вое это воплотить в жизнь. Всем нам мешают комплексы и привычка преклоняться перед выдающимися талантами тех, кто смог чего-то достичь. Мы считаем, что люди, которые говорят, поют, кривляются для нас с экранов телевидения – это суперчеловеки, на роду у которых написано стать знаменитыми, богатыми и выдающимися. Я знакома со многими из них и могу с уверенностью сказать, что они такие же, как ты или я, а может, и чуть хуже. Пусть кто угодно тебе твердит, что у тебя ничего не получится, что не хватит времени, сил, ума, связей. Все это ерунда. Просто людям, которые так говорят, на самом деле всего этого не хватило, поэтому они в тебя не верят и не хотят, чтобы у тебя все получилось. Никого не слушай, у тебя обязательно все получится! Не боишься? Тогда вперед! Евгения Шацкая Стерва – хозяйка большого города. Искусство быть на первых ролях Введение Мне всегда чего-то не хватает. И сейчас, и в молодости. Так и должно быть. Когда чего-то не хватает – к этому стремишься. Это бензин, на котором мы едем.     Виктория Токарева Мне приснилось небо Лондона. Приснилось задолго до того, как об этом спела Земфира. Приснился большой и светлый офис, в котором я сижу в кресле директора, приснился дом с детьми, цветами и собаками, любящий муж. Все это мне когда-то приснилось и стало частью меня. Мечты – скажешь ты? Нет, – отвечу я, – ПЛАНЫ. Разве я мечтаю о чем-то невозможном? Любимый мужчина – это ведь не инопланетянин, встречу с которым можно отнести к событиям маловероятным, а Лондон и Париж – это не Марс и Венера, об этом свидетельствуют многочисленные авиарейсы в разные концы земного шара. Счастье – дело техники, а значит, нужно учиться этой самой технике. Первое обязательное условие: не бояться никого и ничего, в том числе и себя. Второе – не только мечтать, но и воплощать мечты. Я рассуждаю очень просто: если кто-то что-то умеет делать, это значит, что и я смогу. Чем я хуже? У меня нет богатых родителей, но это даже к лучшему, по крайней мере, меня никто не принуждает идти по чьим-то стопам и не заставляет соответствовать. Научиться можно всему, даже быть счастливой. Люди, которые чему-то научились, почему-то стараются защитить свои знания, представить их недоступными для понимания большинства, оградить терминами и тайнами, как в стародавние времена создать закрытый орден «знатоков». Еще бы! Если окружающие поймут, что могут стать такими же: успешными, богатыми, умными и любимыми, вся их уникальность будет разрушена, они станут обычными. На самом деле все просто. Я часто называю себя переводчиком с научного на человеческий. Я расшифровываю заумные термины и привожу примеры из жизни, я заставляю работать бесполезную теорию. Чего она стоит без практического применения? Экономика, психология, социология, философия, актерское мастерство и многие другие науки – это не специализация в дипломе, а ключ к секретам богатства, успеха и любви. Именно так я понимаю все науки, за исключением тех, что мне никогда не пригодятся. Зачем мне ядерная физика? Зачем мне микробиология и всякие интегралы с дифференциалами? К моим личным и материальным запросам они не имеют никакого отношения. Зато остальные науки сослужат нам добрую службу, открывая дверь в мир Большого Города, расшифровывая его законы. Стерва потому и становится хозяйкой города, что не боится знаний, не пугается, а использует их, не отдаваясь захлестывающим эмоциям. Не спорю, гораздо легче жить чувствами, ссылаясь на многочисленных авторов, утверждающих, что логика, расчет и способность мыслить четко – удел мужчин, дескать, у женщин мозги совсем не так устроены. А ты попробуй, не обращая внимания на чьи-то измышления, подойти к своей жизни с расчетом. Уверяю тебя, эмоций от этого в ней не уменьшится, но уровень переживаний и проблем будет совсем другим. Чего стоит пустое времяпрепровождение, которое не полезно и даже не настолько приятно, чтобы тратить на него время? Как много вещей мы делаем только потому, что не можем разобраться, что же нужно делать… Как часто виним себя и упрекаем, стремясь сбросить вес или наладить с кем-то отношения. В результате мы мечемся между тотальным неуспеванием и суетой (которая на самом деле является все тем же топтанием на месте), депрессиями, переходящими с возрастом в «пофигизм». А все потому, что не находим время разобраться, обдумать свою жизнь, приблизиться к исполнению желаний и воплощению «мечт». Хозяйка большого города – это прежде всего хозяйка своей жизни и судьбы, которая знает, чего она хочет, когда она это хочет, знает, как все это воплотить в жизнь. Всем нам мешают комплексы и преклонение перед выдающимися талантами тех, кто смог чего-то достичь. Мы часто считаем, что люди, которые говорят, поют, кривляются для нас с экранов телевидения – это суперчеловеки, на роду у которых было написано быть знаменитыми, богатыми и выдающимися. Я знакома со многими из них, и могу с уверенностью сказать, что они совершенно такие же, как ты или я, а может, и чуть хуже. Кто угодно может тебе говорить, что у тебя не получится, что не хватит времени, сил, ума, связей. Это все ерунда. Просто у людей, которые так говорят, на самом деле всего этого не хватает, поэтому их хватит удар (извини за каламбур), если у тебя все получится. Не боишься? Тогда вперед! Преимущество законов и советов, которые даю я, в том, что они универсальны и действуют везде, они проверены не одним поколением. Конечно, ты посмотришь на них по-своему, оценишь, сопоставишь с тем, чего хочется именно тебе. Но весь секрет в том, что не зависимо от того, строишь ты баню или небоскреб, тебе все равно понадобятся инструменты. Моя задача – дать их тебе в руки, а как ими пользоваться – твое дело. То й же отверткой и убить ведь можно… Давать советы в рамках науки стервологии немного легче, чем просто абстрактно рассуждать, не представляя читателя. Если женщина взяла в руки книгу с надписью «стерва» на обложке, для меня это значит: она задумалась о том, что живет как-то не так, она хочет изменить свою жизнь или поднять ее на новый качественный уровень. Стерва – это активная позиция, женщина, которая устала быть ведомой, устала не понимать. Казалось бы, все так просто – понимать и знать технологии, но нужно еще найти в себе силы перестроить мозги на новый лад, отказаться от общения с людьми, которые тебя тянут в омут обычной жизни, которые в тебя не верят. Нужно научиться не слушать вредные советы и управлять своими эмоциями, научиться смотреть на себя чужими глазами и не жалеть тех, кто сам себя не жалеет и не предпринимает никаких действий, чтобы улучшить свою жизнь. И самое главное, чему нужно научиться – не уставать от самообучения, не грустить над загадочными вещами, которые потеряли привлекательность из-за того, что стали понятны. Когда человек успокаивается, он умирает, но продолжает жить как зомби, источая смрад зависти, злости, неудовлетворенности. Оглянись – сколько таких людей ты видишь каждый день? Разве ты хочешь стать одной из них? Нет? Я в свое время ответила на этот вопрос точно так же. А теперь – за дело, пора брать город в свои хрупкие наманикюренные женские ручки, а то он совсем разболтался без хозяйки, даже кусаться пытается. Добро пожаловать на новый этап эволюционного развития Стервы! Мир-театр… или цирк? Стерва становится актрисой Он сказал, что я стану величайшей киноактрисой, если для меня напишут такую роль, в которой придется играть только три эмоции: Радость, Огорчение и Несварение Желудка.     Анита Лус Если ты в детстве мечтала играть на подмостках Большого театра или в кино, но твоя мечта не осуществилась, огорчаться по этому поводу глупо. Жизнь настоящей актрисы незавидна: утомительная работа, гастроли, поклонники (такие непостоянные и капризные), первые морщинки и вторые роли, когда хочется быть «Примой». Далеко не всем «звездам» их жизнь кажется счастливой, а слава приносит радость. Прибавь к сложившейся картинке муки творческого характера, детей и мужа, которых видишь не очень часто (скорее всего, они тоже будут актерами – кто ж еще такую жену и мать вытерпит?!), злобное шипение конкуренток и гнусные домогательства режиссеров и продюсеров. Нет, я в шоу-бизнес не ходок. Играть? Играть можно и без театра, при этом самостоятельно выбирать зрителей, каких хочется. Играть можно даже за деньги, например, если удачный спектакль разыграть перед начальником. Скажу больше, играя, ты избавишься от комплексов и «зажатостей», узнаешь, в какие игры играют люди, которые тебя окружают, и оценишь их игру по заслугам. Та к уж повелось, что авантюрный роман – это жанр городской, а городской житель – авантюрист (если не жулик!) не только в душе, но и на деле. Чему на самом деле стоит поучиться у актеров и политиков, так это их умению грамотно себя подавать. Один из секретов успеха – его демонстрация и умение прятать свой неуспех. Люди судят по тому, что видят, а следовательно, по тому, что ты им говоришь и показываешь. Большинство маленьких девочек и мальчиков хотят стать актерами не потому, что стремятся выделиться, быть на виду, они верят в сказки, которые нам показывают по телевизору, ведь в фильмах и книгах люди не такие, как в реальной жизни. В фильмах и книгах люди богатеют в один день, попадают в водоворот мистических событий, расследуют загадочные преступления. Ты хочешь всю жизнь зачитываться и засматриваться на героев, которых придумали для того, чтобы людям не было скучно, или найдешь силы на то, чтобы сделать свою жизнь похожей на кино (не на фильм ужасов, не бойся!)? Все персонажи, которых мы знаем со школьной скамьи, сложны и непредсказуемы, они слишком много сомневаются и размышляют о смысле бытия. А мы вчитываемся и повторяем чьи-то «умные» мысли, забывая о том, что всех героев придумали, чтобы было интересно читать, а не для того, чтобы брать с них пример. Пусть кто-то сильно умный и совсем не талантливый кричит о том, что надо быть собой. Что значит собой? Большинство людей – скучные зануды, и если они перестанут веселить себя в принудительном порядке (чтобы понравиться окружающим), станут абсолютно невыносимы. Со временем, ко многим из тех, кто вынужден изображать радость и доброжелательность, сама собой приходит мысль о том, что так жить и вправду лучше и легче, а люди с проблемами, которые отражаются на лице и льются нескончаемым потоком на собеседника, становятся никому не интересны. Если я тебя все еще не убедила, давай поразмышляем: женщине играть и притворяться сам Бог велел, вернее, не Бог, а процесс эволюции. Веками женщина была вынуждена подчиняться мужской воле или… делать вид, что подчиняется. Способность меняться и играть у женщин развита сильнее, чем у мужчин, потому-то я и утверждаю, что стервой может стать каждая, стоит только захотеть. В процессе эволюции самые продвинутые особи женского пола превратились чуть ли не в универсальных киборгов-транс-формеров, которые выживают в любых условиях и управляют всеми окружающими. Страшно? Радоваться надо, а не бояться, и браться за свою жизнь обеими руками. Мужского аналога слова «стерва», между прочим, не придумал еще ни один «прохфессор». Итак, приступаем к урокам актерского мастерства. Сразу хочу предупредить, тебе придется отбросить в сторону все бредни о талантливости и «божьем даре». Да, кто-то изначально талантливее, но это говорит только о том, что другому для достижения цели придется потратить больше усилий, а не о том, что цель недостижима. Мы ведь не о спорте речь ведем, а об «играх разума». Про ограничения в тренировках мозга я пока еще ничего не слышала. Если бы все объяснялось наличием таланта, о Станиславском никто бы и «слыхом не слыхивал». К тому же, кто тебе сказал, что этого самого таланта у тебя нет? Может, он очень даже и есть, лежит себе глубоко и хиреет от невостребованности? Начинающая актриса должна знать, что хороший актер владеет такими средствами выражения как: – слово (в том числе и умение держать паузу, когда это нужно или ты хочешь придать значимость словам); – жест и мимика, которые говорят без слов (приподнятая бровь порой скажет о большем, чем все произнесенное вслух). Совокупность слов, мимики и жестов порождает сценический образ и действие, в котором он участвует. Одна фраза, один жест, выбивающийся из образа, и вся игра пойдет насмарку. Потому-то мужчины и считают нас «врушками», из-за таких вот бездарных актрис, день за днем про-вально играющих роли. Актерское мастерство заключается в том, что актер убеждает человека. Он – тот, кого он играет, а не алкоголик Вася Пупкин, которого пригласили в поселковый клуб для обряжения в костюм Деда Мороза (и даже нос красить не понадобилось). Хорошая актриса владеет своим телом и эмоциями, ведь именно неловкие и неподходящие под выбранный образ движения выдают человека, а его настоящие эмоции «вылезают», когда он испуган или удивлен. И весь образ рушится. Обидно. Другой вариант: ты настолько зациклена на том, чтобы сыграть хорошо, что начинаешь «насиловать свои чувства», стремясь стать похожей, но при этом смотришься неестественно. Чтобы не быть освистанной и закиданной помидорами, нужно научиться играть, как этому учатся профессиональные актеры. Наука, обобщенная в курс актерского мастерства К. С. Станиславским, сослужит стерве добрую службу. Итак, актерское мастерство тебе пригодится в таких ситуациях как: – поход в театр (роль светской львицы); – деловая встреча (роль успешной и уверенной в себе бизнес-леди); – свидание (роль кокетки или загадочной особы); – визит налогового инспектора (роль наивной дурочки); – визит бандитов (роль знающей и разбирающейся в «понятиях» особы); – встреча с чиновником (роль вежливой идиотки или несчастной, замученной обстоятельствами женщины); – вечеринка (роль веселой и беззаботной красавицы, от которой все без ума); – визит к родителям (роль хорошей дочери). Вот и получается, что все мы играем, попадая в ту или иную ситуацию. Помню, как в университете мы меньше красились и скромнее одевались, собираясь на экзамен к стареющей преподавательнице. Чем не игра? Зато к преподавателю, хищно шарящему похотливыми глазками по выпуклостям студенток, весь курс приходил размалеванным и в коротю-ю-ю-ю-юсеньких юбках. Играя себя (более красивую, уверенную и успешную) или кого-то из подруг (или кино-героинь), помни, что любая роль включает: – выбранный образ (посмотрела, понравилось, захотелось быть похожей); – мимику, жесты и слова, гармонично подходящие к выбранному образу (глупо, играя светскую львицу, громко смеяться и сморкаться в платок. Как сказал К. С. Станиславский: «В каждой роли надо учиться всему сначала: ходить, стоять, сидеть»); – характер, которым ты наделяешь образ (придумай женщине, которую ты изображаешь, свою историю жизни, ее слабости, цели, мечты, прочувствуй придуманный персонаж и «одень» его на себя, как тщательно подобранное платье); – атмосферу, которую выбранный образ должен привнести в компанию (каждый человек имеет свою ауру, свой настрой, который он передает окружающим. С одним всегда легко, а другой «загрузит» так, что хочется сбежать на край света. Атмосфера для встречи с мужчиной должна быть наполнена тайной и обещанием неземных наслаждений, а для разговора с начальником такой настрой не подойдет, иначе из его кабинета ты попадешь прямо в его койку. Не обязательно быть хорошей. Для разговоров с теми, кто тебе неприятен, образ и атмосферу нужно подобрать так, чтобы они раздражали, давили, чтобы собеседникам захотелось поскорее прекратить общение с такой противной особой, как ты.); – ритм действия (ты сама задаешь скорость времени и событиям, людям, которые окружают твою героиню. Ритм зависит от скорости речи, жестикуляции, места действия, походки. На пляже ты задаешь ритм, похожий на ритм томной и сытой львицы, которая нежится под теплыми лучами и всех затягивает в сладкую пучину истомы, а на совещании, словами и жестами, ты задаешь ритм жесткий, категоричный, который давит на присутствующих и заставляет их соглашаться со всем, что ты говоришь). Любой выбранный образ выглядит фальшиво, если он не наполнен «бытовой игрой». Чем больше ты думаешь о том, чтобы хорошо сыграть, тем меньше деталей в созданном персонаже, тем больше он шаблонен, а поэтому скучен. Потому-то и говорят, что хороший актер настолько вживается в роль, что забывает себя прежнего. Тогда жесты и мимика наполняются естественностью, и ты начинаешь чувствовать тех, для кого спектакль разыгран, а отрепетированное «наполнение» образа (слова, жесты, мимика) гармонично впишется в твое поведение. Любой образ – это штамп (то есть то, как его представляют люди), стереотип плюс несколько штрихов индивидуальности, которые и придадут выбранной роли особую пикантность. Например, принято считать, что блондинки глуповаты и отчасти поэтому становятся легкой добычей охотников до «невинных» женских тел. Прекрасно, взяв все плюсы (сексуальность, беспомощность, наивность, кокетство) от героинь, которые так хорошо удавались Мэрилин Монро, добавь что-нибудь от себя. Это может быть саркастичность, если ты умеешь шутить; томный низкий голос и взгляд женщины, которая многое видела и знает, если ты немолода; жесткость и спокойствие снежной королевы или независимость и склонность к риску. Какой получится твоя блондинка? Следующий этап – более сложный. Ты должна представить, какие цели у твоей героини, чего она хочет сейчас, а что является целью всей ее жизни. Как говорят военные, определись с тактикой и стратегией. Для игры в бизнес-леди прекрасно подойдет следующий список целей: – устроиться на работу; – найти постоянного мужчину; – заработать деньги на собственное жилье; – найти более высокооплачиваемую работу или получить повышение; – найти мужчину для брака и выйти замуж; – занять руководящую должность или организовать свое предприятие; – добиться известности и стабильного высокого дохода. – завести ребенка. Проанализировав все пункты, можно сделать вывод, что женщина хочет совместить личную жизнь с карьерой, привыкла планировать и то, и другое. Главное в ее жизни – самореализация, но она не готова ради карьеры, жертвовать любовью и материнством. Последний пункт, на самом деле, является первым и самым важным, все остальное косвенно подчинено ему. Теперь закрой глаза и представь женщину, которая ставит перед собой такие цели и поэтапно выполняет их. Почувствовав таким образом персонаж, ты поймешь его психическое состояние. Движения станут естественными, взгляд наполнится смыслом и чувствами, причем не твоими, а именно теми, что вкладывает во все окружающее человек, образ которого ты на время надела на себя, цели которого ты разгадала, интересы которого ты вложила в себя. У человека, которого ты играешь (даже если ты играешь саму себя, но более воспитанную, богатую и стервозную), есть свои переживания. Нельзя играть кого-то и оставить свои переживания. Светская львица не будет причитать над испорченным платьем или сломанным каблуком, она не станет никому рассказывать о своих трудностях. Любовница с большой буквы никогда не станет переживать по поводу сбежавшего кавалера, не станет плакаться в жилетки подружкам и «пить горькую», обзывая всех мужиков козлами. Сильным женщинам, которых ты будешь играть, не к лицу переживания слабых. Как видишь, набор ролей, которые помогают выжить и добиться успеха современной женщине, невелик. Но в этом есть и плюсы. Тебе не потребуется, как настоящей актрисе, вживаться в образы Марии Стюарт или леди Макбет. Следующий этап совершенствования актерского мастерства – сложная двухуровневая игра. Что это значит? Ты должна не просто сыграть образ, а сыграть настоящего человека, который надел на себя маску, но надел ее так «нелепо», что собеседник его «раскусил». Например, на встрече с деловым партнером ты изображаешь деловую женщину, одета и ведешь себя соответственно, но по отдельным жестам и словам собеседнику «заметно», что ты разбираешься не во всех вопросах, но тщательно пытаешься «сохранить лицо». Таким образом ты легко проверишь, захочет ли человек тебя обмануть, заметив твою «некомпетентность». Другой пример: в общении с мужчиной ты показываешь себя стервой, но под маской стервозности он видит хрупкую и добрую женщину, которая защищается от суровых жизненных реалий, натянув маску сильной женщины. Станиславский сказал: «Когда играешь злого, ищи, где он добрый». Кто же будет в обычной повседневной жизни демонстрировать свою злость, слабость, зависть, жадность? Люди привыкли скрывать истинную сущность, притворяться. Хорошая актриса играет и персонаж, и его маску. Целостный образ складывается из реакций на происходящее. Под каждым действием любого персонажа, которого ты играешь, лежит пласт воспоминаний и опыта. Они-то и влияют на отношение к событиям и людям. Актер должен отложить в сторону свои «очки», через которые он смотрит на жизнь (свои воспоминания и опыт), и одеть чужие, иначе, нет-нет, да и проскользнет фальшь. Ты говоришь любимому мужчине или начальнику, что тебе безумно интересно, а сама зеваешь. Кто тебе поверит? Другой вариант: ты играешь влюбленную женщину, а на самом деле не любишь (может ведь и такая роль пригодиться?!). Для блестящего исполнения этого образа нужно помнить, что влюбленный или на чем-то зацикленный человек стремится как можно дольше общаться с желанным и любимым или заниматься каким-то делом. Он постоянно возвращается в разговоре с другими людьми к предмету обожания, стремясь рассказать о своих чувствах или выведать информацию. Кстати, по этому признаку очень легко определить, что у человека в голове и что стоит на первом месте в списке его приоритетов. Репетируя тот или иной образ, всегда помни, какую цель ты преследуешь. Можно совершать массу ненужных действий, которые для тебя самой, в рамках выбранного образа, безумно интересны, но ни на йоту не приближают тебя к выполнению задачи. Строить глазки чиновнику и не получить его подписи, обедать с мужчиной и не добиться повторного приглашения, вести переговоры о поставке товара, а получить приглашение о проведении совместного досуга – вот то, что я имею в виду. Стоит ли тратить свои силы попусту? Актер может на сцене причесываться, курить или есть, только разве в театр приходят затем, чтобы налюбоваться на то, как кто-то запихивает себе в рот котлету? Большинство зрителей с этой задачей справляются не менее блестяще. А теперь самое главное: слова, которые ты будешь говорить, играя ту или иную роль. Пока ты не войдешь в образ, пока не станешь чувствовать себя уверенно, слова не имеют никакого значения. Пока не налажен (в рамках твоего образа) контакт, пока ты не подстроишься под человека, лучше не пытаться на него влиять, поддерживай разговор на нейтральные темы. Только когда ты представишь, как тебя воспринимает человек и чего он от тебя ждет, можно начинать им манипулировать. Для примера приведу самые простые ходы: если ты, играя роль «примерной и послушной девочки», потрешься о крепкое мужское плечо носиком, а потом скажешь: «Я очень соскучилась по тебе» – он поверит и проникнется. Почему-то этот жест всегда мужчин расслабляет и умиляет. Те же слова, сказанные без предварительной настройки, не произведут никакого эффекта, скорее всего мужчина тебе не поверит. О том, как совмещать слова с действиями, мы поговорим в следующей главе, а в качестве домашнего задания я советую тебе отрепетировать следующие роли: – стильная, уверенная в себе бизнес-леди; – романтичная и немного легкомысленная особа, помешанная на мужском внимании, у которой круглый год весна в голове; – и, наконец, стерва… Большая игра для большой актрисы Я думаю о своей жизни как о замечательной пьесе, которую я написала сама, так что моя задача – получить возможно большее удовольствие от своей роли. Ширли Маклейн Почему-то принято считать, что шпион – профессия мужская, но, судя по фильмам о Джеймсе Бонде, даже ему ни в одной серии не удавалось обойтись без верной боевой подруги. Любая разведка любой страны наполовину состоит из женщин. Они изобретательнее и пронырливее, у них лучше развита интуиция, они – прекрасные актрисы, живущие в выбранном образе годами. Многие шпионки, по словам их современников, обладали неким магическим шармом, притягивающим мужчин. Нам есть чему поучиться у шпионок, ведь их основная задача – добывание информации – на практике означала однозначное и бесповоротное, соблазнение определенного мужчины с целью ее получения. Талант актрисы пропадет «зазря», если постоянно не практиковаться. Самый лучший для этого способ (это, кстати, подметили еще гейши) – работа с конкретным мужчиной. Предположим, твоя задача – влюбить его в себя. Первый этап игры в этом случае должен быть направлен на то, чтобы завоевать его доверие и разговорить. Отслеживай его настроение и направляй разговор только на темы и события, которые вызывают у него приятные воспоминания. Не страшно, если в его рассказах проскользнет сожаление о закончившемся романе или комплимент другой женщине. Для тебя гораздо важнее, что он, переживая то состояние, приходит в готовность испытать такие же ощущения, но уже с тобой. Когда мужчина хорошенько разговорится и погрузится в воспоминания, не давай ему «уйти» в свои грезы, не обращая внимания на тебя. Певучим негромким голосом задавай ему вопросы, подбадривай, сочувствуй. Твоя цель – «заякорить» его, переключив приятные эмоции на себя. Это стандартный прием, используемый психотерапевтами. Для того-то они и укладывают пациента на кушетку, включают тихую музыку и начинают негромким голосом беседовать, чтобы в нужный момент поставить «якорь» или наоборот, убрать уже поставленный. Так, например, если в момент сильного душевного переживания ты положишь мужчине руку на плечо, его тело запомнит этот жест, и всякий раз, когда ты точно так же положишь руку, он будет возвращаться в то состояние, при котором ты в первый раз прикоснулась к нему. Потому-то так важно «якорить» мужчину в моменты, когда он доволен, вспоминает что-то приятное или волнующее. А пока у вас нет совместных удивительных приключений, вполне подойдут его собственные, чтобы переключить все «приятности» на себя. Потому-то одним из приемов всех соблазнительниц и ценным качеством для хорошей подруги жизни считается умение слушать. Еще одна сложная роль – роль любовницы. Сколько бы ни говорили о том, как плохо любить женатых, реальность подтверждает совсем другое: успешный и желанный для многих мужчина не всегда свободен. Если он добился финансовой независимости ближе к сорока годам, это значит, что у него уже есть жена и дети, и они будут бороться за своего богатенького и престижного папочку. Одно дело – играть в содержанку, которая, не скрывая, продает свою молодость и красоту и ни на что, кроме денег, не претендует (многие мужчины ценят таких женщин за честность). Но совсем иная игра предстоит любовнице, которая поставила себе целью – отбить мужчину и выйти за него замуж. Чем не артистическое амплуа? В конкурентной борьбе с постоянной супругой тебе предстоит: – быть всегда ухоженной; – сдерживать раздражение; – научиться всему тому, что он ценит в своей жене; – уметь ненавязчиво обращать его внимание на свои достоинства; – терпеть его слабости и недостатки, по поводу которых у него с женой постоянно происходят ссоры; – помогать ему, вникая во все дела: от комплектации гардероба до помощи в бизнесе; – ни в коем случае не признаваться в меркантилизме, даже если вы встречаетесь уже много лет; – постоянно подчеркивать его исключительность и талантливость, а деньги… могло ли их не быть у такого неординарного человека? – вернуть его во времена счастливой юности, снова приобщив к радостям молодости: секс, вечеринки, танцы, прогулки, и т. д. По сути ведь Стерва тоже начинается с «игры в стерву», и только потом ты настолько вживаешься в роль роковой красавицы, что все окружающие начинают тебе подыгрывать. Стервы ведь тоже бывают разными, поэтому даже в рамках стервозного амплуа можно сыграть деловую женщину, ветреную кокетку, блистательную светскую львицу или кисейную барышню, которой все мужчины пытаются угодить. Возможно, кого-то из читательниц обидит следующее указание, но я не могу об этом не сказать. Основываясь на собственном опыте, я сделала вывод о том, что человек, имеющий дефекты речи, заикающийся, у которого сильный акцент или неприятный тембр голоса, никогда не донесет до слушателя свои мысли именно так, как он задумал. Никогда и никто не прислушается внимательно и проникновенно к словам, вылетающим изо рта, в котором не хватает зубов. Стоит ли портить впечатление о себе такими мелочами? Есть логопеды и стоматологи, да и верный способ «орехи в рот» никто не отменял. За последние десять лет я не могу припомнить ни одного начальника и просто авторитетного человека с сильными дефектами речи. Это ведь о чем-то, да говорит? Указание следующее: если тебе не повезло с дикторскими талантами, стоит заняться этой проблемой, возможно, именно в ней кроется причина за-жатости и неуверенности в себе. Какая уж тут актерская игра? Один из основных законов актерского мастерства гласит: говорить актер имеет право только после того, как он вжился в образ настолько, что зритель ему поверил, а также только после того, как он выбрал не только образ, но и подстроился под партнера. Предположим, ты сидишь с мужчиной за столиком в кафе, он произносит какую-нибудь трогательную речь, прежде чем на нее ответить, ты должна улыбнуться, слегка наклонить голову, взять его за руку или даже заставить слезу навернуться на глаза. Другой пример: тебе нужно о чем-то попросить мужчину. Ни в коем случае нельзя просить, если ты стоишь, а он сидит, – откажет почти наверняка. Для просьб (в том числе и о прощении) нужно предварительно занять такое положение, чтобы находиться ниже мужчины и смотреть на него снизу вверх, нужно поймать его взгляд, потереться щекой или носом о его плечо. Другая роль: ты – стерва, которая решила, наконец, сказать человеку все, что она о нем думает. Чтобы твои слова были восприняты именно так, ты должна встать, усмехнуться или приподнять бровь, упереть руку в талию или сделать в сторону «обвиняемого» шаг, как бы наступая на него. И только после этого ты можешь открыть рот, только в этом случае слова больно хлестнут, человек будет подавлен и унижен. Потому-то театралы так ценят актеров, которые умеют делать паузы. Пауза – это не пустота, а подготовка к тому, чтобы сказать слова. И если подготовка соответствует образу, настроению героя и ситуации, только в этом случае слова заставят растаять чье-то сердце, поверить в то, что ты не играешь. Как видишь, не так уж и легок труд актрисы. Нас, женщин, часто обвиняют в излишней эмоциональности, в том, что мы говорим раньше, чем думаем. И вообще слишком много говорим. Я – женщина, но с этим утверждением согласна. А почему мы много болтаем? Потому, что не знаем, что и как сказать, а от незнания тараторим «на авось» – что-то, да услышат. Вышеприведенная методика позволяет говорить меньше, но так, чтобы слова были услышаны, так, чтобы за время «пристройки» к собеседнику можно было подумать, прежде чем сказать, сделать эффектную паузу, которая заставит его ждать твоих слов. И это еще не все. Каждую фразу нужно не только обдумать перед тем, как сказать, но еще и «слепить», мысленно проговорив и расставив интонации до того, как она вылетит из твоего очаровательного ротика, определить, какое слово во фразе главное, на чем ты хочешь сделать акцент. Это не так сложно и не так долго, как бессмысленное щебетание, которое никто не желает слушать. Та к ли много у тебя ценных мыслей, чтобы спешить их озвучить, делиться с другими? А если уж ты решила это сделать, так сделай эффектно, чтобы человек запомнил твои слова надолго. Врать, говорят, некрасиво, но актриса – она ведь не лгунья? Решать, кому врать, а кому говорить правду, – дело твое. Неискренность эмоций, с одной стороны, тоже вранье, а с другой – жизненная необходимость, от которой в городе никуда не деться. Неумелых лгунишек ловят на изменениях в поведении, мимике и жестах. Они отводят глаза, теребят что-то руками или складывают их в замок, принимают заискивающую позу, нервно улыбаются, часто употребляют слова-паразиты и междометия («если посмотреть на проблему с этой точки зрения…», «то есть это…», «это, видите ли…», «это просто значит…» и т. д.), составляют излишне подробный рассказ, делают ненужные паузы. Умелых же врунов ловят на интонациях и неправильно расставленных акцентах, ведь для того, чтобы сыграть правдоподобно, нужно поверить в то, что говоришь, значит, нужно очень хорошо представлять то, о чем говоришь. Представив какую-нибудь вещь или ситуацию, ты эмоционально настроишься на нее, слова и жесты станут более искренними, а акценты во фразах сами расставятся именно там, где нужно. Человек, который что-то ярко представляет, увлекается вызванным видением, а значит, его эпитеты становятся яркими, дыхание прерывистым, как и в том случае, когда описывается событие, которое на самом деле могло бы быть. Я видела много примеров подобного перевоплощения – докладчики на совещаниях, лекторы, заядлые спорщики, торговцы, сами себя заставляющие поверить в то, что товар – «лучше не найти», и совершенно искренне обижающиеся на критику покупателей. Для актера или обманщика вдвойне важно представлять то, о чем говоришь. Представляя, ты запоминаешь, а запоминая, сам начинаешь верить, ведь неумелые вруны часто попадаются на «несостыковках». Актер, одни раз представивший вещь или ситуацию, возвращается к представленному во время каждого представления, и зритель ему верит. У тебя зрителей не так много, как у настоящей актрисы. Ей нужно угодить всем, а тебе – одному, максимум – небольшой компании. Это гораздо проще. Объясняю: еще Станиславский (а не новомодные психологи, присвоившие его мысли без ссылки на оригинал) говорил о том, что зритель воспринимает игру актера через призму собственной «киноленты», которая у каждого человека формируется с детства из событий, переживаний, впечатлений. Наложив-шись на эту «киноленту», любое действие, прочитанная книга, слова превращаются в оценку. Потому-то так часто авторы пособий по привораживанию-завоеванию говорят о том, что нужно мужчину слушать, да еще и выспрашивать о нем самое сокровенное. Не просто потому, что люди любят рассказывать о себе и быть значительными в собственных глазах. Умной женщине информация, полученная от мужчины, расскажет о его киноленте, через которую он смотрит на мир, а значит, и на нее. Играть каждый день и со всеми мне помогает музыка. Музыка внутри меня и снаружи. Чтобы настроиться на тот или иной образ, одеваясь утром, ты ставишь диск или кассету и начинаешь вживаться в образ. Музыка диктует скорость жизни. Одно дело, если ты напеваешь, плетясь на работу, «Снова от меня ветер злых перемен», совсем другое дело – ритмичная музыка, например, «Pretty women» (она звучала в фильме «Красотка»). Музыка дает настрой. С одной стороны, она соответствует твоему вкусу, а значит, отражает твою скорость жизни, твое настроение. С другой стороны, музыка способна менять то же настроение, настрой на выполнение какого-либо дела. Музыка вызывает ассоциации. Простой пример: в одно из празднований Нового года, в далекой молодости, мы с друзьями устроили рок-н-ролльную вечеринку, разоделись в шмотки родителей, запаслись кассетами. Вечеринка удалась на славу. С тех пор, стоит мне услышать одну из песен, которые мы крутили в ту ночь, как настроение повышается. Если такие вещи происходят вне зависимости от нашего желания, не стоит ли взять их под контроль и научиться моделировать настроение, вызывая музыкой приятные воспоминания? Иначе как сыграть легкомысленную кокетку, когда хочется плакать, как остаться стервой, когда на глаза наворачиваются слезы обиды? Музыка присуща и нашей речи. Хорошая актриса знает силу влияния голоса. Мужчины терпеть не могут визгливые нотки, режущие, как бритва, барабанные перепонки. Мужчины не любят звонкого щебетания. Попросишь о чем-то таким голосом – ничего не добьешься. Но и томный, низкий, хрипловатый голос к лицу далеко не всем женщинам. Найди свой голос. Для светских разговоров и первого знакомства больше подойдет певучий, плавно льющийся, а когда дело дойдет до постели, можно слегка и охрипнуть. Обязательно отрепетируй смех – он не должен быть громким, гавкающим, грубым. Голос и смех могут разрушить выбранный имидж или, наоборот, усилить эффект. Просят всегда негромким, немного рокочущим, как будто усыпляющим голосом. Приказывают четко, отрывисто. Посмотри, как выступают в западных фильмах адвокаты перед присяжными. Они все время разные: то строгие, то добрые, то нападают ястребами, то проникают словами в самую душу. У актрисы и адвоката цель, по сути, одна – заставить человека поверить. Да и приемы, которые позволяют этого добиться, очень похожи. Адвокат смотрит на каждого присяжного и угадывает всю историю его жизни, все слабости и комплексы, мечты и нереализованные таланты. Он ищет «кнопки», нажав на которые можно получить решение – «не виновен». Что делаем мы каждый день и помногу раз? Мы гадаем по внешнему виду, мимике, словам, что за человек перед нами. Мы раскладываем людей по полочкам, наделяем их характерами и пытаемся спрогнозировать, чего от них ждать. Мужчины из большого города прекрасно знают, что они живут не в большой деревне, где все друг про друга всё знают. Они знают, что для повышения собственной стоимости можно одеться покруче, можно скрыть факт женитьбы – в деревне или небольшом городке скрыть это было бы просто невозможно. Играть в деревне не нужно и бесполезно, в городе – необходимо. Не будешь играть – сожрут с потрохами, наступая на все незащищенные толстой броней места. Потому-то так много говорят о стрессах и депрессиях, которыми страдают городские жители. Не успела прикрыться – долбанули, чуть расслабилась – кто-то напал. Я не страдаю паранойей, я реалистка. Люди злы и завистливы, и быть с ними открытой и честной можно только если ты очень богата и сильна. А пока ты – одна из многих, и еще не совсем хорошо разбираешься в людях, не стоит подставлять им уязвимые места. Общаясь с любым человеком, ты должна четко следить за тем, что говоришь. Стоит ли тратить время на бесполезную болтовню? Мои читательницы часто спрашивают, о чем говорить на первых встречах с мужчиной, когда нет ни общих знакомых, ни интересов, ни воспоминаний. Все просто: чтобы быть интересной, нужно говорить о том, что собеседнику не известно, но показать это неизвестное через то, что он знает. Потому-то так ценятся хорошие рассказчики веселых историй из жизни обычных людей, ценятся люди, умеющие подмечать необычное в обычном, а не «умники и умницы», похваляющиеся выдающимися знаниями, например, сыплющие специальными компьютерными или медицинскими терминами, презрительно глядя на тех, кто в них не разбирается. Объяснить что-то новое человеку, привлечь его внимание можно только с помощью обращения к тому, что он уже знает, или знал, но забыл. Умелые манипуляторы, убеждая человека или заставляя его что-то запомнить, прибегают к сложной схеме, состоящей их нескольких этапов. – Заманить «жертву» какой-то интересной информацией или удивить (кстати, всегда безотказно действует «сообщение по секрету»). По-моему, это лучший способ привлечения внимания. Людям очень льстит, что для сообщения «по секрету» ты выбираешь именно их. Они чувствуют себя важными и значительными 1)(«ходят слухи о вашем повышении», 2) «что ты подумаешь о женщине, которая в первый же вечер скажет тебе, что с ума по тебе сходит?», 3) «по-моему, Сергей из торгового отдела к тебе неровно дышит». – Ввести ее в знакомую обстановку 1) «так оно и должно быть, ведь у вас самые высокие показатели», 2) «Многие женщины хотят мужчин ничуть не меньше, чем вы хотите нас, но боятся сказать об этом», 3) «Он ведь пару месяцев назад разошелся с женой?». – Сообщить новую информацию 1) Я слышала, что Нина Степановна из финансового отдела считает, что вам для этой должности не хватает опыта и солидности», 2) «если я соглашусь на предложение провести с Вами ночь в первый же вечер, я буду чувствовать себя скованно, ведь все мы с детства подвержены условностям», 3) «Вчера, проходя мимо анонимного кабинета венеролога, я видела, как он из него выходил, видно, мальчик пустился в загул». – И напоследок закрепить сказанное, придав ему нотку значимости, либо наоборот, нарочитой незначительности 1) «Не думаю, что директор будет слушать эту старую каргу, хотя, кто знает?», 2) «мне хотелось бы лучше узнать вас, чтобы не чувствовать себя сукой, которая кидается под первого попавшегося кобеля. А если вы будете настаивать, я решу, что именно так вы меня и воспринимаете, как женщину на одну ночь, очередной боевой трофей», 3) «все они, мужики, такие – коны подбивают, а у самих, все еще с конца капает». Обращаю внимание на три словесных действия, приведенные в качестве примеров. В первом случае ты стравливаешь двух сотрудниц, которые тебе мешают жить, во втором – отказываешь мужчине, который ведет себя излишне напористо, в третьем – отваживаешь коллегу от неплохого мужчины. Все три воздействия точно попадут в цель. Проверено. Усилить эффект помогут некоторые интонационные «спецэффекты». – Старайся говорить убедительно, расставляя интонационно знаки препинания. – Задумав длинную фразу, не рви ее на куски, а как бы пропой на одном дыхании, но не забывай расставлять акценты. – Если ты запланировала включить в рассказ перечисление, особо позаботься об интонации. Она должна быть постепенно повышающейся, чтобы слушатель не заскучал, а с нетерпением ждал, что же будет дальше. – Сравнивая и противопоставляя, выделяй интонационно (например, высоким и низким голосом) разницу между хорошим и плохим (условно говоря), можешь даже слегка скопировать отрицательный персонаж, съязвить или сказать о нем с сарказмом. – Если ты хочешь что-то уточнить, нужно это сказать так, чтобы собеседник услышал, но не переключил внимание на ненужные детали. Для этого, во-первых, продумай свой рассказ так, чтобы в нем не было ненужных деталей. Поверь, никому не интересно, что на твое первое сентября «мама надела новое платье, которое ей привез дядя Жора, но оно ей было мало, поэтому пришлось ушивать у портнихи тети Зины». Зачем чужому человеку запоминать эти имена и насколько это все важно для кого-то, кроме тебя самой? А во-вторых, в месте, где основной текст переходит в уточнение, лучше сделать паузу, сказать уточнение чуть быстрее или с другой интонацией, а затем вернуться к прежней скорости и тембру. – Чаще всего собеседников раздражают длинные рассказы. За всю свою жизнь я встречала очень немногих людей, которые могли сохранить интерес слушателя на протяжении всего рассказа, вставляя шутки, необычную информацию, сравнивая героя рассказа с тем, кто слушал. Не советую тебе пускаться в пространные монологи. Мало того, что тема должна быть животрепещущей для всех, ты должна красочно описывать, копировать участников, чтобы все присутствующие «переместились» в твой рассказ. – Чтобы выделить какую-либо фразу, ее нужно интонационно выделить паузами. – Чтобы привлечь внимание к какой-либо фразе, замедли темп речи. – Чтобы подчеркнуть, насколько приятным и волнующим было для тебя то или иное событие, сделай голос звонким, высоким. О неприятных воспоминаниях говорят медленно, низким прерывистым голосом. Не думай, что все описанное в этой главе адресовано исключительно лицемерам и манипуляторам. Знать – совсем не значит играть каждый день и со всеми. А уметь – значит вспомнить об умении, когда это станет необходимо. По-моему, лучше знать, что играешь, и развлекаться от души, чем влачить пожизненное скучное существование и барахтаться в нем, не в силах изменить ни себя, ни ситуацию. Правила, по которым играет стерва Я вам вот что скажу: каждый имеет полное право разделять мое мнение.     Мадонна Стерва без стержня внутри – это не стерва. Можно сколько угодно денег тратить на шмотки и косметику и развивать все стервозные манеры, но не стать стервой, а можно и без «стервозного антуража» быть первостатейной стервой и вертеть окружающими как марионетками. На первый взгляд странно, но это только на первый. На самом деле нет ничего странного в том, что женщина, умеющая придерживаться установленных самой для себя правил, добивается успеха и счастья в личной жизни. Это как раз не тот случай, когда стоит быть «такой странной, непредсказуемой». Оригинальной, непредсказуемой фантазеркой можно быть в мелочах, это всего лишь оболочка, в которой есть место странностям и необычностям, но стержень – он стержень и есть, и демократическая толерантность, которую еще дедушка Ленин называл проституцией, здесь не уместна. Стержень – это «не», через которые никогда не переступаешь, это вещи, которые никогда не позволишь с собой сделать, это правила, по которым ты играешь. А кто не желает по ним играть – пусть учится или отправляется на скамейку запасных, а то и вовсе долой из большого спорта. Чем умнее, изощреннее и опытнее ты становишься, тем крепче стержень, тем больше ты убеждаешься, что именно твои правила – правильные и подходящие не только для тебя. Меня, например, в этом убеждают тиражи моих книг, которые выходят в разных издательствах, люди, которые у меня учатся или брызжут ядовитой слюной на все то, что я сделала, – они не смогли, а кто-то смог. Правила, по которым играет стерва, есть во всех моих книгах, но в этой главе я решила собрать их воедино. Те, что уже расписаны не один раз, просто перечислю, а новые расшифрую. Хочешь – возьми их за основу, хочешь – напиши свои. 1. Нет никого важнее тебя самой. В компании чужих тебе людей быть самой-самой и любить каждую клеточку своего тела довольно просто. В последнее время везде так часто и много пишут о борьбе с комплексами, что каждый знает: надо себя любить, холить и лелеять и не стесняться ни внешности, ни противных черт характера. Я противница такой «любви к себе», которая заставляет страшный и глупых баб (извини, но к женщинам я таких не отношу) рядиться в откровенные и яркие шмотки и черт знает что из себя строить, выставляя свою глупость напоказ. Можно смириться со своими недостатками, а можно их победить или умело скрыть за достоинствами, чтобы самоуважение не было беспочвенным. Считать себя королевой без всяких на то оснований глупо. Потому-то и рушится самообман собственной важности, как только кто-то позволяет себе усомниться в том, что ты не так уж красива и умна. Еще хуже приходится «очень важной персоне», когда она влюбляется, и свет сходится клином на ее избраннике. Какое уж тут уважение к себе, если самым важным становится ОН? Но стерва всегда помнит, что даже влюбившись по уши, нельзя становиться тряпкой, тем более, если избранник хочет тебя сломать, унизить, если он пользуется тобой и не желает уважать в тебе ни женщину, ни человека. Сначала кажется, что нужно подчиниться, стать такой, как хочет он, и терпеть, но это неверный путь. Ломая себя, ты перестаешь быть собой, а значит, и уважать себя. Женщина, которая не любит и не уважает себя, становится для мужчины неинтересной. Получается грустная ситуация: ты хочешь как лучше и страдаешь за свое счастье, а в результате остаешься у разбитого корыта. Отсюда правило: дай мужчине возможность понять тебя и исправиться, проанализируй, насколько справедливы его требования и претензии, и имей мужество сама себе признаться, что этот человек, заставляющий тебя страдать и терять уважение к себе, тебе совсем не пара. Найдется другой, который не будет судить тебя так строго, это я тебе точно говорю. 2. Высокое самомнение должно подкрепляться конкретными достижениями. В последнее время я часто встречаю стервочек, которые поверили в собственную значимость и уникальность, полюбили себя до кончиков пальцев, представили себя королевами, научились эффектно одеваться и ходить, а теперь сидят и ждут, когда же случится чудо. Когда же появится достойный мужчина, когда начальник начнет петь дифирамбы, не обращая внимания на постоянные опоздания и перекуры, занимающие половину рабочего времени? Мне часто приходят письма от девушек, которые не понимают, почему, несмотря на то, что они исправно прислушиваются к советам, которые я даю, есть еще мужчины, не желающие смотреть в их сторону (удивительно, это ж надо, какие поганцы!). Или автор обманул: наобещал золотые горы, наврал с три короба про то, как мужчины любят стервочек. Таким читательницам не приходит в голову, что ответ на их вопрос и претензии ко мне, как к «стервознателю», содержится уже в самом письме, по которому видно, что автор не силен в орфографии, а о пунктуации вообще не слышал. Мне, наверно, скоро можно будет выдержки из писем читателей издавать, иногда такие перлы попадаются, например, «Когда он видит меня, делает глазки домиком…» Полчаса перед зеркалом тренировалась – не выходят глазки домиком, и все тут, максимум бровки складываются домиком, а к ним в придачу ротик куриной гузкой, но глазки… Можно, конечно, начинать стервозную жизнь с карьеры фотомодели и хождения по подиуму, но всегда и у всех народов женщина с большой буквы – это не красавица, а светская львица, – образованная, умеющая говорить о чем угодно с кем угодно, получившая блестящее образование в области этикета (в каждой стране и эпохе он, конечно, свой), искусства одеваться, прикладной психологии, как назвали бы эту науку сейчас. Примеров – сколько угодно, начиная от жен фараонов, которые правили вместе с мужьями, гетер, выпускниц институтов благородных девиц и заканчивая нашими современницами – актрисами, женщинами-политиками и женщинами-бизнесменами. Я не являюсь поклонницей Ирины Хакамады, но вполне допускаю, что она не обманывает зрителей, говоря, что когда она была молоденькой глупенькой девчонкой, кавалеров у нее было маловато, а теперь она чуть ли не секс-символ. До секс-символа ей, конечно, далековато, не Мадонна все-таки, но в то, что сейчас достойных (и даже недостойных) поклонников у нее больше, я верю. Получается, что сколько ты себя ни люби, сколько ни рассказывай, какая ты чудесная, умная и красивая, подтвердить это могут только конкретные достижения: должности, деньги, мужчины, звания. А без подтверждения «самолюбовь» превращает человека в злобного эгоиста, который не понимает, почему все не хотят плясать под его дудку. Он не хочет утруждать такого замечательного человека, как он сам, выполнением какой-то работы или «подстраиванием» под партнера – и в жизни, и в постели. А еще ему пожизненно все должны. Вот только отдавать никто не спешит… 3. Сделать можно все, если очень захотеть. Самый простой рецепт достижения чего угодно – заниматься любимым делом (это уж тебе виднее, что у тебя получается лучше всех, и к чему лежит душа) и отдаваться работе всей душой, работать, не покладая рук. 4. Нужно помнить, что все выдающиеся люди такие же, как и ты, и не создавать себе кумиров, а учиться. 5. Общаться нужно с теми, кто тебя хоть в чем-то превосходит. Какой смысл тащить с собой по жизни ораву прихлебателей, которые пользуются твоими достижениями и грузят своими проблемами? Приятель должен быть более умным, более веселым, более смекалистым и пронырливым. Подруга должна лучше тебя разбираться в одежде и не завидовать твоим достижениям, значит, она должна быть похожа на тебя по уровню достатка, по взглядам на жизнь, по приверженности стервозным ценностям. В противном случае подруга или приятель окажется просто завистником и сплетником, а то и прихлебателем, который пользуется тобой. 6. Нельзя любить кого-то больше, чем он любит тебя. Проверенная истина «чем меньше женщину мы любим…» с равным успехом действует и в обратную сторону. Всегда проигрывает тот, кто без остатка отдается любви и живет для другого. Он глупеет на глазах, становится навязчивым и скучным, плаксивым и ревнивым. Можно ли любить такого человека? Самое большее, на что он может рассчитывать, – жалость – чувство, на которое стерва никогда не согласится. Получается, что это правило – всего лишь часть убеждения, что чувства можно и нужно контролировать, что не они властвуют над нами, а мы над ними. 7. Всегда надейся только на себя, не ставь «на одну лошадку». Часто говорят, что женщина может сделать карьеру «одним местом», перемещаясь из постели в постель, меняя мужчин, которые подталкивают ее на очередную ступеньку карьерной лестницы. Согласна, бывает и так. Вот только такой вариант карьеры требует чуть ли не больше мозгов, выдержки и сил, чем традиционно-универсальный, без «постельной поддержки». Представь, что мужчина, который продвигает тебя, влюбится в другую. Что будет с твоей карьерой? Правильно, «накроется она медным тазиком» или «пойдет коту под хвост». А все потому, что строится «карьера одним местом» не на объективных достижениях, а на конкретном человеке со всеми его слабостями и «тараканами» в голове. Знаю я один пример как раз такой неправильной карьеры, когда моя знакомая два года старалась попасть в свиту «полпреда» (полномочного представителя президента в округе), пробиралась в его службу связей с общественностью, затем возглавила ее. Через неделю после того, как она отпраздновала назначение, полпреда заменили. Вся ее карьера на этом вернулась на отметку «старт» (или «ноль» – как кому больше нравится), – новый «полпред» – новая свита. Всегда помни, что если на место старого начальника приходит новый, он постарается на ведущие должности поставить своих людей и поскорее сместить старую команду. И в политике, и в бизнесе это правило уже на протяжении многих веков действует безотказно. 8. Старайся не попадать в зависимость к другим людям. Самые неприятные моменты в моей жизни связаны с долгами и людьми, которые напоминали мне, что я им должна, что я обязана. Началось все с родителей, а закончилось начальником, который уверял меня, что я обязана фирме и ему лично тем, что стала специалистом, а потому не имею права требовать повышения зарплаты и нормальных условий работы. Дескать, сделали из нее человека, а она еще и выпендривается. Многие люди раскусили механизм включения «чувства вины» и успешно им пользуются. С самого детства мы слышим от друзей: «Конечно, когда тебе надо было…» или «Так ты, значит, с подругой поступаешь?» Потом мы вырастаем, и средства манипуляции становятся другими: «Помнишь, у тебя была сложная ситуация, я теперь тоже нуждаюсь, помоги, а?» И помогаем, зная, что долг не вернут, потому что зависимы от человека каким-то хорошим делом, которое он сделал давно с расчетом «долг платежом красен». Многие «приятели» и коллеги любят давать в долг деньги, чтобы человек, чувствуя зависимость, часто звал их в гости, выполнял поручения и просьбы. Родители тоже не отстают, напоминая многим из нас о неблагодарном отношении к людям, которые произвели на свет и воспитали такого вот чудного человечка. Я уже не говорю об открытом шантаже, когда подруга, на квартире которой ты встречаешься с любовником, располагает информацией, способной разрушить часть твоей жизни. Не задумываясь, мы даем оружие в руки родственников, друзей и коллег, а потом лебезим перед ними, чтобы информация о проделках не дошла до мужа или начальника. Спрашивается, зачем? 9. Любое занятие должно приносить пользу или удовольствие, а желательно и то, и другое. С этим правилом все просто: иначе – зачем? 10. Мечтать нужно так, чтобы мечты превращались в планы. Есть очень простой секрет правильного мечтания. Должна быть большая и теоретически осуществимая мечта, например, путешествие в какую-нибудь страну или загородный особняк с собаками и собственной лошадкой, большой кабинет в крупной компании и т. д. Мечту нужно «обсосать» со всех сторон, во всех подробностях: представить твою одежду; твоих коллег или попутчиков; твою машину; твоего мужчину; цвет и вкусный запах свежевыделанной кожи твоего ежедневника; восхищенные взгляды, направленные на тебя; картины на стенах твоего кабинета; цветы, посаженные тобой в твоем саду и т. д. Мечта станет живой и образной. Ее можно начинать воплощать в жизнь с одежды, с красивой авторучки и с набора продуктов в твоем холодильнике, с собаки, которая переедет в загородный дом, с картины над твоим столом, которая положит начало оформлению интерьера большого и светлого кабинета. Каждый день кусочек мечты будет входить в твою жизнь, а ты сама станешь женщиной из этой мечты, которая научилась верить, что все задуманное исполняется именно так, как хотелось именно ей. А если не исполняется, значит, не так уж сильно она этого хотела… 11. Не нужно выбирать там, где возможно исполнение двух вариантов. Например, не нужно ставить себя перед выбором: карьера или семья. Все можно успеть. Не нужно выбирать на работе, чем бы заняться. Сде-латй сначала одно, а потом и второе. Сама же себя больше уважать будешь. Многим женщинам свойственна такая черта характера, как «самоуговаривание», которая на самом деле является ничем иным, как проявлением лени и слабоволия, нежеланием смотреть правде в глаза. Кто из нас не уговаривал себя, запихивая в рот очередное пирожное, что «фигура еще очень-даже-ничего, а складочки на талии и ямочки на попе придают им даже некую пикантность»? Ну и что, что в брюки не влезаю? После стирки сели! Конечно, надо бы сбросить килограмма три-четыре, но сейчас так много работы, если я сяду на диету, то поглупею и ослабну, перестану справляться с работой. Еще хуже «самоуговаривание» действует в вопросах отношений с мужчинами. Можно сколько угодно себя убеждать, что «он оказался такой сволочью», виня в разрыве только мужчину. Конечно, такие самоуговоры помогают пережить разрыв, но они никак не способствуют налаживанию отношений с противоположным полом. Ты ведь не хочешь понять, что и сама в чем-то виновата? И так во всем: не желая что-то делать, ты придумываешь себе отговорки, недомогания, депрессии. Ты делаешь свой выбор там, где выбирать не нужно. Ты уговариваешь себя, что нельзя все успеть, что «должны же у меня быть какие-то недостатки», что «я тоже могла бы уже десять раз выскочить замуж и нарожать детей», что «я совсем не пьяна», что «не в деньгах счастье» и «не родись красивой». Но разве от этих отговорок ты стала счастливее, красивее и умнее? Не лги себе хотя бы сейчас, отвечая на этот вопрос. 12. Нельзя полностью перевоспитать человека и сделать его хорошим, если он сам этого не хочет. Это даже не правило, а аксиома. Многие женщины (наследницы Макаренко, несостоявшиеся педагоги) выбирают мужчин словно специально для того, чтобы их потом полностью переделать. Мужчины меняться (во всяком случае, полностью) не желают и сбегают. А женщины плачут у подруг на грудях, приговаривая, что «все мужики козлы». Кто, спрашивается, заставлял выбирать именно таких и надеяться, что воспитательная работа повторит процесс превращения обезьяны в человека (который, как ты помнишь, по эволюционной теории Дарвина происходил на протяжении не одного миллиона лет) в рекордно короткие сроки. Природа в лице подопытного мужчины бунтует и не желает выполнять приказы (женщина-то действует проверенными методами, ведь всем известно, что труд сделал из обезьяны человека!) мучительницы даже за классный секс, похвалу или тарелку борща. Если даже муж-чинка не сбегает, то становится «слепо-глухо-немым» диванным придатком, которому совершенно наплевать на чье-то брюзжание. Один мой знакомый свою жену называет холодильником. Хочешь узнать почему? Он сам объясняет прозвище так: «Она как холодильник, сначала вроде громко трещит, а потом привыкаешь, как будто он всю жизнь на кухне стоял». Вот так-то, а мы стараемся вбить в их головы какие-то, на наш взгляд, умные мысли. 13. Нужно выполнять обещания, иначе нормальные люди ни в бизнесе, ни в личной жизни не захотят с тобой иметь дело. Тебе приятно прослыть необязательной и брехливой особой? Как это ни странно, но сильными личностями чаще всего считают людей, которые умеют справляться в первую очередь с собой. Выполнение обещаний стоит на первом месте среди критериев, по которым судят о том, насколько человек умеет себя контролировать, насколько он уважает других людей или относиться к ним наплевательски. Не нужно путать невыполнение обещаний с толерантностью или демократичностью, первое – портит твой имидж и мешает жить, а второе – всего лишь метод борьбы за свое место под солнцем или результат того, что ты сама меняешься и меняются твои взгляды. Чтобы легче было понять, приведу пример: ты обещаешь коллеге принести материал для написания статьи. Обещаешь неделю, другую, она на тебя надеется, срывает сроки и в конце концов теряет заказ. Угадай, как она после этого будет к тебе относиться? Другой вариант: мужчина требует от тебя обещания верности. Пообещай, что тебе стоит, пусть успокоится. Через месяц, год или пятилетку твой взгляд на него и на других мужчин может поменяться. Он это и сам понимает, но другого ответа от тебя не ждет. Кокетство – это ведь тоже своего рода обещание близости, но его выполнения никто от тебя требовать не станет, и совсем другое дело, если ты кому-нибудь назначишь свидание и не придешь или заставишь человека на морозе ждать тебя час. Это не стервозность, а наплевательское отношение ко всем, кроме себя. Не зря за такое мужчины зовут некоторых женщин «суками», а совсем не «стервами». Расскажу тебе о том, как я для себя определяю, можно ли не выполнять обещаний и быть не совсем обязательной, абсолютно неискренней, хитренькой и изворотливой. В этой игре я играю по чужим правилам. Если он не выполняет обещаний, я тоже не стремлюсь к пионерским идеалам, если попадаю в фирму, где интриги являются частью корпоративной культуры, я плету интриги. Дело не в том, что нельзя быть совсем хорошей, можно, но это не принесет никакой пользы, зато принесет массу расстройств и убежденность, что ты – бедная, несчастная, но честная и принципиальная, а вокруг все подлецы. Можно быть не кристально честной, но выше всех, кто тебя окружает. Да, я играю по правилам обманщиков и подлецов, можно сказать и по-другому: воспитываю в себе политическую гибкость. На все можно смотреть так, как тебе это удобно. Мужчины, кстати, очень не любят напоминаний о том, что они нам обещают. Они-то знают, что обещают не на всю жизнь, а часто для того, чтобы просто уложить в постель. Что делать, если женщина не ложится в постель без обещания вечной любви? Мужчина не колеблется – обещать. Та к почему бы в некоторых вопросах не взять с них пример? Почему не объяснить необязательность просто тем, что обещание не вечно, а кавалер просто разонравился? В бизнесе, по большому счету, творится то же самое. Как говорится, «не подумайте, что мы вам не верим, мы просто любим предоплаты». Но бизнес – это не та сфера, в которой стоит перенимать приемы необязательных и лживых партнеров. Самое удивительное, что человек, обманувший тебя раз двадцать, никогда не простит обмана и несдержанного обещания и может существенно навредить твоей репутации. Это ты потом будешь в роли оправдывающейся, вспоминая его былые грешки. Никто не заставляет тебя работать с человеком, который ведет себя таким образом. Гораздо хуже, если он – твой коллега или начальник. Сколько раз я слышала про «изменившуюся коньюк-туру рынка», про то, что «воспользовавшись моей неосведомленностью, вы навязали мне точку зрения», про «к сожалению, после последних кадровых перестановок этот вопрос находится вне моей компетенции» или «условия, которые мы обговорили на словах, недействительны, мы приняли решение работать только в соответствии с условиями договора». Если бы что-то подобное мне сказала хоть десять раз стерва, вылощенная с головы до ног, я бы назвала ее просто сукой, и уверена, что была бы права. 14. Каждая проблема имеет массу решений, как правило, неправильных. Знаменитое «утро вечера мудреней» – это не просто фраза из сказки, а жизненное правило. Вспомни, сколько раз тебе хотелось сказать любимому мужчине: «Пошел вон, мерзавец! Мы не созданы друг для друга!», сколько раз хотелось написать заявление об увольнении, сделать какой-то, бесспорно, красивый, но необдуманный и простой в исполнении жест. Гораздо сложнее ужиться с мужчиной, чем послать его куда подальше, сложнее работать так, чтобы не попадать на головомойку в кабинете начальника. Написать заявление – это просто. А что дальше? А дальше еще сложнее. Вот он и ключик. Если решение неверное, оно, как правило, воплощается в жизнь очень просто, но влечет за собой массу других проблем. Если твое решение попадает под это определение, отложи «думку», не насилуй ее. Когда эмоции отойдут в сторону, решение придет как будто ниоткуда. Но оно будет единственно верным и правильным. 15. Если проблему или человека, который ее составляет, нельзя изменить, их нужно устранить навсегда и не мучить себя. Иногда очень сложно отличить человека нужного и полезного от того, кто приносит одни только неудобства и «головную боль». С одной стороны, конечно, идеальных людей нет. С другой… Я долго думала о том, по какому принципу производить отбор, и наконец решила: я даю человеку три возможности сделать большую гадость и только после этого с ним расстаюсь окончательно и бесповоротно. Именно большую, – опоздания, мелкие ссоры и конфликты по работе не в счет. К большим гадостям я отношу предательство, сплетни, которые распускает человек, даже зная, что такого со мной не могло быть в принципе, невыполненные обещания, в результате которых я потеряла деньги или много душевных и физических сил. Два раза я прощаю, а после третьего отпускаю человека на все четыре стороны с легким сердцем и убежденностью, что я все сделала правильно. Самое большое наказание, которое я могу придумать, – это лишить человека удовольствия общаться со мной, ведь общение со стервой – большая честь, даже если человек поначалу этого и не понимает. 16. В любом вопросе нужно придерживаться принципа достижения цели «малой кровью», то есть минимум времени, сил, нервов и никакого ущерба для здоровья. 17. Занятие нелюбимым делом никогда никого не приводило к деньгам, счастью и успеху. Ты бы стала всю жизнь жить с откровенно неприятным тебе человеком, с которым противно спать и просыпаться, стыдно показаться на людях? Я знаю ответ, наверняка не стала бы. Тогда почему в том, что касается не личной жизни, а работы, люди менее разборчивы? Мы ведь почти живем на работе, проводим на ней по 8-10 часов, оставляя не так уж много времени для любимого человека, детей и увлечений! Мы идем на работу, как на каторгу, безбожно халтурим и по полдня проводим в курилках, лишь бы не работать. В тот день, когда я поняла, что работа мне не приносит радость, что я ненавижу директора и коллег, что я измотана ненормированным рабочим днем и постоянными «форсмажо-рами», я для себя решила, так жить нельзя. Нельзя делить жизнь и работу. Работа – это тоже жизнь. Не зря ведь говорят, что счастливый человек утром хочет идти на работу, а вечером хочет идти домой. Когда чувствуешь, что не получаешь от работы ни радости, ни удовлетворения, нужно найти в себе силы и перестроить жизнь. Сначала будет тяжело, зато потом ты сможешь посмотреть свысока на бывших коллег, посмеяться над их мелкими дрязгами и интригами и наконец-то заняться тем делом, которое давно ждало только тебя и именно у тебя получается лучше всего. 18. Нельзя обижать людей и позволять обижать себя. Всех нас воспитывали, твердя, что нужно быть хорошими мальчиками и девочками. Мы выросли, но так и не научились иметь «право на ошибку». Мы хотим казаться лучше, чем есть на самом деле, и страшно переживаем, если кто-то нас в чем-то обвиняет, напоминает о промахах и ошибках. Избавиться от постоянного чувства вины довольно просто. Когда кто-то начнет тебя за что-то «костылять», не спеши ему верить, помни, что человек, который вынуждает тебя оправдываться и чувствовать себя виноватой, просто тобой манипулирует, чтобы ты за своим комплексом вины не разглядела его истинной сущности и намерений. Любимый метод манипуляторов – выбить человека из колеи, наступив ему на больной мозоль, вызывав неуверенность, замешательство. И даже если манипулятор – твой муж, не позволяй ему обижать тебя. Не зря ведь говорят, что не так страшен человек, который зол, как тот, кто обижен. Обиженный долго терпит, копит в себе обиду, а потом выплескивает на обидчика все накопившееся за годы. Я была свидетельницей того, как сотрудник, которого постоянно унижал начальник, не выдержал, и в один прекрасный день набил начальнику морду, растоптал все, что было на его столе. Обиженные жены бросаются на мужей с ножами, обиженные дети кончают жизнь самоубийством. Нельзя копить в себе чувство вины. Обидчик стремится унизить тебя, он ждет твоих слез, покаяний и «больше не буду». Не поддавайся на провокации, улыбнись немного свысока, сделай вид, что тебе абсолютно безразлично его мнение. Много лет назал я придумала «заготовку», которая выручила меня не раз. В ответ на слова о моей не слишком выдающейся внешности и умственных способностях, я отвечаю: «Я вряд ли прислушаюсь к вашим словам только потому, что ваша негативная оценка моих способностей – это ваше личное мнение, одно из многих, и ваше мнение обо мне находится в таком позорном меньшинстве на фоне положительных оценок моей персоны других людей, что я просто не буду обращать на него внимания. Та к на демократических выборах не обращают внимания на тех, кто проголосовал за проигравшего! Вы ждете от меня оправданий? Их не будет. Вы хотели смутить меня? У вас это не получилось. Если я на самом деле вам не нравлюсь, вы можете со мной не общаться, но обижать и унижать себя я не позволю!» 19. Нет людей однозначно плохих и однозначно хороших, но к каждому есть подход, при котором человек принесет хоть какую-то пользу. Зачастую мы слишком категорично судим о людях и об их поступках, деля мир на черное и белое. Я много раз убеждалась в правильности сказанных кем-то слов: «Многие вещи кажутся отвратительными, пока сам не начинаешь их делать». В каждом из нас есть что-то хорошее и куча гадостей и комплексов. Вряд ли тебе удастся кого-то полностью изменить, гораздо легче понять человека и сигналы, которые он тебе подает, постараться подумать его мозгами, посмотреть на ситуацию его глазами, тогда и решение проблемы само собой найдется. Какая тебе по большому счету разница, будет контракт подписан партнером из благородства и честолюбивых замыслов или из-за приступа неуемной жадности? Общаясь с любым человеком, спрячь «гонор» и эгоизм, не показывай превосходства. Для успешного общения с большинством людей вполне достаточно быть просто внимательной, не задаваться и вовремя поддакивать, уважая мнение собеседника. Просто? Тогда почему так мало людей, которые пользуются этим простым советом? 20. Прежде чем расставаться с человеком, научись у него всему хорошему, что он умеет. Признаюсь тебе честно, это правило имеет и оборотную сторону. Как только ты чувствуешь, что научилась почти всему, человек становится тебе неинтересен. Ученик превосходит учителя. Мужчина, который казался тебе чуть ли не небожителем, оказывается самым обычным и ничем не выдающимся, когда ты понимаешь, что, как и почему он делает. Ты крадешь его знания, его опыт, его достоинства, за которые ты его любишь, за которые его полюбят другие, и когда ты слой за слоем, как с луковицы, снимаешь его красивые одежки, под ними проступают черты характера, комплексы и недостатки, которых ты раньше не замечала на фоне всего хорошего, чем не обладала. Ты научилась быть сильной? Считай, что он стал слабее. Ты поняла, как «делать бизнес»? Будь уверена, его гениальные ходы в какой-то момент покажутся тебе дилетантскими потугами. Научившись разбираться в музыке, ты услышишь фальшь в его голосе, а сев за руль автомобиля, увидишь недостатки его вождения. Мы сами рушим кумиров, сами их создаем. Самые большие революции невидимы, они происходят у людей в головах. Может, тебе повезет, и ты встретишь человека, у которого можно учиться всю жизнь, или привыкнешь расставаться без сожаления с теми, у кого взять уже нечего. В любом случае не спеши ставить крест на работе, которая дает мало денег, но много знаний, не спеши расставаться с мужчиной, который много знает и умеет. Возьми все, что можно, оставив кусочек себя взамен, чтобы человек не чувствовал себя обманутым и обворованным, и уходи. Та к поступает стерва. Та к поступаю я. 21. Себя нужно баловать и делать себе подарки, но не просто так, а после каких-нибудь достижений или для поднятия настроения. Это еще одна грань самолюбия, которой никогда не пренебрегает стерва. Завтра все может измениться, будут другие люди, другие города, другая ты, но все, что потрачено на себя, не только деньги, но и время, внимание, любовь навсегда останутся с тобой. На себе нельзя экономить, откладывая удовольствия, да и всю жизнь, на время, когда ты чего-то добьешься, много заработаешь и воспитаешь детей. Нужно себя баловать, радовать и поощрять, даже если поощрение – это вкусное мороженое или целый день валяния в постели. 22. Нет смысла тратить время на самобичевание. Разве слезы и депрессии изменят ситуацию? Любой городской житель живет в постоянном стрессе. Его окружают сумасшедшие соседи, а порой и не менее сумасшедшие родственники. Все мы что-то теряем, на кого-то злимся, у всех что-то не получается, но глупо впадать из-за этого в депрессию. Заявить: «Ах! У меня депрессия!» и валяться с кислой миной на диване, не видя смысла в жизни и выискивая в организме несуществующие недуги – это просто. Гораздо сложнее просто жить, не обращая внимания на все то, что способно испортить жизнь. Разбилась любимая чашка? Будет еще много красивых и разных чашек, которые тоже разобьются. Это ведь всего лишь вещь? Ушел любимый и неповторимый? Туда ему и дорога! Значит, не судьба, и где-то ждет тебя и так же страдает твоя настоящая вторая половинка. Не надумывай себе переживаний, иначе на место надуманных депрессий придут настоящие (местечко-то ты уже подготовила!). Можно смотреть по телевизору какой-нибудь «Криминал» и трястись от страха, а можно смеяться над кинокомедией, слушать заунывные плачи современной Ярославны Тани Булановой или Верку Сердючку, которая (вернее, который) уверена, что «все будет хорошо». Ты, и только ты, создаешь свое настроение и свою жизнь, а не окружающие тебя люди и стечение обстоятельств. Мне, например, очень помогают не расстраиваться по пустякам и не переживать две мудрости, которые я уж и не помню где вычитала. Первая: «Не стоит расстраиваться из-за того, что случилось, потому что оно уже случилось и ничего не изменишь, то есть о прошлом; не стоит переживать из-за того, что еще не случилось, и еще не известно, случится ли, то есть о будущем, а настоящее – это, как известно, всего лишь миг между тем, что уже случилось, и тем, что то ли случится, то ли нет, – как о нем вообще можно переживать?». Вторая еще проще. Есть такой старый анекдот о женщине, которая пришла к психотерапевту с жалобой, что все у нее плохо. Он посоветовал завести ей курочку, снова приходит женщина, психотерапевт советует ей завести козочку. В результате таких визитов несчастная обзавелась свинкой, коровкой, уточками, кроликами, а ей лучше все не становится. Тогда психотерапевт посоветовал ей избавиться от хозяйства в один день, и на следующий прием женщина прибежала радостная, с благодарностями и криками: «Доктор, как мне хорошо!». Не зря ведь говорят, что все познается в сравнении. Пока у нас нет больших забот и серьезных проблем, те, что есть, кажутся нам ужасно серьезными и значительными, так уж устроен человек. Но как только попадаешь в серьезную переделку, сразу понимаешь, какая же это все была ерунда, какой ты была дурой, что тратила на это нервы и силы. 23. Если нет сил что-то исправить, найди силы на то, чтобы к этому привыкнуть. Можно исправить форму носа в клинике пластической хирургии, а можно распрекрасно жить со своим носом и даже им гордиться. Актриса и певица Шер пошла по первому пути, а Барбра Стрейзанд – по второму. Алиса Фрейндлих в одном из интервью сказала: «Я всегда понимала, что некрасива. А для того, чтобы играть те роли, к которым предрасположено мое нутро, мне надо было преодолеть отношение к себе как к гадкому утенку. Это не значит, что я сделала себя красивее. Но я приучила людей к своей некрасивости. Они перестали ее замечать». Есть вещи и люди, которых приходится принимать такими, какие они есть. Мы не можем изменить родителей, но и отказываться от них тоже не можем, не можем диктовать свои условия начальству. Можно, конечно, сидеть и ждать, когда «изменчивый мир прогнется под нас», но, если ты помнишь, человека от животного отличает именно способность приспосабливаться к условиям. И приспособиться к ним можно только внутренне, перестроив свои мозги таким образом, чтобы не копить комплексы и злость. У меня длинный нос, но станет ли он короче от того, что я буду постоянно о нем думать? И потом, это для меня он длинный, а для восточных мужчин очень даже нормальный. Им просто есть с чем сравнивать. 24. Каждый следующий мужчина должен быть лучше предыдущего. Это правило плавно вытекает из того, в котором сказано о необходимости учиться, прежде чем расставаться. Есть у всех женщин такая дурацкая черта – не переносить одиночества. Вместо того, чтобы, оставшись одной, осмотреться, поискать свое счастье как следует, многие барышни сразу же кидаются в объятья первому попавшемуся мужчине. Причин тому множество: косые взгляды подруг, потребность быть любимой и желанной, страх одиночества и «никому-ненужности». В результате половина из нас выходит замуж не за того – по залету, от лени искать кого-то еще, по привычке. Точно так же поступают хорошие мужчины, которые, как известно, не на каждой дорожке валяются, им достойных спутниц жизни искать тоже некогда. Вот и получается: нормальный мужчина, а рядом с ним – непонятно что, или наоборот: стерва, а рядом… Не только о мужчинах судят по их спутницам, но и о женщинах по мужчинам, которые гордо вышагивают рядом с ними. Твой мужчина должен быть достоин такой женщины, достоин стервы. Как минимум, ты не должна его стесняться, как максимум, – гордиться своим выбором. А если достойного кандидата на горизонте не намечается, значит, это время тебе дано для того, чтобы чего-то добиться, а не растрачивать его по пустякам. Не зря ведь гейш учили не распыляться на мужчин несостоятельных, слишком молодых, бедных. Таким мужчинам отдаешь себя, не получая ничего взамен. Получается не гармоничный союз, а грабеж твоих сил и энергии. Хороший мужчина – это не выигрыш в «Спортлото», а награда за твои достижения, за твой ум, за уроки, которые ты извлекла из общения с другими мужчинами, за знания, которые ты почерпнула из книг и от других людей. Та к стоит ли размениваться на тех, кто пользует нас, ничего не давая взамен? Разве ради этого ты так много над собой работала и становилась стервой? 25. Никогда не сравнивай себя с теми, кто ниже, только с теми, кто успешнее, богаче и счастливее. Быть самой успешной, если тебя окружают алкоголики-тунеядцы, иметь самый крутой магнитофон, машину или дом – это не так уж сложно. Многие люди, сравнивая себя с друзьями и родственниками, успокаиваются, гордятся своими, по большому счету, небольшими достижениями. А почему бы не сравнить себя с владельцем «Лукойла» или известным певцом, слабо? А вот им не слабо было и не страшно, и не успокоились они, научившись зарабатывать не только на большую потребительскую тележку, которую с гордостью можно выкатывать из супермаркета и опрокидывать в багажник дорогого авто, а пошли дальше, не оглядываясь на односельчан и однополчан, бедных родственников, пессимистично настроенных коллег и нестабильную политическую ситуацию. Потому-то и говорят, что карьера – это лесенка. Преодолевая каждую ступень, ты поднимаешь себя на новую, на которой сидят уже совсем другие люди, с другими запросами, жизненными установками, с другим пониманием жизни. Но если на какой-то из ступенек тебе стало хорошо и уютно, радостно и счастливо, почему бы не остановиться передохнуть, а то и остаться навсегда, не насиловать себя вечной гонкой и стремлением соответствовать. Может, в том и состоит наше женское счастье, чтобы найти такую ступеньку и перестать себя сравнивать с кем бы то ни было, думая только о том, как хорошо и правильно для тебя? 26. Быть оптимисткой. Мы уже разобрались, что лучше смеяться над собой, чем плакать. Когда я была маленькой, мама моей подружки на наши слезы и жалобы отвечала: «Что такое? Никто не умер – уже хорошо». Бабушки часто повторяли: «Лишь бы не было войны». Оптимизм? Нет, просто здравый подход к жизни здорового на голову человека, который понимает, что поводов для расстройства в жизни хватает, но это еще не повод своим отношением усугублять ситуацию и делать из мухи слона. 27. Любить мужчин. В каком-то женском журнале я увидела лозунг: «Женщины! Берегите мужчин! Их так мало осталось…» Оглянулась, пригляделась – и вправду мало. Куда подевались? Подались к тем женщинам, которые мужчин любят и не «смотрят на них искоса, низко голову наклоня». Попробуй на всех мужчин посмотреть немного другими глазами, попробуй, не отмывая, не отрезвляя и не переделывая, понять, за что их любят другие женщины. Нужно иметь мужество в любой ситуации верить в мужскую доброту, силу, оставаться женственной. Как известно, то, во что сильно веришь и чего хочешь, сбывается. А если твердить себе все время, что все мужики – козлы, бабники и спиногрызы-захребетники, то только таких встречать и будешь. Уж и не знаю, срабатывает ли тут закон психологии, закон подлости или какая-то особая теория вероятностей, но почему-то так оно и происходит. 28. Живи настоящим и немного будущим, не позволяя людям и событиям из прошлого напоминать тебе о том, что у тебя не получилось. Есть такая восточная притча, которую я очень люблю и часто вспоминаю. Идут два монаха по дороге, ученик и учитель, неспешно разговаривают о своих монашеских делах и смысле жизни. Подходят монахи к реке и видят девушку в длинном платье, которая не решается перейти реку. Увидела девушка монахов, попросила их перенести ее на другой берег, чтобы не замочить платье. Монахам по монашескому уставу запрещалось прикасаться к женщине, но старший монах взял девушку на руки и перенес. Идут они дальше, младший монах мучается, не решается старшего спросить, как же он нарушил устав, ведь мог девушке и отказать. Идут они так час, два, ученик все размышляет и наконец решается спросить Учителя, на что учитель ему отвечает: «Я ее перенес и оставил, а ты ее до сих пор на себе несешь». Та к и мы, как маленькие ослики, тащим на себе груз прошлых промахов и неудач. Говорят, что помнится только хорошее, а плохое забывается. Я в это не верю. Да, многие поводы для расстройства и переживаний со временем кажутся незначительными, уступая место новым «факторам страха». Но страхи, сомнения, неуверенность в своих силах, обиды копятся глубоко внутри и «вылезают», как только человек попадает в схожую ситуацию. Способ избавления от них только один: пережить ситуацию, посмотреть на нее со стороны, осмыслить, сделать выводы и выбросить из своей жизни. Какой смысл жить прошлым, если вокруг сейчас есть так много гораздо более интересных вещей, чем воспоминания? А что еще будет, – это вообще отдельная песня, начало которой тоже в настоящем! «Время хоронить покойников», – так говорят англичане. 29. Нужно решить для себя, что значит «состояться в жизни» и стремиться к этому. Трудно стремиться к тому, что представить толком не можешь. Есть в психологии такой термин – «работающие намерения». Это когда ты чего-то сильно хочешь, и все обстоятельства, способствующие достижению цели, именно так и складываются. Моя сотрудница, весь год смотревшая на календарь с видом Эйфелевой башни, познакомилась с состоятельным мужчиной, который воплотил ее мечту в жизнь. Стоматолог, услугами которого я пользуюсь уже лет десять, повесил в кабинете картину, на которой его знакомый художник нарисовал деревянный дом, рядом реку, лес, клумбу с цветами. Каково же было мое удивление, когда несколько месяцев назад на месте картины я увидела фотографию. Заметив мою реакцию, хозяин кабинета похвастался, что это – его дом, о котором он мечтал много лет и думал каждый день, ставя очередную пломбу. Мечта осуществилась, теперь он шутя говорит, что в кабинете надо бы повесить картину с изображением его собственной стоматологическй клиники. У каждого человека есть свои видимые показатели счастья. Для одного это дом, для другого – большой и светлый офис. Женщины мечтают о шубах, а мужчины – о дорогих и очень быстрых автомобилях. Но за вещами мы забываем помечтать о том, что мы должны чувствовать, приходя в дом или офис мечты, садясь в автомобильную мечту. Получается, что большинство наших «мечт» – это всего лишь стереотипы, которые на самом деле нам не очень-то и нужны? Мы обзаводимся желаемым, а потом удивляемся, что никакой радости от обладания нет, что на самом деле хотелось совсем не этого. Постарайся отбросить стереотипы и подумать о себе, и только о себе. Я, например, знаю, что родилась не для домашнего хозяйства, мое призвание – давать людям работу, за которую они получают деньги и приобретают уверенность в своих силах. Я люблю смотреть на человека, который сам не может поверить, что ЭТО (пока не скажу что) сделал он (с моей помощью), и, кроме того, находятся люди, которые готовы ЭТО купить. Он начинает верить в себя, в свою исключительность, он начинает себя уважать. Моей соседке такое же чувство удовлетворения приносит ее работа. Она учит людей одеваться и шьет одежду. Клиенты ей доверяют формировать целые гардеробы, которые, можешь мне поверить, стоят недешево. Мы по-своему состоялись и очень довольны тем, что смогли найти СВОЕ. Поэтому мы не завидуем подруге, которая готовит самые лучшие пироги и пишет статьи в женские журналы, воспитывая четверых детей, а попутно и мужа. Она тоже состоялась, но по-своему. В чем хочешь состояться ты? 30. Большинство людей слабы и глуповаты, прости им эти недостатки, пожалей и возрадуйся, что ты лучше, не обращая внимания на их слова о тебе. Чем тебе лучше, тем хуже завистникам. У них от твоих успехов желчь по телу разливается, а зубы стираются от частого скрежетания. Кто виноват? Да никто, просто ты умнее, сильнее, способнее, красивее… Продолжи список сама. Они не смогли, а ты смогла – пусть это будет их проблемой, а не твоей. 31. Большие батальоны всегда правы. Если твое мнение сильно отличается от мнения большинства, задумайся лишний раз, стоит ли тратить силы на то, чтобы идти против ветра? Оборотная сторона предыдущего принципа направлена против современных «донкихотов», которые чуть ли не всю жизнь посвящают борьбе с ветряными мельницами. Но в том-то все и дело, что нельзя все время бороться. Устаешь страшно, а толку никакого. Как говорит мой отец, если все вокруг кажутся тебе идиотами, может, дело все-таки в тебе? 32. К хорошему быстро привыкаешь, и это хорошо. Нужно себя баловать и приучать к хорошим вещам. Больше зарабатывать гораздо приятнее, чем экономить. Красивый и умный мужчина во всех отношениях лучше страшненького и недалекого. Есть разные жизненные философии, разные системы ценностей, но многие вещи очевидны, и над ними не нужно задумываться. К ним нужно просто привыкать и не бояться «вредных», но таких приятных привычек. Все дело в том, что отведав чего-то хорошего, ты уже всю оставшуюся жизнь будешь упираться руками и ногами, чтобы не скатиться вниз. Привыкайте к красивому, удобному и вкусному, мои дорогие стервочки, и тогда оно само придет к вам в руки, как благодарный питомец к любимой хозяйке. Как вы стерву назовете… Я думала, это ужасно – быть Первой Леди. Но мне это понравилось.     Бетти Форд Эзотерики справедливо считают, что имя накладывает отпечаток на характер человека, а родители, внутренне чувствуя энергетику имени, «заряжают» ребенка именно теми качествами, которые они хотят в нем видеть. Не буду делиться своими субъективными наблюдениями по части каждого конкретного имени. На вкус и цвет, как говорится… Поразмыслим немного о другом, например, о том, как себя чувствует человек, когда его называют так или иначе – уменьшительно-ласкательно или по имени-отчеству, сокращенным именем, или навешивают прозвище, ему неприятное. Задумалась я об этом давно, понаблюдала, и вот что из этого получилось. Слово «начальник» ассоциируется у большинства людей с солидным дядечкой, важно восседающим в начальственном кресле за массивным столом. Его называют исключительно по имени-отчеству, часто добавляя: «сам Иван Иваныч», «даже Георгий Степанович», подчеркивая важность и исключительность персоны. От такого обращения начальник еще больше «надувается», проникается чувством собственной значимости и всеобщим уважением. Самоощущение человека тоже меняется. Он словно чувствует груз ответственности, собственную важность, основательность, становится увереннее в себе, отвечая на обращение по имени-отчеству важным выражением лица, неспешными движениями и словами, в которых чувствуется вес и глубина мысли. Всем своим видом он говорит: «Я уже не в том возрасте и ни в той должности, чтобы звать меня „Мишкой“ или „Сашкой“, настройтесь, господа-товарищи на официальный тон, и никакого панибратства». Люди, к которым чаще обращаются по имени-отчеству, выглядят на свой возраст или старше, они уверены в себе, серьезны, не любят суеты. Если тебе недостает именно этих качеств, и ты мечтаешь о карьере бизнес-вумен, приучай всех именно к такому обращению, представляйся по имени-отчеству, подписывай письма не только именем и фамилией. Если человек при знакомстве сам представляется по имени-отчеству, желательно и себя представить также. Особенно выигрышно звучат обычные имена в сочетании с необычными отчествами. Ты ведь хочешь быть не такой как все? Если тебе с именем отца повезло (в плане необычности) больше, чем со своим, используй этот шанс. Я знакома со многими женщинами, именам и облику которых придает шарм именно отчество: Ольга Модестовна, Светлана Афанасьевна, Мария Леонардовна. А без отчества – кто они? Просто Олька, Светка, да Машка. Необычные имена, по моим наблюдениям, очень часто делают людей необычными и интересными, а значит, и удачливыми, более счастливыми. Сама посуди, располагает ли к выделению из общей массы присутствие в классе восьми Лен, которых все время путают и отличают только по прозвищам «Ленка рыжая» или «Ленка длинная»? Если человек яркий и хочет вырваться из бесконечной вереницы «Ленок», он это, конечно, сделает. Я много раз замечала, как «Супер-Ленки» называют себя Аленами, Еленами, представляются по имени-фамилии (Елена Милютина звучит намного весомее, чем Лена, и более оригинально, чем Елена Сергеевна), а не «просто Лена», как «просто Мария» в бразильском сериале. Может, ее потому всей страной с завидной регулярностью и разглядывали каждый вечер, что она такая же «просто», как большинство женщин? Другая крайность – придумывание себе всяких экзотических имен, дешевая попытка выделиться, к которой прибегают многие женщины при первом знакомстве. Мэри (а внутри все те же Машки), Элен (только, как правило, без ребят, как в сериале), Ланы (это Светки-трансформе-ры). Необычное имя – это, конечно, хорошо, но искусственно придумывать свою «именную необычность» глупо. Неординарность идет изнутри, а серость не замаскируешь никакими громкими именами, так часто напоминающими собачьи клички: Юта, Вита, Ника, Лора и т. д. Когда мужчина слышит что-то подобное, сразу начинает гадать, от чего же такое образовалось, и настораживается от «выпендрежей» женщины, которые начинаются уже со знакомства. А что же дальше будет? Волосы, покрашенные в красный цвет из-за недостатка фантазии? Как еще можно выделиться из толпы? Нестандартная сексуальная ориентация, потому что это модно? Громкие сценические псевдонимы, как и аляповатые экстравагантные наряды, хороши только в титрах фильмов и на обложках глянцевых журналов, а в жизни смешны, особенно если их обладательницы внешне и внутренне неуловимо напоминают все тех же Светок и Олек из далекого детства, с которыми можно сильно не церемониться. Вспоминая старый детский мультик, процитирую, немного перефразируя: «Как вы стерву назовете, так она и поплывет». Называют по-разному. Один хочет панибратства и лепечет свои «Ларисочки», «Светики-семицветики» и «Женечки»; другой свысока бросит: «детка», «зайка», «кися» или «солнце мое». Дескать, сиди, домашний любимец, и не высовывайся, слушай, что дядя говорит. А мы таем от «ласковых» прозвищ, которые часто выручают ухажеров-склеротиков, забывающих наши имена. Хочется ли тебе всю жизнь быть тряпкой – «Верунчиком» или стареющей Настенькой? Вспоминается байка про то, как встречались парень с девушкой, звал он ее «зайкой». Как-то в компании подруг девушка рассказала о забавном прозвище, а в ответ подруги возмущенно поведали, что никакое оно не ласковое, и на самом деле «зайка» – это б…дь с ушами. Девушка сначала поплакала, а потом налилась праведным гневом: «Как это так? Это я-то б…дь с ушами?» Вечером молодой человек пригласил ее поужинать, и тут-то «зайка» не стала молчать. После очередного обращения она выдала ему тираду на тему «Значение слова „заяц“ в современном русском языке в контексте его употребления применительно к молодым особям женского пола», на что ее дорогой и любимый ошарашено ответил: «Дорогая, ну какая же ты б…дь с ушами? У тебя вполне нормальные уши…» Комментарии, как говорится, излишни. И последний номер нашей программы – женщины, которые думают, что обращение «Алька», «Ксюха», «Милка» или «Настена» прибавляет им шарма и молодости. В далеком детстве всех нас звали примерно так, да и друг от друга мы не сильно отличались. Эх! Гд е ты, бесшабашное детство и друзья-одноклассники? Друзья разбежались кто куда, а ты так и осталась «Танькой» или «Танюхой»? Пора задуматься о смене имиджа. По сути ведь все такие «именеобразования» ругательные. Кто смеет ругать стерву и опускать ее ниже плинтуса, обращаясь таким образом? Хам, который поднялся выше тебя? Друг детства, который никак с этим детством расстаться не хочет? Осади их вежливым «Какая я вам Милка? Та к только коров кличут, а не взрослых людей» или «Танька на базаре пирожками торгует, а я – Татьяна Васильевна». Хамам по-хамски можно отвечать, они по-другому-то часто и не понимают. Имя – это часть тебя, это твое название, которое вызывает у людей, слышащих твое имя, определенные ассоциации. Посиди и подумай, произнеси вслух имя, потом имя-отчество, имя с фамилией – современная мода обращения на западный манер. Как тебе больше нравится? Бывает и так: стать лучше, успешнее и увереннее в себе человеку мешает фамилия, по которой его дразнили в детстве, или обидное прозвище. Если дело только в этом, возьми девичью фамилию матери или… удачно выйди замуж, не только за фамилию, конечно. Не позволяй людям, даже если они – твои близкие и родные, унижать тебя именами и прозвищами, которые тебе неприятны. Такое обращение разрушает тебя изнутри, отнимает уверенность и веру в себя. Чего ждать от девочки, которую, как младшую в семье, зовут «малой» или, того хуже, «пецельной»? Родители, сами того не замечая, часто уродуют детей, называя их до старости детскими прозвищами и уменьшительно-ласкательными именами, слыша которые так не хочется вступать в страшную взрослую жизнь, а потом удивляются несамостоятельности чад и их желанию всю жизнь просидеть у родителей на шее. Теперь, когда мы немного разобрались с именами, ты понимаешь, что стерва может звучать совсем по-разному, но всегда звучно и гордо. Глупо стесняться своего имени, ты ведь хозяйка, хозяйка большого города. Подними подбородок повыше, посмотри человеку в глаза и скажи, как тебя зовут. Твое уважение к своему имени, а значит, и к своей персоне, передастся собеседнику. Всегда помни о том, как тебя должны называть, и никому не позволяй называть тебя иначе. Стерву ведь, как актрису, должны знать не только в лицо, но и по имени. Когда тебя наконец перестанут с кем-то путать, коверкать твое имя и забывать, можешь быть уверена, ты на правильном пути. Ты сделала себе ИМЯ, а я, надеюсь, тебе в этом немного помогла. Путь к деньгам и славе Передовица капиталистического производства Если женщине даны умственные способности, то не только для того, чтобы думать, а и еще кое для чего.     Анита Лус В женских журналах так много пишут про карьеру и бизнес-леди всех мастей, что поневоле проникаешься доверием к тем, кто утверждает, что женщина – равноправный участник экономического подъема (или развала – как кому больше нравится), непостижимым образом успевающий делать карьеру, ублажать мужа, растить детей и развлекаться на полную катушку. На смену выдающейся во всех отношениях и объемах передовицы-колхозницы пришла передовица капиталистического производства, а по нашему – стерва. Если раньше всех женщин делили на городских и деревенских, на работниц заводов, сферы обслуживания и интеллигентных «училок» и «врачих», то теперь в женском рабочем многообразии сам черт голову сломит. Учителя литературы отгружают КАМАЗы кухонной мебели, а литературу ведут математички, медсестры в свободное от работы время раздают рекламные буклеты на остановках, а в магазинах за прилавками стоят инженеры и даже экономисты. Совершенно непонятно, куда отдавать детей учиться, давать ли им читать пособия для карьеристов и желающих заработать миллион. Девизом нашего бытия стал анекдот: «Вы хотите выиграть главный приз в лотерею? Вы хотите переспать за один день с десятью самыми красивыми женщинами мира? Вы хотите заполучить престижную иномарку, не заплатив ни копейки? Вы хотите сделать ноги длиннее на десять сантиметров, не прибегая к пластической операции? Вы хотите помолодеть на десять лет? Обо всем этом читайте в нашем новом журнале „А фиг его знает“. Бред? Но в этом бреду мы живем, и живем неплохо, весело, умудряясь не терять веры в то, что все будет хорошо. Мы не в силах изменить извращенных традиций, ставящих женщину на ступень ниже мужчины. Мы можем приспособиться, как делали это всегда, во всех странах и в любую эпоху. Итак, чем же отличается передовица капиталистического производства от советской „бизнес-леди“? Она не рассчитывает на получение денег «за красивые глазки». Красивые, но глупые работницы нужны только стареющим озабоченным директорам, да и то только в том случае или до тех пор, пока нет красивых и умных. Прошли времена тупых «секретарш», распахивающих пустые глаза навстречу посетителям и готовых на все за шоколадку. Секретарь – не только лицо фирмы. Это человек, который много видит и много знает, а значит, плохой секретарь чуть ли не опаснее недобросовестного бухгалтера. Ты бы стала в своей фирме держать хорошо осведомленного идиота, который на каждом углу раскрывает все коммерческие тайны твоей фирмы, потому что больше у него в голове и нет ничего? Понятно, что не стала бы. Кстати, если ты об этом еще не знала, сообщаю, что все «фирменные» тайны шпионы выведывают именно у секретарей и других «мелких сошек», на которых и внимания-то никто не обращает. Делаем вывод: передовица капиталистического производства не носится со своей писаной красотой, а делает упор на профессиональные качества и развитие умственных способностей, что, кстати, благоприятно сказывается и на внешности. Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=169384&lfrom=390579938) на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 14.59 руб.