Сетевая библиотекаСетевая библиотека

Библия секса. Обновленное издание

Библия секса. Обновленное издание
Библия секса. Обновленное издание Пол Джоанидис Камасутра XXI века Обновленное и дополненное издание одной из самых основательных и лучших книг о сексе. Книга адресована всем тем, кто ничего не знает о нем, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет все, – ну и тем, кто серединка на половинку. Ее с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Ее постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Камасутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймете, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнером, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоем. 10-е издание, обновленное. Пол Джоанидис Библия секса © ООО «Издательство «Э», 2016 Камасутра XXI века «365 дней секса. Горячие фантазии для искушенных любовников» Забудьте про скуку в постели! Этот гид по воплощению самых пикантных фантазий поможет вам в этом. 365 сексуальных идей, которых хватит на весь год ? новая позиция на каждой странице, подробные иллюстрации и подсказки помогут вам окунуться в мир эротики и вдохновят на сексуальные эксперименты. «Библия БДСМ. Полное руководство» Первое исчерпывающее пособие по БДСМ. Уникальный иллюстрированный гид, созданный известными деятелями сексуального просвещения. Эта книга способна обучить, вдохновить и бросить вызов даже опытным игрокам. Не бойтесь экспериментировать, и добро пожаловать в мир сексуальных приключений! «Секс – моя жизнь. Откровенная история суррогатного партнера» Откровенная биография женщины с необычной профессией. Шерил уже больше 40 лет работает суррогатным партнером, она помогает своим клиентам преодолевать сексуальные проблемы. История, которая начинается со слов: «У меня было больше 900 партнеров», – обещает быть интересной… «Библия для будуара. Руководство для секса без границ» Перед вами исчерпывающее руководство по сексу, которое поможет с новой стороны посмотреть на то, что происходит за дверями наших спален. Секс-эксперт Бетани Вернон раскроет для вас практики, которые опускаются в других пособиях по сексу. Этот остроумный, свободный от предрассудков гид выводит секс на новый уровень, охватывая множество «запрещенных» тем. * * * Дорогой Пол, я только что прочла в статье «Все о мужчинах», опубликованной в летнем выпуске моего любимого женского журнала, что запах свежих пончиков заводит парней больше всего на свете. Скажи, это правда?     Роза из Риальто Дорогая Роза, не могу вспомнить случая, чтобы когда-либо возбуждался в пекарне. Но, возможно, именно поэтому они делают в центре пончиков дырки, о назначении которых мужчины не догадываются. Что касается воздействия запахов, я слышал множество противоречивых сообщений и отчетов. Один исследователь утверждает, что запах лакрицы заставляет мужчин возбуждаться, а другой – что поедание лакрицы вдвое уменьшает либидо. Так что, возвращаясь к пончикам, я не уверен, следует их есть или все-таки нюхать. Но основываясь на твоем вопросе, лично меня заводят те, что с кремом в серединке. Также я отыскал в твоем любимом журнале статью «Все о мужчинах», но не смог найти там ни одного совета, который помог бы продлить отношения и удовольствие от них. Но боже, как приятно читать простые ответы на сложные вопросы! Роза, я определенно выхожу за рамки ответа на твой вопрос на последующих 1104 страницах текста. Но если ты не сможешь заинтересовать «того самого» парня и будешь искать простое решение, чтобы поймать его на крючок, почему бы не попробовать положить крошки от пончика в свои трусики и лифчик. Дайте знать, если парень кусается. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Мой любимый сайт и Twitter-аккаунт! www.Guide2Getting.com (http://www.guide2getting.com/) @Guide2Getting Предупреждение / отказ от ответственности Несмотря на то, что мы старались, как могли, это Руководство несовершенно и не претендует на то, чтобы стать непререкаемым авторитетом в вопросах секса. Есть моменты, когда вам лучше проконсультироваться с вашим косметологом, барменом или близким другом. Вы также можете поговорить с врачом или лицензированным сексопатологом. В конце концов, это ведь ваше тело и ваша сексуальность – возьмите на себя смелость выйти за рамки здравого смысла на свой собственный страх и риск. В книге речь пойдет о сексуальных проявлениях, которые могут быть запрещены и в некоторых частях Вселенной. Знание традиций и законов вашей страны и местности поможет избежать уголовного преследования, всеобщего осуждения, отвращения или обезглавливания. Никто из тех, кто принимал участие в создании этой книги, не является врачом или лицензированным сексопатологом, хотя по наиболее противоречивым вопросам мы у них консультировались. Люди, которые внесли свой вклад в создание этой книги, в своем большинстве являются психологами, психоаналитиками, социальными работниками, юристами, учителями, писателями, в их числе также пара серфингистов и даже проститутка и священник. Собственно написанием книги занимался вменяемый профессионал. И то, что некоторые из этих людей являются дипломированными специалистами, вовсе не означает, что они знают о сексе или сексуальных взаимоотношениях больше, чем вы. Всем им время от времени приходится встречаться с трудностями. Но все-таки их точка зрения иногда может оказаться полезной и даже освежающей. Несмотря на то, что методики, описанные в этой книге, помогут некоторым людям, другим они могут не подойти. Посоветуйтесь с вашим врачом или лицензированным сексопатологом, прежде чем опробовать на себе какую-нибудь доселе неизвестную позу, ну или просто сделайте это на свой собственный страх и риск с полным пониманием того, что результат может оказаться неожиданным. Проконсультируйтесь с врачом на случай, если вашему здоровью противопоказаны серьезные физические нагрузки или сильное сексуальное возбуждение. Всем читателям, кроме тех, кто пытается забеременеть, рекомендуется использование контрацептивов и наиболее эффективных медицинских средств для предотвращения заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). Как бы там ни было, ни одно из контрацептивных средств не является верным средством от всех болезней, и ИППП имеют способность преодолевать любые, даже самые надежные преграды. Это нормальные последствия занятий сексом, а не упущение этой книги. Эта книга призвана расширить осведомленность своих читателей. Ни Goofy Foot Press[1 - Издательство, выпустившее «Библию секса». (Прим. пер.)], ни его любимые авторы не несут ответственности за потери, ущерб, увечья или заболевания, которые могли быть вызваны прямо или косвенно информацией или отсутствием информации, содержащейся в этой книге. Книга содержит анатомические иллюстрации, которые в лучшем случае приблизительны. Если ваша анатомия отлична от той, что показана в книге, мужайтесь. Надеемся, что есть, по крайней мере, некоторое сходство между тем, что у вас под одеждой, и тем, что сокрыто под этой обложкой. Если вы не хотите быть связанным этим отказом от ответственности, пожалуйста, верните книгу вместе с копией чека издателю для возмещения стоимости. Изменения – тогда и сейчас Основателям Facebook было по 9 лет. В то время в Интернет входили через телефонную сеть. Там не было ни текстовой коммуникации, ни виртуальных свиданий, ни видео. Google? Amazon? Не существовали. Когда я начинал писать «Библию секса», ученые все еще настаивали, что мужчины хотят секса сильнее, чем женщины, а женщины стремятся к длительным отношениям, чтобы иметь как можно больше детей. Я полагаю, мы все должны быть благодарны, что я начал писать «Библию секса», сидя на теплых песчаных пляжах Южной Калифорнии. Нельзя смотреть на женщин на пляже и не понимать, что ученые глубоко ошибались. Первая редакция «Библии секса» включала 369 страниц. Издание, которое вы держите в руках, содержит 1184 страницы. Много чего поменялось с тех пор, как первое издание вышло в свет. Но у людей пока все еще та же анатомия, и большинство из нас хочет, чтобы секс был чем-то особенным. Надеюсь, вам эта версия понравится так же сильно, как тем счастливым читателям первого издания. Ученье – свет! Я никогда не ожидал, что «Библия секса» будет использоваться более чем на 50 образовательных курсах. Но студенты начали заваливать меня признаниями, что эта книга – чуть ли не лучший секс-магнит. Чтобы спровоцировать секс, достаточно лишь оставить ее на видном месте. (Почему это работает даже на студентах-медиках, до сих пор не могу понять. У студентов-медиков просто не может быть времени на секс!) Первый колледж, порекомендовавший «Библию секса» студентам, был Колледж Санта-Барбары. Обычно я лично отправлялся в Санта-Барбару, чтобы вручить новое издание из рук в руки. Колледж Санта-Барбары будет одним из первых колледжей, которые получат это издание. Однако теперь студенты чаще заказывают интернет-доставку. Тинейджеры – недостающее звено Все эти годы люди спрашивают меня, почему я не напишу версию «Библии секса» для тинейджеров? Ну что тут скажешь, это значит, я должен сделать разбавленную версию того, что, по мнению родителей, нужно знать подросткам. Что-то вроде «тренировочной версии» или «Библии первого свидания». Для меня эта версия народного Руководства всегда была и для молодежи, и для взрослых, но лишь недавно родители (и то не все, а лишь из некоторых частей страны) смогли по-настоящему понять мои слова. Так что же изменилось? Порнография в Интернете стала сексуальным образованием практически для всех школьников на континенте. Учитывая, что именно дети могут увидеть в своем телефоне и ноутбуке сегодня, иллюстрации в настоящей книге нельзя назвать неподходящими для глаз молодежи. Сексуальное образование в школах в большинстве случаев включает в себя описание всех плохих вещей, которые могут произойти из-за секса. Удовольствие и радость опускаются. Преподаватели, рассказывающие о сексе, рискуют потерять работу, если будут обсуждать вопросы личной сексуальности. Хотя бы порнография рассказывает об удовольствии. Большинство студентов считают ее более значимой, чем то, о чем им рассказывают в школе. Но сегодняшней молодежи нужно не только получить более точную информацию о сексе и занятиях любовью, им также надо помочь понять роль, которую секс играет в жизни людей. А это они не смогут узнать из порнографии. Миллион против двух миллиардов В какой-то момент были напечатаны более миллиона копий седьмого издания Руководства. В Китае и Турции недавно перевели эту книгу. Лучшим способом отблагодарить всех, кто помогал мне эти годы, будет заверение, что в этом новом издании не было удалено ни капли информации. Руководство продолжает вселять надежду в то время, когда с целью дезинформировать целое поколение о сексе было потрачено более двух миллиардов долларов на программы, построенные на принципе воздержания. Игнорирование чего-либо остается злейшим врагом этой книги, а желание узнать больше о сексе – лучшим другом.     Пол Джоанидис, доктор психологии Глава 1. Наша философия секса Каждый новый партнер или партнерша, появляющиеся в вашей жизни, будут хотеть от вас чего-то новенького. Кто-то будет желать, чтобы вы оказались между его/ее ног, кто-то будет стремиться затронуть вашу душу. Эта книга постарается помочь вам обоим. Она вдохновит вас на исследование таких граней сексуальности, о которых не принято говорить – от эмоциональной части обнажения друг перед другом до сложностей, с которыми сталкивается парень, принимающий слишком близко к сердцу свой член, а не девушку. Она также затрагивает такие вопросы, как мастурбация и влюбленность, поцелуи выше и ниже пояса, дружба и секс в альтернативных моделях отношений. Но наиболее важным из всего этого является наша философия секса, которая гласит: Неважно, что у тебя в штанах, если у тебя в мозгах не к чему это присоединить. Делайте с этим что хотите Поскольку эта книга о сексе, то неплохо было бы для начала определиться, что это такое. Однако попытки дать определение сексу часто похожи на попытку ввести влагалищную диафрагму: каждый раз, когда ты думаешь, что уже сделал это, проклятая штука выпрыгивает на тебя, как ниндзя. Вот несколько моментов, которые следует учесть, если вы пытаетесь определить для себя, что такое «секс»: • Люди думают о совокуплении как о финальной фазе полового акта, реальной вещи – ipsumfactum. Если совокупление является финальным действием, то как же так получается, что ощущения от простого держания за руки иногда более приятны и имеют куда большее значение? • Почти все занятия сексом могут быть болезненными, противными или нудными, если только вы не занимаетесь им с человеком, который вас заводит. Не означает ли это, что ментальная (умственная) часть секса является более важной, чем его физическая часть? • Почему одна пара находит какой-то конкретный сексуальный акт очень эротичным, а другая пара считает то же самое откровенно гадким? • Человек может всю жизнь заниматься сексом с одним партнером и испытывать оргазм, но при этом совершенно не ощущать сексуальности. А в один прекрасный день он или она ловит на себе мимолетный, но пристальный взгляд совершенно чужого человека и почти взрывается от переполняющей сексуальности. Как может какой-то мимолетный взгляд завести сильнее, чем секс с долговременным партнером? • Вы на медицинском осмотре. Вы раздеты, и вас сейчас будут трогать ТАМ. Ни вы, ни врач ничуть не возбуждены и даже далеки от возбуждения. Однако если вы раздеты и вас будут трогать после романтической ночи, это может быть невероятно сексуально. Как понять, сексуальны ли данная ситуация или обстоятельства, в которых мы находимся, или нет? • Как могут песня, автомобиль или одежда быть сексуальными? Мы оставили попытки пришпилить хвостик определений к огромному ослику секса. Похоже, что любое определение секса должно быть индивидуальным, а также соответствовать вашей жизненной ситуации в целом. Прежде чем делать выводы и решать, что бы это могло значить, обдумайте следующее: Познания в области секса и интимных отношений – это приключение длиною в жизнь. Даже имея за плечами многолетний опыт, мы все еще можем случайно ошибиться. Самое большее, что мы можем сделать с помощью последующего текста на страницах этой книги, – это рассказать вам то, что мы сами хотели бы узнать о сексе много лет назад. Делайте с этим что хотите. Мораль и то, что у вас в штанах В Америке мы по большей части все еще пытаемся приравнять мораль к длине юбки. Мы также хотим объединить мораль с религией. Но правда-то заключается в том, что на свете живут как высоконравственные христиане, атеисты, евреи и мусульмане, так и безнравственные. Есть люди сексуально активные и их полные противоположности. Данный самоучитель выдвигает моральные принципы, призванные развить вашу способность заботиться о близких вам людях. Это не имеет никакого отношения к способам, с помощью которых вы получаете наслаждение от вашей сексуальности, если только то, что вы делаете, не нарушает права других людей. Хм-м-м… книга о сексе Посмотрим на книги о сексе, написанные в промежутке между 1830 годом и сегодняшним днем. В некоторых из них девушкам ставят психиатрический диагноз, если они мастурбируют или хотят быть «сверху», а теории о мужской сексуальности могут быть противоречивыми или крайне странными. Зато нынешние книги о сексе претендуют на универсальность. При этом их авторы мнят себя апологетами разума и правды. Так что держите в уме две вещи: книги о сексе редко проходят проверку временем, и эта книга – книга о сексе. Существует множество сексуальных традиций, но нет никаких «Десяти заповедей секса». Книги о сексе всего лишь отражение времени и культуры, их породившей. Образ сексуальности изменится еще много раз с настоящего момента и до поры вашей старости. Контроль рождаемости и сексуальные «микробы» В этой книге рассказывается обо всем, начиная от противных сексуальных микробов и заканчивая тем, как чувствовать себя комфортно в резиновых изделиях. К счастью, это поможет вам избежать таких вещей, как нежелательная беременность или преждевременные похороны. Между тем всегда полезно помнить, что все стоящее в этом мире при неверном обращении может вас убить. Занятия сексом могут быть куда менее рискованным мероприятием, чем езда в автомобиле по автостраде или даже по городу. Это зависит от того, насколько вы находчивы в сексе, или от того, как плохо вы водите автомобиль. Как это вписывается в… Конечно, твоя мама, сидя на лекции, не могла просунуть телефон между ног и отправить твоему потенциальному папе фривольное фото с призывной эсэмэской «ХСС» («Хочу секса сейчас!»). Хотя сегодняшние технологии намного разнообразнее, чем когда бы то ни было, причины, побуждающие людей заниматься сексом, все те же. Любовь и влечение – все еще одни из главных, но удовлетворение основных человеческих потребностей и приятное времяпрепровождение – это также часто называемые мотиваторы. Многие из нас занимаются сексом, чтобы завести детей, заработать денег, самоутвердиться или почувствовать себя менее одинокими. Секс с одним и тем же человеком может быть разным в зависимости от ситуации. Когда отношения только начинаются, возбуждение зашкаливает, затем секс становится комфортным и спокойным. В большинстве отношений случаются моменты, когда он даже может наскучить или отдалить больше, чем приблизить. Что касается тех из вас, кто помоложе, то люди иногда не воспринимают всерьез чувства юных сердец – первую любовь, и относятся к ней без должного уважения. Это глупо. Наиболее сильным чувством в жизни как раз и является первая любовь. Обращайтесь с ней бережно. Что до секса с вашей первой любовью, то он имеет так мало общего с этой «Библией секса», что тут трудно что-то посоветовать. Это может быть восхитительно, но опять-таки может и не быть. Просто знайте, что здесь больше чувственного опыта, чем простой гидравлики погружений твердого во влажное. Для некоторых людей то, что отличает хорошие сексуальные воспоминания от плохих, заключается в таких едва уловимых понятиях, как веселье, дружба, любовь и внимание. По мере того, как вы взрослеете, ваши ожидания, связанные с сексом, могут меняться. К примеру, если вам только что исполнилось 17 лет, то любые связи и их разрыв являются чем-то значимым. Но к тому времени, когда вам стукнет 34, у вас будет больше опыта. И к тому времени вы можете захотеть, чтобы ваша сексуальная жизнь охватывала какие-то другие аспекты, не затронутые в дни вашей молодости. Возможно, вы будете искать в партнере новые качества. К счастью, вы всегда будете желать особенного секса, и при этом будет неважно, сколько вам лет. Красный флаг – дела сердечные Некоторые сексуальные отношения построены исключительно на уровне физиологии. Другие включают в себя оба аспекта: и физический, и эмоциональный. Оставаясь только на уровне физиологии, отношения не всегда могут развиваться и удовлетворять обоих партеров. Но попытки привнести эмоции также не всегда срабатывают. Иногда это зависит от вашей жизненной ситуации, иногда это просто химия. Эмоции, которые сопровождают сексуальные взаимоотношения, могут быть волшебными, чарующими и восхитительными. Но опять-таки они могут быть и действительно ужасными. К примеру, некогда возвышенные отношения могут потерпеть фиаско и «сесть на мель», оставляя вас опустошенными и несчастными. Или же они могут разбить вам сердце и сжигать его, причиняя такую боль, что вы можете пожелать себе смерти. Слезы могут рождаться так глубоко внутри вас, что в конце концов вам захочется прекратить все это. К счастью, занятия любовью могут быть дорогой, на которой произрастают все виды страхов и кризисов, но могут стать и путем для развития, прощения, развлечений и дружбы. Если вы не пренебрегаете сексуальной стороной вашей жизни, работаете над ней и развиваете ее, секс может помочь вам, равно как и вашему партнеру, стать более уверенным, честным и живым. Никаких допущений Большинство из нас размышляют о сексуальной жизни других людей. Например, возьмем Тима, спокойного, сидящего за компьютером ботаника-студента, и Джейка, бесподобного 27-летнего защитника бейсбольной команды. Тим мечтает о бицепсах, в то время как Джейк выглядит так, словно он сошел со страниц журнала Men’s Health. Вместе с тем ботаник Тим занимается изобретательным и полноценным сексом со своей подругой, пока красавчик Джейк живет в постоянном страхе, что кто-нибудь узнает, что его самое близкое знакомство с сексом – просто мастурбация в компании фильмов для взрослых. Наша книга предназначена как для Тима с его подругой, так и для Джейка. Этот самоучитель не содержит никаких предположений, кроме одного того, что вы действительно интересуетесь сексом и хотите получать от него еще больше удовольствия. Таблицы, диаграммы и исследования по сексу В этой книге нет таблиц и диаграмм. Если вы относитесь к тому типу людей, которых можно ввести в заблуждение такими вещами, то вообразите следующее: как вы покажете на диаграмме ценность влюбленного взгляда или сердечные объятия? Попробуйте наслаждаться сексом при длительных отношениях без таких вещей. Пока вы выбираете для себя подходящую кривую на диаграмме, этот самоучитель описывает полный спектр сексуальных вкусов и убеждений, будь они консервативные, смешанные или сексуально извращенные. Все ли мы одинаковы? Вы не встретите здесь и результатов новейших социологических исследований, которые публикуются каждую пару недель крупными новостными агентствами. Подобные опросы гласят: «Топ-10 главных мужских качеств! Оказывается, в мужчинах женщин привлекают чувство юмора, интеллект, честность, доброта, благосостояние, коммуникабельность и независимость». Ну в общем-то неплохо, пока не понимаешь, что маркеры вроде «любит меня», «разделяет мои интересы», «нравится моим родителям и друзьям» никогда не встречаются в таких исследованиях. Также надо признать, что «красота зубов вашего партнера» заняла 16-е место из 23 возможных, хотя неужели действительно думаете, что этот пункт был бы оценен так же низко, если бы эту работу финансировала компания, выпускающая зубную пасту. Заключительное вступительное слово Должно быть, многие из вас согласятся, что секс чертовски хорош, если он основан на взаимном доверии, заботе и доставляет обоюдную радость. То же самое верно и для книг о сексе. К счастью, вы нашли «Библию секса», в которой мы постарались искренне описать любовь и секс с огромным уважением ко всем, кто ее читает. Дорогой Пол, на вводном занятии по психологии нас попросили написать подробное эссе на тему секса. У нас с бойфрендом отличный секс, но у меня не было никакого желания рассказывать о нем посторонним. Со мной что-то не так?     Афина из Маунт-Холиок Дорогая Афина, Мои собственные подозрения насчет сексуальных исследований появились за два дня до моего первого вводного урока в колледже. Возможно, небольшая предыстория сможет помочь. Первые 18 лет я провел в маленьком городке, где было всего несколько светофоров и двухэтажных зданий. Церквей и баров, впрочем, в нем было предостаточно, а каждая девчонка, не залетевшая до выпускного, была убеждена, что проведет остаток жизни в одиночестве. Итак, я провел всю жизнь в американской глубинке. И вдруг я оказался первокурсником Университета Беркли, где вместо коров были кришнаиты, а «травкой» называли совсем не сорняки на плохо обработанном поле. Тогда я совсем не представлял, что милый, похожий на неандертальца парень, живущий этажом выше в моем общежитии, станет основателем компании Apple или что я сам стану автором всемирно известного бестселлера о сексе, который стоит на полке в спальне даже у тебя. Что я знал, так это что мне следовало показаться в студенческом медицинском центре, чтобы пройти осмотр. Тогда я стал одним из сотен парней в боксерах и плавках, ожидающих в длиннющей очереди команды пописать в баночку. Но сначала мы стояли перед шеренгой докторов, которые оттягивали нам резинки трусов и докладывали молоденьким медсестрам, сидящим позади с анкетами на коленках, что они видят. Те, естественно, поднимали глаза, чтобы тоже взглянуть. Когда я вернулся в общежитие, на столе у меня лежал довольно объемный опросник. Их интересовали мои сексуальные предпочтения. Недавно став мужчиной и проведя в большом городе всего пару дней, желания исповедоваться в том, сколько раз за последнюю неделю я мастурбировал, у меня совсем не было. Я точно знал, что как бы далеко от дома я ни находился и как бы далеко ни собирался пойти, личное – есть личное, и никто не вправе отнять его у тебя. Поэтому я, как и ты, оставил опросник незаполненным. Когда я мысленно возвращаюсь к этому опроснику, это напоминает мне, каким сложным и личным может быть вопрос сексуальности для некоторых из нас, например, для тебя. В то же время, твоя соседка по комнате может загружать на сайт xhamster видео, где она занимается сексом, и это тоже здорово. И представь, сколько людей ежедневно делятся в Facebook подробностями своей интимной жизни! Так что я не могу дать на твой вопрос – нормально ли стеснение, однозначного ответа. Подозреваю, что для многих из нас это нормально. Глава 2. Романтика Романтика – это что-то осмысленное, что вы делаете для человека, которого любите. Это клей «Момент», накрепко скрепляющий ваши отношения. Это смазка для того, что выше пояса, а не ниже. Романтика проявляется в простейшем: например, в записке с надписью «Я люблю тебя» на холодильнике или внезапных объятиях. А может включать и героические жесты, например, помощь с оплатой налогов или удалением ржавчины в ванной, или наведением порядка в его «черт-ногу-сломит» шкафу. В пику тому, что твердит нам реклама, романтика ничего не стоит. Нет ничего романтичного в том, что потребует увеличения кредитного лимита твоей MasterCard. Не обманывайте себя, считая, что можно быть дико романтичным, поднимая экономику страны. Романтика против секса Не стоит считать, что романтические отношения непременно должны закончиться сексом. Романтика живет в особой вселенной, где-то между платонической любовью и плотским вожделением. Она может перерасти в сексуальную связь, и секс будет чудесно романтичным, но вполне вероятно и иное: одинокая ночь в постели после потрясающего романтичного вечера. Когда такое случается, вы делаете то же самое, что делали и все остальные с начала времен: устраиваетесь поудобнее и ублажаете себя самостоятельно. Романтические свидания и романтика в браке В начале отношений кажется романтичной каждая мелочь вроде замены масла в двигателе или мытья автомобиля ваших родителей. Но когда вы женаты, супруг может принимать такие жесты как должное, ведь из разряда знаков внимания они уже давно перекочевали в распорядок дня. С другой стороны, когда ваши отношения только начинались, поход в кино был не таким романтичным, как теперь, когда вы не можете позволить его при первом удобном случае несколько раз в неделю. Если у вас появились дети, киносвидание требует тщательной подготовки: нужно вызвать няню, приготовить ужин для детей, смириться с тем, что сегодня вы не проверите их домашние задания, и успеть добраться до кинотеатра. И вот: из рутинного времяпрепровождения поход в кино превращается в романтическое свидание благодаря вашим обручальным кольцам и превосходному умению размножаться. Или, к примеру, ваша жена до замужества обожала получать в подарок мягкие игрушки, но после рождения первенца популяция всех этих плюшевых зверушек разрослась до неимоверных размеров, и она уже думает, как бы избавиться от половины, чтобы маленькая Элли не заметила. Женаты вы или нет, но вы всегда будете романтичным, если преподнесете шоколадку, не важно, сколько детей вы воспитываете, – шоколад воздействует на те же области мозга, что и любой наркотик. Синхронизируйте действия Люди используют очень разные способы для ухаживаний. Начиная ухаживать за кем-либо, постарайтесь выяснить, что считает романтичным этот человек. Романтические отношения в его или ее понимании могут отличаться от ваших планов по покорению сердца. Вы можете открыто выражать свои чувства, а партнер предпочитает все держать в себе. То, что ваши представления о романтике различны, совсем не означает, что в глазах друг друга вы не романтичны. Попробуйте мысленно составить список тех вещей, от которых, по вашему мнению, партнер придет в восторг, и всегда держите его в голове. Поверьте – когда настанет время оживить чувства, он вам пригодится. Гораздо сложнее поддерживать романтическую связь, когда один из вас или вы оба подавлены. Романтика в стрессовых ситуациях может потребовать особых усилий и меняющейся тактики. Вероятно, вам придется на какое-то время взять инициативу на себя, медленно возвращая партнера в привычное состояние. Если ваш партнер занят подготовкой большого проекта или борется с жизненными неприятностями, попробуйте спланировать свои действия так, чтобы поддержать его и помочь ему, хотя оказывать поддержку не всегда означает «делать» что-либо. Надежность против восхищения: дилемма романтики в длительных отношениях Если рассуждать о длительных отношениях, приходишь к выводу, что все самые романтические порывы теряют свой смысл, если в отношениях нет доверия и поддержки. Неожиданная любовная записка не сыграет большой роли, если вы не будете выполнять той пустяковой работы, которую ваш партнер рассчитывал возложить на вас. Чтобы романтика в длительных отношениях не пропадала, она должна базироваться на фундаменте доверия и возможности положиться на партнера. Только тогда проявления доброты и чуткости образуют основу, на которой строятся отношения. С другой стороны, когда люди жалуются, что их отношения лишились искры, то, скорее всего, они упорно работали над тем, чтобы иметь возможность положиться друг на друга. При этом они совсем забыли о тех мелочах, которые делают их отношения горячими. Подумайте о каких-нибудь сексуально-восхитительных моментах, которые у вас были в первые несколько месяцев отношений, когда вы спали вместе, и противопоставьте их тому, что имеете сейчас. Возможно, вы были более шаловливыми и смелыми. Возможно, вы были так возбуждены, что были готовы сорвать одежду с вашего партнера и чувствовали себя невероятно привлекательными. Сейчас вы ждете, пока ваш любимый досмотрит передачу по телевизору, почистит зубы, проверит свой телефон в последний раз. Как вы собираетесь почувствовать себя сексуальными и возбужденными, когда все так предсказуемо? В любых длительных взаимоотношениях необходимо искать баланс между «надежностью» (хождением на работу и верностью обязательствам) и «эротикой» (умением послать все подальше и немедленно прыгнуть в постель). Волнение прошло Нейробиологи обнаружили, что мозг с течением времени по-разному реагирует на тех, кого мы любим. Когда отношения только начались и длятся полгода-год, мы воспринимаем любимого человека той частью мозга, где таятся «сумасшедшинка» и восторг. Трезвые суждения летят в тартарары, и даже самые раздражающие привычки кажутся очаровательными. Мы томимся по избраннику, непрестанно думаем о нем и все время хотим секса с ним. Проходит от девяти месяцев до года, и многие начинают воспринимать партнера той частью мозга, что отвечает за долгосрочные отношения. Жизнь вновь начинает жестко бить. Удовольствие партнера отходит на второй план. Чтобы защитить свою сексуальную жизнь и не застрять в той части мозга, что думает о детях и выплате кредита, необходимо добавлять в свою жизнь что-то новенькое. Новизна – это способ вернуть отношения в ту область, которая заведует сексуальным возбуждением. Если вы вдруг обнаружили, что думаете о покупке новых кресел, чтобы в них было удобно лежать и смотреть телевизор с плоским широкодюймовым экраном, вместо того, чтобы соблазнять и удивлять своего партнера в кровати, знайте: для двоих намного важнее учиться проводить время вместе и получать от этого удовольствие. Необходимо посещать новые интересные места, вместе переживать новые ощущения. Если вы не будете к обыденному прибавлять новое, ваши отношения обречены превратиться в отношения бабушки и дедушки. Когда ваш садовник более привлекателен, чем ваш муж На самом деле эта часть главы не об этом, а скорее о том, что большинство людей склонны фантазировать о ком-то, помимо своего любимого партнера. Это абсолютно нормально и не значит, что в ваших отношениях какие-то проблемы с сексуальным возбуждением. Однако есть исключения. Предположим, у вас есть муж, с которым вы прожили пятнадцать лет, и он самый надежный и трудолюбивый мужчина во всем белом свете. Он прекрасный отец, вы нежно его любите, но романтике в ваших отношениях пришел конец. А теперь вообразим, что вы все чаще стали обращать внимание на человека, который чистит ваш бассейн. Когда вы случайно встречаете его, ваши трусики мокрее пола в бассейне. Можете ли вы представить себе, что должен сделать ваш муж, чтобы так же вас завести? Вполне вероятно, супруг считает, что, обеспечивая вам и детям достойное существование, он показывает высшее проявление романтических чувств. Худшее случилось. Попробуйте пару раз в неделю выражать ему свое восхищение по поводу его трудолюбия. Делайте так всегда. Но при этом попробуйте также вернуться на пятнадцать лет назад и вспомнить несколько вещей, которые вы любили делать вдвоем, без детей. Возможно, вам нравилось сплавляться по реке, покупать старинные вещички или ходить на карнавал. А может быть, работать вместе в саду. Если возможно, найдите способ снова делать это вместе. Имейте в виду, такой способ вполне традиционен и не требует глубокого погружения в мир сексуальной новизны. Кто-то менее консервативный мог бы посоветовать вам заняться сексом втроем – вместе с чистильщиком бассейна. Но мы считаем, что свинг больше подходит для пар с прочными и удовлетворяющими их сексуальными отношениями. Ну или если ваш муж сам тайно желает этого парня из бассейна. Пожалуйста, ознакомьтесь со списком литературы на данную тему в конце главы. Это сложный вопрос, который требует более подробного рассмотрения, чем на нескольких страницах этой книги. Что читатели говорят о романтике «Романтика – это умение быть добрым, нежным и вдумчивым. Иногда в интенсивном режиме, как при занятиях любовью, иногда на автопилоте, но не переставая ни на минуту».     Мужчина, 70 лет «Романтика – это лежать голым под солнцем».     Мужчина, 42 года «Романтика – это когда мы вдвоем забываем, что существует что-то в этом мире, кроме нас. Только сегодня мы оба готовились к предстоящей неделе, что-то делали по дому, но только я поставил CD с известной испанской песней о быке, воспылавшем любовью к луне, как через мгновение мы уже кружились по гостиной как два сумасшедших, вообразивших, что они танцуют фламенко».     Мужчина, 25 лет «Что такое романтика? Когда он гладит меня по волосам, когда держит мою руку, когда он помогает мне убрать дом, приготовить ужин, болтает со мной обо всем, и мы проводим целый день вместе».     Женщина, 43 года «Романтично просыпаться в его объятиях и слышать, что он любит меня».     Женщина, 27 лет «Романтика – это когда мы вместе катаемся на роликах по набережной».     Мужчина, 32 года «Романтика – сидеть в гамаке вдвоем, читая любимые книжки».     Женщина, 26 лет «Для романтики нужна горячая ванна с пеной, свечи, вино, много ароматных запахов, будь то парфюм, эссенция или запах любимого мужчины».     Женщина, 36 лет «Это когда он приносит одну-единственную розу или какую-нибудь мелочь, чтобы сказать: „Я думал о тебе”».     Женщина, 34 года «Это делать что-то, чтобы показать, что мы партнеры по жизни, а не только в постели».     Женщина, 45 лет «Если он дарит цветы или драгоценности, но его никогда нет рядом – это не романтика».     Женщина, 45 лет НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА. Если сексуальное возбуждение ускользает из ваших отношений или один из вас хочет секса, а другой нет, вам стоит прочесть замечательную книгу Лори Уотсон «Wanting Sex Again: How to Rediscover Your Desire and Heal a Sexless Marriage», которая вышла в издательстве Penguin в 2012 году. Конечно, не стоит забывать, что ни одна книга на такую сложную тему, как эта, не может быть идеальной, но эта книга точно содержит полезную информацию на заданную тему. Еще одна полезная книга – «Reclaiming Your Sexual Self: How You Can Bring Desire Back Into Your Life» от Кетрин Холл (изд. Wiley, 2004). Еще один интересный подход можно найти в книге «Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic» (изд. Harper Paperbacks, 2007), в которой терапевт и автор книги Эстер Перель рассматривает вопрос, можно ли сохранить активную сексуальную жизнь в продолжительных отношениях. Благодарю за помощь в написании этой главы антрополога Хелен Фишер из Университета Рутгера. Улыбнись и будь счастлив. Станешь моей новогодней открыткой? Глава 3. Поцелуи Эта глава о поцелуях в губы, а не ниже пояса, хотя часто одни перетекают в другие. Иногда с поцелуев начинается секс. Иногда на них все и заканчивается. В любом случае, сложно найти более приятное времяпрепровождение для парочки влюбленных, чем поцелуи. Временами целоваться бывает неудобно, особенно в самом начале отношений. Это также одна из тех редких вещей, которые ничего не стоят, но которые ты помнишь до конца своей жизни. С точки зрения биологии, это то, что увлажняет трусики у обоих партнеров. Это забавно, что парней больше заботит размер члена, а не умение классно целоваться. Поцелуй обычно говорит о человеке больше, а плохой поцелуй намного чаще служит сигналом к прекращению ласк, чем размер пениса. Языковой вопрос Поцелуй партнера в губы намного более эмоционален, чем ласки гениталий, хотя последнее бывает куда приятней. Одна дама, принимавшая участие в работе над этой книгой и зарабатывающая на жизнь тем, что вступает в связь с разными мужчинами, заявила, что она никому, кроме мужа, не позволяет целовать себя в губы. Интересно, что пары с угасающими отношениями перестают целоваться задолго до того момента, как перестают спать друг с другом. Существуют определенные причины, объясняющие, почему поцелуи более интимны, чем проникновение. С момента нашего рождения нас беспрестанно целовали: мамы, папы, тети, дяди, бабушки, дедушки – и все те, от чьих губ нам не удалось увильнуть. Поцелуи в губы, щеки и макушку символизируют глубокую любовь, с которой мы вступаем в мир экспериментов. Еще одна причина, по которой мы наделяем поцелуи особым могуществом: на нашем лице имеется множество мест, заведующих главными чувствами – зрением, обонянием, слухом и вкусом. Не говоря о том, что губы и кожа невероятно чувствительны к прикосновениям. На лице и около него расположено так много чувствительных центров, что для выражения многих эмоций и состояний существуют выражения вроде «потерять лицо», «прочь с глаз моих» и т. д., которые мы используем для выражения дискомфорта при общении или раздражении. Обратите внимание на важность губ в мире моды. Сейчас продается миллион разных помад и блесков для губ. (Не забудьте прочитать параграф «Поцелуи с блеском для губ»). Когда поцелуй – это главное блюдо Поцелуи – это часто лишь прелюдия, предваряющая нечто большее. Но много раз бывало и так, что поцелуи – это все, что вы получаете на данный момент. Что-то вроде объятий длиною в ночь, когда вам шестнадцать лет. Или когда вы стали старше, но при этом вы хотите чувствовать себя так, словно вам шестнадцать лет. Или когда у женщины «эти дни», а она еще не читала восхитительную Главу 51 этой книги о сексе во время менструации. Но ни в коем случае не стоит думать, что такие «поцелуйные» марафоны – это просто детские штучки. Некоторые люди испытали на себе, что «отдача» от таких марафонов может быть куда более возбуждающей, чем имевший место половой акт. Если все, что вы планируете сделать, – это возбудиться, то не забудьте положить вашу жевательную резинку в безопасное место, где вы потом могли бы ее найти. Это поможет вам продержаться до того момента, как вы доберетесь до дома и займетесь мастурбацией. Главный совет целующимся «Самое важное, что вы можете сделать во время поцелуя, – попросить партнера целовать вас так, как бы ему (или ей) хотелось быть поцелованным. Это действительно работает. Просто устройтесь поудобнее и позвольте партнеру действовать. Вот увидите, вы узнаете много нового».     Мужчина, 26 лет Поцелуи очень много значат, поэтому старайтесь чаще интересоваться, что нравится вашему партнеру. Возможно, нежные прикосновения губ, имитирующие крылья бабочки, заводят его куда больше, чем картинные глубокие поцелуи, которые вы видели в кино. Вы никогда не узнаете, пока не спросите. Поцелуи, как в кино Возможно, вы стесняетесь напрямую задать вопрос о том, как вашему партнеру хотелось бы, чтобы его целовали. Вот способ, который поможет достичь того же результата в форме игры. В своей книге о том, как целоваться, Вайолет Блю предлагает повторить самые известные кинопоцелуи – от таких фильмов, как «Дархэмский бык» и «16 свечей», до таких, как «Унесенные ветром» и «Матрица: Перезагрузка». Почему бы не отыскать «лучшие кинопоцелуи» и не сделать свой топ-лист? 1960 – Та же пара Только представьте, как весело может быть имитировать сцены поцелуев из известных фильмов. (И помните: актерам очень часто приходится повторять по несколько дублей, прежде чем сцена будет сыграна идеально. То же самое справедливо и для вашей игры!) Если партнер будет готов вручить вам премию Оскар за лучшую сцену с поцелуем, то вот вам и ответ, какие поцелуи ему нравятся. (Надеемся, что любимая сцена вашего партнера с поцелуем не из «Леди и Бродяги».) Советы читателей на тему «обниматься – целоваться»: основы «Пожалуйста, не жуй мой рот. Хороший поцелуй может сделать меня мокрой от желания одним только самым нежным прикосновением».     Женщина, 23 года «Начни легко. Проведи своими губами по ее губам, слегка касаясь их. Убедись, что она отвечает тебе. Когда она начинает искать твои губы, поднажми, но только совсем чуть-чуть. Через некоторое время приложи кончик языка к ее губам. Если она откроет рот, ты можешь позволить своему языку самую малость продвинуться вперед, но постарайся не принуждать ее открыть рот».     Мужчина, 25 лет Сегодня – тот же поцелуй «Поцелуи – это не просто подготовка к сексу. Нежная разведка языком, легкое посасывание губ и языка. Если она возбуждена, как и ты, то целуй ее взасос, не ленись».     Женщина, 45 лет «Когда целуешь, будь ласков; не старайся заглотить все лицо женщины целиком или впиться зубами в ее щеки».     Женщина, 36 лет Дышать или умереть, или не забудьте проглотить слюну Люди с небольшим опытом в поцелуйных делах часто спрашивают нас, как нужно целоваться – с открытыми глазами или с закрытыми. Если честно, мы не знаем. Еще один популярный вопрос о том, что делать с носом. Когда целуешься, рот обычно бывает очень занят, а вот нос как раз может оказаться полезным. Дыхание через нос облегчает задачу – воспользуйтесь этим советом, и тогда ваш партнер не будет чувствовать себя так, как будто вы делаете ему искусственное дыхание. Наклонив голову немного вбок, вы облегчите себе задачу и не будете сталкиваться носами. Иногда во время поцелуев не мешает сделать паузу. Может быть, вам нужно перевести дух, а если ты парень, то тебе наверняка нужно поправить кое-что в штанах. Можно воспользоваться моментом, чтобы продолжить поглаживать лицо партнера пальцами, сказать, как сильно он тебя заводит, или признаться, какое это счастье – быть с ним. А чтобы понять, как часто нужно сглатывать слюну, послушайте наших читателей: «Постарайся не залить меня слюной!»     Женщина, 25 лет «Затяни кран! Нет ничего ужаснее длинного слюнявого поцелуя!»     Женщина, 27 лет «Чрезмерно влажный рот отталкивает».     Женщина, 32 года «Девчонки любят слюни. Или так они говорят. Может, потому что я слюнявый? Эй, да что ж такое!»     Мужчина, 22 года Французский поцелуй Французский поцелуй – это оральная версия занятий спелеологией. Причина, по которой он получил свое название, заключается в том, что такой поцелуй – это единственный способ француженок заставить французов перестать трепаться. Французский поцелуй – это не регата по маршруту «язык – гланды». Постарайтесь сначала сглотнуть и не заталкивайте ваш язык в глотку вашему партнеру. Представьте себе, что ваш язык – это Барышников, а не Вин Дизель, и вы отлично справитесь. Позже у вас всегда будет время для того, чтобы пососать гланды. (Барышников – один из самых известных артистов балета и балетмейстеров в истории, но если вы хотите, чтобы ваш язык был Нижинским или Нуреевым, то пусть так и будет). Рты любят наслаждаться разнообразием. Не цепляйтесь за рот вашего партнера так, будто это свободное место на парковке в центре Нью-Йорка. Перед тем как вновь отправиться на исследование глубин, высуньте язык наружу, чтобы глотнуть воздуха, коснитесь губами губ и шеи и продолжайте. Некоторые люди думают, что их язык должен действовать во время французского поцелуя как пенис. Член становится твердым и должен совершать возвратно-поступательные движения. Но он не может ничего с этим поделать, это его предназначение. Язык не должен вести себя так же и пытаться добраться до крайних уголков глотки вашего партнера. «Делайте это медленно и легко, однако не слишком легко».     Женщина, 26 лет «Не вталкивайте ваш язык в чужой рот до тех пор, пока вас не пригласят сделать это».     Женщина, 38 лет «Если вам засунули язык в горло на целых пятнадцать минут – это не смешно».     Женщина, 48 лет Французский совет для новичков Никто не хочет заталкивать свой язык в глотку партнера против его воли. Но как узнать? Останавливаться, чтобы поинтересоваться: «А что если теперь попробуем по-французски?» – тоже не всегда удобно. К счастью, совсем не обязательно пытаться пробить оборону губ, чтобы залезть партнеру в рот. Если вы целуетесь какое-то время и ни вы, ни партнер не собираетесь отступать, можно попробовать такой маневр: раскройте рот чуть пошире, чтобы образовалось небольшое пространство между губами. Теперь вы можете действовать языком – поводите кончиком по губам партнера так, чтобы не нарушать границу полуоткрытого рта поступательными движениями. Постарайтесь почувствовать, насколько охотно партнер отвечает вам взаимностью. Если партер готов поиграть с вашим языком, вы поймете. Он или она даже может первым положить свой язык в ваш рот. Или, может быть, вам больше понравятся нежные посасывания верхней или нижней губы и языка без глубокого проникновения в глотку. Однажды получив зеленый свет, вы наверняка захотите исследовать рот партнера своим языком, но не забудьте о чувствительных уголках губ, небе, деснах и зубах. Но как превратить это в приятное приключение не только для вас, но и для исследуемого объекта? Лучше всего в такой ситуации двигаться неспешно, каждый раз прислушиваясь к партнеру и его ощущениям перед тем, как двинуться дальше. Сосание языка Немного скажешь о сосании языка друг у друга, кроме того, что вам это должно понравиться. Сосание языка может быть безумно чувственным и соблазнительным. Некоторых любовников это очень заводит, когда это делают они или их партнер. По сути, ты делаешь с языком партнера то же самое, что и во время сосания леденца. Иногда у вас может получиться даже засосать язык партнера в свой рот, что тоже может быть приятным. Постарайтесь быть нежным и спокойным в первый раз, когда попробуете сосание языка, чтобы убедиться, что вашему партнеру это действительно нравится. Лишь два совета по языкам В книгах о поцелуях рассказывается о десятках разных видов поцелуев и специальных трюках, которые можно проделать языком. О них нужно помнить и применять в моменты страсти. Выражаю вам свое уважение, если у вас это действительно получается. Что касается советов в этой книге, то их всего два. Кончик языка – твердый, а плоский язык – мягкий. Экспериментируйте с твердым и плоским, а также делайте все, что нравится вам обоим. Руки на груди и попе или пальцы в волосах партнера Что делают ваши руки, когда вы целуетесь, что может сделать поцелуй еще более страстным или, наоборот, все испортить? Вот несколько вещей, о которых стоит подумать. Волосы: когда вы целуетесь несколько минут и ситуация накаляется, партнеру может понравиться, если вы запустите пальцы в ее/его волосы во время поцелуя. Но если у женщины наращенные волосы или они обильно покрыты лаком или муссом для волос, то она может схватить вашу руку и убрать ее. Уважайте это. Запустите пальцы в волосы вашего партнера и посмотрите на реакцию. Также помните, что волосяные фолликулы похожи на соски, не забывайте об этом. Некоторым нравится, когда с ними обходятся нежно, а другие любят, когда их крепко хватают. Грудь: то, что женщина целуется с языком, не означает, что вы можете схватить ее за грудь. Парням не стоит считать, что это в порядке вещей – хвататься за грудь только потому, что вы целуетесь. Женщины говорят, что если они хотят, чтобы их взяли за грудь, то они сами направят руки парня туда. К сожалению, не все женщины читали подобные книги. Они не понимают, что если они чего-то хотят, то им нужно об этом сказать или попросить. Поэтому если вам кажется, что женщина не против того, чтобы вы запустили свои руки ей под кофту и взяли ее за грудь, то попробуйте сначала погладить ее бок. Не спешите и держите руки подальше от ее груди. Не стоит касаться ее до тех пор, пока не будете уверены в том, что это можно сделать. Иначе вы рискуете испортить все. Спина и попа: можно испытать действительно приятные ощущения, когда партнер нежно проводит рукой по спине во время поцелуя. По крайней мере, в случае, когда это ради единения, а не ради попытки занять центральную позицию. То же самое касается и рук на попе. Однако область между правой и левой ягодицей, а также зона под ними рекомендуются для пар, которые «встречаются» не в первый раз. Физический контакт против имитации полового акта Когда вы опираетесь на стол и целуетесь, очень сложно игнорировать тот факт, что ваша грудь и промежность «общаются» друг с другом. Вам не хотелось бы остановить это «общение», так же, как вам не хотелось бы, чтобы ваш партнер почувствовал, что на него наваливаются. (Бывают случаи любовных игр, которые перерастают в имитацию полового акта, но страстные поцелуи и имитация – не одно и то же.) Самый безопасный и умный способ – позволить партнеру опереться на вас. Чистка зубов и ужасное дыхание Целоваться с кусочками еды, зажатыми между зубами, не очень сексуально. Чистка зубов при помощи зубной нити или щетки может сделать вас более привлекательным для партнера, чем использование дорогих одеколонов или сосание мятных конфет целыми пригоршнями. Если вас беспокоит дурной запах изо рта, то обратитесь к своему дантисту. Дантисты знают все о плохих запахах, так как многие из них, кажется, сами сталкивались с такой проблемой. Спросите, не надо ли вам чистить спинку языка ребром ложки. Белая субстанция, которую вы можете соскоблить ложкой с языка, говорят, и есть одна из причин запаха изо рта. Но это лишь временное решение, и оно не должно заменять чистку зубов. Если вы едите что-то с луком или чесноком, то убедитесь, что особа, с которой вы намерены целоваться, пару раз тоже отхватит приличный кусок той же пищи. Чистка зубов нитями или щетками не поможет справиться с запахом чеснока. Ваше единственное средство защиты состоит в том, чтобы заставить партнера разделить вашу участь. Поцелуи с блеском для губ Некоторые люди отказываются целовать женщину, у которой на губах помада или блеск для губ. Они предпочитают естественные губы. Другие любят, когда помада или блеск определенного вкуса. Не стоит беспокоиться, если у нее на губах гигиеническая помада Burt's Bees, но жирный блеск, нанесенный на губы, вряд ли будет очень приятным. Большинство женщин достанут платок и вытрут помаду или блеск перед поцелуем. Это вполне здравый ход, если вы собираетесь начать целоваться с партнером впервые. Как только вы узнаете друг друга получше, спросите, что ему нравится. Попробуйте свои любимые вкусы и проверьте, не начнет ли он кусаться. Что касается ярких блесков для губ, то подумайте над тем, что немного парней захотят, чтобы кто-нибудь обратил внимание на следы от помады или блеска. Просто подумайте об этом. Жвачка прочь! Если вы только что начали жевать жвачку и ее вкус еще не пропал, то не пытайтесь спрятать ее за щекой, если собираетесь целоваться. Бывают люди, которые не против передавать жвачку изо рта в рот. Но до тех пор, пока вы не узнали друг друга и не стали такой парой, помните, что жвачку всегда можно прилепить под столом или стулом. Если вы носите зубные скобки Тем людям, которые носят зубные скобки с резиновыми креплениями, надо не забыть заблаговременно снять их. Один из наших читателей едва избежал трагедии с резиновыми креплениями скобок своей возлюбленной: когда они расстегнулись, то выстрелили ему в глотку, задев альвеолы. Прямой удар вызвал тот же самый рефлекс, который обычно вызывает рвотный позыв. Также убедитесь в том, что язык, который двигается вам навстречу, не будет поцарапан или не зацепится за металлические края скобок, которые не представляют проблемы для вас самого. Вы можете также сказать вашему партнеру, что наличие скобок беспокоит вас и вы будете лучше себя чувствовать, если он или она тщательно обследуют ваш рот изнутри при помощи языка. Поцелуи в шею В результате сотни исследований, как мужчины, так и женщины, читатели этой книги, говорили, что они хотели бы, чтобы их партнеры чаще целовали их в шею. Значительно чаще и дольше. Поэтому губы, веки, уши, носы, щеки и лбы – отличные места для поцелуев, но не забывайте и про шею. Лишь некоторые хотели бы, чтобы их целовали как вампиры, но это стремление к засосам может открыть доступ к другим частям тела, расположенным ниже. Как насчет засоса? Засосы – это то, что случается, когда любовник сосет вашу шею или другие части тела с силой, которая становится причиной внутреннего кровоизлияния. Засос впоследствии перевоплощается в синяк. Одни люди любят ощущение, когда получают засос. Другие люди гордятся своими следами от засосов так же, как байкеры своими татуировками. Третьи же чувствуют себя оскорбленными и даже носят свитера с высоким воротом среди лета, чтобы скрыть наличие засосов. Как скрыть засос Засосы обычно проявляются в несколько этапов, поэтому вам потребуется сменить макияж в соответствии с тем, как засос меняется. • Если засос сине-черно-фиолетового цвета, то нанесите маскирующий крем желтого цвета. Если он красноватый, то крем должен быть зеленый. • А если засос зеленовато-желтый, то используйте розовый крем. Не забывайте замазывать края. • Если засос сине-черно-фиолетовый в центре и красноватый по периметру, то нанесите желтый крем в центр и зеленый на красноватую часть. После нанесения маскирующего крема можно использовать обычную косметику. Не трите. Затем используйте обыкновенную пудру. Если сокрытие засоса имеет первостепенное значение, то попробуйте полупрозрачную пудру, которая должна сделать свое дело. Если у вас нет зеленого крема, то можно взять маскирующий крем на масляной основе, светлее нормального оттенка вашей кожи. Это связано с тем, что более светлый маскирующий крем будет казаться темнее цвета засоса. Помните, что светлый крем стоит наносить только на зону засоса, а не на кожу вокруг него. В противном случае неповрежденная кожа вокруг засоса будет выглядеть как грязное пятно, и все это заметят. Частная собственность между ушами и коленями Этот самоучитель делает особое ударение на очень «выгодных для вложения» зонах для поцелуев – губах, сосках и гениталиях. Любовники, которые получают истинное наслаждение от сексуальности друг друга, часто продвигаются от головы к ногам, открывая и переоткрывая заново те места на теле своего партнера, где поцелуи ему особенно по душе. Вот некоторые из них: Складки тела. Это те места на теле, где кожа перегибается или сминается и имеет тенденцию к тому, чтобы быть особо чувствительной, и любит, чтобы ее целовали. К ним относятся задняя часть коленей, наружная часть локтей, затылочная часть шеи, места под грудью, веки, подмышечные впадины, промежности, места между пальцами, мыски ног и места за ушами. Нижняя часть спины и ягодицы. Нижняя часть спины и ягодицы могут быть самыми изысканными местами для того, чтобы целовать их снова и снова. Животы и пупки. Думайте о пупке не как о том месте, которое перевязывают, а как о маленьких мягких губах влагалища. Некоторые люди любят, когда им лижут или ласкают пупок. Некоторых же это раздражает. Продолжительное облизывание. Не медлите с тем, чтобы как следует смочить ваш язык слюной, и приступите к длительному облизыванию тела вашего партнера от бедер к подмышкам и от копчика к шее. (В некоторых кругах это называется «по-астралийски»). Живой поднос. Фрукты, десертные блюда и некоторые ликеры могут подаваться на разных частях тела с потрясающим результатом. Укусы любви. Зубы на коже могут ощущаться действительно прекрасно или на самом деле отвратительно. Если это то, что вы хотели бы попробовать, то смажьте кожу вашей пассии маслом или слюной для того, чтобы ваши зубы могли скользить по поверхности. Затем растяните ваши губы в стороны и наверх и мягко пробегите зубами вверх и вниз. Вы можете также попробовать легкие покусывающие движения на больших группах мышц, таких как плечи или ягодицы. Удостоверьтесь, что объект, подвергаемый укусам, отвечает вам взаимностью, и, ради бога, не преступайте границы федеральных законов по части каннибализма. Эскимо и эскимосские поцелуи: поцелуи в культуре других народов Вы, возможно, слышали, что эскимосы никогда не целуются, как мы. Вместо целования губ они, предположительно, трутся носами друг о друга. Но ближе к правде, по-видимому, то, что они помещают свои носы в непосредственной близости от других носов, чтобы чувствовать дыхание любимого человека. Возможно, также, что они делают это потому, что их губы могут примерзнуть друг к другу. Эскимосы находят ощущение дыхания любимого человека очень эротичным; те же из нас, кто живет в более теплом климате, предпочитают глотать чужие слюни. Люди, принадлежащие к разным культурам, не всегда сходятся во мнениях о том, что сексуально, а что – нет. Поцелуи на краю города Почти в каждом человеческом сообществе, где у людей есть губы, имеется тенденция к возникновению особых территорий, где местные обитатели могли бы целоваться вдоволь. В том городе, где вырос ваш автор, было два таких излюбленных места, куда люди отправлялись целоваться или ощупывать друг друга, – может быть, три, если считать открытый кинотеатр, и они больше походили на дополнительную спальню. Одним из таких мест был берег реки в гористой восточной части города. Другим местом была апельсиновая роща. Возможно, там, где вы выросли, есть места, куда молодежь любит ездить, чтобы предаться ласкам. Может, туда стоит отвезти свою возлюбленную. Кинотеатры на открытом воздухе и телефонные будки – символы прошлого Не так давно в США было более 4000 открытых кинотеатров для автомобилистов, где молодые пары целовались, обнимались и ласкали друг друга. Хоть численность населения выросла практически вдвое, в Америке осталось меньше 500 таких кинотеатров. Если потеря подобных укромных мест приводит к сокращению страсти, то можно попробовать устроить вечер просмотра кино в вашей гостиной, где вы сможете пообниматься и поласкаться перед большим телевизором. Не забудьте взять презервативы и попкорн. Глава 4. Как важно быть раздетым Люди раздеваются в присутствии друг друга при самых разных обстоятельствах. Иногда мы обнажены только физически, а иногда, когда мы снимаем с себя одежду, мы обнажаемся эмоционально. В любом случае, эта глава рассказывает об обнажении, которое имеет эмоциональные и физические плюсы. Она также рассказывает о разных способах раздевания и о вещах, которыми мы прикрываем себя и которые могут быть так же заманчивы, как нагота. Раздевание донага: обзор Для некоторых людей раздеться донага перед любовником так же естественно, как выпить стакан воды. Некоторые даже посылают свои обнаженные фотографии любовникам с помощью телефонов. Но другим собственная нагота может причинять страдание или смущать их, и есть даже такие, кто придумывает, как обходиться в сексе без раздевания в присутствии другого человека. Быть может, сказанное дает представление о том, насколько впечатляющей может быть нагота и как уязвимо мы чувствуем себя, когда речь идет о наших телах. Мы, представители американской культуры, так озабочены наготой, что у нас нет уличных фонтанов с пухленькими мраморными херувимами, писающими в большие бассейны с водой, или выставленных в общественных местах картин с обнаженными красотками Боттичелли. Неприкрытая промежность на телевидении – такое же привычное явление, как снежная буря в Таиланде. Даже намек на те части тела, которые скрываются под джинсами, на общественных телеканалах может привести к большому штрафу от Федеральной комиссии по связи США. Неудивительно, что нагота так стремительно развилась в Интернете. Показывайте больше полуобнаженных персонажей Теперь у нас есть двухуровневый подход к наготе: порнографическая нагота в Интернете и изображения почти обнаженного тела на общественном телевидении, которая появляется вместе с похотливым бесстыдством Victoria’s Secret, Dolce&Gabbana, A&F и т. д. Многие из нас сильнее возбуждаются от почти раздетых персонажей, чем от полностью обнаженных. Возможно, это связано с тем, что в таком случае остается больше места для фантазий, размышлений о том, что под этим купальником, трусиками и еще чем-то, что прикрывает грудь и гениталии. Например, ввиду надвигающейся на нас обнаженности, картинка на следующей странице может заинтриговать больше, чем та, на которой пара была бы разнузданно голой. Правило «обнаженных сосков» В Северной Америке считается, что женщина не раздета донага, если она не обнажила соски. В Европе не понимают, что вообще такого необычного в голой груди. На общественном телевидении у нас есть правило «обнаженных сосков». Покажи голый сосок на общественном телевидении и получи штраф в несколько тысяч долларов. У нас, в Северной Америке, это правило работает и на большинстве пляжей. Надеюсь, что вы сможете нарушить правило «обнаженных сосков» настолько, насколько захотите. Раздевание донага – скрытые возможности Если вы и ваш возлюбленный приближаетесь к моменту физической близости, вы можете обдумать некоторые скрытые возможности, которые предполагает раздевание донага. Совместное обнажение рождает больше доверия и искренности, и это то, что редко возникает, когда единственной целью раздевания является совокупление. Вы можете научиться общаться физически с помощью чего-то большего, чем ваши промежности. Мужчина может научиться тому, чтобы его пенис отдыхал на мягкой теплой коже женщины, и не ощущал при этом необходимости выполнять им некое действие, а лобок и грудь женщины могут прижиматься к партнеру, пока она дремлет. Обнаженные резервы Если вы чувствуете, что ваши отношения достигли нужной стадии, то вы можете решиться запланировать, когда и в каком месте вы оба можете поработать над раздеванием. Некоторые пары получают удовольствие от раздевания друг друга, а другие превращают его в игру – от игры в покер на раздевание до шутливой борьбы. Бывают случаи, когда один из партнеров завязывает глаза другому перед тем, как раздеть его или ее. Иногда раздевание донага происходит совершенно естественно, если вы принимаете душ вместе или идете на нудистский пляж. Иногда это случается, когда вы принимаете горячую ванну. Некоторые пары получают удовольствие от того, что танцуют во время раздевания – быстро или медленно. Если вы решитесь на последнее, то вам лучше сразу приготовить контрацептивные средства, на тот случай, если течение подхватит вас и вы внезапно обнаружите, что танцуете быструю польку. Подчас людям помогает откровенный разговор с партнером о своем теле. Опрошенные для первых шести изданий «Библии секса» женщины были чаще обеспокоены тем, что у них слишком большие ягодицы, или тем, что их грудь слишком мала или несимметрична. К седьмому изданию появились и голоса тех, кто волнуется о том, выглядят ли привлекательными их половые губы. Некоторые мужчины обеспокоены тем, что они не в форме, или тем, что они слишком в хорошей форме, или что их член может смотреть не в ту сторону (искривляться), когда наступает эрекция. Вытаскивайте свои страхи наружу, это обычно помогает чувствовать себя более комфортно. Тем парам, которые особенно застенчивы, писатель Джей Вайзман предлагает раздеваться в полной темноте. Затем каждый из партнеров по очереди обследует тело другого партнера с маленьким фонариком – размером с авторучку, который испускает ровно столько фотонов, что их хватает только на освещение пространства размером с ноготь большого пальца. Это может быть забавной игрой, которая не только порождает фантазии всякого рода, но и помогает снизить беспокойство насчет того, что ты вдруг и сразу оказался совсем голым. Другой путь для робких предполагает начать взаимное обнажение, надев какую-нибудь забавную маечку или футболку, под которой ничего не будет. А может быть, вы хотите попробовать с шелковыми боксерами? Мужчины обеспокоены: твердый – хорошо, твердый – плохо? Когда дело доходит до раздевания, мужчин обычно беспокоит, должен он быть твердым или нет. Это не имеет значения. Прекрасно, если это так, прекрасно, если это не так. Все дело в том, чтобы научиться ассоциировать наготу с чем-то большим, чем просто секс или принятие душа. Некоторые люди без малейших колебаний раздеваются догола для того, чтобы заняться сексом, но если раздевание имеет место просто для того, чтобы поговорить с партнером или касаться друг друга, то в добрый путь. Иногда они немного нервничают и быстро выпаливают спасительные слова: «Мы ведь попробуем еще когда-нибудь, да?» Вероятно, этот тип наготы ощущается на очень глубоком личном уровне. Обнаженные и испытывающие огромное удовольствие В то время как пребывание в обнаженном виде не обязательно подразумевает достижение оргазма, некоторые пары находят, что один или два оргазма между делом поднимают тонус. Поэтому планируйте ваше время пребывания в обнаженном виде, включите в него побольше объятий и прикосновений, попытку достичь одного оргазма или двух, а затем еще больше объятий и прикосновений. (Один из читателей комментирует: «Желаю удачи в этом времяпровождении. Я провел часы в одиночестве, пока моя партнерша отсыпалась после оргазма».) Собственно оргазм – это самое последнее, что испытывают пары, когда занимаются сексом. Но после этого потратить еще немного времени и после оргазма подержать друг друга в объятиях может быть приятным занятием. Это нужно потому, что финальная часть оргазма обостряет чувства до такой степени, что это позволяет нам поделиться друг с другом особой теплотой и нежностью. Сексуальные тонкости с искривленным марксистским лезвием Сейчас все чаще мы надеваем на свое обнаженное тело одежду с дизайнерскими лейблами, надеясь, что имя именитого дизайнера или изготовителя теннисной обуви сделает нас более привлекательными в глазах партнера. Эта философия стала топливом, на котором разгорелся бизнес женского белья, приносящий миллионы долларов и поставляющий женщинам тонкие жгутики под названием «нижнее белье». А теперь производители начали морочить головы мужчинам с той же самой целью, поднимая цену на дизайнерские плавки или боксеры до 10, а то и 20 долларов за пару в то время, когда вы можете купить их в дешевых магазинах за два с половиной. Контрапункт: «Я прочитал несколько глав «Библии секса» своей девушке, и мы оба получили истинное наслаждение от чтения. Но я вот что хотел сказать: перестаньте гнать на производителей нижнего белья. Это, возможно, единственная отдушина для американских потребителей». Как бы там ни было, если вы считаете, что нижнее белье эротично, то вы можете использовать его следующие возможности: Женщины, которые носят нейлоновые чулки и подвязки, могли бы обдумать вариант с надеванием трусиков поверх них, а не под них, с той целью, чтобы всегда можно было снять трусы, а подвязки и чулки оставить нетронутыми. Полезные мелочи, вроде этой, можно найти в книге Синтии Хеймель «Продвинутые сексуальные советы для девушек». Ее часть, посвященная женскому белью, написана мастерски и, что немаловажно, самой женщиной, ведь ни один мужчина или портной не смог бы так глубоко проанализировать этот вопрос. Обычная ошибка при ношении подвязок, по мнению магазина «неприличного» женского белья в Лос-Анджелесе, заключается в том, что задняя подвязка находится сзади, вместо того чтобы быть сбоку. А должно быть так: на правой ноге передняя подвязка должна быть ровно посередине (как 12:00 на часах), а правая задняя подвязка должна крепиться к нейлоновой основе на 3:30–4:00 (а не напротив – то есть на 6:00). На левой ноге передняя подвязка прикрепляется на 12:00, а задняя на 7:30 или 8:00. Это помогает удерживать швы прямо. Еще один пустячок, по мнению магазина «неприличного» женского белья Trashy Lingerie: если вы надеваете жесткий поддерживающий бюстгальтер, то сначала застегните его, а затем дотянитесь правой рукой до левой груди. Выхватите вашу левую грудь из-под мышки и, приподняв ее, опустите прямо в чашечку бюстгальтера. Теперь проделайте то же самое с вашей левой рукой и правой грудью. Еще одна непростительная ошибка, касающаяся бюстгальтера: неправильно прикрепленные бретельки приводят к тому, что бюстгальтер оказывается либо опущенным слишком низко, либо задран слишком высоко. Информацию о том, как убедиться, что бюстгальтер идеально вам подходит, см. в Главе 68 «История груди и бюстгальтера». Совет по соблазнению из хипповских 60-х: во время свидания женщина может без стеснения дать мужчине знать, что на ней нет никакого нижнего белья, или же достать из своей крошечной сумочки пару трусиков со словами: «О-о-о, кажется, я забыла надеть их!» Садясь за обед или во время долгого полета, женщины высоко задирают свои платья и специально выставляют напоказ подвязку таким образом, чтобы вызвать обильное слюноотделение у мужчин. Искусство проделывать такое, конечно, заключается в способности уметь замаскировать преднамеренность своих действий. Доставание чего-либо с верхних полок может иметь тот же результат, если на вас надето платье или юбка, которые достаточно коротки. Один из вариантов орального секса заключается в том, чтобы опуститься перед партнером на колени, когда на нем еще есть нижнее белье. Вы можете дотянуться языком под ткань и отодвинуть ее в сторону, чтобы облегчить доступ, или сдвинуть ее в сторону при помощи пальцев, или оттянуть ее в сторону зубами. Вероятно, вам все-таки не обойтись без помощи кончиков пальцев, но дело того стоит – такой поступок вам зачтется! Если вы занимаетесь сексом на скорую руку, то вы можете оставить нижнее белье на месте, просто сдвинув его в сторону. Некоторые пары также получают удовольствие от орального секса и полового акта, когда оба или один из партнеров надевает трусы без промежности. Половой акт «всухую», когда на вас надето нижнее белье, может быть таким же забавным, как принятие ванны или душа в нижнем белье. Такой секс в большинстве случаев имеет место на пляже, когда там немноголюдно и где все в купальниках. Женщинам следует без колебаний брать своих любовников с собой в магазин для покупки нижнего белья. Покупка новых лифчиков или мужского белья кажется женщинам чем-то очень современным, а для мужчин это может оказаться забавным развлечением. Такая прогулка может помочь вам подкинуть ему несколько идей, если он хочет подарить вам нечто особенное. Если будет возможность, попросите его пройти с вами в кабинку для примерки, но при этом не старайтесь перемерить все лифчики в магазине. Его терпимость к поведению такого рода может оказаться не так велика, как ваша. Парням: когда вы в следующий раз будете в большом универмаге с вашей возлюбленной, то увлеките ее в отдел нижнего белья для мужчин и спросите ее, какой цвет и фасон она находит самым подходящим для вас. Подумайте над этим! Мужское нижнее белье У мужчин есть выбор – носить боксеры, плавки, «семейные» трусы, мужские стринги (кюлоты) или ничего, или даже женское белье, если приспичит. Большинство из нас обычно останавливаются на том типе белья, который в детстве покупала мама, разве что модель становится на десяток размеров побольше. Обычно это боксеры или плавки. Каждые из них вызывают у нас ощущения, к которым мужчина привыкает, что и является признаком, относящим его либо к мужчинам в плавках, либо к мужчинам в боксерах, хотя, вероятно, есть и такие, которые могут переходить из одной категории в другую. Мужчины в «семейных» трусах могут представить лучшее из этих категорий. И если мужчины в плавках могут экспериментировать с боксерами в течение нескольких месяцев или даже лет, то скорее всего сохранится и тенденция возврата к первоначальному белью. То же самое относится и к мужчинам в боксерах. Женщины не смогут повлиять на изменение предпочтений, если только мужчине не безразлично ваше мнение и если он сам не прочь указать женщине, какие бюстгальтеры носить. Боевая тревога зажатого пениса Пенис любого парня обычно свисает, когда он мягкий, но если он твердеет, то ему нужно больше места в передней части брюк, чтобы он мог разместиться там. Вместе с тем, если мужчина носит джинсы, увеличенный пенис обычно оказывается в западне, в положении, когда ему приходится находиться внизу (о-о-х!), или располагаться в неудобном горизонтальном положении. Поэтому, если вы дурачитесь в одежде, то вашему пенису может понадобиться быстрая помощь, чтобы поднять его вверх. И хотя это может быть и несколько бесцеремонно для женщины, ей все-таки следует сразу протянуть руку помощи к едва только наметившемуся бугорку, что может быть действительно прекрасным дружеским жестом в продолжительных отношениях. Когда выпуклость начинает увеличиваться в размере, засуньте руку внутрь брюк и разместите ее так, чтобы головка была направлена вверх, к груди мужчины. Спортивные плавки Некоторым мужчинам нравится носить спортивные (атлетические) плавки с целью выглядеть более эротичным. Пожалуй, одной из причин этого является то, что спортивные плавки, благодаря особому дизайну, подтягивают зад, оставляя его в то же время открытым, и хорошо поддерживают гениталии, плотно прикрывая их. Ведь есть такие женщины без комплексов, которые заводятся, когда видят своего любовника в спортивных плавках до тех пор, пока он не взмокнет после четырехчасовой игры в регби. Чему учат женщины-адвокаты Во второй половине XX века в Америке внезапно появилось большое количество женщин-адвокатов, которые начали проникать в традиционно мужское логово. Немного озабоченная тем, чтобы их воспринимали всерьез, большая часть этих женщин начала носить скучные шерстяные костюмы и блузы со свисающими бантами (униформа женщины-адвоката). Намерение было таковым, чтобы выглядеть настолько бесполыми и непривлекательными, насколько это вообще в человеческих силах, в то время как женственность считалась необходимым фактором при аргументировании правовых вопросов. Ограниченные необходимостью надевать в суд мешковатую одежду, женщины в своем большинстве умудрялись преуспевать. Интересно, что некоторые из этих леди-адвокатов решили для себя, что под их скучными костюмами должно быть тончайшее женское белье. Это был способ сказать самим себе: «По крайней мере, часть меня остается женственной». В нашем обществе ношение белья было одним из способов для женщин ощущать свою женственность. В самом деле, некоторые женщины, когда они носят нижнее белье, ощущают себя более сексуальными, чем пребывая в обнаженном виде. Некоторые женщины даже во время мастурбации чувствуют себя комфортнее, если на них надеты трусы или белье. Что же до ощущений мужчин, то они чувствуют себя более мужественными, когда носят боксеры, плавки или спортивные плавки, и никто вокруг не сходит с ума по этому поводу. И самым лучшим из этих ощущений для него является то, которое он испытывает, когда любовница стягивает с него плавки или боксеры. Женские штучки На случай, если вы отсутствовали на планете последние несколько лет, вот небольшой путеводитель по тому, что в моде у современных прелестниц. Трусики танга – узкая полоска ткани, идущая между ног через промежность и соединяющаяся на пояснице с поясом. Танга – традиционная одежда стриптизерш. Раскрепощенные бразильянки переняли манеру носить танга под платьями и джинсами, а вскоре новая мода распространилась и по Северной Америке. Существуют различные типы трусиков танга: совсем открытые, когда у вас есть только похожие на зубные нити полоски ткани; стринги, у которых ткани побольше, и рио, завязывающиеся по бокам. [Просим прощения у любителей такого белья, но наш эксперт-гинеколог предупреждает, что такие трусики могут вызвать раздражение. К тому же нить, проходящая по ягодицам, может переносить бактерии от ануса к влагалищу и вызывать различные инфекции.] «Хипстеры» или шортики – комфортные фавориты многих девушек, что-то вроде мужских шорт, но меньшего размера. В них удобно, просторно и ничего не жмет, и в то же время это не асексуальные «бабушкины панталоны». Они могут быть всех возможных вариаций: от хлопковых до кружевных. «Хипстеры» выше открывают бедро, в то время как в шортиках верхняя часть бедра обычно закрыта. Бикини – в таком виде, в котором мы их знаем, бикини появились в 1946 году. Они были названы после испытаний ядерного оружия на Бикини – одном из атоллов Маршаловых островов в Тихом океане. Для того времени наряд был настолько смелым, что позволить себе надеть его могли только обнаженные танцовщицы. В США бикини стали популярны только в начале 1960-х, когда первые места в чартах стала занимать песенка Брайана Хиланда «Itsy Bitsy Teenie Weenie Yellow Polka Dot Bikini», и все американские модницы разом приоделись (или приразделись). (Песня Itsy Bitsy Bikini разошлась тиражом в несколько миллионов копий за первые два месяца, что по тем временам считалось невероятным количеством пластинок.) Никто ведь и предположить не мог, что по популярности бикини обойдут и стринги, и танга. Кстати, как никто не мог и предположить, что если их скрестить, получатся бикини-стринги. Бабушкины панталоны – эти созданы не для мужских глаз, и если ваша партнерша в них расхаживает перед вами, либо вы женаты очень давно, либо она пытается от вас избавиться. Следы от белья – неважно, какое белье носит девушка, на ней обязательно есть эти ненавистные (для нее) следы от белья. Причиной могут быть слишком тесные трусики. Некоторые типы танга или шортиков могут помочь с этой проблемой, но не в тех случаях, когда трусики слишком узкие или прозрачные. Стриптиз Публичное обнажение обычно называют стриптизом. До появления шоу «Чиппендейл» стриптиз был чисто женской прерогативой. И видов стриптиза тогда было всего два. Первый тип стриптиза – приватный танец-игра, который женщина исполняет для одного партнера. Даже в библейских браках примерный христианин будет кивать от удовольствия, когда его жена будет раздеваться перед ним в танце, чтобы привлечь его к созиданию потомства. Второй тип танца – стриптиз перед группой незнакомцев. Общество осуждает женщин, которые занимаются подобными штучками. Если вы сомневаетесь, попробуйте сказать вашей маме, что вы встречаетесь со стриптизершей. Вопреки вашим представлениям, это девушки на мужском стриптизе ведут себя дико и даже иногда агрессивно, в то время как мужчины ведут себя более сдержанно, даже если платят за «танцы на коленях». Американская газета US News &World Report сообщает, что жители США тратят больше денег в стрип-клубах, чем на походы в оперу, на балет, в театры и на классические театральные постановки. Если мысли о том, чтобы станцевать стриптиз для партнера, заводят вас, то нет лучшего самоучителя по стриптизу, чем книга Дженнифер Аксен и Ли Филлипс «Разденься, как богиня. Секреты стриптиза, которые должна знать каждая женщина». Авторы провели колоссальную работу, взяв интервью у множества стриптизерш со всех концов Америки, которые поделились всеми возможными секретами о том, как можно свести парня с ума, всего лишь раздевшись перед ним. Согласно книге «Разденься, как богиня…», краеугольный камень привлекательности раздевающейся женщины заключается в том, что ей нужен свой уникальный образ. Нет ничего хорошего в том, что она похожа на кого-то. Все зависит от вашей позиции и обладания своим стилем, а не от оттачивания идеального тела. Забудьте о дорогостоящих продуктах, странных диетах и спортивном зале. «Разденься, как богиня…» содержит список советов, основанных на классификации женщин по типу фигуры. Например, в части об эпиляции интимных зон говорится, что женщинам хорошо сложенным, с плавными изгибами тела можно попробовать сделать интимную стрижку в виде вертикальной линии, которая подчеркнет баланс и гармонию ваших форм. С другой стороны, женщинам с чертами по-мальчишески угловатыми советуют попробовать интимную стрижку наиболее естественной формы, это сделает фигуру более женственной и округлой. С другой стороны, некоторым партнерам волосы в зоне бикини кажутся немного «ретро». (Но кто знает, возможно, в скором времени и эта мода вернется!) В карты на раздевание Проверенный временем, и, без сомнения, самый веселый способ раздеть друг друга наедине или в компании – сыграть в карты на раздевание. Конечно, правила покера или любой другой карточной игры мы объяснять не будем. Но в книге «Разденься, как богиня…» дается несколько гениальных советов для девушек, неожиданно обнаруживших себя играющими в такую игру абсолютно неподготовленными. Например, если вы не делали интимную стрижку целый месяц, или если на вас старый растянутый бюстгальтер, авторы советуют вам удалиться в ванную на три минуты (по правилам игры каждый участник имеет право ненадолго отойти). Стягивайте свой лифчик и скорее прячьте его в сумочку или в ящик (лучше уж оказаться топлес, чем обнажить потрепанное белье). Затем намочите пальцы ледяной водой и покрутите пальцами соски. В случае, если карта не идет и вам вот-вот предстоит остаться без штанов, вы можете попытаться их снять, не вставая и оставаясь сидеть со скрещенными ногами. Новые грани наготы, рожденные технологиями Двадцать лет назад, когда вышло первое издание этой книги, эта часть кончалась ровно здесь. А все потому, что тогда просто не существовало всевозможных видеочатов, секс-эсэмэсок, порносайтов и всех этих секс-медиа, рождающих звезд эротики и сексуальной индустрии. (Тогда даже компьютеров со встроенными камерами не было, что уж говорить о мобильных телефонах. О таких возможностях коммуникации тогда могли только мечтать.) В общем-то на тему виртуального секса и интернет-коммуникации может быть написана целая книжка, размером с эту. Нет ничего феноменального в скорости распространения наготы за пределы стрип-клубов и пип-шоу. Вместо того чтобы пытаться целиком проанализировать все многообразие и тенденции обнажения через призму технологического прогресса, мы сфокусируем свое внимание на первой и самой известной веб-модели Дженни Рингли, чье желание транслировать и делиться каждым отдельным моментом ее личной жизни посредством тогдашнего новшества – веб-камеры, положило начало новой эры в истории наготы и технологий. Девочки из Интернета – нагота стала частью истории Интернета благодаря онлайн-трансляциям До момента изобретения веб-камеры в конце 90-х годов прошлого века, если ты хотел посмотреть стриптиз, тебе приходилось отрывать задницу от дивана, и то же самое делала стриптизерша. Вы встречались в стрип-клубе, пока не появился сайт JenniCam, представляющий первую стрип-модель из мировой сети Интернет. JenniCam начал вещать в прямом эфире в 1996 году из комнаты в общежитии Колледжа Диккинсон, где жила 19-летняя Дженнифер Рингли. Это было в то время, когда соединение с Сетью обеспечивалось посредством телефонных проводов. Первый год или два новая картинка от Дженни загружалась только раз в три-пять минут. В отличие от современных веб-камер, которые снимают и передают потоковое видео в реальном времени, веб-камеры работали круглосуточно 7 дней в неделю. Первые девушки – как Дженнифер, назывались «лайфкастер». Первые веб-камеры, по понятным причинам, стали прародителями таких телевизионных шоу, как «За стеклом». Так и камера Дженни была включена все время, но зрители чаще всего видели лишь пустую комнату. Иногда они видели Дженни обедающей или готовящейся к экзаменам. Иногда они видели ее обнаженной или занимающейся сексом со своим бойфрендом, или мастурбирующей в одиночестве, или исполняющей стриптиз. Когда камера транслировала моменты секса, количество зрителей возрастало со скоростью света. Не прошло и года, как 100 миллионов посетителей в неделю стали наблюдать за Дженни, занимающейся своими ежедневными делами, вроде тех, что происходят в вашей спальне или гостиной. Не каждый согласился бы на такое пристальное внимание к своей личной жизни. Конечно, Интернет был полон порнографических картинок, которые не заставляли смотрящих терпеливо ждать у экрана, когда загрузится волнующая картинка. Но в этом и заключалась магия первых веб-трансляций. Они позволяли зрителям подглядывать. Ключевой частью шоу первых девушек из Интернета был собственный блог или личный веб-сайт, где она вела свой дневник или размещала сообщения о ежедневной жизни, отвечала на вопросы зрителей и демонстрировала фотографии. Блоги первых девушек стали прародителями Facebook. Лишь немногие из этих девушек стали знаменитыми и добились славы в соцсетях. JenniCam проработал семь лет. Это было сочетанием новых технологий, эксгибиционизма и вуайеризма. Первые веб-модели больше не функционируют в Сети. Их заменили тысячи женщин, которые присоединились к специальным сайтам, предоставляющим подписку желающим посмотреть, как женщины мастурбируют или воплощают другие сексуальные фантазии. Женщины устанавливают камеры у себя дома, где они несколько часов в день занимаются представлениями. Это новые рабочие сексуальной индустрии, порожденные Интернетом. Стриптизерши электронного века. Секс-селфи Современные технологии раскрыли еще одну грань обнажения в виде сексуальных селфи (фото самого себя), когда человек фотографирует обнаженного себя или обнаженные части своего тела и отправляет партнеру или кому-либо еще с помощью смартфона. Так что телефоны с камерой отломили здоровый кусок порнографического пирога, персонифицировав его. Сомнительно, что женщины, делающие снимки своих прелестей, осознают разницу между их частными жизнями и миром онлайн-порно, на котором они выросли. Между тем очевидно, что мужчины, снимающие и отправляющие фото своих эрегированных членов, не только делятся ими, но и сами получают удовольствие от демонстрации. Как будто они в самом деле верят, что женщины не устоят перед обаянием полученной фотографии пениса. С этой точки зрения эти мужчины – новоявленные стриптизеры. Сексуальные селфи присутствуют повсеместно в медиасфере, и их количество будет только увеличиваться. Возможно, в новой редакции «Библии секса» эта тема будет достойна собственной главы. На данный момент лучший совет, который можно дать людям, достигшим соответствующего возраста и желающим заняться секс-селфингом, приложить немного усилий и найти креативные и соблазнительные способы, а не просто повторять за порноактерами. Существуют книги и статьи о том, как делать это необычно, и о том, как показывать меньше плоти – но больше очарования. Почему бы не изучить предмет и не постараться использовать поразительные возможности вашего смартфона для создания своего собственного уникального стиля? Со временем эта глава перейдет из раздела о том, как важно обнажаться, в раздел о романтике и общении с партнером. Но пока эта тема очень близка к стриптизу. Дорогой Пол! Я здорово завожусь, когда моя подруга надевает колготки. В этом есть что-то такое, от чего мой ванька-встанька аж подпрыгивает в воздухе. Что ты посоветуешь?     Бесшовный из Сиэтла Дорогой Бесшовный! Принимая во внимание, что большинство наших мам носило нейлоновые чулки или колготки, и учитывая, как часто мы, будучи детьми, обхватывали руками их ноги, удивительно, что гораздо большее количество парней не заводится от ощущений, которые они испытывают при виде надевающих колготки женщин. Предположив, что твоя подруга – человек чуткий и готовый пойти тебе навстречу, попроси ее вырезать хлопковую промежность на одной паре колготок. Благодаря новой системе вентиляции, ты сможешь не только любоваться ею, но и вступать в половой акт, когда на ней будут надеты ее модернизированные колготки. Убедись в том, чтобы она вырезала промежность по шву, чтобы колготки не распустились. Также обдумай, каким образом сначала помочь ей кончить при помощи орального секса, потому что ты, похоже, долго не выдержишь. Если она не уверена, что управится с ножницами, она может поискать готовые колготки без промежности в специализированных магазинах (а узнав ее размер, ты и сам можешь подарить ей такие). Для тех, кого интересует, где проходит грань между нормальной сексуальностью и фетишизмом, советуем заглянуть в Главу 47: «Уголок извращенца». Выражаю благодарность Барбаре Кислинг, Линде Левин, Лонни Барбах, Синтии Хеймель и Джею Вайзману за все, что они написали об обнажении и наготе и что вдохновило на создание этой главы. Также благодарю команду сети магазинов нижнего белья Trashy Lingerie из Лос-Анджелеса, Кетрин Лиепе-Левинсон, автора книги «Strip Show». Также спасибо Лесли Дэвиссон, принимавшей участие в запуске «Библии секса». Глава 5. Все про пенис Эта глава была написана специально для читателей-женщин, хотя мужчины, которые читали этот раздел, сказали, что были впечатлены. Главная тема главы – мальчики и их игрушки. Надеемся, что следующие страницы прольют свет на любовь, а иногда и ненависть в отношениях мужчины и его «друга». Игрушки, боль и удовольствие Будучи женщиной, первое, что вы узнаете – это пенисы и яички, к которым парни относятся слишком серьезно. Для этого есть несколько причин: • Пенис – это единственная детская игрушка, которую парню удается сохранить на всю жизнь. Это их единственная игрушка, которую приятно трогать, которая постоянно меняется в размере и форме и которая «включается» при помощи чувств. Попробуйте это в магазине «Toy'R'us». • Первое, что делает мужчина, проснувшись утром, и последнее перед тем, как уснуть, – он трогает свой пенис и яички. Это мужской ритуал самоутверждения, который не имеет ничего общего с сексуальной стимуляцией. Дневное продолжение этой практики называется «игрой с яйцами». • В среднем мужчина писает 5–7 раз в день. Каждый раз для него это особый ритуал от того, когда он вынимает пенис из штанов, и до того, как он стряхивает последние капли мочи, закончив писать. Оставшись наедине с собой в туалете, обычно мужчина находит цель, в которую он целится струей. Особенно приятным становится момент, когда в писсуаре валяется окурок сигареты, который становится эквивалентом мишени. Хотя женщинам это трудно понять, этот момент представляет собой элемент близости, дружбы и даже тесной связи мужчины и пениса. • Кроме того, в туалете происходит некоторая визуальная проверка. Сколько женщин смотрят вниз, когда писают, чтобы увидеть, что выливается из них? Парни часто это делают. В итоге мы, мужчины, получаем визуальное подтверждение того, что у нас происходит в гениталиях, когда смотрим на них во время мочеиспускания. Во время менструации женщины, используя тампоны, задействуют руки, глаза, гениталии, кроме того, этот процесс начинается только в подростковом возрасте. Этот процесс сложно назвать исключительно визуальным. У парней общение с пенисом – эрекция, поправление, мочеиспускание, «игра с яйцами», более чувственно, чем у женщин с их вагинами. Вот почему некоторые женщины называют нас «козлами». • Вы не поверите, как часто мужчины испытывают приступы боли в яичках. Это ощущение дискомфорта создает некоторое интимное отношение с репродуктивным «оборудованием», как у женщин во время менструации. Источником боли может стать все, что угодно, от случайного удара локтем во время игры в баскетбол до складок штанов, которые выжимают из нас все жизненные соки, когда мы нагибаемся. Но самое страшное для мужского пениса – горизонтальная рама велосипеда. Почему женские велосипеды имеют V-образную раму, когда на самом деле именно такая рама нужна парням? Конструкторы велосипедов сильно ошиблись, когда придумали такие рамы, ведь они лишили нас возможности заглядывать девчонкам под юбку, когда они садятся на велосипед. Это также привело к тому, что у многих из нас на яичках отпечаталось название велосипедной фирмы Schwinn, когда нога случайно соскальзывала с педали. • Возможно, сложно поверить в наличие нежелательной эрекции. Она безжалостно наносит свой удар каждое утро. Она не только создает неудобство торчащей штуки из штанов, но и заставляет смущаться, когда приходится идти до ванной со стояком по коридору, где его могут заметить. Нежелательная эрекция может быть мучительна и даже причинять боль подросткам, которые чаще всех ее испытывают. Нежелательный стояк становится меньшей проблемой к тридцати годам, а к сорокалетнему возрасту такая эрекция сопровождается вздохом облегчения и моментом благодарности за ее наличие. • Наше общество учит нас, что сексуальное удовольствие, получаемое при сексе мужчины и женщины, зависит от способности мужчины достигать эрекции и сохранять эту эрекцию. Какой глупый взгляд на секс. Таким образом, на парней оказывается серьезное давление, они должны быть настоящими петухами, что делает нас более зацикленными на членах, чем нужно. • Когда жизнь полна отчаяния, все, что может вызывать приятные ощущения у мужчины, – это его пенис. Однако в некоторых случаях, когда все совсем плохо, приходится прибегать к вещам посильнее, например, к текиле или к молитве. Если отставить все это в сторону, то женщине нужно знать о пенисе лишь то, как он вписывается в концепцию мужественности. Смешно, но важно. Странности в раздевалке Вам может показаться, что основная озабоченность в отношении размера пениса связана с желанием сделать приятное сексуальному партнеру. Но то, как пенис выглядит на фоне своих «товарищей», не менее важно для парней, а, может, имеет и большее значение. Когда мы спросили мужчин, какие ощущения они испытывают, оказавшись голыми в раздевалке, большинство ответило на этот вопрос так, будто мы спрашивали их о размере члена, даже если слова «пенис» и «размер» не звучали в вопросе. Вот что сказали мужчины: «Какие ощущения вы испытывали, находясь голым в раздевалке?» «Мне было довольно неудобно в первый год в старших классах школы. Но потом я понял, что мой друг немного больше среднего».     Мужчина, 21 год «Я думал, что мой пенис очень маленький, поэтому я очень стеснялся. Как оказалось, он больше среднего размера, когда дело доходит до эрекции. Он у меня просто не отвисает».     Мужчина, 32 года «Я испытываю комплекс неполноценности из-за размера моего пениса. Мне все равно, что, согласно исследованиям, размер моего члена средний, мне кажется, что он маленький».     Мужчина, 25 лет «Я рос в достаточно строгом и религиозном обществе, поэтому нагота любого рода была под запретом. Мой „инструмент“ довольно маленький, и я поздно достиг половой зрелости. Все это привело к тому, что я рос застенчивым из-за своей внешности. В школе и институте, когда обязательно нужно было раздеваться, я старался прийти пораньше, быстро переодеться и уйти, чтобы меня никто не увидел. Когда вокруг меня были раздетые парни, я представлял, что на мне черные очки и я не вижу „причиндалов“ других. Я не хотел показаться геем и старался не разглядывать других. Это избавило меня от издевательств и избиваний».     Мужчина, 41 год (и этот парень – гетеросексуал!) Те, кто говорил, что им не было неудобно в раздевалке, в большинстве случаев считают, что размер пениса нормальный, указывая на то, что он хорошо висит. Можно предугадать чувства мужчины в раздевалке, спросив его, что он думает о размере своего пениса. Следующий ответ морского пехотинца, который участвовал в реальных боях, расставит все по своим местам: «Традиция групповых душевых сохраняется и по сей день среди морских пехотинцев. Благодаря этому мы стараемся забыть о неловкости друг с другом. Если тебе приходится доверять свою жизнь этому парню, то какая разница, какой размер его члена. До армии, кстати, я думал, что мой „инструмент“ недостаточно большой».     Мужчина, 27 лет Как оказалось, любопытство парней, меряющихся размером своего пениса друг с другом, не иссякает с возрастом. Совсем не иссякает, как показало исследование, проведенное группой аспирантов. Студентов просили задержаться в туалете во время игры бейсбольной команды «Сан-Диего Падрес», и они тайком изучали сотни мужчин, которые ходили писать. Аспиранты отметили, что большинство мужчин пытались посмотреть на «прибор» соседа по писсуару. Более того, некоторые особо одаренные всячески старались показать, что их пенис больше. Конечно, это может касаться исключительно фанатов «Сан-Диего Падрес», а не болельщиков «Хьюстон Астрос», которые обычно слишком заняты, чтобы смотреть на размер «биты» других парней в туалете. Поэтому если вы мужчина, который хоть раз смотрел на пенис другого парня в туалете, будьте спокойны, вы скорее всего нормальный. Размер, форма, мочеполовая система и игра «Goofy Dick» Рекламные объявления, как те, что показаны ниже, заполонили последние страницы газет и журналов еще с XIX века. Сегодня у нас есть рекламные ролики по телевидению и электронные рассылки, в которых рассказывают о «натуральных средствах для увеличения пениса». Эти товары никогда не работают – и никогда не работали, но жулики продолжают процветать. Что у парня внутри? Виды эрекции Форма. Глядя на рисунки, изображающие эрекцию, вы можете понять, что такие понятия, как «15 сантиметров» или «нормальный», несколько бессмысленны. Все эти эрегированные члены нормальны и при этом сильно отличаются друг от друга. У одного из них даже конец направлен вниз. Размер. В Journal of Sexual Medicine недавно были опубликованы восемь исследований, направленных на изучение размера пениса. В рамках изысканий были измерены пенисы тысяч мужчин. Результаты этих исследований удивительно схожи. При измерении от лобковой кости до кончика головки пениса средняя длина вялого члена составляет 8,9 см, а средняя длина эрегированного пениса около 12,5 см. (В самых последних исследованиях 2276 мужчин из Турции средняя длина эрегированного пениса составила 14 см.) В эрегированном состоянии средняя окружность пениса составляет 11 см. Когда парни измеряют свои пенисы, у них получается почти на 2,5 см больше, чем у ученых. В разрезе ИГРА «Goofy dick». Настоящие пенисы настоящих парней Особая благодарность доктору Джо Спарлингу, который предоставил фотографии реальных мужчин для этих иллюстраций. СТАНЬ СУДЬЕЙ! Сопоставьте каждый вялый пенис на предыдущей странице с эрегированным членом на этой странице. Мужественность – что это такое? В нашей культуре быть мужественным означает не вести себя, как гей. Кроме того, если у вас имеются женские черты характера, то их нужно тщательно скрывать. Это определение мужественности через отрицание. Что же означает быть мужественным? Это физическое состояние? Это состояние мозга? Или это правильная модель поведения? Или это то, из-за чего твой член встает? Можешь ли ты быть мужественным, если твой голос тонкий, как у Белоснежки? Определение мужественности в этой книге продолжает разрабатываться. Вот оно в текущей редакции: Мужественность – это изобретение современной культуры. В ней нет научной или природной основы, хотя это качество представляет собой огромную силу, с которой мы оцениваем друг друга. Чтобы стать мужественным, в американской культуре парень должен быть достаточно ответственным мужчиной, который способен при необходимости стать полностью независимым. Кроме того, он должен быть заботливым, надежным и добрым. Он должен быть способным давать и воспринимать физическую и эмоциональную нежность, не подавляя ее. Он должен иметь собственные ценности и принципы, ему не нужно доказывать свою мужественность, пугая и угрожая другим. Он не должен думать своим членом и быть зациклен на поиске сексуального партнера, а его внешность может варьироваться от ботаника Билла Гейтса до маскулинной красоты кинозвезды. И да, он должен принимать душ. Существует огромное количество мужчин, у которых нет этих качеств, но, тем не менее, они упорно считают себя очень даже мужественными. Это парни, которые слишком серьезно относятся к своим пенисам. Единственная возможность для них убедить самих себя, что они настоящие мужчины, заключается в том, что они занимают мужские должности или пьют много пива, принимают наркотики, а потом находят влагалище, в которое они могу воткнуться. Они больше играют на публику и практически ничего союой не представляют. Пенис для камуфляжа: почему так сложно получить удовольствие с парнем, который слишком серьезно относится к своему пенису Стоячий пенис иногда используется для того, чтобы скрыть что-то, чего не хватает мужчине как личности, а также чего не хватает в отношениях мужчины и женщины. Если парень зациклен на своем члене, который для него является символом мужественности или который требует к себе слишком много внимания, то это рано или поздно начинает мешать ему в отношении с партнером. То же самое касается мужчин, которым необходимо играть мужскую роль. Такой парень иногда лучше относится к своей машине или компьютеру, чем к партнеру. К сожалению, большинство женщин выросли с мыслью о том, что отдаленный, эгоцентричный, заботящийся о своем пенисе мужчина является эталоном мужественности. В результате им нравятся мужчины, с которыми они на самом деле никогда не смогут быть близки. Поэтому они всю жизнь твердят, что все мужики – козлы. Оргазмы нарциссов С биологической точки зрения большинство женщин могут испытать несколько оргазмов, в то время как мужчина достигает только одного. В основном нас это не беспокоит, так как большинство из нас хотят увидеть, как наш партнер получает удовольствие. Но для мужчины, который слишком серьезно относится к своему члену, достижение оргазма может стать слишком важным. Оргазмы партнерши становятся подтверждением того, что он настоящий мужчина. Мы все это делаем в той или иной степени, но для некоторых из нас это вопрос жизни и смерти. Если ваш мужчина такой, то ваша основная функция в жизни заключается в том, чтобы хорошо выглядеть и достигать множества громких оргазмов. Или, может быть, просто хорошо выглядеть. Считайте себя жертвой великого бога Пениса. Пенисная регата Некоторые мужчины теряют эмоциональную связь с партнершей, как только начинается половой акт. Женщина чувствует себя машиной для мастурбации. Секс становится регатой для того, чтобы доказать значимость члена. Секс становится скучным для обоих партнеров. Чтобы вы поняли, насколько это страшно, задумайтесь над словами двадцатидевятилетнего мужчины, который задается вопросом, почему он относится к своему пенису слишком серьезно: «Я как будто атакую в сексе. Я боюсь замедлиться. Если я буду трахать, то я буду трахать, как сумасшедший, у меня должен быть огромный член, и трахать я должен, как сумасшедший, чтобы не думать ни о чем. Женщины всегда говорят мне: „Боже, тебя невозможно удовлетворить”. Но я думаю, что причина заключается в том, что если я замедлюсь, то мои страхи заполнят мою голову. Хочет ли эта женщина быть со мной? Уйдет ли она? Достаточно ли мой член хорош? Мне сложно не использовать секс для самоутверждения».     Из книги Гарри Маурера «Sex: An Oral History»     («Секс: Оральная история». Viking Press) Конечно, существует огромное количество женщин, одержимых собственными идеями. Отличается ли желание женщины вставить имплантаты в грудь или носить бюстгальтер с подкладкой от потребности мужчины иметь большой пенис? Диагноз и лечение Как определить мужчину, который слишком серьезно относится к своему члену? Мужчина, который заботится не только о своем члене, не попытается улизнуть от того, чтобы помыть посуду. Он может интересоваться разными вещами, часто это спорт, музыка, бизнес, компьютерные игры, желание что-то починить (иногда это даже получается), но все это помогает ему быть в центре внимания, а не оставаться в одиночестве. Секс с ним – естественное продолжение вашей дружбы. Это главное различие. Что касается «излечения» того мужчины, который относится к своему пенису слишком серьезно, то лекарства не существует. Это сложнее, чем вы можете себе представить. Ни одного человека еще не получилось изменить только потому, что партнер этого захотел. Друзья и любовники иногда могут помочь призвать его отказаться от этих глупостей, но они не смогут заставить его измениться. Сексуальное возбуждение: поднятый капот против мокрых треугольников Когда вы возбуждаетесь, пенис поднимается, как это бывает с капотом автомобиля. Сложно игнорировать его, когда штаны становятся похожими на пляжный тент. Иногда мы, парни, не знаем о том, что возбуждены, до тех пор пока не почувствуем стояк в штанах. Женщины с детства не привыкли ассоциировать сексуальное возбуждение с особыми физическими изменениями в теле, как это бывает у мужчин. Хотя их гениталии часто набухают и становятся влажными при возбуждении, видимых намеков нет. Большинство этих изменений происходит внутри, и женщина может почувствовать лишь легкое пощипывание между ног. Кроме того, «хороших» девочек часто учили игнорировать сексуальные намеки своего тела. Пенис, напротив, надежный индикатор сексуального возбуждения, однако иногда с этим процессом связаны обманчивые, а изредка и негативные моменты. Как пенис встает В пенисе есть три длинные камеры, две из которых делают его твердым и упругим. Они называются пещеристыми телами, находятся параллельно друг другу вдоль ствола пениса. Представьте себе двустволку – точно так же расположены эти полости. Эти камеры, или цилиндры, состоят из губчатого материала и покрыты тонкой, но необычайно крепкой пленкой. Во время эрекции они наполняются кровью. В результате давление эрегированного члена гораздо выше кровяного давления всего тела. Пенис Третья камера состоит из похожей губчатой ткани и окружает уретру, представляющую собой трубку, из которой вы писаете и эякулируете. Когда третья трубка расширяется во время эрекции, она не становится твердой и упругой, как две другие полости. Если бы она напрягалась, то она бы сжалась и перекрыла уретру, тогда парень просто не смог бы эякулировать. Эта третья колонна называется губчатым телом, что и формирует головку пениса. Когда головка пениса расширяется во время эрекции, она остается относительно мягкой. Нежелательная эрекция «Почему-то из ниоткуда ваш пенис становится твердым, и это крайне сложно остановить».     Мужчина, 25 лет «Я жутко смущаюсь. Утром хочется просто встать и пойти по своим делам. Но это невозможно. Приходится натягивать футболку или свитер, чтобы прикрыть стояк. Ты становишься очень напряженным, тебе кажется, что все смотрят на твою промежность».     Мужчина, 43 года «Словно входишь в лифт с зонтиком, который туда просто не влезает».     Мужчина, 42 года «Просто физически больно, когда твой пенис, заключенный в тесных джинсах и направленный вниз, внезапно начинает вставать без какой-либо причины».     Мужчина, 26 лет «Большинство моих воспоминаний о нежелательной эрекции относятся к школьным годам, обычно это происходило во время урока. Я был в ужасе от того, что это кто-нибудь заметит».     Мужчина, 24 года «Я много путешествую по миру, езжу в деловые поездки и иногда встаю с эрекцией после перелета. Мне очень стыдно. Если мне не удается опустить его, я прибегаю к хитрому трюку: я подтягиваю член вверх, незаметно зажимаю поясом брюк, а когда стою, то прикрываю его портфелем».     Мужчина, 25 лет Женщины думают, что наличие эрекции в штанах означает, что мужчина возбужден, а если пенис не встает, то парень, соответственно, не возбужден. Если бы все было так просто! Подумайте о нежелательной эрекции. Среднестатистический подросток может испытать нежелательную эрекцию прямо в середине экзамена по алгебре без какой-либо на это причины. Ну конечно же, если он не является уникальным человеком, который возбуждается от многочленных уравнений. Когда вы молоды, непроизвольные эрекции – частые явления, но это беспокоит по большей части владельца пениса. Говорить, что эрекция – это признак возбуждения, значит сильно преувеличивать. Один наш читатель получил двойку на первом уроке в средней школе, потому что не смог выйти к доске из-за непроизвольной эрекции. А думал он о своих проблемах, а не о сексе. Кроме того, помимо нежелательной эрекции бывают случаи, когда мужчина чувствует сексуальное возбуждение, но при этом его пенис не становится твердым или даже делается вялым, когда должен вставать (вялая эрекция). Сокрытие непроизвольной эрекции Большая часть непроизвольных эрекций мало связана с сексуальным возбуждением, а парни практически не контролируют это, как и женщины с месячными. Поэтому мысли о таких ужасных вещах, как поцелуй вашей бабушки, не приводят к резкому стояку, потому что это не связано с сексом. Щипать себя до крови не поможет, а мастурбация чаще обычного не изменит ничего. Для борьбы с нежелательной эрекцией помогает только ее сокрытие. Если непроизвольная эрекция становится проблемой, не носите тренировочные брюки в общественных местах. Надевайте штаны, сделанные из более жестких материалов, как, например, джинсы, потому что спортивные брюки просто обтянут вашу эрекцию и выставят все напоказ. Также старайтесь не носить тесные штаны. Широкие брюки или толстовки прятали стояк у молодежи с начала времен. То же самое касается и портфелей, рюкзаков или сумок для ноутбуков с длинным ремнем, которые мы можете держать перед собой. Если эрегированный пенис стремится вперед, то большинство парней засунут руки в карманы, чтобы зафиксировать пенис под поясом штанов или трусов. Мужчины называют этот маневр «спрятать под поясом». Так как предотвратить непроизвольную эрекцию невозможно, подготовьте разные приемы, чтобы спрятать ее. Обманчивые негативные факторы: когда гравитация тянет вниз Конфуций говорил: «Если вялый пенис – худшее, что происходит в ваших отношениях, то у вас прекрасная жизнь». К счастью, занятия любовью зависят не только от способности мужчины к эрекции. Если у вас прослеживается эта зависимость, то ваши отношения ограниченны. Также не стоит заблуждаться по поводу того, что вся ваша сексуальная жизнь зависит от капризов обычного пениса, твердого или мягкого. Что касается биологических аспектов эрекции, то это абсолютно нормально, если твердый пенис каждые пятнадцать минут становится немного мягче. С психологической точки зрения, эрекция может пропадать на некоторое время, от одного дня до бесконечности. Самое плохое, что может сделать женщина, когда у парня не встает, это обидеться. Женщины часто думают, что проблемы с эрекцией у мужчин связаны с тем, что она ему просто не нравится или он гей. Вполне возможно, что это так, но существует миллиард причин для проблем с эрекцией – от страхов, что ты недостаточно хорош в постели, до событий на Уолл-стрит. Физиологические проблемы, такие как диабет, тоже могут стать причиной. Учитывая стрессы, с которыми мы сталкиваемся в современной жизни, просто удивительно, что мы, мужчины, вообще способны поднять его, когда хотим. А принимая во внимание нехватку нежности и ласки в некоторых отношениях, отсутствие эрекции может означать, что мужчине и женщине необходимо сблизиться эмоционально. Поскольку большинство из нас выросло с мыслью о том, что вялый член – признак несостоятельности, то гораздо лучше смотреть на эту ситуацию, как на возможность мужчины и женщины стать ближе друг к другу. (Более подробно о мужских проблемах см. в Главе 56 «Когда система дает сбой».) Бетти о члене Следующий отрывок из классической книги Бетти Додсон «Секс для одного» (Harmony Books). Размышляя о вопросе непослушного пениса, мисс Додсон охотно говорит: «Несмотря на то, что я вела десяток мужских групп, опыт помог мне справиться со старым убеждением, что мужчины проще относятся к сексу… Я думала, что они с легкостью достигают оргазма в случайном сексе, я даже завидовала, что им не нужно беспокоиться о биологических проблемах, таких как месячные или беременность. Но правда заключается в том, что не все мужчины могут быть самоуверенными жеребцами, которые только и занимаются сексом… Самая частая проблема в сексе для большинства мужчин, которые приходили ко мне на занятия, заключалась в том, что им казалось, что их член живет своей жизнью. Непредсказуемый половой орган становится твердым, когда вокруг никого, а в объятиях женщины отказывается вставать…» Если вам знакома эта ситуация, скажите своему мужчине, что на свете вряд ли найдется женщина, которая откажется от длительной, нежной ласки и орального секса. Как насчет того, чтобы прочитать Главу 15 о долгом оргазме: «Дзен мануальной стимуляции женских гениталий»? Другими словами, если стояк не случается, то дайте ему понять, что существует масса способов достичь удовлетворения. Основной принцип этой книги заключается в словах: Не позволяйте этому строптивому пенису испортить вам секс! Когда парни принимают препараты для эрекции ради веселья Обычно разговор о таблетках для эрекции заходит в главе о мужских проблемах. Но все больше молодых парней, у которых нет проблем, принимают препараты для эрекции просто ради развлечения. Это может быть связано с нереалистичными ожиданиями, что их пенис должен быть как у порнозвезд, которые сами используют таблетки. Проблема заключается в том, что как только парни, которым не нужны таблетки, принимают их, они становятся меньше уверены в том, что могут достичь эрекции. Они ждут, что эрекция должна быть тверже и появляться быстрее, как по щелчку пальцев. Поэтому они ошибочно думают, какой должна быть эрекция, и начинают терять уверенность, что могут поднять член без таблеток. Одно из разочарований, которое испытывают пожилые мужчины с проблемами с эрекцией, заключается в том, что когда они принимают таблетки, их пенис не становится таким же твердым, как раньше. Но для двадцатилетних парней без проблем с эрекцией такие таблетки, как виагра и сиалис, с легкостью поднимают член. Поэтому эти препараты и делают эрекцию, как у порнозвезд. Природа не сделала эрекцию похожей на бейсбольную биту. Нормальная эрекция – это не эрекция как в порнофильме. Вне зависимости от возраста, если вам не нужны таблетки для эрекции, то не принимайте их. Последние исследования показали, что мужчины, начинающие принимать препараты без какой-либо на это надобности, становятся зависимы от таблеток, хотя эти деньги лучше потратить на цветы и романтику. Следующий пример из жизни только подтверждает результат исследования: «У меня была достаточно сложная личная жизнь, много стресса и депрессия. Поэтому эрекция не была постоянной, как я хотел бы. По моей просьбе доктор выписал мне виагру. Я принял таблетку и добился желаемого результата от небольшой дозировки, что означало, что у меня была скорее психологическая проблема. Позже я стал испытывать странное чувство психологической зависимости от виагры. Она делала меня ленивым. Мне не нужно было отдыхать, расслабляться, чтобы достичь эрекции, таблетки делали все сами. Кроме того, я начинал психовать из-за того, что не принял виагру, потому что я беспокоился о своих проблемах и в итоге чувствовал себя, как дерьмо, из-за своих проблем и из-за того, что не принимал их. Это довольно интересный синдром собаки, которая гонится за своим хвостом. Поэтому когда рассказывают о парнях, зависимых от виагры, я их прекрасно понимаю. Даже для молодых мужчин таблетки могут стать психологической опорой, которая снимает давление, когда нам нужно добиться эрекции по мановению руки. Даже сейчас, когда я не принимал их несколько месяцев, мне кажется, что реакция будет не той. Если есть хоть малейшее сомнение, что эрекция будет не такой, как надо, я могу запаниковать, и это создаст ощущение, что я постоянно думаю, как эта маленькая таблетка решит все проблемы…» Если вы беспокоитесь о том, что ваша эрекция не идеальна, утешьте себя тем, что, ознакомившись с 5 тысячами исследований женщин за последние 10 лет, я вряд ли вспомню, что кто-нибудь жаловался на способность партнера достичь эрекции. Также помните, что как только парень начинает больше думать о том, что он может сделать для женщины своим пенисом, чем своими пальцами, губами и воображением, тогда я с уверенностью заявляю, что рано или поздно вам станет скучно с таким партнером в постели. Что касается отличного секса, то идеальный пенис – это лишь отличное дополнение. Реакции пениса на порно Доктор Стефани Бьюлер, практикующий врач с многолетним опытом, недавно сообщила автору данной книги, что все больше молодых мужчин приходят к ней на прием, потому что: «Они считают, что они должны быть настоящими жеребцами, способными действовать когда угодно, где угодно и с кем угодно». Эти нормальные молодые мужчины думают, что с ними что-то не так, потому что они не такие же, как парни в порно. Это особенно печально, потому что одно из главных качеств, которые ценят женщины, это индивидуальность. Однако мужчины из порнофильмов не блещут индивидуальностью. Для них значение имеет только наличие эрекции и способность вставать по команде. ВНИМАНИЕ: К сожалению, порнофильмы вводят некоторых женщин в заблуждение относительно сексуальных способностей мужчин! Дорогой Пол! Мой парень практически каждое утро просыпается с эрекцией. Но когда мы начинаем заниматься сексом, он становится вялым. В другое время дня у него нет таких проблем. В чем дело?     Гретта из Мариетты Дорогая Гретта! Иногда собаки лают, когда им весело, а иногда они гавкают, когда им грустно. Лишь мудрый хозяин может различить лай. Утренняя эрекция вашего парня – это всего лишь вялый пенис, который обманывает тебя своей твердостью. Это происходит, когда он просыпается в самой середине сновидения. Обычно у мужчин случается от трех до четырех эрекций за ночь. Эти эрекции связаны с изменениями в теле, которые происходят во время так называемой парадоксальной стадии сна. Поэтому ночные эрекции происходят автоматически, а не потому, что связаны со сном о сексе. У мужчин эрекция происходит вне зависимости от того, что им снится, убегают ли они от волков или целуются со своей любимой. Поэтому ваш парень, скорее всего, просыпается с «остатком» ночной эрекции. Несмотря на то, что его пенис выглядит твердым, это не тот вид эрекции, который испытывает парень, когда думает о вас в течение дня. На самом деле в ночных эрекциях происходят иные неврологические процессы, нежели в эротических эрекциях. Даже если вам кажется, что парень готов к действиям, относитесь к его пенису, как будто он вялый и его необходимо возбудить. Попробуйте поцеловать или потрогать его, прежде чем запрыгивать на него. Это поможет достичь полноценной эрекции, и, возможно, он не станет вялым позднее. А учитывая, что эта эрекция не связана с сексуальным возбуждением, возможно, он и не хочет заниматься сексом. Возможно, он собирался сходить в туалет и почистить зубы. С другой стороны, он, может быть, и не откажется трахнуть девчонку своей мечты с полным мочевым пузырем и зловонием изо рта. Мокрое предупреждение. Разве любовь не прекрасна! Иногда девушка может попросить парня встать за его спиной и подержать пенис, пока он писает. Это абсолютно нормальная просьба, так как женщинам просто любопытно. Будьте внимательны, так как иногда хохот может привести к тому, что вся уборная целиком станет мишенью вместо унитаза. С другой стороны, иногда у женщин получается целиться лучше, чем у нас, мужчин. Что касается каллиграфических способностей пениса, то одна читательница нашей книги любит схватить пенис своего мужа и писать их имена янтарной струей. Первая эякуляция До достижения половой зрелости парень может теребить свой петушок до тех пор, пока он не станет вялым, а его оргазмы по большей части сухие, лишь изредка из пениса может вылиться несколько капель прозрачной, скользкой и слегка липкой жидкости. С половым созреванием все меняется, и он изливает взрослую жидкость во время оргазма. Сперма становится белой и густой вместо прозрачной и липкой. А вместо одной-двух капель количество жидкости увеличивается до объема одной-двух чайных ложек. Процесс изменения с пары капель до полноценной спермы может быть достаточно приятным, если знаешь, чего ожидать, и понимаешь, что это нормально. Парень может забеспокоиться, если ему никто не рассказал об эякуляции, а он мастурбирует впервые после достижения половой зрелости. К этому моменту сперма набирает силу и готова выстрелить. С распространением порно в Интернете некоторые молодые мужчины оказываются лучше подготовлены, чем некоторые из наших первых читателей. Кроме того, некоторые любители порно, не достигшие половой зрелости, могут подумать, что что-то не так, раз они не могут эякулировать, как следует: «Я даже не знал, что делаю. Мне было 11 лет, и я начал испытывать это новое чувство, когда стал трогать крайнюю плоть своего пениса, поэтому я продолжал это делать. В конце концов я испытал сильное чувство внутри, и вдруг сперма оказалась везде. Я жутко испугался и подумал, как это мерзко. Мне показалось, что я что-то у себя повредил, но я слишком сильно боялся, чтобы рассказать родителям».     Мужчина, 24 года «Я услышал о мастурбации, когда ехал на последнем ряду в школьном автобусе. Я попробовал сделать так, как мне рассказывали сверстники, в этот момент мне было почти больно. Несколько недель я останавливался вблизи самого оргазма, потому что боялся навредить своему телу. Потом однажды я трогал себя, превозмогая страх, и в итоге мне это понравилось».     Мужчина, 25 лет Ленивый пенис Когда мы взрослеем, все начинает твердеть. Это касается бревен, ископаемых остатков организмов и человеческого мозга. К сожалению, это не относится к мужскому пенису. Когда пенис приближается к 50 годам, он начинает меньше твердеть, чем раньше. Кроме того, во время эякуляции извергается меньше спермы. Некоторые женщины обрадуются этой информации, в то время как другие будут разочарованы. Вне зависимости от ситуации, это не имеет никакого значения. Становясь старше, владелец пениса становится мудрее в отношении любви. К этому возрасту он может компенсировать смекалкой и остроумием то, что он потерял в твердости и объеме. Часто пожилые мужчины не следят за собой. По большей части в ленивом пенисе и снижении либидо виновато больше отсутствие хорошей формы, чем возраст. Однако лишь возраст отвечает за изменения эякуляции. Иногда мужчина средних лет скучает по тем гениталиям, которые у него были в юности, когда он мог выстрелить на несколько метров вперед. Джаз и сквирт – мужчины и множественные оргазмы Большинство мужчин воспринимают оргазм как перекрывающие друг друга два процесса – восторг и извержение. А некоторые из них научились разделять эти два события и испытывают серию оргазмических ощущений перед тем, как эякулировать. Как заявила доктор Мэриен Данн, которая опросила некоторое количество мужчин, способных к таким оргазмам, у них всех было одно общее во всех случаях: их партнерша оставалась в состоянии сильного сексуального возбуждения после того, как мужчина почувствовал первый оргазм. Именно это обеспечило необходимую обратную реакцию, которую ощущал мужчина пенисом, остававшимся внутри влагалища. У некоторых мужчин оргазм сопровождался небольшими эякуляциями, а другие не могли кончить до самого конца. Некоторые из таких мужчин умели так делать всю свою жизнь, а другие смогли научиться совсем недавно. Те, кто всегда имел такую способность, думали, что это умеют все, и сильно удивлялись, когда их партнерша рассказывала об обратном. Не стоит путать отложенный оргазм с задержкой эякуляции, когда мужчина хочет кончить, но не может. Немного о гормонах: влияние тестостерона Большая часть тестостерона мужчины производится в яичках. Что мы знаем о влиянии тестостерона (Т) на поведение мужчин? Мужчина с высоким Т-уровнем скорее всего будет играть в футбол или регби, чем тот, у кого его меньше. Он, вероятно, будет агрессивным, будет выпендриваться перед женщинами, качать мускулы и, скорее всего, он будет более любвеобильным, чем тот, у кого меньше Т. Мужчины с высоким уровнем тестостерона скорее всего попадут в тюрьму или окажутся безработными. Мужчины с более низким или нормальным уровнем тестостерона более податливы и менее вспыльчивы. Поэтому руководитель или дипломат, чья эффективность зависит от достижения согласия, а не от импульсивности, скорее всего имеет меньший уровень тестостерона, чем солдат, рвущийся в бой. И у прокурора скорее всего уровень тестостерона будет выше, чем у патентного поверенного. Мужчина с низким Т-уровнем скорее всего интроверт, он вряд ли будет выполнять трюки на скейтборде и, вероятно, будет менее опасным, рискованным и не будет делать глупостей. Однако связи уровня тестостерона с храбростью и отвагой нет. Поэтому фразы «у тебя кишка тонка» или «веди себя, как мужик» вряд ли точны. И наоборот, низкий Т-уровень не имеет ничего общего с трусостью или слюнтяйством. Вероятно, возможность нормально общаться с другими людьми и адекватное поведение более важны, чем уровень тестостерона. Также бывают случаи, когда уровень гормонов увеличивается в ответ на сексуальное возбуждение, которое мы испытываем, а не гормоны приводят к появлению этих ощущений. Мужчины и эстроген Вопреки мнению многих, тестостерон у мужчин также превращается в эстроген. Эстроген играет важнейшую роль в том, как себя чувствует мужчина. Поэтому если здоровый двадцатилетний мужчина внезапно теряет свои яички и не производит тестостерон, ему будет плохо из-за отсутствия эстрогена в дополнение к нехватке тестостерона. В итоге он достигает менопаузы. У него не будет резких приливов крови, а его кости станут более хрупкими. От этого мужчин защищает эстроген. Кроме того, чувство подавленности и снижение сексуальной активности появляются в результате низкого уровня тестостерона. Парни и их гормоны Считается, что средний мужчина хочет заниматься сексом каждый час, когда ему представляется такая возможность. Однако существуют парни, с которыми эта аксиома не работает. Это может быть связано с тем, что нервная система настолько чувствительна, что ее раздражает все, что происходит в мире. Или он слишком устал и ему нужно как следует выспаться. Какой бы ни была причина, иногда сложно бросить все и заняться сексом. Бывает так, что хочется просто прижаться к любимой и уснуть в ее нежных объятиях. Как часто мужчины думают о сексе? Два самых распространенных мифа, которые глубоко засели в наших головах, это что мужчины думают о сексе каждые 7 секунд и что мужчины думают о сексе чаще, чем женщины. Исследования показали, что мужчины в возрасте до двадцати пяти думают о сексе в среднем раз в час, а женщины – раз в два часа. Но на самом деле это может разниться в зависимости от человека и от времени суток. Одним словом, студенты думают о сне и еде так же часто или даже чаще, чем они думают о сексе. Кроме того, не все мысли о сексе одинаковые. Мысли могут быть кратковременными – от одной миллисекунды до полноценной сексуальной фантазии, которая может привести к твердости в штанах или даже потопу между ног. Ученые еще должны выяснить, есть ли разница в мыслях о сексе у мужчин и женщин, а также какие типы мыслей о сексе у нас преобладают. На мысли о сексе женщин больше влияют ощущение неуверенности в своей сексуальности и беспокойство, что окружающие будут осуждать ее в излишней заинтересованности в сексе. Если это ее беспокоит, то скорее всего женщина не будет думать о сексе и вряд ли признается окружающим, что вообще фантазирует. Превратности секса из жалости, или Как заставить мужчину кончить быстрее Давайте представим, что вы занимаетесь сексом из чувства жалости, а не ради своего удовольствия, или вам очень хочется выспаться, но уснуть не получится, пока вы не удовлетворите «друга» вашего парня. Вот несколько советов, которые помогут вам заставить мужчину кончить быстрее. Последние из советов, которые предназначены для борьбы с повышенным возбуждением, более эффективны, но они более сложны для реализации, особенно если вам не хочется секса. Оттягивание крайней плоти. Оттяните крайнюю плоть у самого основания, это доставит мужчине особые ощущения во время стимуляции пениса. Все внимание на уздечку. Уздечка – самая чувствительная часть пениса. Это срединная складка, которая расположена сразу под головкой пениса и пересекает венечную борозду. Во время орального секса рекомендуется обратить особое внимание на эту зону. Если вы работаете рукой, то убедитесь, что пальцы стимулируют эту часть пениса с достаточным усилием. С другой стороны, слишком быстрые движения могут вызвать обратное действие. Также не забудьте хорошо смазать руки кремом, чтобы ускорить семяизвержение. Визуальные образы. Если мужчину заводит ваше обнаженное тело, то ради бога, включите свет и покажите ему все свои прелести. Если ему нравится какой-то определенный бюстгальтер, то наденьте его для секса. Дополнительное сдавливание и поворотные движения. Смажьте руки кремом, обхватите пенис всей ладонью и круговыми движениями водите сверху вниз, как будто следуете за красной лентой, обвивающей шест. Попробуйте выполнить аналогичные движения, когда делаете минет. В данном случае требуется лишь один поворот шеи, и не нужно ее сворачивать. В то же время не забывайте массировать рукой зону между яичками. Трогайте себя. Никогда не стесняйтесь трогать свои соски или вульву. Некоторые мужчины могут настолько сильно возбудиться, когда они видят, как вы трогаете себя, что сами начнут мастурбировать и быстренько кончат от своей же руки. «Кнопки» удовольствия. У некоторых мужчин есть точка в том месте пениса, которое скрывается под яичками или находится в промежности рядом с анусом. Если на нее нажать, то возбуждение значительно усилится. Если знать сексуальную анатомию мужчин и нажать на эту «кнопку», то можно добиться желаемого достаточно быстро. Самые лучшие минеты получаются у женщин, которые гладят рукой эти зоны и одновременно ласкают кончик пениса языком и губами. Соски. У некоторых парней соски достаточно чувствительны, а у других нет. Если у вас первый тип мужчины, то попробуйте пощипать его соски кончиками пальцев или поласкать их губами и языком, это позволит ему кончить быстрее. Взять сзади. Неважно – его это попа или ваша, человеческий анус, скорее всего, является второй самой чувствительной частью тела. Погладьте его анус влажным пальцем или засуньте его, так вы сможете быстрее добиться эякуляции. Дополнительные советы. Если ему нравится, когда вы говорите непристойности, то не сдерживайте себя, если хотите, конечно же. А если он любит фильмы для взрослых, то включите такое кино в телевизоре. Если вы уже занимаетесь сексом, то попробуйте замедлить движения, а не ускорить, или просто сменить темп. Если его пенис проникает не очень глубоко, то заставьте его войти в вас глубже. А если вы привыкли заниматься сексом в спальне, то перейдите на кухню или гостиную. Смена обстановки может повысить возбуждение и ускорит наступление оргазма. Если его «друг» хрустнул Вообще пенис не должен издавать щелкающий звук. Тем не менее хруст или щелчок может быть связан с переломом пениса, что не имеет ничего общего с переломом в обычном понимании этого слова. В отличие от руки или ноги, в пенисе нет костей, которые можно сломать. «Перелом» пениса может произойти, когда он эрегирован и когда одна из камер или цилиндров лопается. Представьте себе, что произойдет, если проколоть ножом воздушный шар или банку с газировкой. Хотя нож и не участвует в переломе пениса, это именно то, что происходит, когда стенка одной из напряженных камер лопается. Исправляют перелом пениса путем зашивания боковой части камеры. Повреждение пениса может быть часто связано с тем, что порвалась связка внутри пениса, которая работает, как подвесные канаты на мосту Золотые Ворота. Если она рвется, то может открыться внутреннее кровотечение, что может привести к непоправимому повреждению пениса. Такая травма обычно сопровождается хрустом, а также резкой потерей эрекции, сильной болью, появлением опухоли и кровотечением. Пенис можно спасти при помощи хирургического вмешательства в течение нескольких часов. Если пройдет больше времени, то травма останется навсегда, а пенис будет похож на сдувшийся шарик или даже хуже – на изогнутый ключ. Предупреждение. Наиболее вероятная поза, при которой может быть нанесена травма пенису, – женщина сверху. Следите за тем, чтобы влагалище было достаточно влажным, и помните, что беда может случиться, когда женщина сначала слишком высоко поднимается, а потом резко садится на член, головка которого отклонилась от отверстия влагалища (или ануса, если вы занимаетесь анальным сексом). Любой вид генитальных болей, длящихся более 10 минут, должен стать поводом для срочного посещения врача. Серьезные повреждения можно предотвратить, если вовремя обратиться за медицинской помощью. Два странных случая травмы пениса Несмотря на то, что травмы пениса бывают, они случаются нечасто. Недавнее исследование шестнадцати мужчин, которые получили травму пениса, показало, что половина из них занималась сексом с любовницей, но ни в одном из случаев причиной не стала злая жена. Лишь трое мужчин занимались сексом с супругой в спальне. Таким образом, можно сделать вывод, что секс был в спешке, агрессивный, неловкий и, скорее всего, в необычных местах, таких как машина, лифт, офис, общественный туалет. В таких местах мужчины не могут обезопасить свой член от резкого толчка вниз. Еще одной причиной травмы пениса могут быть довольно агрессивные формы мастурбации. В Иране есть район, где такого вида настойчивость широко практикуется, в результате чего ежегодно происходит несколько переломов пениса. Надеюсь, что никто не снимет видео этого действа и не выложит его на YouTube. Это будет кошмар, если кто-то из мужчин других национальностей начнет им подражать. Дорогой Пол! Почему парни постоянно трогают и дергают себя за гениталии?     Ева из Эванстона Дорогая Ева! Когда кожа на яичках прилипает к одежде или когда кожа пениса прилипает к коже яичек, мужчина испытывает клаустрофобию. Представьте, что вам пришлось бы постоянно прижимать руки к бокам. Попробуйте продержаться так, не поднимая рук. Когда это происходит с пенисом и мошонкой парня, он обязательно должен разлепить их. В противном случае, он просто сойдет с ума. Иногда в таких случаях помогает присыпка для тела. А нижнее белье, которое не подходит, ухудшает эту ситуацию. Дорогой Пол! Когда парни писают, почему они не могут как следует прицелиться? Неужели они умрут, если попадут точно в унитаз?     Нэнси из Ниагара-Фолс Дорогая Нэнси! Проблема не в цели, а в непредсказуемости струи. Она прерывается так же часто, как сигнал мобильного телефона. Иногда струя бьет в сторону, а иногда абсолютно нормальная и ровная струя превращается в брызги. Бывает и так, что она попадает прямо в цель, но непослушные брызги воды из унитаза покрывают весь ободок. Нет никакой причины, почему парни не могут взять пару листов туалетной бумаги и убрать за собой (протереть унитаз, пол, стены, обувь или даже потолок). Кстати, некоторые родители учат так делать своих сыновей. Кроме того, я не в курсе, знаете ли вы первый закон гидродинамики, но мужчина всегда капает мочой на свои штаны за минуту до важной встречи, первого свидания или собеседования при приеме на работу. Я слышал, что некоторые женщины тоже могут сильно испачкаться, когда писают, особенно в общественных туалетах. Но это другая история, о которой речь пойдет в другой главе. Дорогой Пол! Кожа на стволе пениса моего мужа значительно темнее, чем на теле. Это нормально?     Эмбер из Браунсвилля Дорогая Эмбер! Это абсолютно нормально. Цвет кожи пениса может отличаться, как и его размер и форма. У одного мужчины пенис может быть темнее, чем остальное его тело, а у другого – светлее, у третьего могут быть даже веснушки или пигментные пятна. Невозможно предсказать цвет члена, пока парень не снимет штаны. Дорогой Пол! Когда у моего мужа встает пенис, то он направлен вниз, а не вверх. Это нормально?     Дайан из Бенда Дорогая Дайан! Пенисы обычно направлены вверх под углом 30 градусов от живота, конечно, если у мужчины не огромный пивной живот. Но некоторые пенисы в эрегированном состоянии смотрят вперед, а другие – вниз. Попробуй позу, когда вы сверху, но лицо обращено к его ногам. В этой позе его веселый петушок сможет пощекотать некоторые части твоего тела, о которых парни с пенисом, направленным вверх, могут только мечтать. Важно помнить, что экспериментировать стоит лишь с теми позами, которые приятны вам обоим. Дорогой Пол! У меня пенис с изгибом, но это видно только во время эрекции. Неужели он стал кривым из-за того, что я как-то не так мастурбировал?     Керли из Кэнтона Дорогой Керли! Нет ничего необычного в кривизне пениса, которая видна лишь во время эрекции. Существует миф о том, что кривизна появляется из-за мастурбации мужчин. Однако кривизна возникает еще до рождения мальчика. Его пенис формируется, еще когда он в утробе матери. Лишь в крайних и достаточно редких случаях встречается такая кривизна пениса, что половой акт невозможен. Но у многих парней бывают кривые пенисы, и в этом нет никаких проблем. Кривизна может стать вашим преимуществом, так как благодаря ей вы сможете достать до особых точек во влагалище вашей партнерши. Именно в этом вам поможет ваш кривой пенис. Дорогой Пол! Когда мы говорим о доставлении удовольствия парням, почему они зацикливаются на своих пенисах? Ведь наше тело настолько чувствительно, его можно целовать и трогать, а они всегда хотят, чтобы мы занимались только их членами.     Флаббергастед из Франкфурта Дорогая Флэбби! Позволь мне задать несколько вопросов. Предположим, что ты только что приготовила романтический ужин и зажгла свечи. Ты ходишь в спортзал, тебе нравится твое тело, а сегодня на тебе убийственно возбуждающее платье, под которым сексуальное нижнее белье. Ты хочешь, чтобы он захотел тебя сильнее, чем свою машину, новый компьютер или важный футбольный матч. Но как только свет затухает, к твоему удивлению, его причиндал, оказывается, ничего не хочет. Как бы ты ни старалась, эрекции у него нет. Тогда ответь мне, о чем ты подумаешь в этот момент? Тебе кажется, что ты ему не интересна? Ты беспокоишься, что перестала быть привлекательной для него? Предположим, что ты решишь, что это случайность, и займешься с ним сексом в другой раз. А если у него опять не будет эрекции, ты подумаешь, что он слюнтяй? Или гей? Если вы муж и жена, то не подумаешь ли ты, что он тебе изменяет? Грустная правда состоит в том, что ты зациклилась на его пенисе так же, как и он. Член стал для тебя главным индикатором того, насколько ты привлекательна для него и что ты его возбуждаешь. Поэтому как только пенис встанет, мужчина сразу решит, что надо скорее что-то с этим делать. А если он внезапно падает, особенно когда твои ноги крепко обхватили его талию и ты только что выкрикнула: «Трахни меня!», то лишь Бог может помочь этому бедняге. Каким же разочарованием станет он для тебя, а еще большим расстройством он сам станет для себя. Кроме того, либо из-за нашей природы или из-за того, что нас так научили сексу, мужчина иногда думает, что ему необходимо хотя бы один раз кончить, когда он возбуждается. Об этом чаще говорят, когда нам до тридцати, чем когда мы постарше. Таким образом, мы зацикливаемся на том, что нужно что-то сделать с пенисом, вместо того, чтобы получать удовольствие от того, что происходит вокруг нас. Восхваляя ботаников! Я решил закончить эту главу мнением нашей читательницы, которая прислала его по электронной почте: «Про других женщин ничего не могу сказать, но я выяснила, что ботаники, которые редко занимаются сексом в старших классах школы, много думают о том, что они будут делать, когда им в руки все-таки попадется женщина. Они оказались значительно лучшими любовниками, потому что они долго размышляли о том, что сделают, вместо того, чтобы „забить гол“. Как говорил один мой друг: „Секс – это девяносто процентов фантазии и лишь десять процентов физиологии“. Ботаники думают, а качки изо всех сил стараются этого не делать, потому что в старших классах думать – не круто. Кроме того, ботаники знают, как быть страстными, а не просто воспламеняются. Дайте мне ботаника!» Особая благодарность Ричарду Вассерсугу из Университета Британской Колумбии, Терри Фишер из Университета штата Огайо в Мэнсфилде, Мэриен Данн из Медицинского центра Университета штата Нью-Йорк, доктору Стефани Бьюлер из Ньюпорт-Бич (штат Калифорния) и доктору Дэвиду Лею из Альбукерке (штат Нью-Мексико). Глава 6. Сперма: секретные материалы Женщина из штата Юта спросила: «Почему сперма у мужчин немного пахнет чистящими средствами?» Забавно, как один вопрос может привести к написанию целой главы о сперме, а не о чистящих средствах. Помимо запаха как у отбеливателя, в данной главе мы поговорим о пятнах от спермы, об аллергии на сперму, и о желудочных расстройствах после проглатывания спермы. Мы также обратимся к вопросу, почему сперма сворачивается, когда попадает в воду, и прилипает к волосам, и, наконец, ответим на вопрос одной нашей читательницы, которая написала нам несколько лет назад: «Почему у меня жжет глаза, когда на них попадает сперма моего парня?» Вперед и с песней! Сперма не выливается из пениса в виде однородной субстанции, как молоко из картонной коробки, даже если парень прыгал на батуте. Первая струя выделяется из куперовых (бульбоуретральных) желез и желез Литтре. Следующую волну густой массы производит предстательная железа. Порция составляет от 15 % до 30 % от общего объема извергаемой спермы. Затем относительно небольшой, но мощный вклад вносят яички. А в семенных пузырьках остается самая большая часть спермы – от 65 % до 80 %. В среднем общий объем семени примерно с чайную ложку. Почему сперма пахнет как хлорный отбеливатель? Когда дама из Юты спросила, почему сперма мужчин «немного отдает чистящим средством», мы предположили, что она имеет в виду запах, похожий на запах хлорного отбеливателя. Если, конечно же, в штате Юта сперма не пахнет, как средство для мытья стекол или другие жидкие моющие средства. Как мы уже сказали, львиная доля спермы выделяется из семенных пузырьков и предстательной железы. (Подробно о простате читайте в Главе 18 «Простата и мужское подполье»). Меньше 5 % спермы производится яичками. Так какой орган отвечает за то, что сперма пахнет отбеливателем? В результате бесчисленных биопсий яичек урологи пришли к выводу, что семенная жидкость из яичек не имеет запаха. Поэтому яички можно смело вычеркнуть. Семенные пузырьки тоже вне подозрений. А если вы подумали, что виной такому запаху является предстательная железа, то вы абсолютно правы. Она производит вещество под названием спермин, который и имеет характерный запах отбеливателя. Спермин – член семейства химических веществ, называющихся полиаминами. (Сперма также может пахнуть, как свежие ростки фасоли, что вполне понятно, потому что, несмотря на отсутствие у ростков фасоли предстательной железы, они содержат спермин, как и сперма.) Изменениями в кислотно-щелочном балансе (показателе pH) можно объяснить, почему у некоторых мужчин сперма сильнее пахнет отбеливателем, а у других меньше, а также, почему сегодня у одного и того же парня сперма пахнет хлористым отбеливателем, а завтра – растворителем. Все из-за того, что уровень pH влияет на поведение спермина. Любители науки и истории, знайте: кристаллы фосфата спермина были впервые обнаружены в семени в 1678 году ученым Антони ван Левенгуком, отцом современной микроскопии и первым микробиологом. Как оказалось, ученый Левенгук изучал сперму через свой новый микроскоп. Двести лет назад немецкие химики дали имя спермину, хотя женщины еще со времен Аристотеля знали о запахе, похожем на отбеливатель. Когда мужчина готов эякулировать, разные компоненты, составляющие сперму, собираются в уретре, которая проходит через предстательную железу. Для эякуляции волокна мышц, окружающие эту часть уретры, сжимают ее, как кухонная спринцовка. В какой-то момент во время этого сбора и эякуляции фосфат покидает молекулу фосфата спермина. Таким образом высвобождается свободное основание спермина, которое как раз и создает запах хлористого отбеливателя. Однако спустя некоторое время, на воздухе, запах пропадает, потому что свободные основания спермина соединяются с другими веществами и образуют молекулы без запаха. Когда пенис плюет вам в глаз Несколько лет назад читательница спросила, почему сперма ее парня при попадании в глаза начинает сильно щипать. Тогда наши попытки получить ответ не увенчались успехом, особенно после того, как офтальмолог из одного известного университета очень резко и неприятно отреагировал. Он, вероятно, решил, что мы издеваемся. Однако в конце концов мы нашли ответ, и он тоже связан со спермином. Хотя концентрация спермина в сперме не так высока, как в чистом спермине из химической лаборатории, предупреждаем вас, что он может нанести серьезный вред. На этикетке бутылки с чистым спермином написано: Опасно! Едкое вещество. Вызывает ожоги глаз и кожи. Может вызвать серьезное раздражение дыхательных путей, возможны ожоги. Может вызвать серьезное раздражение пищеварительного тракта, возможны ожоги тракта. Может негативно сказаться на центральной нервной системе. Может вызвать нарушение сердечно-сосудистой деятельности. Вызывает ожоги глаз. Может вызвать химический конъюнктивит и повреждение роговицы. Вызывает ожоги кожи. Хотя в сперме могут присутствовать и другие химические вещества, вызывающие жжение глаз, главным виновником по праву можно считать спермин. Кроме того, сперма может быть немного щелочной, что тоже может вызвать раздражение глаз. Почему женщины испытывают расстройство желудка? Некоторые женщины заявили, что у них болит живот после проглатывания спермы своего любимого. За это чаще всего обвиняют простагландины, содержащиеся в сперме. Боль в животе из-за них практически такая же, как та, на которую жалуются некоторые люди после принятия аспирина. Однако прочитав предупреждение на этикетке бутылки со спермином, невольно думаешь, что именно он влияет на расстройство желудка. Почему сперма на вкус такая? Подробное объяснение того, почему у мужского эякулята имеется определенный вкус, не входит в задачи, поставленные перед этой книгой. Скорее всего, ни в одной книге не будет детально разобран данный вопрос. Тем не менее, разобравшись в химическом составе спермы, можно определить, что, возможно, за вкус отвечают цитрат-ионы. Эти ионы помогают сперме стать сильным буферным веществом, они также вырабатывают большое количество цитрата кальция, вкус у которого одновременно соленый и кислый. В сперме имеется также множество других ионов, а именно магния, калия, натрия и цинка. Что касается вкуса катиона цинка, то имеется довольно известный вкусовой тест, который используется для определения низкого уровня цинка у людей. Вам дают выпить раствор соли цинка, и если раствор показался вам безвкусным, то у вас дефицит цинка. А если содержание цинка у вас в норме, то раствор цинка покажется вам «острым и неприятным» на вкус. Таким образом, можно сказать, что вкус спермы может показаться приятнее людям с дефицитом цинка в организме. Однако это не значит, что нужно сразу звонить своему врачу, чтобы сказать: «Сперма у моего парня на вкус достаточно приятная. Означает ли это, что у меня дефицит цинка?» Давайте примем на веру следующий факт: в сперме имеется цинк, и если уровень цинка в вашем организме недостаточный или содержание цинка в сперме низкое, то вкус спермы вам может показаться приятным. Та же история с магнием. Все мы знаем, каковы соли натрия на вкус. С другой стороны, сперма содержит фруктозу и глюкозу. Однако в своем труде «Review of the Physical and Chemical Properties of Human Semen» («Обзор физических и химических свойств человеческой спермы») ученые Оуен и Катц показали, что содержание фруктозы и глюкозы различается у разных мужчин. Кроме спермина, в семени содержится небольшая концентрация других полиаминов, которые называются путресцин и кадаверин. Без этих соединений клетки не могли бы жить. Эти вещества также проявляются, когда клетки умирают. Путресцин и кадаверин отвечают за запах гниющей плоти, появляющийся после смерти некогда живых клеток. Этот знакомый запах также явно указывает, что продукты испортились. В большинстве сильно и резко пахнущих сыров высокое содержание путресцина, но он присутствует также и в соевом соусе, креветках и некоторых цитрусовых фруктах. Путресцин и кадаверин создают рыбный запах, идущий из женского влагалища, зараженного бактериальной инфекцией. Одной из причин, по которой сперма обычно не пахнет рыбой, является тот факт, что в ней достаточно низкое содержание путресцина и кадаверина, а значит, в ней умирает значительно меньше клеток, выделяя при этом рыбный запах. Когда сперма пахнет хуже, чем хлорка Большинство женщин, вступив в связь хотя бы с двумя мужчинами, имеет общее представление о том, как обычно пахнет сперма. Однако иногда у спермы имеется резковато-островатый запах, который, как говорит наш андролог-уролог, может указывать на скрытую инфекцию простаты. Врач уточняет: в запахе должны присутствовать одновременно и запах отбеливателя, и рыбный душок. Запах рыбы испускают полиамины из гниющих кровяных клеток, которые появляются в сперме из-за инфекции простаты. Обычно в сперме содержится очень небольшое количество лейкоцитов. Когда у мужчины инфекция простаты, число лейкоцитов возрастает, что приводит к высвобождению большего количества полиаминов, таких как путресцин: «В своей лаборатории я провожу много анализов семенной жидкости, поэтому, открывая контейнер со спермой, я сразу могу сказать, что в ней много лейкоцитов. У такой спермы настолько сильный, неприятный запах, что пока мы готовим стекла для исследований, мои ассистенты-лаборанты только по запаху спермы могут заподозрить у мужчины инфекцию». Мужчины, страдающие простатитом, могут заметить в своей сперме желтоватые желеобразные шарики. Подозрения могут также возникнуть, если у семени сладкий, похожий на мед запах. Он может свидетельствовать о стафилококковой инфекции. Сперма здорового мужчины по большей части белого цвета и пахнет чистым и свежим отбеливателем. Черт, проклятое пятно Вы когда-нибудь замечали, что сперма у одних парней оставляет вокруг себя более грязные пятна? Сперма содержит много белка и больше всего – альбумина. Это тот же белок, что и в яичном белке, но мы не рекомендуем печь ничего со спермой. Когда белок высыхает, он меняет свой цвет и оптические свойства. Желтоватые пятна от спермы появляются из-за наличия в ней белка. Концентрация сперматозоидов также может повлиять на пятно. Чем их больше, тем более насыщенной и непрозрачной будет сперма. Все это является причиной того, почему сперма у одного парня оставляет более желтые пятна на нижнем белье и простынях, чем семя у другого. Какая густота семенной жидкости? Вязкость – это мера того, насколько быстро жидкость вытекает из сосуда. Вязкость свежего мужского эякулята, поступающего из пениса, варьируется от 1,3 сР (сантипуаз) до 23,3 сР при комнатной температуре. Для справки, вязкость воды составляет около 1,0 сР. Такой широкий разброс значений вязкости спермы означает, что у некоторых мужчин сперма такая же жидкая, как вода, а другим нужен настоящий шприц для автомобильного масла, чтобы выдать семя. (Некоторые женщины отмечают, что именно из-за текстуры спермы им не нравится проглатывать ее во время минета. Возможно, им повезет с другим парнем.) Вязкость спермы начинает меняться после того, как она вылилась из пениса. Это происходит потому, что белок под названием простатоспецифический антиген (ПСА), который вырабатывает предстательная железа, соединяется с остальной спермой. Таким образом, начинается реакция, которая и делает сперму более водянистой. Чтобы понять, как работает ПСА, попросите мужчину кончить в чистый стакан. Тогда сперма станет жидкой, как вода, спустя 5–30 минут. Это происходит гораздо быстрее, когда сперма попадает во влагалище. Именно из-за ПСА сперма начинает капать из женщины, когда она встает после полового акта. Количество спермы и почему ваша сперма не стреляет так же, как у порнозвезды Когда у ученых появляется слишком много свободного времени, они наверняка много мастурбируют. Только это может объяснить, почему проведено так много исследований на тему количества спермы. Они показали, что в среднем объем каждого семяизвержения составляет от 2,3 мл до 4,99 мл. Для справки, объем чайной ложки – 5,0 мл. Поэтому можно с уверенностью говорить, что в среднем парень выстреливает от половины до полной чайной ложки спермы при каждой эякуляции. (Средний бык, весящий от 400 до 1000 кг, извергает от 4 до 8 мл, что не намного больше, чем у среднего мужчины.) Учитывая, что эти исследования вывели средние значения в разных группах мужчин, то разброс в объеме спермы от 2,3 мл до 4,99 мл кажется слишком большим. А это значит, что либо были какие-то ошибки в протоколах, либо сперму собирали по-разному. Аллергия на сперму Аллергию на сперму вызывают аллергические реакции на определенный белок, который вырабатывает предстательная железа. Начало реакции тоже отличается. У женщины может быть все в порядке со спермой своего партнера на протяжении нескольких лет, а потом вдруг у нее начинает проявляться аллергическая реакция без какой-либо причины. Или у нее может появиться аллергия на сперму с самого первого контакта с семенем. Симптомы могут включать боль, покраснения, жжение, опухание и зуд. Аллергия на сперму не бывает одинаковой у всех. До 40 тысяч женщин в Соединенных Штатах Америки жалуются на аллергию. Одним из способов решить, что у вас – аллергия на сперму или хронический вагинит, является использование презерватива во время полового акта. (Лучше всего купить полиуретановые презервативы, потому что симптомы могут возникать из-за аллергии на латекс.) Если симптомы пропадают после использования презерватива и проявляются вновь после того, как вы позанимались сексом без презерватива, то у вас, вероятно, аллергия на сперму. Кроме полного гинекологического обследования, женщине стоит пройти интрадермальный тест, чтобы убедиться, есть ли аллергия на сперму или нет. Во время такого исследования под кожу вводят небольшое количество спермы. Если, конечно, такой тест проводится на мистическом канале, то под кожей женщины может начать развиваться нежелательный ребенок-пришелец. В реальности в ходе такого исследования просто определяется наличие аллергической реакции. К счастью, существует безопасное и эффективное лечение для уменьшения симптомов аллергии на сперму. Лечиться, без сомнения, следует под наблюдением врача-аллерголога или иммунолога. Лечение называют «ступенчатым испытанием», когда во влагалище женщины каждые двадцать минут вводят разбавленный раствор спермы до тех пор, пока организм не сможет воспринимать неразбавленное семя. «Недостаток» такого лечения заключается в том, что для закрепления достигнутых результатов необходимо заниматься сексом как минимум два или три раза в неделю! Еще один интересный момент, касающийся аллергии на сперму, связан с тем, что у женщины появляется реакция на семя всех мужчин, а не только одного. Поэтому если вы плохо реагируете на сперму только одного партнера, то попробуйте сменить партнера, хотя такой способ не всегда желателен или практичен. Если у женщины есть аллергия на сперму, то это реакция на белок, который содержится в семени всех мужчин. Кроме того, если у женщины есть аллергия на сперму, то симптомы могут проявляться не только во влагалище. Жжение и зуд могут появиться на любом участке тела, куда попадет сперма, включая рот или анальное отверстие. Как и в случае с пищевыми аллергиями, аллергия на сперму может пропасть так же быстро, как и появилась. Почему сперма сворачивается в душе или в ванной Вы, вероятно, замечали, что сперма сворачивается и становится вязкой и липкой, когда попадает в воду, например, когда парень мастурбирует в ванной, сперма становится комкообразной и прилипает к коже и волосам на теле, или, когда он мастурбирует в душе, сперма липнет к полу или волосам, которые скапливаются в сливном отверстии. Когда семя выстреливает из пениса, оно гидрофобно, что означает, что оно ненавидит воду. Несмотря на то, что сперма – это жидкость, свежее семя при контакте с водой образует комки, как пузыри в светильнике с гелиевыми пузырями, но, к сожалению, она не такая классная. Эти комки – способ спермы защитить себя от воды. Это можно проверить, если кончить в стакан с водой. Так можно неплохо повеселить друзей. Эти липкие комки спермы затем приклеиваются к вашей коже или полу в душе или даже волосам, скопившимся в сливном отверстии. Вот почему если у мужчины есть соседи, которые пользуются общим душем, самым правильным будет почистить сливное отверстие после мастурбации, а то комки спермы прилипнут к нему. Сперма сворачивается, только если при эякуляции она контактирует с водой. В противном случае сперма станет водянистой сама по себе спустя 10–15 минут. Женщины знают об этом свойстве, так как сперма капает у них из влагалищ после полового акта. Шпионим за сперматозоидами Мы настоятельно рекомендуем рассмотреть под микроскопом свою сперму или семя вашего парня. Вы, вероятно, думали, что сперма – это всего лишь скользкая субстанция, но вы будете поражены, что это настоящий мегаполис биологической активности. Смотреть на сперму через микроскоп – будто смотреть на Нью-Йорк в час пик, только вместо такси – сперматозоиды. Вот что вам потребуется. Материалы: вам потребуется микроскоп с 100- и 400-кратным увеличением, предметные и покровные стекла, а также мужчина с эрекцией. Микроскоп должен хорошо освещаться, чтобы вы могли сосредоточиться на крае покровного стекла. Образец: это самая веселая часть эксперимента! Если вы не знаете, как излить сперму на дно стакана, то в этой книге масса глав, которые вам помогут. Если вам нужна смазка, то используйте только слюну. Большинство производимых смазок делают ужасные вещи со спермой. Учет времени: сперму вы должны поместить под микроскоп в течение 60–90 минут после ее получения. Контейнер: как вы, вероятно, помните, в начале этой главы мы рассказывали, что сперма выливается из разных мест, до того не смешанная. Поэтому вам придется собрать весь эякулят в одном контейнере. Иначе вы можете потерять капли со сперматозоидами. Контейнер должен быть достаточно большим, чтобы в него можно было засунуть головку члена во время семяизвержения. Не берите образец из презерватива, если последний не сделан из полиуретана и на него нанесена смазка. Материалы, из которых сделано большинство презервативов, вредят сперматозоидам. Сперма: из пениса сперма выливается довольно густой, но спустя 15–20 минут она становится водянистой. После того как она станет такой, посмотрите на нее невооруженным глазом. Наш консультант говорит следующее: «Если сперма чистая (прозрачная), то содержание сперматозоидов, скорее всего, низкое. Если она мутная, но полупрозрачная, содержание сперматозоидов – среднее. А если белая или желтоватая и совсем не прозрачная, то в ней много сперматозоидов. Это не способ измерения плодовитости, а просто интересный факт. Кроме того, чтобы зачать, нужен всего один сперматозоид, а количество сперматозоидов зависит от множества вещей, в том числе от того, насколько часто вы эякулируете, принимаете ли горячие ванны, какие лекарства используете и от многого другого». Температура: температура образца должна быть в пределах температуры тела и комнатной температуры. Если она будет чуть выше или чуть ниже, то сперматозоиды начнут дохнуть, как мухи. Если вам необходимо перевезти сперму из дома в лабораторию, то держите ее в тепле. Предметное стекло: слегка взболтайте сперму в контейнере, чтобы перемешать ее. Положите одну или две капли на предметное стекло, а сверху накройте покровным стеклом. Смотрите и изучайте: положите предметное стекло на предметный столик микроскопа и начните изучать сперму через объективы с 10-кратными увеличениями (такие бывают, вплоть до 100-кратного увеличения). Сперматозоиды очень маленькие, и их сложно разглядеть. Когда увидите сперматозоид, поменяйте на объектив с 40-кратным увеличением. Не стоит сильно менять фокус, так как можно линзой сломать стекло. Если фокус все-таки нужно изменить, то вернитесь к объективу с 10-кратным увеличением и тогда меняйте фокус. Иная клейкая жидкость: сперма состоит из более чем 300 компонентов, включая белки, жиры, незрелые клетки сперматозоидов, мертвые клетки сперматозоидов и даже иногда клетки крови. Учитывая, что условия вашей жизни скорее всего далеки от оптимальных, неудивительно, что 50 и более процентов ваших сперматозоидов умрут еще до того, как вы посмотрите на них через микроскоп. Кроме того, лишь 15 % всех сперматозоидов красивы, с извивающимися хвостиками, остальные выглядят совсем не так, как в учебнике. Дорогой Пол! Когда у меня появляется эрекция, из пениса начинает капать сперма, будто я уже кончил. С моим пенисом все в порядке?     Марти из Манитобы Дорогой Марти! Похоже, у тебя вытекает прекум – одна из природных сексуальных смазок. В отличие от обычной спермы, прекум – это прозрачное вещество, которое постепенно вытекает из пениса вместо того, чтобы выстрелить, как семя. Оно делает головку пениса скользкой, что позволяет члену ловко проникать во влагалище твоей любимой. Кроме того, прекум может уменьшить кислотность уретры, поэтому твоя девушка может легче забеременеть. Отличить прекум от мочи можно, если дотронуться до жидкости кончиками пальцев. Прекум останется на пальцах в виде прозрачной, круто выглядящей нити, как жевательная резинка, когда отрываешь ее кусочек изо рта. Капельки прекума могут появиться вместе с утренней эрекцией, или когда появляется нежелательный стояк во время урока или на работе. Если же из твоего пениса вытекают другие жидкости, особенно если они зеленоватого цвета или похожи на гной, то тебе стоит обратиться к врачу. Бытует мнение, что в прекуме не содержится сперматозоидов, однако недавно было доказано обратное. До 40 % прекума имеет небольшое содержание сперматозоидов. По идее женщина может даже забеременеть, поэтому не стоит считать прерванный половой акт методом контрацепции. Комментарии читателей Что вы подумали, когда впервые увидели эякуляцию у парня? «Я была слегка шокирована. Мне было всего 15 лет, и я думаю, что я до конца не понимала, что на самом деле происходит. Тогда я поняла, что бумажные носовые платки предназначены не только для носов».     Женщина, 27 лет «Я все сделала правильно! Отличная работа! Я гордилась собой! Потом я подумала: „Боже, лишь бы мама не вернулась раньше обычного”».     Женщина, 22 года «Помню, что мне было мерзко, но одновременно я была странно очарована. Я не могла поверить, что эта штука так далеко стреляет!»     Женщина, 32 года «Из него что-то вяло вытекло. Почему-то я думала, что это должна была быть настоящая струя».     Женщина, 37 лет «Я обзавидовалась, что он может выстрелить жидкостью из своего тела, а я не могу».     Женщина, 23 года «Я была потрясена мерзостью всего процесса».     Женщина, 45 лет «Я почувствовала гордость, что он кончил, и не могла поверить, что кто-то может взять это в рот. Тогда я училась в старшем классе школы».     Женщина, 25 лет «Мне было интересно, какая она на ощупь и на вкус. Мне также захотелось узнать, какие будут у меня ощущения, если бы это все происходило у меня внутри».     Женщина, 25 лет «Смутно помню, что думала о невероятных процессах в телах мужчин. А потом я подумала, что из этого появляется человек».     Женщина, 36 лет Слова особой благодарности: доктору Стивену Шредеру по кличке «Доктор Сперматозоид», доктору Дариусу А. Падучу, урологу, занимающемуся репродуктивной медициной в Медицинском колледже Корнельского университета, и Дженнифер Коллинс, доктору из Медицинской школы имени Альберта Эйнштейна. Глава 7. Что у девочки внутри? Большинство книг о сексе представляют женские гениталии так, будто они являются некой недвижимой собственностью, которая не нуждается в особом понимании. Они представляют вам несколько аккуратно выполненных диаграмм и начинают говорить о женских гениталиях, как другой говорил бы о карбюраторе. Это большая ошибка. Так как женские гениталии едва видны, они кажутся более загадочными, чем мужские. И хотя у мужских и женских гениталий много общих частей, если мужчина будет использовать к ним такой же подход, как к своим, то пара упустит много увлекательного. В этой главе вопрос о женских гениталиях обсуждается иначе, чем в большинстве других книг о сексе. И начинается она с попыток мальчика выяснить, что находится у женщины между ног. Быстрорастворимая «киска» Далее описан личный опыт автора этой книги, который был приобретен им в прошлом, когда ему было 11 лет и он был очень, очень любопытен. Он был в гостях у родственников в большом городе, и пришло время возвращаться домой. Но он пришел на автобусную остановку слишком рано. Автобус на север отходил не раньше полудня, и ему нужно было убить время. Также ему был нужен туалет. Мужской туалет на автовокзале намного отличался от тех одноместных туалетов, среди которых он вырос. Он был огромный, в нем неприятно пахло и стояли три торговых автомата, которые манили его, как огромные алюминиевые сирены. В одном из автоматов был мужской одеколон, и за 10 центов можно было сбрызнуть себя парфюмами «Old Spice» или «Brut». Следующий автомат был с чем-то совершенно непостижимым. А следующий, который стоял рядом с этим загадочным автоматом, выдавал то, что называлось «Быстрорастворимая киска за два четвертака». Учитывая, что в те времена одна шоколадка стоила не больше 5 центов, две четверти превращались почти в целое состояние. Но надпись на автомате обещала, что предлагаемая копия настолько близка к оригиналу, что ее трудно от него отличить. Около часа подросток обдумывал жизненно важный вопрос: десять шоколадок или одна «быстрорастворимая киска», десять шоколадок или одна «быстрорастворимая киска», десять шоколадок или одна «быстрорастворимая киска». И тут прилив мужских гормонов, очевидно, ударил ему в голову, и он вернулся в хрупкий призрачный мир, зажав в руке две блестящие монеты по 25 центов. Оставшаяся часть дня прошла в спокойном предвкушении «быстрорастворимой киски», затмившей собой все зрелища и звуки, которые мог предложить большой город. И, наконец, когда мальчик приехал домой, покормил собаку и сделал другую рутинную работу, он взволнованно открыл маленькую коробочку и прочитал инструкцию: «Поместите капсулу в большой стакан с теплой водой». Он провел следующие полчаса, решая вопрос о том, насколько теплой должна быть вода. Он даже вытащил термометр и пытался сделать так, чтобы температура воды соответствовала температуре тела – 36,6 градуса. Затем наступил великий момент. Он перекрестился и пришпорил свою храбрость. С замиранием сердца он дрожащими пальцами опустил капсулу в стакан. Затем он ждал. И ждал. И ждал. Через сорок минут желатиновая капсула, наконец, растворилась. «Быстрорастворимая киска» оказалась не чем иным, как куском поролона, имеющим форму кошки. Взрослый мужчина купил бы себе шоколадный батончик, но маленький мальчик всегда надеется найти ответы на взрослые вопросы. Что у женщины внутри? Прекрасным способом выяснить, что внутри у женщины, – это подержать ее в руках. Вашу кожу рядом с ее кожей, вес ее тела и эмоции, прижатые к вашему телу. А если вы действительно хотите узнать женщину, то решитесь завести с ней детей и растить их вместе. Если повезет – вам понравится то, что вы откроете для себя, хотя здесь нет гарантий для каждого. Что же до понимания женской сексуальности, то некоторые женщины позволят вам узнать об этом больше, а некоторые будут заниматься с вами только сексом. В этом смысле они не отличаются от мужчин. Миф о том, что у мужчин потребность в сексе гораздо выше, чем у женщин. И миф, что пик сексуальности мужчин – в тридцать, в то время как у женщин пик сексуальности наступает к сорока годам В нашем обществе существует мнение, что молодые мужчины сильнее, чем молодые женщины, и на это есть биологические причины (гормоны, хромосомы и воля Господа Бога). Говорят также, что женщины достигают пика сексуальности только к сорока годам. Интересно, что эти мифы не существуют в культуре тех народов, которая более благожелательно относится к женской сексуальности, чем наша собственная культура. Но когда возраст американских женщин приближается к сорока годам, они начинают понимать, как много ханжеского бреда о них самих и их сексуальности они проглатывали в течение всей их жизни. С этого момента они начинают освобождаться от своих глупых иллюзий, что мужчины сильнее, и начинают поиски принадлежащей им по праву доли удовольствия. К несчастью, к тому времени большая часть их сверстников уже толстеет и теряет форму, что делает их менее чувствительными ко всему, что требует физических усилий и выносливости. Борьба с понятием «слабый пол» Люди делают самые разные предположения о том, что же означает «слабый пол», но никак не могут найти точное определение. Вот некоторые из противоречивых мнений об этом. • Считается, что интуиция является определяющим элементом понятия «слабый пол». Вместе с тем не существует ни одного достойного уважения исследования по интуиции, которое бы доказало, что женщины в целом обладают интуицией в большей степени, чем мужчины. Кроме того, вам не нужно знать слишком много женщин, которые ходят на свидания с ничтожными мужчинами или выходят за них замуж, чтобы у вас зародились серьезные сомнения в том, что женщины обладают большей интуицией, чем мужчины. • В прошлом материнство считалось необходимым элементом, имеющим отношение к «слабому полу». И вместе с тем мы знаем много женщин, которые не имеют детей и которые далеки от того, чтобы чувствовать себя неполноценными при разговоре о понятии «слабый пол», что бы оно ни означало. • Часто также предполагается, что женщины менее агрессивны, а агрессивность мужчин делает их пугливыми и более сдержанными. И хотя женщины не всегда проявляют свою агрессию с помощью ножа или пуль – столь же агрессивных, стремящихся к власти и неприятных женщин так же много, как и мужчин. И если подсчитать количество миль, наезженных в автомобилях каждым полом, то выяснится, что среди агрессивных водителей есть как мужчины, так и женщины. К тому же исследователи выяснили, что женщины могут быть агрессивнее мужчин, когда думают, что за ними никто не наблюдает. Агрессивность или ее отсутствие, таким образом, не могут быть определяющим элементом понятия «слабый пол». • Одна из женщин-профессоров недавно написала бестселлер, который провозгласил, что существуют стилистические различия в том, как самовыражаются мужчины и женщины. Возможно, это и является определяющим элементом понятия «слабый пол». Но когда один ее интервьюер заметил, что собственный стиль профессорши более соответствует стилю мужчины, описываемого в бестселлере, она полностью с этим согласилась и добавила, что стиль ее мужа более походит на женский. Хорошо еще, что она не включила в свои исследования себя и своего мужа. Некоторые современные женщины пытаются определить для себя, что же означает «слабый пол». Надеемся, что вы и ваши сексуальные партнеры чувствуете себя вполне уверенно, независимо от социальных стереотипов, описывающих мужские и женские качества, то есть черты, присущие мальчикам и девочкам, активным и пассивным людям, а также их отдельным деталям или частям. Женская сексуальная анатомия – нерв всего этого В конце 1950-х годов ученый по имени Кермит Крантц исследовал нервные окончания женских гениталий. Трудно найти хотя бы один отчет о женской сексуальности, который был бы более ценным, чем открытия Крантца. Доктор Крантц сделал вот что: он скрупулезно анатомировал генитальные области разных женщин. Крантц обнаружил огромное количество вариантов того, каким образом нервные окончания распределяются среди женских половых органов. Несмотря на то, что он отметил наличие определенной тенденции к высокой концентрации нервных окончаний в области клитора, их количество значительно разнилось у разных женщин. Это проявлялось в том, что некоторые из них имели больше нервных окончаний в области внутренних губ, чем на клиторе, а у некоторых женщин наблюдалась концентрация нервных окончаний в других местах, в то время как у других они располагались на довольно обширной области. Цитируя Кермита Крантца: «Степень иннервации у разных особ женского пола чрезвычайно различна». Сказанное предполагает, что нет двух женщин, которые одинаково испытывают сексуальное возбуждение. Каждой женщине нужно исследовать свою собственную сексуальную вселенную – от мест прикосновений до особенностей возбуждающих фраз. Одна женщина может любить оральный секс и с прохладой относится к коитусу, зато другая страстно жаждет пениса между ног. Мужчина не будет точно знать, что женщина любит в постели, пока она сама ему об этом не скажет. Главное, прошлый опыт мужчины должен ему помочь задать правильные вопросы и двигаться в нужном направлении. Как долго длится женский оргазм? Исследователи искали волонтеров, с помощью которых могли бы замерить изменения, происходящие в женском теле во время оргазма. Они попросили этих волонтеров помастурбировать в лаборатории, пока к ним подсоединяют оборудование. Также они попросили женщин дать знать, когда у них начнется оргазм и когда закончится. Учитывая, что показания приборов очень близки к показаниям женщин, исследователи получили довольно четкое представление о продолжительности женского оргазма. В среднем женский оргазм длится около 26 секунд, плюс-минус 15 секунд. (Другая группа исследователей зафиксировала в своей группе волонтеров среднюю продолжительность оргазма в 36 секунд, плюс-минус 24 секунды, с разницей в 8–108 секунд.) Женщины из первой группы попытались предположить, какова же оказалась длительность их оргазмов. Они назвали длительность в 13 секунд, что означает, что женщины наполовину недооценивают длительность своего оргазма. Ведущий исследователь предположил, что обширная активизация в мозге во время оргазма мешает человеку ощущать точно время. Покажи и скажи «Хотя женщины и говорят друг с другом о менструации, оральном сексе и соотношении размера пениса и мужского эго в самых красочных выражениях, мы обычно не разговариваем о том, как выглядят наши промежности, да и не очень хотим об этом беседовать».     Женщина, 34 года Большинство мужчин знают, как выглядят пенисы других мужчин, потому что гениталии мужчин находятся снаружи. Вы не можете их не заметить, если моетесь в одном душе или мочитесь в одной туалетной комнате. Но женщины не имеют ни малейшей возможности рассматривать гениталии друг друга, даже если они совсем обнажены. Возможно, поэтому многие женщины успокаивают себя, разглядывая вульвы других женщин на картинках. Они часто бывают удивлены, насколько они разные. Существуют даже фотоальбомы с изображением женских половых органов, которые издаются феминистками. Но снимки наружных женских половых органов, покрытых большим количеством волос, в политически корректных книгах выглядят «стерильно» и совершено не возбуждают. Может быть, это оттого, что на снимках нет видимых признаков того, как женщины развлекаются. Книги с фото голых женщин в наши времена утратили отношение к предмету, которое можно выразить словами: «То, что у нас между ног, – это здорово. Это забавно, это сексуально, нам это нравится». Возможно, есть нечто уверенное и смелое в той женщине, которая считает свои гениталии сексуальными. Может быть, поэтому некоторые мужчины могут почти кончить на месте, если партнерше нравится мастурбировать на их глазах. Возможно, это объясняет очарование и привлекательность нижнего белья. Если женщина находит свои гениталии достаточно сексуальными, она будет прикрывать их эротичным способом. Дорогой Пол! Моя подруга думает, что ее гениталии отвратительны. Есть ли что-то такое, что я мог бы сделать, чтобы она переменила свое мнение?     Бобби из Бивер-Фолс Дорогой Бобби! Удивительно, какие отрицательные эмоции могут испытывать женщины по отношению к внешнему виду своих промежностей. Много девочек не видели своих гениталий, пока не повзрослели, и даже после этого они будут говорить о своих половых органах «там внизу». Мужчины знают о женских гениталиях больше, чем многие женщины. Следует помнить, что наше общество не хочет, чтобы девочки интересовались своими гениталиями. Маленькой девочке свойственно засыпать, спрятав руки между ног, а родители часто полагают, что такое самоутешение превратит невинную девочку в развратную шлюху. Да помогут небеса той девочке, пойманной на месте преступления, когда она поднесла ко рту или к носу пальцы, которыми прикасалась к себе «там внизу». В Главе 48 «Забота о вульве. Пусть ваша „киска” будет счастливой» я пишу о том, что многие женщины не хотят пользоваться тампонами или вагинальными контрацептивами, потому что им отвратительно проникать пальцами внутрь своего влагалища. Что мы делаем, воспитывая юную девушку с мыслями о том, что вставить пальцы во влагалище это грязно и мерзко? Недавно я получил видеофильм об одном семинаре Бетти Додсон, где женщины изучают «хозяйство» друг друга. Одна из женщин, работающих в нашем издательстве, которая гордится своей свободой и независимостью, почувствовала себя неловко, впервые посмотрев пленку. Потом она припомнила, что не испытывает неудобства, просматривая порнофильмы, где постоянно раскачиваются пенисы, поэтому она заставила себя расслабиться и просто смотреть кассету. Она никогда не осознавала, что испытывает чувство дискомфорта, рассматривая гениталии других женщин. Вульва Как помочь твоей девушке благожелательнее относиться к собственным гениталиям? Во-первых, следует понять, что это часть культурной болезни. Во-вторых, ты должен быть терпеливым и творчески настроенным, и тогда ее глаза наверняка начнут отражать восхищение, с которым ты смотришь ей между ног. Эти маленькие, вечно чем-то занятые влагалища Все, что находится у женщины между ног, принято называть влагалищем или вагиной. А между тем это далеко не так. То, что размещается у женщины между ног, называется наружными женскими половыми органами. Вы могли бы спросить: «Какая разница, как это называть – влагалище или наружные женские половые органы?» Одна из преподавательниц в женском колледже ответила на этот вопрос другим вопросом: «А что, если бы родители учили своих детей тому, что у них нет глаз, ушей, носа или рта, а вместо этого научили бы их только одному слову, означающему „лицо”, и таким же словом было „язык”»? Наступит путаница. Можно даже предположить, что родители боятся лиц и тех прекрасных вещей, которые лица могут выражать». Некоторые мужчины не видят никакой необходимости в том, чтобы изучить различные структуры, находящиеся у женщины между ног. Они полагают следующее: «Мой пенис отлично входит внутрь. Ей это нравится или не нравится, чего еще изучать?» А некоторые женщины гораздо больше озабочены тем, как приукрасить гениталии снаружи, чем узнать, что находится внутри них. Надеемся, вы хотите узнать, что происходит внутри женских гениталий. Это знание может сильно повлиять на то удовольствие, которое вы можете давать и получать. Лонный холм: ваш союзник во время коитуса Лонный холм (лобок) – это мясистое возвышение, расположенное на лобковой кости. Он обычно покрыт лобковыми волосами, если женщина не бреет лобок. Ткань внутри лобка чувствительна к эстрогену. Когда женщина достигает полового созревания, дополнительный эстроген превращает лобок в «холм». Лобок поднимается в верхнюю часть больших половых губ и формирует на верхней части «верблюжьего копытца» (очертаний вульвы, проступающих через тесную, облегающую одежду) пудендальный канал. Поддерживающая связка клитора прикрепляется к лонному холму. Некоторым женщинам нравится, когда их партнер хватается пальцами за ее лонный холм и кругами массирует его мясистое возвышение или тянет его вверх. Во время таких движений мужчина должен нажимать на глубокие части клитора. Другие женщины любят, чтобы мужчина выдергивал волосы, растущие на лобке. Губы, губы, губы Даже в Древнем Риме это понимали неправильно. Они называют наружные губы «labia majora» (большие губы) и внутренние губы «labia minora» (малые губы). Они должны были называть их «внутренними» и «внешними», потому что внутренние губы зачастую главнее, важнее и больше внешних губ. Большие половые губы состоят из той же эмбриологической ткани, что и мошонка. Вот почему их кожа так похожа на ту, что на мошонке. Большие половые губы и мошонка имеют одинаковые потовые железы, нервные окончания и волосяные фолликулы, а также одинаково реагируют на поцелуи и ласки со стороны любовников. Если будущий ребенок мужского пола, то природа «склеивает» половые губы и получается мошонка, которая накрывает тестикулы. Шов посередине мошонки – это то место, где половые губы соединились вместе. Если будущий ребенок женского пола, то расстояние между ними остается, и половые губы заполняются жировой тканью. Большие половые губы могут сильно отличаться размером, формой и цветом. Малые, или внутренние, половые губы обычно придают вульве ее уникальную индивидуальность. Они начинаются ниже клитора и могут протягиваться до основания влагалища. Они разворачиваются веером в разные стороны, принимая разные формы, а когда женщина возбуждена, они подаются вперед и становятся темнее. Малые половые губы сексуально реактивны, что означает, что их ткань может набухать и становиться в 2–3 раза толще, когда женщина возбуждена. Кожа малых половых губ больше похожа на кожу пениса. На ней нет волос, и по краям малых половых губ находится очень много нервных окончаний. Поэтому прикосновения к ним и ласки малых половых губ подают в мозг женщины сигнал привести гениталии в готовность к половому акту. Малые половые губы могут быть длиной от 1,8 см до 10 см и от 0,6 до 5 см в ширину. Они могут немного растягиваться, если их потянуть. Так же, как и грудь, они могут быть асимметричными, и это нормально, если одна из губ шире второй в два раза. В некоторых частях Африки малые половые губы у женщин могут достигать толщины в 20 см из-за того, что их владелицы их преднамеренно растягивают. В США женщины переживают из-за того, что их губы могут быть слишком большими, и некоторые даже решаются на хирургическую операцию по уменьшению половых губ – лабиопластику. Малые половые губы соединены с головкой клитора. Многие женщины играют с малыми половыми губами или легко похлопывают их во время мастурбации. Поглаживание или нежное подергивание малых губ могут одновременно стимулировать клитор. Во время полового акта малые губы подвергаются нажиму и растяжению при каждом толчке пениса, отчего происходит стимуляция головки клитора. Женское сексуальное возбуждение В то время, как вульвы не всех женщин «демонстрируют» степень своего возбуждения, отличия ощущений в тазу женщины могут быть такими же разительными, как от мягкого и твердого члена, если не больше. Идеальная «киска»? Порно не друг для малых половых губ Порноиндустрия любит маленькие внутренние половые губы. У некоторых порноактрис от природы миниатюрные половые губы, в то время как другие уменьшают свои с помощью лабиопластики. Что до того, на что похожи половые губы реальной женщины, то лучший в мире человек, у которого следовало бы спросить об этом, – это фотограф и порнограф-лесбиянка: «Лесбиянки имеют преимущество в изучении вагин, потому что мы все время видим „киски” наших возлюбленных. Мы близко и лично знакомы с настоящими „гитарами” и всеми их недостатками и несовершенствами. Большинство натуралок не имеют подобного доступа к вагинам, какой имеем мы, все время их облизывая. Многие из моих подруг-гетеросексуалок рассказывали мне, что близко видели разнообразные вагины только в порнофильмах. Но хуже всего то, что некоторые женщины считали свои „врата Эрота” “некрасивыми, если они выглядели не так, как на фотографиях в Playboy». Я расскажу вам всю правду: «Киски выглядят совсем иначе. Верьте мне. Я порнограф».     Из книги Дианы Кейдж «Box Lunch: The Layperson's Guide     To Cunnilingus» («Пообедаем „киской”: учебник куннилингуса, написанный непрофессионалом») Совершенство между женских ног – вещь не более распространенная, чем между мужских. Отсутствие симметрии есть одно из прекрасных свойств человека. Клитор – бдительный страж женских гениталий Большинство людей думают, что клитор – это маленькая «кнопка», которую вы видите, когда женщина раздвигает ноги. Но, как вы видите на иллюстрации рядом, он намного больше и спрятан глубже. Головка или кончик – это маленькая, но высокоактивная часть всего клитора. Конструкция, покрывающая головку клитора, называется клиторальным капюшоном. Она напоминает крайнюю плоть пениса. Когда женщины мастурбируют, они часто нажимают кончиком пальца на капюшон и массируют его маленькими круговыми движениями или вперед-назад. Головка и ствол клитора под капюшоном редко выражают неудовольствие. Капюшон клитора обычно скользит вперед и назад по головке, не натирая ее. В то же время некоторые капюшоны неподвижно прикреплены к клитору. В этом нет ничего страшного, и сексуальные ощущения обычно от этого не страдают. Хирурги разъединяют капюшон и клитор, если возникает такая необходимость и если это благоразумно. Некоторые женщины находят, что чувствительность их клиторов меняется в зависимости от времени цикла, у других – она остается неизменной, хоть убей. Существует огромное разнообразие размеров и форм клиторальных капюшонов и головок клитора По мере того как женщина приближается к оргазму, может показаться, что кончик ее клитора исчезает или прячется. Это может смутить мужчину, который старательно стимулирует клитор рукой или губами. Следует ли ему играть роль Эркюля Пуаро, или бросаться в погоню за беглецом, или просто ждать, когда тот сам вернется? Никто точно не знает, почему клитор иногда будто исчезает во время наивысшего сексуального возбуждения. Секрет может заключаться в том, что тазовые сокращения мышц заставляют основание и головку клитора выпрямляться. Если вы стимулируете клитор своими пальцами или языком, вы можете внезапно почувствовать, что она начинает исчезать или прятаться. Если вы все равно достигли пульсации или спазмов, ничего не меняйте, пока дама не попросит вас. Поиграйте с клитором в кошки-мышки. Размер клиторов Парни не единственные, кто беспокоится о размере своих гениталий. Некоторые женщины волнуются, что кончики или головки их клиторов очень большие, другие желают, чтобы их было легче найти. Кончики или головки клиторов бывают разных размеров. У некоторых женщин они почти высовываются наружу, чтобы пожать вам руку; у других их с трудом можно различить. Когда головка клитора по-настоящему велика, она может выглядеть как мини-пенис с головкой и стволом. Когда женщина сексуально возбуждена, клитор всегда становится больше. К счастью, никого не волнует размер клиторов, потому что нет взаимосвязи между их размером и чувствительностью, а также способностями или производительностью. Нет препятствий для наслаждения, которое женщина может получить с помощью своего клитора независимо от его размера. Также нет связи между весом или ростом женщины и размером ее клитора, хотя после родов клитор может стать больше. Внимание на клитор Размер клитора зависит от всплеска гормонов во время полового созревания. Поэтому иногда у женщин в их тридцать с лишним лет кончик клитора может стать в четыре раза больше, чем до полового созревания. Ножки клитора Нормальный клитор состоит из трех различных частей: головки или кончика, ствола или стержня и ножек. Ножки похожи на две косточки дужки – грудной косточки птицы. Они идут под малыми половыми губами. Ствол и ножки содержат тела эректильной ткани, которая называется пещеристым телом, и похожи на цилиндры внутри пениса. Луковицы преддверия влагалища Мать Природа посадила пару луковок в своем любимом саду. Они называются луковицами преддверия влагалища. Эти луковицы способны набухать и цвести каждый раз, когда женщина приходит в состояние сексуального возбуждения. Они находятся близко к клитору и сообщаются с ним кровеносными сосудами, причем составляющие их ткани отличаются от тканей клитора. Луковицы преддверия влагалища гораздо более эластичны, чем головка клитора. Поскольку их покрывает не такая жесткая кожа, как пещеристые тела пениса, луковицы в момент сексуального возбуждения становятся пропорционально больше, чем клитор или пенис. (Именно пещеристые тела, давящие на жесткую белочную оболочку пениса, помогают ему стать тверже, а не только больше.) Ведутся дискуссии на тему того, должны ли луковицы преддверия влагалища называться «частью» клитора, а не «луковицами клитора» или просто «вестибулярными луковицами». Как бы то ни было, они являются сексуально реактивными. Ось возбуждения – клитор, луковицы преддверия влагалища и малые половые губы Когда женщина возбуждена, ее клитор, луковицы преддверия влагалища и малые половые губы наливаются кровью. Примерно то же самое происходит с пенисом, когда возбуждается мужчина. Когда женщина испытывает сексуальное возбуждение, эти структуры (клитор, луковицы преддверия и малые губы) начинают сообщаться одна с другой. Не думайте, что они посылают друг другу письма, просто они вовлекаются в сексуальное возбуждение, висящее в воздухе. (Исследовательница Хелен О’Коннелл полагает, что в эту связь следует включить и мочеиспускательный канал (уретру), отчего ось возбуждения превращается в квартет удовольствия.) Что у девочки внутри? Предложение: давайте посмотрим на схему клитора в этой главе. Вы видите, как расположены ножки клитора и луковицы преддверия влагалища? Некоторым женщинам нравится, когда партнер делает глубокий массаж тканей, находящихся вокруг малых губ. Может показаться, что такой массаж болезненный, поскольку ваши пальцы будут почти касаться лобковой кости; на самом деле вы будете стимулировать сосудистое ложе в скрытых частях клитора. (См. Главу 15 «Дзен мануальной стимуляции женских гениталий».) Видя реакцию женщины, вы узнаете, что ей нравится, а что нет. Клитор во время полового акта «Во время акта я изо всех сил тру клитор. Я делаю это, чтобы достичь оргазма, когда мой партнер должен вот-вот кончить».     Женщина, 25 лет «Я почти всегда массирую клитор во время полового акта. Обычно я глажу его мелкими круговыми движениями, совсем не так, как я двигаю пальцем во время мастурбации. Я люблю, когда партнер занимается тем же, но иногда я должна направить его руку в нужное место».     Женщина, 24 года «Один или два раза я пыталась тереть свой клитор, но предпочитаю сосредотачиваться на пенисе партнера внутри меня».     Женщина, 20 лет Головка клитора редко расположена таким образом, чтобы тереться клитором о наступающий на вас пенис. Некоторые женщины получают удовольствие от дополнительной стимуляции клитора пальцем или вибратором во время полового акта; иногда они прижимают клитор к стволу пронзающего их пениса любимого или трут клитор о лобковую кость мужчины. Другие женщины прекрасно обходятся только массированием клитора. Заключительные замечания о клиторе – ак вы произносите это слово? Однажды автору этой книги потребовалось выступить перед группой студентов и произнести слово «клитор». И вот он стоит перед аудиторией, за плечами тринадцатилетний опыт преподавания в колледже, а как произнести слово «клитор» – не знает. Чтобы приготовиться, он заранее написал слово «клитор» на одной карточке, а слово «пенис» на другой. Затем он попросил друзей обоих полов произнести оба слова вслух. Ни у кого не возникло трудностей с произнесением слова «пенис», но почти каждый смотрел на слово «клитор» очень озадаченно и говорил: «Ну, я всегда произносил это так…» Некоторые из них говорили клито?р, другие, наоборот, кли?тор. Автор книги стал вспоминать свой опыт использования слова «клитор» и осознал, что единственный раз, когда он хотел назвать это слово в постели с женщиной, он произнес «это». Уретральный меатус: гораздо веселее, чем на слух Вокруг кончика мочеиспускательного канала (уретры) имеется кружок плотной ткани. Вы найдете его между малых половых губ (к западу или к востоку), кончиком клитора и входом во влагалище (к северу или к югу). Он достаточно чувствителен, поэтому некоторые женщины массируют его во время мастурбации. По-научному он называется «уретральным меатусом», что в переводе с греческого означает «помочись и поиграй». Влагалище (вагина) Человеческое тело состоит из большого количества трубок. Любимая трубка многих мужчин-натуралов и лесбиянок – влагалище, полый канал со стенками, в которых расположены четыре слоя ткани, нервные окончания и кровеносные сосуды. В невозбужденном состоянии стенки влагалища плоско лежат одно на другом, как пожарный шланг без воды. В возбужденном состоянии влагалище выпрямляется и слегка надувается. В состоянии сексуального возбуждения одна треть влагалища сужается, в то время как его задняя часть расширяется и надувается, как нижняя часть песочных часов. Некоторые женщины очень любят стимуляцию отверстия влагалища из-за того, что там расположены нервные окончания, что делает его чувствительным к прикосновениям. «Своего партнера я прошу, главным образом, дразнить меня своим „петушком“. Потому что моя вагина чувствительна больше всего у самого входа».     Женщина, 25 лет Первая треть вагины обычно очень чувствительна к прикосновениям, в то время как последние две ее трети более чувствительны к нажиму. Вот почему такой толстый предмет, как пенис или дилдо, может подарить прекрасные ощущения в задней стенке влагалища, когда женщина сексуально возбуждена. Вагинальные морщины Перед половой зрелостью и после менопаузы поверхность влагалища, главным образом, гладкая. Но остальную часть времени у поверхности влагалища есть крошечные сгибы или неровности, которые заставляют его казаться рифленым. Их называют вагинальными морщинами. Они помогают влагалищу расшириться во время полового акта и родов. Вагинальная палатка Насколько растет возбуждение женщины, настолько задняя часть ее влагалища расширяется, как воздушный шар, и поднимает шейку матки. Это называется «вагинальной палаткой», и вы можете почувствовать ее своими пальцами, если проникнете ими в заднюю стенку влагалища, когда ваша партнерша сильно возбуждена. Это может быть вызвано ощущением нехватки чего-то внутри вагины, что могли бы обхватить задние стенки влагалища. Выход воздуха из вагины, или вагинальное пуканье «Мой парень занимался со мной оральным сексом и пальцем стимулировал вагину. Когда я села, то весь собравшийся во влагалище воздух вырвался из меня, издав при этом громкий пукающий звук. Мне было неловко, это было так неожиданно. Я в шоке взглянула на моего парня, а затем мы оба начали хохотать».     Женщина, 25 лет Иногда внутри вагины собирается воздух и при выходе наружу издает звук, похожий на пуканье. Это случается всегда. Подобную ситуацию вы создали совместно и, надеюсь, прекрасно провели время. Из тебя выходит обычный комнатный воздух, а не жуткое вещество, от которого ржавеют дверные петли. Воздух из вагины обычно выходит после оргазма, когда задняя часть вашего влагалища раздута, как воздушный шар. Звук возникает, когда вагина возвращается в свое привычное состояние. Этот принцип использовали ирландцы, создавая сирену, подающую сигналы судам во время тумана. Папа Фрейд и венская вагина Не так давно психиатры фрейдистского толка провозгласили, что собственное «я» женщины деформировано, если ее оргазмы не берут начало внутри влагалища. В 1960-х годах исследователи в области секса оказали обществу огромную услугу, показав, что большинство женских оргазмов связано с клитором, а не с вагиной. Но это не означает, что ученые недооценивают роль влагалища как источника удовольствия. Некоторым женщинам в преддверии оргазма необходимо иметь какой-нибудь предмет внутри влагалища, чтобы оргазм стал более полноценным. Для других женщин оргазм только от стимуляции клитора воспламеняет их тела от макушки до кончиков пальцев ног. У сексуальной жизни есть вариации и разные возможности. Одна женщина может предпочитать оральный секс, а не коитус, другая может наслаждаться, мастурбируя в объятиях партнера или делая это вместе с ним. Третья женщина не почувствует себя удовлетворенной до тех пор, пока не почувствует внутри себя пенис любовника. Четвертая женщина может любить оральный секс с Джоном, а с Биллом ей нравится привычный половой акт. Разные женщины – разные вагины Если вам повезло и вы занимались сексом с несколькими женщинами, то могли заметить, что не все вагины устроены одинаково. Так и не все пенисы созданы одинаковыми. Например, у вас ослабели коленки при виде определенной женщины, вы легли с ней в постель, а после этого ваш пенис жалуется, что ему гораздо приятнее мастурбировать в душе. В то же время женщина, которая кажется простой с виду, может оказаться именно той, чью вагину вы будете помнить всю жизнь. Для того, чтобы узнать, как различные сообщества бактерий обеспечивают влагалищу здоровье, читайте Главу 50 «Путешествие в вагину Эмбер». Загиб матки Женщины с загибом матки иногда неловко чувствуют себя, обсуждая с гинекологом детали полового сношения. Если у вас имеется загиб матки, этот раздел написан для вас. Матка – это орган в виде перевернутой груши, расположенный между мочевым пузырем женщины и ее прямой кишкой. В ней дети проводят свои первые 40 недель. Многие люди считают матку самой крепкой и сильной мышцей в теле. Почти у 30 % женщин имеется загиб матки. Это означает, что матка наклоняется назад и расположена ближе к анальному отверстию, вместо того чтобы быть ближе к пупку. Если бы женский таз изготавливали на фабрике и он был бы стандартным, то вагина с маткой должны были быть похожи на букву «р». Вагина – ее вертикальная линия, а матка – сверху и выглядит, как округлая часть буквы «р». Направлена она в сторону пупка. Если матка загнута, то вся конструкция переворачивается и превращается в букву «q», при этом матка направлена в противоположную сторону. Вероятно, поэтому некоторые женщины с загибом матки во время менструаций испытывают боли в спине, а не в животе, и кроме того, во время месячных у них бывает расстройство желудка. Некоторые женщины узнают о приближении менструации по появлению жидкого стула, а его вызывает выброс простогландинов. Представьте, что пенис скользит вдоль вертикальной линии буквы «р» или буквы «q». Позиции во время акта с женщиной, внутри которой находится буква «р», могут не подойти женщине с буквой «q» внутри. Вы должны усилить гладкое скольжение в том месте, где пенис может идти прямо, не натыкаясь на шейку матки, матку или яичник. Значимыми для вас факторами могут быть размер «жезла» вашего парня, то, куда он указывает во время эрекции, и та позиция, в которой вы находитесь во время проникновения пениса внутрь. Стоит учитывать и то, перемещается ли матка, когда вы находитесь в сексуальном возбуждении. Если у вас загиб матки и вы испытываете боли при проникновении в вас члена сзади, значит, пенис натыкается на матку или на ваши яичники. Боль может возникать и из-за излишка воздуха, собирающегося в вагине во время полового акта. И если прошлая партнерша вашего любовника любила «скакать сверху», то теперь он должен понять, что вам такая позиция может причинять сильную боль. РАСПОЛОЖЕНИЕ МАТКИ. Опрокинутая, или загнутая, матка направлена на заднюю стенку влагалища, а не на переднюю, или может находиться где-то посередине. Вот что нам поведали три женщины во время нашего опроса, но ваша ситуация может быть совершенно иной. «У меня загнута матка. Поэтому мне больно, когда мужчина входит сзади. Я предпочитаю быть сверху парня». «У меня сильный загиб матки. Это определили, когда я была беременна, а во время обычного ультразвукового исследования загиб не был виден, поскольку матка была сильно отклонена назад. Во время акта мне лучше быть сверху или в миссионерской позе. Я поняла, что „собачья” поза мне неудобна, а также я не люблю находиться сверху партнера, повернувшись лицом к его ногам. Когда мы касаемся друг друга, живот к животу, глубокое проникновение мне нравится. Когда же мы разъединены – я лежу на спине, а партнер стоит надо мной, глубокое проникновение пениса может быть неприятным. Период менструального цикла тоже играет роль в том, насколько приятна или неудобна позиция». «У меня загиб матки, поэтому мне иногда бывает больно, когда партнер проникает в меня слишком глубоко. Может быть, поэтому я не люблю, когда в меня входят сзади. Самая удобная позиция, когда я сижу сверху; в этом положении и оргазм чувствуется сильнее». Существует миф о том, что женщины с загибом матки не могут легко забеременеть. Не верьте всяким слухам. Иногда женщины с загибом матки говорят о ней как о «перевернутой матке». «Перевернутая матка» – явление весьма редкое, происходит оно, когда матка выворачивается во время родов. Загиб матки может произойти, если вы страдаете эндометриозом. Если вы начали испытывать неудобства во время полового сношения, обязательно скажите об этом вашему врачу. В этой книге мы обсуждаем много вопросов, но полученная информация не может заменить вам осмотр у гинеколога. Шейка матки Шейка матки – это маленький мягкий мясистый купол, расположенный почти вверху задней части влагалища. Природа разместила ее там как клапан или в качестве сторожа, который охраняет ворота, соединяющие матку и влагалище. У нерожавшей женщины шейка матки может быть размером не больше вишенки, но после того, как через вагину выбирается на свет ребенок, шейка матки растягивается. В центре шейки имеется отверстие, через которое менструальная кровь течет вниз, а мужское семя поднимается вверх. Шейка матки во время овуляции иногда становится мягкой. В этот период слизь из матки проходит через отверстие шейки матки и омывает вагину, таким образом сохраняя влагалище чистым, закисляя флору влагалища и потворствуя оплодотворению. Слизь становится прозрачной и скользкой, как сырые яичные белки, и именно в эти дни может произойти зачатие. Вокруг шейки матки имеется пространство, которое называется сводом влагалища. Эту восхитительную область можно ощупать пальцами. Данное пространство следует изучить тем женщинам, у которых не очень глубокое влагалище, или тем, у чьих любовников очень длинный пенис. Пары в подобной ситуации должны найти для полового акта такие позиции, которые помогут пенису проскользнуть под шейку матки и попасть в заднюю часть свода влагалища. Это добавит ему лишних 3–5 сантиметров для разбега. Некоторым женщинам нравится стимуляция вокруг свода влагалища, а другие это просто ненавидят. Вот что нам поведал сексолог: женщины часто жалуются на боль глубоко во влагалище во время полового акта. Во многих случаях это происходит потому, что они возбудились недостаточно, поэтому их вагина не полностью наклонилась. Боль женщины ощущают потому, что пенис их партнера задевает шейку матки. Пара должна остановиться и как следует возбудиться или изменить позу, а потом продолжить половой акт. Многие женщины бывают удивлены, услышав об этом, потому что они не осознают, что в данный момент ощущают свою шейку матки! Внимание на шейку матки Существует, по крайней мере, два способа увидеть шейку матки. Во-первых, вы можете использовать влагалищное зеркало. Это инструмент из металла или пластика, который врачи вводят женщине во влагалище, чтобы раздвинуть его стенки. Это позволяет гинекологу увидеть те части тела женщины, которые никогда не видят мужья и бойфренды. Если вы проявляете здоровый интерес к этому, купите себе такое зеркало в магазине медицинских товаров. Смажьте его обычной смазкой для занятий сексом (например, «KY Jelly») и осторожно введите в вагину. Наведите внутрь криптоновый луч вашего любимого фотоаппарата. Ваш партнер увидит шейку матки в общей перспективе. А вам придется воспользоваться обычным ручным зеркальцем, чтобы разглядеть влагалище изнутри. Второй способ рассмотреть влагалище изнутри – купить акриловый искусственный член (дилдо) со смотровым отверстием, которое дает пятикратное увеличение. Он не дешевый. Когда вы введете дилдо во влагалище, шейка матки точно где-нибудь да обнаружится. Ученые пока еще не поняли, какую роль в сексуальном возбуждении играет шейка матки. Пока кажется, что шейка матки – активный игрок. Существует множество женщин с удаленной шейкой матки, у которых имеется здоровый сексуальный опыт. Яичники Мужские яички заявляют о себе при ходьбе. Совсем иначе дело обстоит с женскими яичниками. Можно долгое время общаться с женщиной и даже не знать, что у нее есть яичники, кроме тех случаев, когда речь идет о беременности или менструации, но и тогда вы имеете с ними дело не напрямую. Допустим, вы захотели узнать, где у женщины находятся яичники. Выберите момент, когда она лежит на спине и пребывает в таком настроении, которое можно было бы назвать: «Я не возражаю, если ты потрогаешь мои яичники». В другом случае даже не пытайтесь. Положите одну руку на нижнюю часть ее живота пониже пупка. Один или два пальца второй руки смажьте лубрикантом и осторожно введите глубоко во влагалище. Когда вы коснетесь задней стенки вагины, смените направление движения и приподнимайте влагалище вверх справа и слева, одновременно надавливая рукой на нижнюю часть живота. Вы должны двигаться, получая от женщины инструкции. Если женщина не знает, где находятся ее яичники, она должна попросить гинеколога показать ей их. Губки вокруг уретры? Над стенками влагалища имеется губчатая область, которая называется губчатой тканью. Губчатая ткань – это ткань, которая окружает мочеиспускательный канал по всей его длине. Мочеиспускательный канал, или уретра, – это трубка, по которой моча идет от мочевого пузыря к отверстию мочеиспускательного канала. Мочеиспускательный канал идет под крышей вагины. Эти губчатые ткани можно представить в виде вспененного теплоизоляционного материала, которым оборачивают водопроводные трубы, чтобы защищать их от повреждений. Вы можете нащупать губчатые ткани вагины, введя палец в вагину и сделав им манящее движение, как бы говоря «иди сюда». Некоторым женщинам такие движения очень и очень нравятся. Других подобные действия раздражают. В губчатых тканях уретры находятся крошечные периуретральные железы, которые эмбрионально (по развитию) и гистологически (по тканям) похожи на простату. Но назвать их «женской предстательной железой» нельзя, поскольку это некорректно и собьет всех с толку. Это не простата в женском тазу. Зона точки G За последние десять лет описания точки G стали настоящей индустрией: издаются книги о точке G, производятся вибраторы и игрушки для точки G, снимаются видео о точке G. Исследователи знают, что некоторые женщины испытывают сильнейший оргазм при стимуляции точки G. Но никаких особенных возбудимых тканей в зоне точки G нет, поэтому ее стимуляция не может быть прекрасной для всех женщин. Что это за зона такая, стимуляция которой доводит некоторых женщин до вершин блаженства? Одна из проблем состоит в том, что до недавних пор все исследования проводили только на трупах. Может быть, некоторые из этих умерших женщин имели оргазмы в Космосе или праведно занимались сексом в загробной жизни, но вы не можете увидеть на трупе, как взаимодействуют различные части сексуальной анатомии человека. Мы постоянно говорим о режиме статичного кадра. И все же сейчас появились новые технологии, благодаря которым мы можем найти ответы о точке G. Однако дискуссии о ее существовании бушуют до сих пор. За несколько месяцев до того, как эта книга пошла в печать, исследование одного ученого, который уверял, что нашел точку G, произвело настоящий фурор. СМИ трубили по всему миру о результатах его труда, даже не прочитав его. Автор вскрыл тело одной женщины, которой было лет восемьдесят. Он не знал, испытывала ли она когда-нибудь оргазм от точки G, но заявил, что определил анатомическую структуру, которая и была точкой G. Исследование было позже названо фальшивкой о точке G. Похоже, изучения точки G проводятся несколько раз в год, но ни одно из них не представило весомого доказательства. Еще одну идею предложила наш консультант-гинеколог. Она говорит: «Мне всегда казалось, что так называемая точка G – это на самом деле область или зона, которая сообщается с мочепузырным треугольником, вот почему многие женщины испытывали гораздо более сильные ощущения, когда их мочевой пузырь во время секса был слегка наполненным. У меня были пациентки, которые специально пили жидкость, чтобы наполнить мочевой пузырь перед сексуальной игрой, потому что, как они говорили, „ощущения лучше”. Я полагаю, что когда они это делали, мочепузырный треугольник надавливал сильнее на переднюю стенку вагины, поэтому его легче можно было стимулировать». Это мнение совпадает с опытом многих женщин, которые считают, что стимуляция зоны G вызывает ощущение наполненности мочевого пузыря. Один из ведущих исследователей в мире женской сексуальной анатомии и сексуальных реакций был очень добр и взвесил противоречия, касающиеся точки G, специально для настоящей книги. Он рассмотрел G-зону в момент стимуляции передней стенки влагалища, которая в свою очередь стимулирует выделения из уретры, уретровагинальное пространство, связки клитора, соединяющиеся с ним, вагинальную стенку и, возможно, венозное же сплетение, расположенное между бороздкой пещеристых тел и мочеиспускательным каналом. Он верит, что все это участвует в возбуждении мозга. Он признает, что включение точки G в этот «вагинальный комплекс передней стенки» является важной задачей. Окончательный ответ про зону G Некоторые читатели, зная о раздутой рекламе и внимании секс-магазинов к стимуляции точки G, могут подумать: «Зачем тратить много времени и стимулировать ей клитор, когда можно стимулировать зону G?» Наш ответ зависит от того, чего хочет ваша партнерша, и не стоит слушать досужие разговоры. К счастью, одна из самых влиятельных исследовательниц женской сексуальной анатомии в мире ответила читателям нашей книги на эти животрепещущие вопросы. Процитируем Клэр Янг, доктора медицины, нейрофизиолога и исследователя с кафедры урологии Вашингтонского университета: «Я думаю, что сексуальный отклик очень близко связан с эмоциями, опытом получения удовольствия и особенно сексуального наслаждения, но не соединен напрямую с анатомическим строением, даже во время сексуального возбуждения. Например, почему женщины не ощущают сексуальной стимуляции, когда те области, которые вы описываете, обследует гинеколог? Окончательный ответ таков: вся область гениталий пронизана нервными окончаниями (как и все тело), и в ситуации сексуального возбуждения важнее обработка сигналов и посланий, а не просто мануальная стимуляция. Я думаю, что обработка сексуального раздражения корой женского головного мозга весьма различна, и в этот момент невозможно понять, какая конкретная зона (или ситуация) возбуждается универсально. Вот почему концепция G-точки не обрела всеобщего одобрения. Вот почему поиски лекарства для сексуального возбудителя для женщин до сих пор остаются призрачными. Вот почему женская сексуальная реакция останется еще на некоторое время тайной». Авторы главных женских журналов постоянно звонят автору этого руководства и спрашивают про эту точку или ту точку – G-точку, С-точку, а также о точках X, Y и Z. Редко, когда им достаточно ответа: «Одним женщинам она может доставить удовольствие, а другим нет. Женщина должна изучить себя и найти то, что срабатывает, а что нет». Приводим комментарий нашей читательницы, который как раз актуален для обсуждаемой темы точки G: «Когда мой партнер ложится на меня, вводит палец в вагину и начинает надавливать на верхнюю стенку вагинального канала, то я просто начинаю улетать, если не думать о том, что мне нужно встать и помочиться».     Женщина, 24 года Ревностные поклонники зоны G рекомендуют женщинам расслабиться и перестать думать, что они описают все вокруг. Надеемся, что вы сами попробуете такую стимуляцию и поймете, нужно ли это вам. Один из способов найти зону G – ввести палец в вагину, но не до конца, и сделать манящее движение, как бы говоря «подойди сюда». Степень влажности вагины В состоянии сексуального возбуждения некоторые влагалища становятся настолько мокрыми, что женщинам нужно отжать свое нижнее белье. Другие женщины могут быть возбуждены на все сто, но при этом их влагалища будут оставаться сухими. Вагина некоторых женщин может стать влажной, но при этом сама женщина не будет сексуально возбуждена. Степень влажности вагины различна в разных фазах менструального цикла. (Наш консультант-гинеколог говорит, что слишком много женщин думают о том, что с их «кисками» что-то не в порядке, если они в течение всего дня влажные.) Мужчинам не стоит определять степень сексуального возбуждения женщины только по степени влажности влагалища. А женщины не должны думать, что с ними что-то не так, если их трусики становятся мокрыми оттого, что они постоянно думают о сексе, или когда им приходится смазывать вагину лубрикантом перед половым сношением. Если у вас слишком сухая вагина, для нее существует множество прекрасных смазок – от обычной слюны до разнообразных растительных масел, а если вагина фонтанирует, воспользуйтесь полотенцем. Во время оргазма или перед ним степень влажности женщин тоже различна. Его и ее сексуальные жидкости в общем являются просто мокрым пятном на матрасе. Его диаметр у разных пар различен. Самая большая проблема выброса лишней жидкости при оргазме – смущение женщины и ее попытка этот выброс предотвратить. В результате женщина не может полностью расслабиться, а это сдерживает оргазм. Большинство парней радуются партнерше, которая орошает их и промачивает насквозь матрас, особенно когда мужчина понимает, что у женщины произошел по-настоящему отменный оргазм. Если так случилось, что вы «фонтан» или увлажняете кровать, пожалуйста, не думайте, что мужчине это не нравится. Почему бы не пойти вместе в магазин и с удовольствием не накупить полотенец специально для занятий сексом? А если вы беспокоитесь о матрасе, утешьтесь: сейчас производят водонепроницаемые покрывала для матраса. Они не шуршат и на ощупь напоминают обычные покрывала. Они просто чудесны. Женская эякуляция К несчастью, у нас не проводится достаточного количества исследований о сексуальном удовольствии. Однако такой пробел не оправдывает попытки изобрести лженауку во имя сексуальности. Наука почти ничего не знает о предстательной железе у мужчин, а она (железа) весьма большая, и ее можно нащупать. В женском теле мы не нашли ничего, кроме мочевого пузыря, способного производить несколько граммов женского эякулята. При этом находятся авторы, заявляющие, что и у женщин имеется простата и она может извергать семя. Поскольку предстательная железа производит менее чайной ложки жидкости во время каждого семяизвержения у мужчины, тогда женская простата должна быть громадиной! Женская эякуляция была описана в литературе больше, чем 2000 лет назад. Недавно исследователи попросили женщину, которая эякулирует во время оргазма, заняться мастурбацией в лаборатории. Они нашли, что за оргазм она выпустила два различных типа жидкости и оба из своей уретры, расположенной совсем не там, где вагина. Первый поток содержал половину чашки прозрачной жидкости, которая не выглядела и не пахла как моча, но анализ показал, что состав жидкости очень напоминает разведенную мочу. Вторая порция жидкости содержала только четверть чайной ложки по объему. Она была молочно-белой и несколько напоминала сперму, но не содержала ее. В то время как немногие женщины выделяют половину чашки жидкости во время занятий сексом, важно знать, что выпуск жидкости, конечно, возможен, и это не то, из-за чего женщина должна смущаться. Все же некоторые женщины, которые выделяют жидкость в разгар сексуального удовольствия, преднамеренно пытаются сдержать оргазм, чтобы сохранить вещи сухими. Если женщина здорова, то абсолютно естественно иметь замечательный удовлетворяющий ее сексуальный опыт, при этом выделяя минимальное количество жидкости или не выделяя ее вообще, в то время как другая женщина преуспела бы, если бы постелила полотенце на кровать перед занятием любовью. ВНИМАНИЕ: Если у какой-нибудь из наших читательниц обнаружится предстательная железа, проконсультируйтесь со специалистом и не рассказывайте об этом никому. Иначе хирурги обрадуются и начнут вам вырезать предстательные железы так же беспощадно, как и нам, мужчинам. А если у вас нет предстательной железы – радуйтесь. Вы даже представить себе не можете, какие с возрастом могут возникать проблемы из-за этой железы. Менопауза Менопауза – это то, что естественно происходит с женским телом после 40 лет, когда у женщины прекращаются месячные и ей больше не нужно беспокоиться о том, что она забеременеет. Люди всегда считали, что женщину перестает интересовать секс, когда у нее наступает менопауза. Но исследователи выяснили, что когда женщина в менопаузе вступает в новые отношения, она может сексуально возбуждаться, как в 20 лет. Вероятно, это ее возбуждение и волнение от новых отношений определяет то, насколько ей хочется секса, а половые железы тут ни при чем. Что касается вагинальной смазки, то некоторые женщины в менопаузе, испытывающие сексуальное возбуждение, становятся менее влажными. У части женщин во время менопаузы кожа вагины становится либо менее эластичной, либо более чувствительной. Существуют гормональные кремы, помогающие справиться с этой проблемой, но женщины из интернет-сообщества «Touch of a Woman» настоятельно рекомендуют вам и вашему партнеру каждый день массировать вульву и вход во влагалище увлажняющим кремом, чтобы вагина была более эластичной. Если вы приближаетесь к менопаузе, посмотрите на сайте «Touch of a Woman» их программу о том, как обходиться без лекарств. И помните, что женщина, написавшая эти правила, – доктор медицины, и очень хороший. Называется программа «Продолжаю возбуждать: сохранение сексуального здоровья во время и после менопаузы». Потратьте время и наберите в поисковике очень длинный адрес: www.a-womans-touch.com/documents/StillJuicy09.pdf (http://www.a-womans-touch.com/documents/StillJuicy09.pdf) Существуют и другие опасения по поводу менопаузы, например, стресс воздействует на женщину в менопаузе гораздо сильнее, чем раньше. Ситуация может обостриться, если родители женщины болеют, а ей приходится за ними ухаживать. Однако в этом периоде есть и положительные стороны: ее дети, скорее всего, начнут жить самостоятельной жизнью, поэтому у женщины и ее партнера появится гораздо больше времени на собственные удовольствия. Комментарии читательниц Что вы чувствуете в гениталиях во время сексуального возбуждения? «Покалывание начинается в области клитора, а затем распространяется на малые половые губы. Затем вся вульва начинает пульсировать в буквальном смысле слова. Эта пульсация невероятно приятна. Потом вульва раздувается и становится почти что горячей. Когда она полностью набухла, каждое прикосновение к ней вызывает разряды молнии во всем моем теле».     Женщина, 23 года «Иногда я испытываю такую боль, как будто у меня переполнен мочевой пузырь. В другие разы ощущаю тепло и застой крови в малых половых губах, клиторе и вагине. Если я сильно возбуждена или если на мне тесное белье, я чувствую биение пульса между ног. Иногда я чувствую судороги в мышцах и сухожилиях».     Женщина, 36 лет «Малые половые губы набухают и становятся упругими, а клитор уплотняется. Иногда кажется, что он становится просто огромным и от него исходят волны сладкой дрожи. Если я очень сильно возбуждена, то кажется, что вся вульва начинает сильно пульсировать, а в центре ее находится клитор».     Женщина, 26 лет «У вас когда-нибудь затекала рука или нога? Еще до того, как ощущение стало неприятным и болезненным. Это по-настоящему сильное пощипывание или покалывание. Все мое тело ощущает тепло и возбуждение. Однако иногда у меня болит влагалище, это происходит прямо перед тем, как партнер входит в меня».     Женщина, 27 лет Когда вы впервые заметили связь между сексуальным возбуждением и ощущением влаги в промежности? «Мне было лет 10 или 11, я смотрела сцену занятий сексом в каком-то фильме. Мои трусики промокли насквозь, и я поняла, почему это произошло. Если я по-настоящему „завелась”, то у меня начинает аж течь по ногам до самых лодыжек».     Женщина, 25 лет «Я впервые поняла, что влажные трусики связаны с сексуальным возбуждением, когда мне было 13 лет. Я вместе с другом смотрела старый немой эротический фильм. Когда я пошла в туалет, обнаружила, что промокла насквозь!»     Женщина, 26 лет Женская-анатомия-как-викторина-по-современному-искусству. А – матка; В – шейка матки; С – лобковая кость; D – вагина; E – головка, или кончик клитора; F – ножки клитора; G – луковица преддверия влагалища; H – промежность; I – малые половые губы; J – большие половые губы; K – внутренняя часть бедра; L – капюшон клитора; M – волосы на лобке «Я впервые связала влажность между ног с сексом, когда мне было лет 9. Я стала очень мокрой и дрожала от возбуждения, глядя на пару, которая целовалась на пляже. Однако я не всегда становлюсь мокрой, если прихожу в состояние сильного сексуального возбуждения. Для меня это не является индикатором».     Женщина, 38 лет «Когда я в первый раз мастурбировала, то касалась только клитора, поэтому была сильно поражена ощущениями в вагине и тем, что из нее стала сочиться приятная влага».     Женщина, 23 года О влажности между ног «Это трудно объяснить. Не знаю, как это описать, это происходит помимо меня. Самое неприятное происходит, если на тебе нет трусиков и становится липким и мокрым, но ужасно возбуждающим!»     Женщина, 36 лет «В разные моменты степень влажности сильно варьируется. Сильнее всего на меня влияет то, насколько я в этот момент настроена на секс».     Женщина, 34 года «Если мой друг начинает целовать меня и хочет заняться сексом, это не означает, что я автоматически становлюсь мокрой. Мне нужно „завестись”. Нужно не торопиться и сначала уделить внимание моему телу или же просто поговорить о сексе, почитать, посмотреть или послушать что-то эротическое».     Женщина, 26 лет «Я ни за что не стану мокрой, если мой партнер будет добиваться этого только механически. Я могу „взвинтиться” всего лишь от простого и очень нежного поцелуя».     Женщина, 48 лет «Я очень люблю заниматься сексом, но редко становлюсь мокрой».     Женщина, 32 года Особая благодарность следующим людям и авторам пособий за их щедрую помощь и советы: • Клэр Янг, доктору медицины, кафедра урологии Вашингтонского университета; • Алессандре Реллини, доктору философии, Вермонтский университет; • Марке Сипски, директору Неврологического реабилитационно-исследовательского центра, Алабамский университет в Бирмингеме; • Уильяму В. Янгу, доктору медицины, кафедра акушерства и гинекологии, Медицинская школа в Дартмуте; • Мэрин Велиан, доктору медицины, гинекологу; • Рою Левину, Университет Шеффилда, Англия; • Кэрол Таврис, доктору философии, и Леонор Тифер, доктору философии. Некоторые иллюстрации к этой главе были сделаны под влиянием: «Атлас сексуальной анатомии человека» («Atlas of Human Sex Anatomy»), второе изд., Роберт Лату Дикинсон, The Williams &Wilkins Company, Балтимор, Мэриленд, 1949. Книга «Новый взгляд на женское тело» («A New View of a Woman’s Body»), изданная Федерацией феминистских центров здравоохранения, иллюстрации Сьюзан Гейдж, Западный Голливуд, Калифорния. Если вы сочтете рисунки в этой главе полезными для себя, я настоятельно рекомендую купить эту классическую книгу через сайт Федерации в Интернете: www.progressivehealth.org (http://www.progressivehealth.org/) Глава 8. Гимен Гимен, или девственная плева, – это воротник тканей вокруг отверстия вагины. Гимен – источник мифов и легенд, он остается тайной и для современной медицины. Многие из семейных врачей не могут точно найти местоположение гимена. Когда мы недавно опрашивали группу гинекологов и специалистов по женскому сексуальному здоровью, как меняется с возрастом гимен сексуально активной женщины, не многие могли ответить на вопрос. Некоторые из лучших научных работ о гимене появились всего лишь пару лет назад и часто противоречат одна другой. Исследования гимена большей частью относятся к изучению сексуальных злоупотреблений, поэтому, если вы пытаетесь понять, что такое гимен в контексте здоровой сексуальной жизни, эти работы не могут быть практически полезными. В этой главе мы расскажем многое из того, что мы знаем о сексуально счастливом гимене. Но если в наших знаниях обнаружатся прорехи, то только потому, что знания о девственной плеве недостаточны. Как появился гимен О гимене необходимо знать всего лишь несколько вещей. Усвоив их, вы сможете понять об этом маленьком воротнике, или кольце ткани, больше, чем об этом знают 99 % населения. Но сначала немного анатомии. Гимен расположен внутри отверстия вагины. К сожалению, мы часто называем вагиной все, что находится у женщины между ног. Скажите «Нью-Йорк», и никто не поймет, без точного указания, что вы имели в виду – город Нью-Йорк или штат Нью-Йорк, так и с вагиной. Чтобы увидеть гимен, вам нужно раздвинуть половые губы и заглянуть внутрь отверстия вагины. Чтобы понять, как появился гимен и почему он находится именно в этом месте, вы должны понять разницу между вульвой и вагиной, ведь каждый из этих органов вкладывает свою лепту в развитие гимена, пока женщина покоится в утробе матери. ВУЛЬВА: это та часть женских гениталий, которая находится снаружи. Эту часть гениталий вы можете увидеть – фото вульвы часто помещают на развороте журналов. Она состоит из возвышения, покрытого лобковыми волосами, кончика клитора и половых губ. Некоторые думают, что автомобиль «Volvo» назвали в честь вульвы. ВАГИНА: это часть женской мочеполовой системы, которая находится внутри. Сама вагина, или влагалище, – это структура в виде трубки, находящаяся внутри женского тела. Именно в нее проскальзывает тампон или пенис, хотя, надеемся, не одновременно. Вагина начинается внутри вульвы, в том месте, где находится гимен, и идет назад позади шейки матки. Гимен – где восток встречается с западом Вульва и вагина развиваются из разных эмбриональных тканей. Поэтому вы имеете дело с двумя различными видами тканей, а гимен находится на границе или контрольно-пропускном пункте между ними двумя. Приведем другие аналогии: в том месте, где сталкиваются две различные земные массы, возникает горная гряда. Например, Гималаи – это отличный пример, потому что и «гимен», и «Гималаи» начинаются на букву «Г». Особенно интересно в этом эмбриональном перекрестке то, что ткань внутренней стороны гимена идет из вагины, которая очень чувствительна к гормону эстрогену. Поэтому когда у девочки начинается половое созревание и увеличивается уровень эстрогена, гимен значительно меняется. Как вы увидите, он становится более эластичным и больше не закрывает отверстие вагины. Гимен меняется при половом созревании, а не действием пениса Изменяется тело, меняется гимен. До полового созревания гимен девочки по форме часто напоминает полумесяц, хотя, без сомнения, имеются и другие формы. Гимен тянется вдоль отверстия вагины, и он почти прозрачен. Вы можете увидеть в нем некоторые капилляры. Гимен закрывает большую часть отверстия вагины. К концу пубертатного периода гимен больше не располагается вдоль отверстия вагины, но изменяет свою форму, превращаясь в кольцо или в воротник, позволяющий пенису (или тампону) войти внутрь. Это происходит из-за воздействия эстрогена на ткани гимена, в которых, как и в стенках вагины, имеются рецепторы эстрогена. Поскольку эстроген делает гимен более эластичным, наши представления о том, что во время первого полового сношения гимен «рвется», весьма глупы. Эстроген, появляющийся в начале полового созревания, делает гимен короче и толще. Он становится препятствием или воротником, а не драпировкой или стенкой, как это было в детстве. Вместе с утолщением приходит эластичность. Меняет гимен половое созревание, а не первый половой акт. На самом деле сама природа изменяет гимен девочки, чтобы подготовить ее к коитусу. Меняющийся гимен Влияние эстрогена в период полового созревания Под влиянием эстрогена стенки гимена становятся толще, короче и эластичнее. Чтобы гимен не лопнул, природа подготовила его к коитусу, изменив во время полового созревания От пищевой пленки до спандекса Исследователи с трудом различают гимен девочки-подростка, ведущей активную сексуальную жизнь, и гимен девочки-девственницы. Это не произошло бы, если бы девственная плева «лопалась» или разрывалась. До сих пор очень трудно развеять миф о том, что гимен – это одноразовая печать девственности, как кусочек пищевой пленки, который приваривают на контейнер с замороженным обедом или на стаканчик йогурта, и когда вы вскрываете емкость, крышечка разрывается на лоскутки. Именно так мы думаем о дефлорации. Еще одна метафора первого полового сношения: футболист выбегает на поле и прорывается сквозь разрисованный плакат, который всегда сбоку поля держит группа поддержки команды. На самом деле гимен женщины после полового созревания скорее похож на звездные врата из фильма «Звездные врата: Атлантида», минус потрясающе выглядящие врезанные в ворота стропила[2 - Если вы твердолобый фанат научной фантастики, то вам лучше прошептать на ушко своей любимой, что вы полны энтузиазма перепрыгнуть через ее Звездные врата, а не называть ее вагину пространственно-временным туннелем во Вселенной или червоточиной. Если правильно использовать термины из фильма «Звездные врата», то, назвав «киску» червоточиной, вы просите ее причинить вам боль. (Прим. авт.)]. Ваш первый половой акт Мы также допускаем, что после первого полового сношения может появиться кровь. Однако более половины женщин, прочитавших нашу книгу, скажут, что никакой крови не было. Миф о разрывающемся гимене просто изменился, а не исчез. Мы исходим из ответов большого числа женщин на наш сексуальный опрос. Им кажется, что во время дефлорации не появилась кровь потому, что у них уже был порван гимен, пока они ездили верхом на лошади, садились на шпагат или пока бойфренд стимулировал их вагину рукой. Исследователи, занимающиеся повреждениями девичьей промежности во время спортивных тренировок и состязаний, в том числе травмы от шпагатов и катаний на коньках, обнаружили, что выделяет кровь вовсе не гимен. В тех случаях, когда гимен должен был бы порваться, если он вообще рвется, на самом деле рвалась и кровила вагина, а не гимен. Почему поездка верхом должна закончиться разрывом девственной плевы, нам неизвестно. Скорее всего во время первого полового сношения гимен должен растянуться, а не просто порваться. Если гимен рвется и вы испытываете боль, для этого имеется, по крайней мере, две причины: Не полностью эстрогенизированный гимен: у некоторых женщин во время полового созревания гимен не полностью эстрогенизировался или стал эластичным. Один семейный врач рассказала нам, что она прописывает небольшие дозы крема с эстрогеном своим воздержанным пациенткам, которые собираются замуж, а их гимен не стал по-настоящему эластичным. Поэтому, если вы еще не вступали в половые сношения и немного беспокоитесь, как все пройдет в первый раз, задайте своему гинекологу следующий вопрос: «Достаточно ли мой гимен наполнен эстрогеном для полового сношения?» (Мы не знаем, влияют ли гормональные контрацептивы на гимен. По этому поводу не проводилось никаких исследований.) Неловкие действия или недостаточное возбуждение: еще одна причина болезненного первого полового сношения – неопытность мужчины-партнера, его грубость, неверно взятая им цель, по-настоящему большой член или недостаточное количество смазки. В результате гимен может порваться или покрыться синяками, как происходит с десной, если вы безжалостно жуете. В нашей книге вы прочтете целую главу о первом половом сношении (Глава 41 «Прощай, невинность. Ваш первый половой акт»). Надеемся, с нашей помощью ваш первый коитус будет безболезненным. Исследователи изучали еще одну вещь: как быстро гимен заживает. Медики были удивлены тому, как нормально выглядел гимен у девочек, к которым назойливо сексуально приставали. Последняя исследовательская работа показала, что разрывы в гимене заживают быстро, обычно в течение 24–48 часов. Если ваш гимен разорвался во время полового акта (пример с кровоточащей десной довольно точное сравнение), то он должен зажить так же быстро, как десна. «Сосочки» Гимен может начать кровоточить в первый раз через много лет после первого полового сношения. В этом случае, вероятно, порвались «сосочки», остатки гимена. Сосочки похожи на складки, как и любые другие складки кожи внутри вагины. Только выглядят они как остроконечные кусочки, в то время как в других местах они будут выглядеть гладкими. Сосочки вещь довольно распространенная, но большинство женщин никогда не обнаруживают их, потому что на ощупь они не отличаются от других частей вагины. Что происходит с гименом со временем Одна из наших консультанток-гинекологов сказала, что гимен стирается от половых сношений. Чем больше пенис, тем больше стирается гимен. Она считает, что может с точностью угадать размер пениса любовника или мужа женщины на основании того, как стерт гимен. Другой гинеколог не согласился с ней, говоря, что нельзя по виду гимена указать количество сексуальных партнеров или размер их пенисов. Не стоит говорить, что исследовательская работа – это очень хорошо, но ученый должен обследовать гимены молодых женщин до первого полового сношения, а потом те же гимены через несколько лет. Необходимо также знать размеры пенисов их партнеров, примерное количество фрикций за средний половой акт, и как часто они вступают в половые сношения. (Как только такие сведения будут получены, мы немедленно опубликуем их в следующем издании этого Руководства.) Все специалисты по паховой области, с которыми мы консультировались, согласились, что зачастую можно увидеть листики гимена, выступающие из вагины. Вероятно, это складки растянувшегося гимена. Они также согласились, что сильнее всего воздействует на гимен рождение ребенка. Гимен подвергается сильному напряжению, когда младенец проходит через него. «Ремонт с гарантией»: восстановление девственной плевы «Рефлорация», или восстановление девственной плевы, состоит в том, что хирург берет оборванные края гимена и сшивает их. Ни один из наших консультантов не выразил особого восторга по этому поводу. На самом деле слова, которые некоторые из них использовали для описания необходимости рефлорации, не подходят для нашей семейной книги. Однако если вас собираются побить камнями на деревенской площади… Рассечение гимена Если вы с трудом вынимаете тампон из вагины или вам неприятен половой акт и ваш гинеколог говорит, что у вас перегородчатая девственная плева, тогда чудо сотворят небольшое количество наркоза и маленький надрез. Перегородчатый гимен – это гимен, свисающий вертикально в середине вагины, слегка похожий на небный язычок на задней стенке горла. При выходе из вагины венечная борозда пениса может застрять в таком гимене. Гораздо реже встречается заращенная девственная плева. В этом случае гимен полностью закрывает отверстие вагины. Если у вас заращенный гимен, то хирургическое вмешательство необходимо. И все же, если вы чувствуете дискомфорт во время сексуальных игр, не стоит автоматически предполагать, что у вас проблемы с гименом. Вы должны обсудить с гинекологом источник боли – у отверстия вагины или в задней ее части. Прежде чем обвинять гимен, вам нужно исключить такие заболевания, как вагинизм, вестибулит, хронический запор, некоторые виды инфекций, сращение под клиторальным капюшоном. Кроме того, женщина может быть не очень сильно возбуждена или у нее не хватает смазки. Вагинизм – это заболевание, связанное с кольцом мышц вокруг отверстия вагины, которые автоматически судорожно сокращаются. При вестибулите – преддверие влагалища и гимен испытывают боль даже при очень мягких и нежных касаниях ватного тампона, не говоря уже о старом добром вдвигающемся пенисе или чьих-нибудь пальцах. ВНИМАНИЕ! Какими бы ни были ваши симптомы, если вам предложили гименотомию (рассечение гимена), выберите иное решение. Это не только мудро, но и важно. Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pol-dzhoanidis/bibliya-seksa-obnovlennoe-izdanie/?lfrom=334617187) на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом. notes Примечания 1 Издательство, выпустившее «Библию секса». (Прим. пер.) 2 Если вы твердолобый фанат научной фантастики, то вам лучше прошептать на ушко своей любимой, что вы полны энтузиазма перепрыгнуть через ее Звездные врата, а не называть ее вагину пространственно-временным туннелем во Вселенной или червоточиной. Если правильно использовать термины из фильма «Звездные врата», то, назвав «киску» червоточиной, вы просите ее причинить вам боль. (Прим. авт.)
КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 499.00 руб.