Сетевая библиотекаСетевая библиотека

Уроки судьбы в вопросах и ответах

Уроки судьбы в вопросах и ответах
Уроки судьбы в вопросах и ответах Александр Григорьевич Свияш В книге собраны ответы на вопросы читателей, которые обратились с просьбой помочь им понять причины происходящих в их жизни событий. Понятно, что люди обращаются с вопросами только тогда, когда жизнь складывается не так, как им хотелось бы. Все вопросы распределены по нескольким наиболее востребованным темам, а именно: как решить проблемы с собой, как объяснить странные отношения между мужчиной и женщиной, как избавиться от болезней, откуда берутся проблемы в бизнесе и с деньгами и так далее. Соответственно, разделы книги будут посвящены именно этим темам. Книгу можно много раз перечитывать, дарить знакомым, испытывающим очередные проблемы и желающим еще раз наступить на те грабли, на которые до них наступили миллионы других людей. Свияш Александр Григорьевич Уроки судьбы в вопросах и ответах Введение Пришел пророк и принес истину, а ему сказали: «Лучше бы ты принес штопор».     В. Зверев Здравствуйте, уважаемые читатели! Я рад очередной встрече с вами на страницах этой книги. В ней мы рассмотрим основные идеи методики Разумного пути на основе разбора конкретных жизненных ситуаций. В книге собраны ответы на вопросы читателей, которые обратились с просьбой помочь им понять причины происходящих в их жизни событий. Понятно, что люди обращаются с вопросами только тогда, когда жизнь складывается не так, как им хотелось бы. Вопросы поступали ко мне по простой и по электронной почте или в ходе моих встреч с читателями в различных городах России и за рубежом. Большинство ответов сразу были направлены авторам и помещены в мою еженедельную бесплатную рассылку по сети Интернет. Так что если у вас есть доступ к Интернету, то рекомендую немедля подписаться на рассылку, и тогда вы будете иметь возможность получать ответы на многие вопросы значительно быстрее, нежели прочитав выпуск очередной книги (подписка на рассылку проводится на сайте www.sviyash.ru). Хотя книга имеет свои преимущества – ее можно много раз перечитывать, дарить знакомым, испытывающим очередные проблемы и желающим еще раз наступить на те грабли, на которые до них наступили миллионы других людей. Опираемся на предыдущие работы Как обычно, эта книга является дополнением и развитием тех идей, что были изложены в других книгах [1–6]. Здесь вы увидите, как можно объяснить причины возникновения тех или иных проблем в жизни людей с позиций Разумного пути. И что нужно предпринять для того, чтобы эта ситуация больше никогда не возникала в вашей жизни. Все вопросы распределены по нескольким наиболее востребованным темам, а именно: как решить проблемы с собой, как объяснить странные отношения между мужчиной и женщиной, как избавиться от болезней, откуда берутся проблемы в бизнесе и с деньгами и так далее. Соответственно, разделы книги будут посвящены именно этим темам. Книга не совсем материалистична Как обычно, в своих рассуждениях и ответах мы будем исходить из предпосылки, что в нашем мире существует Нечто, что мы не можем однозначно объяснить в настоящий момент. Религиозные системы называют это Бог, Создатель, Творец. Ученые придумали более звучное название – Универсум. Мы будем называть это просто – Жизнь. И все эти слова будут означать одно – то, что человечество еще не познало в настоящий момент. Мы знаем многое, и круг наших знаний постоянно расширяется. Еще лет триста назад при виде молнии люди считали, что происходит что-то божественное, то есть находящееся за пределами их понимания (Илья Пророк проехал на колеснице или что-то подобное). А сегодня мы уже знаем, что это результат электрического разряда между землей и облаками. Объем наших знаний расширился, и явление из божественного перешло в разряд понятных и обыденных. Наверное, подробным образом мы когда-то сумеем объяснить все то, что сегодня мы относим к божественному, то есть необъяснимому в пределах имеющихся у нас знаний. Но если мы даже не можем однозначно объяснить, как именно все устроено, то ничего не мешает нам пользоваться выявленными закономерностями по принципу «черного ящика». Этот принцип означает, что если у нас есть некоторый объект, для которого известно, что получится у него на выходе при каком-то воздействии на входе, то этим объектом вполне можно осознанно пользоваться. Множество людей, например, по этому принципу используют компьютер. Мало кто точно представляет себе, что и как происходит внутри компьютера, но это вовсе не мешает нам им пользоваться. Нам сегодня известны некоторые закономерности, по которым происходит взаимодействие людей и Жизни, и, видимо, мы смело можем пользоваться ими при достижении своих целей. Краткое описание этих закономерностей приведено в первом разделе этой книги. Поэтому приведенные в книге рассуждения и ответы будут максимально рациональны и даже материалистичны, но все же они будут опираться на те закономерности, которые сегодня не объясняются однозначно тем, что мы называем «официальная наука». Наверное, это можно назвать нетрадиционной позитивной психологией. Благодарю за помощь Эта книга является результатом длительного диалога с читателями, поэтому я искренне благодарю их за внимание к моим книгам и за попытку разобраться в своей жизни с помощью нашей методики. Я благодарю тех людей, которые помогали мне в подготовке ответов на некоторые вопросы. Я благодарю моих коллег за позитивный настрой и поддержку. Я благодарю мою жену и музу Юлию за всестороннюю помощь и создание прекрасных условий для творчества. А теперь пора перейти к диагностике реальных ситуаций. Глава 1. Куда ведет разумный путь? Что большинство? Большинство – безумны. Ум ведь лишь у меньшинства.     Фр. Шиллер В жизни каждого человека рано или поздно возникает ситуация, которую он сам определяет как проблему. Понятно, что эта ситуация является проблемой именно для него, поскольку для другого человека эта же ситуация может представляться просто пустяком – по отношению к его собственным проблемам, и так далее. Существуют ли типовые причины возникновения проблем и типовые приемы их успешного разрешения? Наш опыт показывает, что да. Люди предпочитают учиться на своих ошибках, не признавая чужих. Да и свои ошибки часто повторяются, что говорит о том, что учиться на своих ошибках многие не умеют. А на чужих – тем более. Чтобы облегчить участь добровольных мытарей, мы проанализировали множество типичных проблем и разработали типовые рекомендации по их преодолению. В этой книге приведен анализ многих сложных житейских ситуаций и определены пути выхода из них. Все ответы и диагностика ситуаций основаны на идеях методики, которая получила название «Разумный путь». Что же это за путь, чем он отличается от любого другого и почему он претендует на звание разумного? Ведь принято считать, что человек и так является существом разумным, то есть любой путь, выбранный человеком, можно назвать разумным. Ну вот, прочитали и сами, наверное, улыбнулись. Вспомните известных и неизвестных вам людей. Можно ли их поведение отнести к поведению существ разумных? Разве разумные люди унижают своих детей или близких родственников, уничтожают природу, отравляют атмосферу, убивают друг друга из-за мифических идей и совершают еще множество подобных более чем странных деяний? Скорее всего, наше определение человека как существа разумного есть благое пожелание того, что рано или поздно он таковым станет. Что же такое Разумный путь? Это такая система взглядов на мир, которая уже позволила множеству людей во многих странах сделать свою жизнь такой, как им хочется. То есть эти люди сумели избавиться от множества проблем, наполняющих их жизнь нерадостными переживаниями. И сумели достичь тех целей, которые раньше казались им недостижимыми. Из состояния борьбы и преодоления проблем они перешли в состояние радости и успешной реализации своих желаний. Чего же достигают люди, использующие идеи Разумного пути? Почти всего (в пределах разумного), что может пожелать человек. У них устраивается личная жизнь, налаживаются отношения с близкими людьми, находится желанная работа, идет вверх бизнес, уходят некоторые болезни. Даже было несколько случаев, когда неожиданно пересматривались приговоры и люди досрочно выходили из тюрьмы. Но это делали не мы, все это создавали они сами! Мы только дали им инструмент для самостоятельной работы и исправления ошибок. Они читали книги, анализировали свои мысли и поступки и понимали, где совершали свои ошибки и чему учила их Жизнь проблемными ситуациями. Если они все делали правильно, то жизнь человека, вставшего на Разумный путь, чудесным образом тут же менялась к лучшему. Но это не таблетка, которую нужно только проглотить, и все сразу изменится. И не магический ритуал, который иногда действительно дает улучшение ситуации, но всегда ненадолго. Подведем итоги. Разумный путь – это система взглядов на мир, согласно которой: 1. Любой человек рождается для радости и духовного развития. 2. Любой человек в потенциале обладает неограниченными возможностями для сотворения своей жизни. Но в большинстве случаев он использует их самым странным образом. 3. Та ситуация, в которой находится каждый из нас, является самой лучшей ситуацией, которую мы сумели создать для себя сегодня. Это результат только наших усилий, поэтому нужно уже сейчас начать радоваться этому. Радоваться нужно сейчас, а не потом, когда случится что-то очень важное (появится муж/жена, работа, деньги, жилье и т. д., и т. п.). 4. Нет никого, кроме нас, кто создает нам проблемы. Мы сами отвечаем за все. 5. Каждый человек может изменить свою ситуацию к лучшему в любой момент времени. Для этого ему нужно лишь осознать, каким образом он создал себе проблемы, и изменить свое отношение к этой ситуации. 6. Наше сознание в виде явных и скрытых мыслей и установок определяет наши поступки, а наши поступки формируют то бытие, которым мы недовольны. Значит, изменив мысли, мы изменим поступки и свою реальность. Вот, собственно, и все. Вроде бы просто и в то же время сложно. Множество людей привыкли не брать на себя ответственность за происходящие в их жизни события. Виноваты все – родители, начальство, власти, сатана, колдуны и так далее. Они виноваты, а я, хороший, страдаю из-за них. Очень удобная позиция для того, чтобы ничего не делать самому, а ждать, когда кто-то (Бог, президент, губернатор, начальник, целитель и т. д.) изменит все к лучшему, и тогда я получу возможность порадоваться жизни. А от меня самого ничего не зависит. Это ошибочная позиция, и если вы намерены твердо цепляться за нее, то вам вряд ли стоит тратить время и силы на чтение этой книги. Она не для вас. Она для тех людей, кто хоть немного верит в себя и пробует исправить свою ситуацию к лучшему. Но пока не может это сделать, поскольку не понимает, что и почему происходит с ним. Таким людям наша методика даст в руки (или, скорее, в голову) реальный инструмент для изменения своей жизни к лучшему. Каким же образом человек может создать себе проблемы, с которыми он затем героически борется? Таких путей несколько. Мы сами заказываем себе негатив Первый путь состоит в неконтролируемом заказе себе того события, которое нам совсем не нужно. Как это может происходить? Да множеством способов. У нас в голове постоянно вертятся мысли, в которых фактически «заказываем» себе то будущее, которое нас совершенно не устраивает. И потом его получаем. Вспомните свои мысли. Встречаются ли у вас мысли типа: «У меня ничего не получится», «Мне это никто не даст», «Мы рождены для страданий», «От меня ничего не зависит», «Ничего нельзя изменить», «Все бесполезно» и подобные? Если да, то вы сами заказываете себе неприятности и страдания! Ваши мысли порождают пассивность и ожидание неудачи. А чего мы ждем, то рано или поздно получаем. Если вы хотите изменить ситуацию, то сначала нужно изменить свои мысли! Это первый и самый простой, казалось бы, шаг. Но как мало людей решаются его сделать, даже если в их жизни были случаи, когда вслед за хорошими мыслями у них происходили хорошие события. Люди боятся изменений и изо всех сил цепляются за то, что у них есть. Каким бы ужасным или нерадостным оно ни было. И не делают хотя бы для пробы совсем несложные шаги по изменению своих характерных мыслей, порождающих неприятности. А ведь желанные цели и удача так близки к ним! Вот другой способ заказать себе неприятности. Например, люди говорят, что Бог наказывает жадных и завистливых. Но действительно ли Бог вмешивается в нашу жизнь или подобные люди сами наказывают себя? Давайте посмотрим, какие мысли характерны для завистливого человека. Они просты: «Ну почему у этого человека есть (любовь, здоровье, машина и т. д.), а у меня нет!» Как видим, первая часть фразы является просто констатацией факта, что у кого-то что-то есть. А вторая часть является мощным посылом Жизни, в котором явно высказана мысль: «У меня нет, у меня нет, у меня нет!» И чем чаще вы завидуете, тем чаще посылаете Жизни сигнал, в котором записано, что у вас чего-то нет. То есть фактически вы заказываете себе будущее, в котором у вас не будет желанной вещи. Сначала заказываете, а потом сами же и реализуете это желание – через бездействие, пассивность или игнорирование тех возможностей, которые может предоставить вам Жизнь через окружающих людей. Так что Богу нет необходимости вмешиваться в жизнь завистливого человека, он сам себя наказывает своими мыслями. То же самое относится к жадным людям. Ведь их характерная мысль: «Ну почему у этого человека много денег, а у меня их мало!» «У меня мало денег, у меня мало денег, у меня мало денег» – стоит ли Богу вмешиваться в жизнь жадного человека, который своими мыслями формирует такое будущее, которым он потом становится недовольным? Но даже если вы не завистливы и не жадны, это не означает, что вы случайно не заказываете себе, например, бедность. Вспомните свои мысли, когда вы проходите мимо витрины дорогого магазина или смотрите рекламу в дорогом журнале. «Это не для меня, я не могу себе это позволить, я без этого обойдусь» – не такой ли посыл вы делаете Жизни в этот момент? Именно такой, и ей ничего не остается, кроме как исполнить это ваше пожелание. Понятно, что последнее утверждение вызовет негодование многих читателей. «Но ведь у меня действительно нет денег на дорогие покупки, так зачем же заглядываться на то, что купить не можешь? Только нервы себе портить? Вот когда появятся деньги, тогда и буду их рассматривать» – такие возражения обычно приводятся множеством людей. И в этом состоит их ошибка. Если мы много раз заявляем: «Я не могу себе это позволить», то мы сами реализуем эту ситуацию. Руководствуясь внутренней установкой, мы бессознательно выбираем себе работу с низкой оплатой, которая никогда не позволит нам купить дорогую вещь. Получается, что Жизнь вынуждена будет выполнить этот наш заказ. Можно ли изменить эту ситуацию? Конечно, но для этого нужно изменить свои мысли. Более правильным будет следующий ход мыслей: «Мне очень нравится эта вещь, и я, наверное, куплю ее, когда у меня появятся деньги. Я уверена, что буду иметь эту вещь». В этой или подобных фразах нет твердого заявления о вашей бедности, а, наоборот, есть пожелание улучшить свое материальное положение. И если у вас нет других ограничивающих убеждений, желаемое событие произойдет довольно быстро. То же самое случается, когда мы много раз повторяем про себя: «Я никогда не выйду замуж», «Я никогда не найду себе достойную работу», «Я никогда не заработаю столько денег», «Меня никто не любит» и так далее. Эти наши страхи и есть прямое указание Жизни, как ей помочь нам устроить нашу действительность. Понятно, что Жизнь удивляется нашим пожеланиям (какое разумное существо станет заказывать себе неприятности?), но вынуждена их выполнять. Человек есть Творец своей реальности, и Жизнь всегда исполняет его пожелания, какую бы глупость он ни заказал себе. Именно себе, поскольку наши пожелания другим людям реализуются значительно хуже (к счастью, видимо, при таких «разумных» заказчиках). Еще один скрытый аспект нашей жизни состоит в том, что мы извлекаем определенные выгоды из своего положения, каким бы проблемным или неудачным оно вам ни представлялось. Что здесь имеется в виду? Какие выгоды, например, получает человек, мечтающий о более оплачиваемой работе, но никак не получающий ее? Если подумать, то их можно найти немало. Более оплачиваемая работа явно потребует большей ответственности за результаты труда, а менее оплачиваемая не требует лишней ответственности. Другая работа может потребовать повышения квалификации, а вы не уверены, что сможете ее повысить. Да и не хочется заниматься самообразованием, гораздо проще просто ныть, что все так плохо. Более оплачиваемая работа может нарушить ваши устоявшиеся связи с друзьями, потребовать больше времени – в итоге вам придется порушить устоявшийся режим жизни (проводить больше времени за пивом, домино, рыбалкой и пр.), чего вы делать совсем не хотите. И так далее. В итоге Жизнь исполняет ваше истинное желание оставить все как есть. А не декларируемое вслух желание получать больше денег. Каждый из нас создает свою жизнь, получая определенные, часто неосознаваемые выгоды из своей ситуации. Неплохо было бы задуматься об этом и понять, столь ли значимы для вас эти скрытые выгоды, чтобы цепляться за ту жизнь, которую вы имеете сейчас. Конечно, если она в чем-то вас не устраивает. Мы отрабатываем негативные программы Второй путь создания себе неприятностей состоит в том, что Жизнь исполняет те негативные установки, которые имеются у нас в сознании и подсознании. Люди – очень внушаемые существа, и они постоянно обмениваются различного рода установками, которые потом влияют на их реальность. Вспомним, например, родителей, которые с азартом вопят на своих детей: «У тебя руки не оттуда растут! Ты ничего не можешь! Посмотри на себя! На кого ты похож? Ты никогда не выйдешь замуж! Ты никому не нужен!» – и т. д. Именно так должны вести себя разумные существа, которые хотят, чтобы их чадо выросло с кучей комплексов. Что, собственно, и происходит в действительности. Разного рода прорицатели, гадалки, астрологи, политологи и прочие предсказатели постоянно пророчат нам различные неприятности и проблемы и пугают нас. Весь этот негатив записывается в подсознании, и затем мы неосознанно притягиваем все эти события в свою жизнь. Заботливые родственники доверительно внушают друг другу, что «в нашем роду все разводятся», или что «в нашем роду все умирают от рака», или что «у нас в роду все живут недолго» и т. д. Ну а кому мы доверяем больше всего? Конечно, этим самым близким и заботливым людям, которые не ведают, что творят. Средства массовой информации тоже без конца пугают нас и внушают, какую зубную пасту покупать, за кого голосовать и без какого лекарства вы обязательно помрете к следующей пятнице. Рекламные клипы начинаются с чарующих слов типа: «А вы знаете, что в вашем организме живет пять миллиардов болезнетворных микробов…» – или чего-то подобного. Мы верим всей этой чуши, она оседает у нас в подсознании и руководит нашими поступками, то есть влияет на нашу реальность. Видимо, именно так должны жить существа, которые гордо величают себя «разумными». Не замечая того, люди постоянно обмениваются друг с другом информацией о том, сколько лет они должны жить, какое здоровье следует иметь в том или ином возрасте, сколько можно просить денег за свой труд и так далее. А ведь это все те внутренние установки, которые мы затем исполняем! Мы сами внушаем друг другу негативные программы, которые потом неосознанно отрабатываем. Духовное воспитание Но не все так безнадежно в этом мире, как могло бы показаться с первого взгляда. Потому что, скорее всего, есть Некто, кто присматривает за нами и не дает нам раньше времени уничтожить себя в религиозных, политических или иных, столь же значимых распрях. Видимо, именно Он создал нас и наградил бесконечно большими возможностями, которые мы так лихо используем для создания себе разного рода проблем и трудностей. Мы не будем рассматривать в этой книге еще одну версию того, кто Он и зачем Он все это затеял, – это предмет отдельного рассмотрения. Здесь мы отметим лишь то, что третий путь создания себе жизненных сложностей – это нарушение тех несложных требований, которые Жизнь предъявляет людям. Эти требования много раз приведены в различных религиозных источниках, поэтому здесь мы не будем повторять их, тем более что различные варианты этих требований часто не совпадают между собой. Методика Разумного пути основана на том, что человек имеет огромную свободу выбора. Жизнь предоставляет своим «детям» возможность развлекаться так, как они хотят, играть даже в самые жестокие игры – пока не наберутся ума. Единственное, что человеку возбраняется делать, – это не развивать свою духовность, да и то человек имеет право не делать это достаточно долго, хоть всю жизнь. Причем в нашем толковании духовность не имеет отношения к религиозности, поскольку мы видим, как странно могут вести себя люди, искренне считающими себя последователями той или иной религии (религиозные фанатики). На наш взгляд, духовным является человек, несущий людям добро, то есть искренне заботящийся о себе и ближних, оказывающий им помощь, обучающий и не берущийся судить окружающую жизнь и себя самого. И вот здесь возникают самые большие сложности, поскольку подавляющее множество людей не могут не судить. Не обучены с детства. Как же обнаружить, являетесь ли вы духовным человеком или погрязли в суждениях? Это сделать очень просто. Посмотрите, много ли в вашем арсенале эмоций негативных переживаний? Если их много и все ваше существование заполнено ими, то вы нарушаете ту самую норму, которую Жизнь предъявляет людям. Ведь что стоит за каждой негативной эмоцией? Стоят претензии к Жизни, поскольку она не соответствует вашим ожиданиям. У вас есть некоторый очень значимый набор ожиданий, а Жизнь не соответствует им, в итоге вы надолго погружаетесь в переживания. Например, вы ожидаете, что ваш любимый должен дарить вам цветы каждый день, а он вообще забывает прийти на свидание – это ли не причина для ужасных страданий? Вы считаете, что люди должны разговаривать только спокойно и уважительно друг с другом, а ваш начальник хамит и без конца врет, чего вы не можете перенести. Вы уверены, что ваш ребенок должен хорошо учиться, а он получает одни тройки, в итоге ваша жизнь превращается в кошмар. Вы должны весть 60 килограммов, а весите 80, и это является источником хронического раздражения. И т. д., и т. п. Эти избыточно значимые идеи (скорее – иллюзии), за которые мы цепляемся изо всех сил, называются в нашей методике «идеализации». Люди никак не хотят принять реальность такой, какая она есть, всем хочется что-то переделать в окружающих людях, а иногда и в самих себе. Но к сожалению, переделать обычно никого не удается, и это вызывает длительное недовольство и другие, столь же нерадостные эмоции. А это и есть процесс суждения, то есть проявления недовольства миром, который сотворили вовсе не мы. Это бездуховно, и Жизнь периодически напоминает нам об этом. Она применяет специальные процессы, с помощью которых доказывает ошибочность наших убеждений. Это процессы разрушения наших идеализаций, и существует не менее шести способов, которыми Жизнь доказывает нам, что не стоит упорствовать в своих заблуждениях [1, 2]. Один из них – столкновение с человеком, который по-иному относится к очень значимым для вас ценностям, очень часто встречается в семье, где муж и жена (да и дети) обычно разрушают идеализации друг друга. Другой способ – вы все время получаете то, что осуждаете в других людях или в себе (безрезультатная борьба с лишним весом, курением или пьянством близкого человека) и т. д. Все это создается в нашей жизни вовсе не для того, чтобы мы страдали, видя, как разрушаются наши ожидания. А для того, чтобы мы стали духовнее и научились принимать мир во всем его многообразии (невзирая на всю его кажущуюся несуразность). Если же вы будете упираться в борьбе за свои ценности, то Жизнь будет применять все более и более жесткие процессы по вашему вразумлению. К сожалению, в большинстве своем люди не понимают, почему в их жизни возникают нарастающие проблемы, то есть вместо повышения своей духовности они погружаются в борьбу и накопление претензий к Жизни. Результаты такой «упертости» бывают очень огорчительные. Если же человек понимает, какие уроки дает ему Жизнь через ту или иную ситуацию, и меняет свое отношение к своим идеализациям, то Жизнь в качестве благодарности за его осознанность помогает ему реализовать его устремления. Накопитель переживаний Чтобы оценить, сколько претензий к Жизни накопил человек, в методике Разумного пути введен специальный показатель – уровень заполнения условной емкости под названием «Накопитель переживаний». В этот накопитель собираются абсолютно все наши негативные переживания начиная с младенчества. И чем выше уровень заполнения этой емкости, тем более сильные сигналы посылает нам Жизнь, напоминая, что пора бы образумиться и перестать упорствовать в своих заблуждениях. Рекомендуемый уровень заполнения накопителя – это 40–50 % от его предельной емкости. При таком уровне ваши цели будут достигаться легко, и Жизнь будет только радовать вас. При повышении заполнения накопителя Жизнь будет давать вам все более и более жесткие уроки по повышению вашей духовности. Ей совершенно все равно, сколько у вас денег, есть ли у вас муж или как вы выглядите – ей важно, чтобы вы не погружались в избыточные претензии к себе или окружающим людям. И это все не со зла или не из чувства мести, а из искреннего желания сделать всех нас лучше и осознаннее. Но к сожалению, в большинстве случаев все ее усилия проходят напрасно. Люди не хотят слышать сигналов Жизни и бьются за свои иллюзии до последнего вздоха, в том числе с любимыми, детьми, родителями. Пусть больно, но зато не скучно. Человек может все Если человек не погружается в борьбу с Жизнью, то он может направить свои безграничные возможности для создания любых нужных ему событий. Он может получить почти все, стоит лишь правильно заявить Жизни свои пожелания. Именно этим вопросам посвящена вторая часть технологии Разумного пути, которая называется Методика формирования событий (МФС). В ней собраны рекомендации, как правильно нужно выбирать и формулировать свои цели и как правильно идти к их достижению [1, 2]. Здесь все совсем не просто, поскольку если просто заявить Жизни, что «я хочу любви» (или счастья), то, скорее всего, вы получите совсем не, что ожидали. Например, любовь к вам со стороны вашей собачки (чем не любовь?) или какого-то бомжа на улице (он ведь тоже Творец своей жизни, просто немного запутался на эволюционном пути). Вы будете думать, что Жизнь несправедлива к вам и не обращает внимания на ваши просьбы, а на самом деле она давным-давно выполнила ваш заказ и подарила вам целых три любви вместо одной (собачки, бомжа и соседа с лестничной площадки). А вы при таком любовном обилии все еще считаете, что вас не любят! Несправедливо-с. В общем, в МФС довольно подробно рассказывается, как нужно правильно строить свои мысли на пути к желанной цели (выбрать одну вершину, быть максимально энергичным, обращать внимание на сигналы Жизни и т. д.), и тогда ваши цели будут достигаться быстро и легко. Таковы основные идеи того, что мы называем технологией Разумной жизни. Понятно, что она охватывает только часть тех явлений, которые происходят в жизни людей, поэтому ей есть еще куда развиваться. Но уже сегодня имеются приложения методики к отдельным сферам нашей жизни. Например, в книге «Что вам мешает быть богатым» [3] подробно рассматривается, как мы сами можем уменьшить (или увеличить) количество денег в своей жизни. В книге «Хочешь быть здоровым? Будь им!» [4] подробно рассматривается, как мы сами создаем себе заболевания и как можно стать здоровым человеком. В книге «Советы брачующимся, уже забракованным и страстно желающим забраковаться» [6] рассматриваются те ошибки, которые часто совершают люди, пытаясь построить счастливую семейную жизнь (по своему образцу, и никак иначе!). В общем, у вас есть огромная возможность повысить свою осознанность и успешность в жизни. Материалы следующих глав помогут вам понять причины возникновения сложностей в вашей нынешней жизни и сделать ее более радостной. Глава 2. Как разобраться в себе и людях Как мало надо человеку, чтобы почувствовать себя счастливым, и как много, чтобы не чувствовать себя несчастным!     В. Туровский В первой главе мы изложили основные идеи той методики, которая называется «Разумный путь». Понятно, что такое короткое ознакомление не дает полного представления о методике и ее инструментах. Собственно, вся эта книга предназначена для более полного изучения методики – на примере разбора конкретных житейских ситуаций. В этой главе приводятся ответы на вопросы, касающиеся проблем с самим собой. То есть рассматриваются ситуации, когда человек пытается понять, что же именно он делает неправильно, поскольку поставленные им цели никак не достигаются. Все ответы основаны на идеях Разумного пути. То есть в своих рассуждениях мы исходим из того, что все проблемы мы создаем себе сами. И для избавления от них нужно всего лишь разобраться с тем, какие наши неправильные мысли или установки привели к нынешней ситуации, и изменить их на позитивные. И тогда ваши безграничные возможности будут направлены не на создание себе проблем, а на достижение желанных вам целей. Итак, начинаем. Вопрос 2.1 Здравствуйте, дорогой Свияш! Мой вопрос о женщине 43 лет, о кризисе возраста, когда все поменялось, ушла красота, нет детей и муж просто сосед по квартире, который играет в карты. Жить только книгами, поэзией и философией иногда невмоготу. Друзей немного, и у всех свои семьи, найти мужчину – любовника просто для секса желания нет, а для гармонии души и тела уже найти почти невозможно. Денег почти нет, только заплатить за квартиру. Здоровье катастрофически уходит. Врач-психиатр здесь тоже помочь не может. Что лучше делать, с чего начать в свои 43 года? Как жить дальше? Очень прошу – помогите!!!! Большое спасибо, Ирина. Ирина, здравствуйте! Вы так твердо поставили крест на своей жизни, что даже трудно вам что-то советовать. Похоже, что вы привыкли всю жизнь получать все необходимое для жизни извне, от других людей – внимание, любовь, деньги, признание и т. д. И похоже, что вы не научились до сих пор сами управлять событиями жизни, сами находить себе занятия и развлечения. Сейчас, когда привычное внимание извне ослабло, вы погрузились в депрессию. Вы стали своего рода энергетической дырой, которая требует от всех окружающих внимания и сочувствия (отсюда все ваши болезни). Но людям не хочется отдавать просто так свои жизненные силы, поэтому они бессознательно избегают вас – муж, друзья. Любовник вам не нужен, поскольку секс требует свободной и избыточной энергии, которой у вас нет. В итоге вы заняли позицию жертвы, объясняя для себя это состояние «кризисом возраста», то есть перевели свою личную проблемку в разряд философской категории. Это очень удобная позиция: виноваты во всем не вы сами, а объективная реальность в виде вашего возраста. Она удобна, если вы и дальше собираетесь хныкать и играть роль жертвы. И совершенно бесполезна, если вы действительно хотите что-то изменить. Никакого кризиса возраста не существует. Миллионы людей в 30–40–50 лет активны, энергичны и только ставят перед собой новые цели в личной жизни, работе, удовольствиях, саморазвитии и т. д. И они все это получают. Абсолютно ничего не мешает и вам жить так же, кроме вас самой. Точнее, кроме того мусора, что заполнил вашу голову и управляет вашими поступками. У нас в методике это называется «негативные убеждения». Ваши внутренние убеждения можно сформулировать в следующем виде: «Я ничего не могу, от меня ничего не зависит. Меня никто не любит. Я не могу встретить любимого мужчину. Я не могу иметь деньги. У меня нет здоровья. Я не способна что-то изменить. Жизнь прошла, впереди только пустота» и т. д. В общем виде все это явно указывает на идеализацию (преувеличение) своего несовершенства. Если вы действительно хотите что-то изменить, то вам нужно выкинуть весь этот мусор из головы. Точнее, заменить его позитивными утверждениями типа: «Я – хозяин своей жизни! Я – божественное создание и обладаю безграничными возможностями! Я радуюсь жизни каждое мгновение! Я достойна любви и скоро с легкостью встречу достойного меня мужчину! Я полна жизни! В каждую минуту я полна энергии и желаний!» и подобными. Повторяйте их с утра до вечера, и через некоторое время они станут часть вашей реальности. Помешать вам изменить свою жизнь к лучшему можете только вы, то есть ваш страх перед изменениями, лень и т. д. Вы имеете право на любой выбор, но так ли велики выгоды того положения, в котором вы находитесь, чтобы цепляться за него изо всех сил? Подумайте над этим. Вопрос 2.2 Здравствуйте! Большое спасибо за Ваши книги. Прочитала почти все. Покупаю и дарю знакомым, когда хочу помочь. Очень рада, что появилась возможность заходить на Ваш сайт www.sviyash.ru. У меня единственная на сегодняшний день проблема – с мужем. Он, может быть, и не плохой человек, но ему обязательно нужно подчиняться – он самодур, можно сказать, тиран. Последние несколько месяцев я мечтала от него избавиться (реально сделать ничего нельзя – развод не дает). И вот недавно одновременно мне и свекрови нагадали его раннюю смерть. Совершенно разные люди независимо друг от друга. Может ли это произойти как следствие только моих мыслей? Я не хотела его смерти и боюсь чувства вины, если это все-таки произойдет. Что делать, чтобы Высшие силы сохранили ему жизнь? И если его сосуд настолько полон, могу ли я ему помочь? Сам он ничего не воспринимает – я показывала ему Ваши книги. Заранее благодарна. Елена. Елена, вы явно преувеличиваете свои возможности по поводу влияния на другого человека, поэтому никаких оснований для возникновения чувства вины у вас быть не должно. Если вашего мужа даже и ждет скорая смерть (в чем я сильно сомневаюсь), то только потому, что он переполнил свой «накопитель переживаний». А он это может сделать, поскольку является человеком с множеством жестких суждений о том, как должна быть устроена жизнь, то есть имеет множество идеализаций. Но это его добровольный выбор, он имеет на него право, и вряд ли вы сможете здесь что-то поделать. Вы уже пробовали показывать ему мои (или любые другие) книги, но он считает, что ему не нужно меняться. Вам нужно подумать о том, как построить свою жизнь, как сделать так, чтобы муж не угнетал вас. Вы имеете на это полное право, но не хотите сами предпринимать какие-то шаги (подавать на развод, уходить и т. д.). Вы просите об этом Бога, признавая тем самым, что вы маленькая и беспомощная и от вас ничего не зависит. Но если вы такая, так зачем вам уходить от мужа, который берет на себя все ваши проблемы? А если вы самостоятельная, то зачем перекладываете на Бога свои дела? Он может решить их так, что вы будете не рады (в том числе через смерть вашего мужа). Вы не пробовали посмотреть на свою ситуацию со стороны? А зря, это выглядит вполне забавно. Сначала вы просите Бога дать вам мужа, потом просите забрать его. Потом просите снова вернуть, поскольку он хочет забрать мужа не тем способом, который бы вас устроил. Вскоре вы снова начнете просить забрать у вас мужа, но уже другим способом (через развод), а потом начнете просить, чтобы вам дали нового мужа, и так до бесконечности. Да он станет выполнять ваши бесконечные просьбы, а ведь таких, как вы, только в России миллионов сто, а на земном шаре? Ему можно только посочувствовать. И это при всем том, что он дал каждому человеку огромные возможности по формированию нужных ему событий. Так что поработайте с идеализацией своего несовершенства, поучитесь у вашего мужа уверенности в себе – не зря же вы вышли замуж именно за него, и начинайте сами решать свои проблемы. Успехов вам на этом пути! Вопрос 2.3 Здравствуйте, Александр Григорьевич! Не могу сказать про себя, что следую Вашим методикам, но с некоторыми книгами ознакомился, журнал выписываю, рассылку читаю, то есть интересуюсь, так сказать… А все потому, что проблем с собой у меня хватает. А недавно в одной из рассылок нашел «родственную» душу, если можно так выразиться. Речь о письме от Владислава, который сетует на полную потерю интереса к жизни. Я, правда, в отличие от Владислава не коммерсант, деньги в казино не просаживаю и с друзьями не пропиваю. Но вот что касается восприятия жизни, тут много общего. Потому и решил Вам написать. Вы скажете, а чего же писать, если ответ уже дан и путь решения подобной проблемы намечен? Да, конечно. Но только кажется мне, что в моем случае Ваша методика не поможет. Необходимым условием «срабатывания» является острое желание добиться чего-либо, то есть сильная мотивация. У меня же с некоторых пор «засела» в голове мысль, что все уже позади, стремиться к чему-либо не имеет смысла, как не имеет смысла и бороться с таким положением. Мне 46 лет, и жизнь моя вполне благополучна по теперешним временам, но, тем не менее, живу только настоящим (если даже не прошлым), а в будущем не вижу ни единого светлого пятна. Что впереди? Да ничего. Постепенное увядание, неизбежные болезни, ощущение своей никчемности… Много можно чего добавить… А потому ради чего «суетиться»? В жизни, конечно, есть много интересного, да только исчез смысл стремления к чему-либо. Все разбивается о несокрушимый вопрос «а зачем?». Действительно, ЗАЧЕМ? Зачем, если не так уж и много осталось и впереди мрачно и пусто? Ну, так вот можно ли с такой жизненной позицией рассчитывать на действенность каких-либо методик? Хотелось бы узнать Ваше мнение. С уважением, Александр. Александр, здравствуйте! Вы не заметили, что противоречите сами себе? Вы пишете, что у вас впереди ничего нет. И тут же заявляете свою программу будущей жизни: «постепенное увядание, неизбежные болезни, ощущение своей никчемности». Вы, как божественное существо, обладающее неограниченными возможностями, имеете право на любой выбор, даже на такой странный. Богу абсолютно все равно, как вы проживете свою жизнь – будете ли вы носиться по жизни за юбками, деньгами или приобретением сверхспособностей либо будете еле волочить ноги и тоскливо взирать на окружающую жизнь. Никто не будет заставлять вас что-то делать или к чему-то стремиться до тех пор, пока вы сами этого не пожелаете. Душа бессмертна, и, если она решила одну из своих многочисленных жизней провести в тоске и унынии – нет проблем, она имеет право на любой выбор. Непонятно, правда, зачем вам это нужно, но вы имеете на это право. Впрочем, вы имеете полное право сделать и другой выбор. Например, пожелать себе найти какое-то интересное для вас занятие (вы сами не знаете какое). Вы изъявляете таким образом свою волю и спокойно ждете, что Жизнь предложит вам в ответ. А она будет предлагать вам последовательно разные варианты, один из которых может вас действительно увлечь. Ответ на ваш философский вопрос «Зачем все это?» очень прост: «А затем». Поскольку задачей нашей текущей жизни является необходимость просто прожить ее, желательно с удовольствием и с пользой для души и тела. Хотя вы имеете полное право прожить ее без удовольствия и с вредом для души – множество людей именно так и делают. Вы уже присоединились к ним, но меня ваша компания не устраивает, я предпочитаю что-нибудь поживее. Надеюсь, я ответил на ваш вопрос. Вопрос 2.4 Добрый день, Александр Григорьевич! Я пишу Вам не первый раз. В данный момент я пишу Вам по просьбе моей дочери. Дело в том, что ее муж работает с утра до ночи (он замдиректора на двух довольно крупных предприятиях). Недавно они решили завести третьего ребенка (у них уже есть две прекрасные дочки). Особенно хочет сына ее муж. У дочери явная идеализация отношений, и она это понимает. Но с началом беременности ей постоянно необходимо, чтобы муж уделял ей больше внимания, кроме того, она постоянно обижается на него по разным пустякам. Доходит до того, что eй легче, когда он вообще отсутствует (он часто бывает в командировках). То есть если его нет, то и обижаться не на кого. Кроме того, она еще переживает по поводу того, что такое ее состояние может отразиться на ребенке. Врачи говорят, что это связано с гормональной перестройкой – раздражительность, плаксивость и т. д. Несмотря на то, что она прекрасно понимает необоснованность своих претензий к мужу, но выйти из этого состояния самостоятельно не может. Посоветуйте, пожалуйста, как ей быть. С уважением, Наталия Александровна. Уважаемая Наталия Александровна! К сожалению, и совершенно здоровым людям знание своих идеализаций порой не позволяет перестать нервничать – настолько сильно въелись в наше сознание эти ожидания. Что тогда говорить о беременной женщине, часть жизненных сил которой забирает ребенок? Отсюда у вашей дочери раздражительность, нервозность, желание большего внимания мужа – ведь внимание и сочувствие есть процесс прямой передачи жизненных сил. Но похоже, что у вашего зятя в связи с большой загрузкой по работе сил уже не остается и он ничем не может поделиться с беременной женой. Ей нужно бы понять это и перестать требовать от человека того, чего у него нет самого. Он ведь работает на двух работах не ради забавы, а чтобы обеспечить семью, И сам ждет от семьи благодарности и поддержки (то есть той же энергии) за это. Так что упадок сил и повышенная раздражительность – явления временные. Порекомендуйте вашей дочери уделить больше внимания своей энергетике, использовать и иные способы подзарядки, нежели общение с мужем. Сюда входит длительный сон, прогулки на свежем воздухе (но только на природе, а не по загазованным магистралям), дыхательные упражнения, упражнения с мыслеформами – мысленно представлять себе, что вы наполняетесь энергией, и т. д. Тогда она будет более бодра и активна и исчезнут все претензии к мужу. Но сразу обращаю внимание на другой аспект беременности. Если помните, один из принципов нашей методики говорит, что Жизнь всегда подсовывает нам то, что мы в ней не принимаем (что мы осуждаем). Если ваш зять настроен только на мальчика (девочку отвергает), а дочери все равно, то вы наверняка получите девочку. Тем самым ваш зять получит урок с помощью четвертого способа духовного «воспитания» – ты получаешь то, что осуждаешь. Это мы много раз проходили. Если мать говорит, что «я готова на любого ребенка, лишь бы он был здоровым» – у нее рождается больной ребенок. Если родители говорят: «Пусть будет любой (больной, некрасивый), но только умный» – они получают ребенка с замедленным развитием и т. д. Это совсем не противоречит методике заказа нужного события, просто заказ должен иметь примерно следующий вид: «Я буду очень рад любому ребенку, мальчику или девочке, больной или здоровой, я все равно буду его любить, поскольку это будет мой ребенок. Но если это можно, то я прошу, чтобы у нас родился умный здоровый мальчик». При таком подходе вы получите то, что хотите. Поэтому рекомендую спокойно поговорить об этом с вашим зятем (вам или дочери, с кем у него лучшие отношения) и слегка изменить ход его мыслей. Вопрос 2.5 Добрый день. Даже не знаю, как правильно сформулировать свои вопросы. Я не знаю, что надо перестать идеализировать, чтобы справиться с курением, алкоголем, излишней полнотой. Все это – зависимость какая-то. Может быть, я слишком сильно все это ненавижу, что не могу бросить курить и много кушать? Или это блажь? Спасибо. С уважением, Екатерина. Екатерина, на этот вопрос нет однозначного ответа. Начать нужно с того, что снять осуждение с себя, а иначе по третьему принципу духовного воспитания вы будете снова и снова получать то, что осуждаете, то есть полноту, курение и алкоголь. А затем нужно попробовать понять, зачем вашему организму нужно все это. Полнота может быть вызвана множеством самых разных внутренних потребностей, начиная от стремления избавиться от сексуальной привлекательности (чтобы мужики не домогались) и заканчивая «заеданием» различных страхов и ненужных мыслей (люди часто едят во время стресса, тем самым кровь и энергия начинает поступать больше в желудок, чем в голову, и страхи в голове сами собой проходят). С помощью курения и алкоголя вы пытаетесь решить какие-то ваши внутренние проблемы, только нужно понять какие. Это можно сделать вполне осмысленно, а можно путем разговора со своими органами [4]. Эту технику мы даем в тренинге «Будь здоров», она описана в книгах про НЛП. В общем, думайте, слушайте себя, и вы поймете, что эти «зависимости» вам очень нужны, поскольку вы не можете по-иному решить какие-то свои проблемы, и ваш организм через полноту и алкоголь помогает вам решать их. Поймите, зачем они вам нужны, и найдите другие пути удовлетворения этих же потребностей, тогда они вам не будут нужны. Вопрос 2.6 Добрый день, Александр Григорьевич. Меня зовут Елена, мне 23 года. Я работаю менеджером в рекламном агентстве. У меня, может, немного смешной вопрос. Дело в том, что я переехала в другой город и всегда завидовала людям, у которых много друзей и все к ним тянутся. У меня же их мало. У меня на протяжении всей жизни были подруги, но потом я их теряла, появлялись другие, даже лучше, потом опять уходили. Почему у меня мало друзей? Можете ли вы мне что-нибудь посоветовать? Спасибо. Елена. Елена, у вас все складывается даже лучше, чем у других людей, откуда же беспокойство? У вас всегда были подруги, а у многих людей их никогда не было. У вас есть друзья, а у многих их нет вовсе. У вас их мало? А почему вы решили, что их должно быть много? Может быть, это не более чем ваша избыточно значимая идея, то есть идеализация? Идеализация своего несовершенства (у совершенного человека много друзей!). Может быть, есть смысл поблагодарить Жизнь за тех немногочисленных друзей, что у вас есть, и искренне порадоваться этому. И посмотреть, чем вы для них дороги, что вас сближает. Скорее всего, это открытость, искренность, стремление всегда прийти на помощь другому человеку, интерес к делам других людей. Развивайте у себя эти качества, и люди будут рады стать вашими друзьями. Успехов на этом пути, но начните с любви к себе! А потом дарите свою любовь и заботу другим людям. Вопрос 2.7 Здравствуйте, Александр Григорьевич! Уже долгое время меня мучает одна проблема, и я не знаю, с какой стороны к ней подступиться, как ее решить. В начале прошлого года я познакомилась с молодым человеком и мы стали встречаться, насколько я помню, тогда этой проблемы не было. Все началось после того, когда мы вступили в более близкие отношения и стали жить вместе (теперь мы женаты). Я стала ревновать его ко всем, включая дальних родственниц и девушек на рекламных плакатах. Мне казалось (и кажется), что ему они нравятся, он ими интересуется и они в чем-то лучше меня, по крайней мере для него. Иногда я заставляю себя не думать об этом, и лишь тогда мне становится спокойнее. В феврале этого года у меня был критический момент, и мне на глаза попалась ваша книга о кармических взаимодействиях. Я ее прочитала и многое поняла, многое в моей жизни изменилось, а главное – кризис кончился именно тем, чем я хотела. И сейчас, анализируя свою жизнь, мне кажется, что я слишком сильно идеализирую половую жизнь. Для меня просто непереносимо думать, мой муж обратит внимание на другую женщину в физиологическом смысле. На этом фундаменте выстроена вся моя проблема. С другой стороны, он никогда не давал никакого существенного повода, у нас прекрасные отношения, и мне стыдно признаться ему в своих мыслях. Но иногда у меня внутри все так черно от ревности, я постоянно говорю ему гадости о других женщинах, с которыми ему приходится общаться на работе или еще где-нибудь. Может быть, это от моей молодости (мне 18 лет), но пока это не кончается, а все более и более прогрессирует. И мне хотелось бы знать, как поступить в этой ситуации, как бороться со своей ревностью. Что следует сделать, пока я не превратилась в злую и ревнивую женщину? Все наши проблемы из-за этого, хотя я и не хочу себе в этом признаться. Например, он приходит усталый домой, а я только и думаю, что он где-то мне изменял, злюсь на него, в итоге мы ругаемся. И мне очень стыдно, если кто-нибудь узнает об этой моей глупости, это настолько низко и пошло. Я буду очень признательна вам, если вы мне ответите – что делать дальше? В чем черпать силы и как улыбаться, переступая через себя? Я очень устала от постоянной ревности, мешающей здорово смотреть на жизнь, мешающей жить в согласии с самой собой. С уважением, Алена. Алена, здравствуйте! Вы просите у меня разумного ответа на ваше неразумное поведение, а это сделать почти невозможно. Но я все же попробую. Вы уже понимаете, что вас заедает ревность, то есть чувство собственника и страх, что кто-то покусится (или использует) ваше имущество (то есть мужа). Это идеализация ревности и контроля окружающего мира, в основе которой лежит природный инстинкт продолжения рода. Ваш инстинкт выбрал вашего мужа в качестве самого высокорангового самца (извините за вынужденный цинизм) и теперь всячески хочет сохранить его для себя, опасаясь, что кто-то еще может заявить на него претензии. А вы, вроде бы с виду сознательное существо, поддаетесь этому атавизму и в итоге портите жизнь себе и мужу. Как с этим бороться? Вы можете смело представить себе, что в моменты приступов ревности вы уже не человек, а нечто человекоподобное, с хвостом, когтями и покрытое шерстью, которое высоко скачет и издает нечленораздельные злобные звуки. В общем, понимаете, кто это. В основе поведения большинства животных лежит инстинкт, а не разум, и если вы позволяете инстинкту управлять вами, то вы далеки от того, что называется «человек разумный». Видимо, у вас очень молодая душа, но смысл человеческого существования и эволюции как раз в том и состоит, чтобы от управления инстинктами перейти к управлению своей жизнью с помощью воли и разума. Дело обстоит примерно так. Если вы хотите быть существом разумным, то усилием воли загоните свою ревность куда подальше, не давайте ей управлять вами! Составьте себе аффирмации, нейтрализующие ревность, и повторяйте их с утра до вечера: «Я доверяю любимому человеку! Я позволяю ему жить своею жизнью! Я не вмешиваюсь в его дела и не контролирую его жизнь! Я довольна тем, что у меня есть любимый, и я делаю все, чтобы ему было хорошо!» Работайте над собой, а иначе вашему мужу надоест выслушивать ваши беспочвенные претензии и он сделает так, чтобы для обвинений были хоть какие-то основания. А это происходит довольно быстро, если пришедший с работы муж вместо радостной улыбки видит перед собой перекошенное ревностью лицо жены. Так что ваше будущее в ваших руках! И не забывайте, что чем длиннее поводок (чем больше вы доверяете человеку), на котором вы держите мужа, тем более он надежен (естественно, если у вас нет идеализации доверия, это уже другая крайность). Успехов вам на Разумном пути! Вопрос 2.8 Здравствуйте, Александр! Очень благодарна за Ваши книги, они дают трезвость и понимание. Меня зовут Марина, мне 20 лет. Все меня в жизни устраивает: и работа, и здоровье, и мое развитие. Ну все, кроме одного: моих взаимоотношений с другими людьми. Я сама на себя злюсь, но ничего не могу поделать. Дело в том, что я не уверена в себе, хотя, наверное, со стороны может показаться иначе. Я знаю себя, какой я могу быть: интересной, легкой, сильной, простой; все эти качества совершенно блокируются при общении в компании нескольких человек, особенно малознакомых. Я хочу себя вести свободно и уверенно, а получается наоборот. В последнее время это стало меня доставать до слез. Чувствую, что слишком уже много туда энергии уходит. Пробовала по книге Вашей идеализацию просчитать, но что-то мешает; кажется, что рушится основа основ… Неужели у меня элементарная идеализация уверенности в себе? Спасибо заранее за ответ, Марина. Марина, вашу идеализацию действительно можно назвать идеализацией поведения уверенной в себе женщины, но в нашей методике она называется идеализацией своего несовершенства. В чем она заключается? В том, что вы не можете позволить себе быть несовершенной хоть в чем-то! Вы выбрали себе идеал поведения в компании: «интересная, легкая, сильная, простая» – и желаете любой ценой ему соответствовать. А если оказывается, что в реальности вы не очень легкая или не очень интересная, то это вызывает у вас сильные переживания, вплоть до слез. С какой стати? Кому нужен этот идеал? Вашим знакомым? Так они воспринимают вас такой, какая вы есть в реальности, им от вас ничего больше не нужно. Вам самой? Зачем? Вы с кем-то соревнуетесь за приз или просто общаетесь? Зачем вам обязательно нужно надрываться и поддерживать придуманный вами образ? От вас это кто-то требует? Нет, это вы сами поставили перед собой странную цель и теперь переживаете из-за этого. Хорошо еще, что ваш идеал близок к реальному человеку, а если бы вы придумали, что вы должны всегда выглядеть как Клаудиа Шифер, петь как Бритни Спирс и быть сексуальной, как Мадонна. Представляете, насколько сильны тогда были бы ваши переживания, нынешние показались бы вам просто детскими заморочками. Поэтому нужно, наверное, изменить свою исходную установку. Вы общаетесь не для того, чтобы произвести впечатление, а чтобы получить удовольствие от общения. Вам все равно, что о вас подумают, вы искренни в своих проявлениях (вы ведь наверняка замечали, что порой приятнее общаться с искренней дурочкой, чем с заумной и претендующей на сверхоригинальность особой). Ваши аффирмации для работы с собой: «Я наслаждаюсь общением с людьми, я всегда получаю от него удовольствие. Я всегда открыта и искренна, я люблю себя такую, какая я есть в реальности. Я позволяю людям думать обо мне все, что угодно. Я не подстраиваюсь под окружающих. Я всегда остаюсь сама собой, поскольку я замечательна изначально! Я люблю себя и радуюсь себе во всех проявлениях!» Попробуйте поработать с этими утверждениями, и вы увидите, как мало станут значить для вас потуги всегда быть «на высоте». Именно они отнимают ваши силы, делают вас скованной, поскольку вы все время должны быть напряжены и стараться сказать что-то умное и интересное. Побудьте теперь искренней, смело задавайте любые вопросы, и вы увидите, насколько вы станете интереснее для людей. И даже если там будет тот мужчина, чье внимание вы пытаетесь привлечь, то и он порадуется вашей искренности и открытости. Искренняя (но не до глупости) женщина значительно интереснее, чем современная деловая дама, уверенная в себе и имеющая готовый ответ в любой ситуации. Успехов вам в любви к себе! Вопрос 2.9 Здравствуйте, Александр Григорьевич. Меня зовут Лена, мне 23 года. Мои неудачи начались после того, как я поступила учиться в городе Владивостоке, а сама я из провинциального приморского города. Я очень хотела учиться и поступила в художественное училище, наперекор родителям, я всегда была упряма и добивалась всего, чего хотела, мечтала с детства стать художником. Не знаю почему, но сейчас я уже жалею, что вообще так поступила. Это был очень переломный момент в моей жизни. Я поступила в 15 лет, в это же время погиб мой отец, что повлекло за собой полную потерю мужества, вина в этом моей матери, хоть уже прошло 8 лет, я не могу простить ей ее глупые поступки. Я очень рано стала самостоятельной, и познала боль, разочарование в жизни, нищету, все сразу. Я закончила художественное училище, но радости от этого я не чувствовала. Просто не могу понять, за что мне подарили такую судьбу, мне приходилось встречаться с богатыми мужчинами, чтобы хоть как-то выжить. Сейчас у меня все более-менее, но то, что мне довелось пережить, не дает мне покоя, не могу простить маму, считаю, что это ее вина. Раньше, до поступления, я была очень везучей и удачной, у меня было много друзей, ко мне все тянулись, но в большом городе все исчезло. Меня очень интересует ваше мнение. Спасибо. С уважением, Лена. Лена, а что именно вы хотите от меня узнать? Как и все остальные люди, вы сами создали свою реальность, которая вас сейчас не устраивает. Ведь стать художником вас никто не вынуждал, это был ваш добровольный выбор, так почему же вы теперь предъявляете претензии к Жизни (или матери)? Разве она тащила вас за уши и заталкивала в художественное училище? Нет, это сделали вы сами, скорее всего, вопреки желанию своих родителей. Поставьте себя на место Жизни, что она должна о вас думать после всего этого? А ведь вы явно претендуете на звание человека разумного. Теперь давайте разберемся со смертью вашего отца. Вы во всем обвиняете мать, но не явились ли вы сами косвенной причиной его гибели, когда со скандалом в 15 лет уехали из дома и тем самым сильно его расстроили? Я не хочу навесить на вас чувство вины за это происшествие, просто, указывая на другого человека одним пальцем, не забывайте, что другие три пальца указывают на вас. А за душу вашего отца можно только порадоваться – она избавилась от проблем со вздорной дочерью и, видимо, с не менее странной женой и теперь наслаждается бытием в Тонком мире. Вы пишете, что познали боль и нищету – ну и что? Миллионы людей так или иначе испытали это же. Так что, им всем теперь надеть на себя колпак с надписью «Жертва ужасных обстоятельств» и до конца дней своих погрузиться в депрессию? К счастью, большинство из них сделали другой выбор. А вам Жизнь через эти обстоятельства дает урок по усмирению гордыни, которой у вас, похоже, немерено. Сюда же отнесите ваши контакты с богатыми мужчинами, которые вы, видимо, рассматривали как унижение. А ведь тем самым Жизнь давала вам шанс резко изменить свое материальное положение. Но вы об этом даже не задумывались, разделяя существующее в среде ваших друзей и коллег убеждение, что «жизнь – дерьмо, все плохо, шансов изменить обстоятельства нет, жизнь прошла впустую», или что-то подобное. А ведь наши мысли определяют наши поступки и наше бытие в результате. Если вы не измените свое отношение к жизни, у вас не будет шансов изменить что-то в ней. Что вам можно порекомендовать? Почитайте медитацию прощения на мать и на Жизнь, часов по пять на каждого. Поработайте с аффирмациями для повышения своей самооценки. Уймите гордыню и почувствуйте себя слабой женщиной, которая хочет быть «замужем». Ведь вы художник, и ваше призвание рисовать, а не выживать, так позвольте кому-то позаботиться о ваших бытовых условиях. Либо сделайте другой выбор – продолжать быть «упрямой и добиваться всего, чего хочу», только не обижайтесь ни на кого на этом пути, спокойно добиваясь поставленных целей. Но не забывайте, что это будет ваш осознанный выбор, и не впадайте в переживания, если на пути к его реализации будут встречаться какие-то трудности. Вам хочется «добиваться» своих целей – Жизнь предоставит вам такую возможность. Успехов вам! Вопрос 2.10 Здравствуйте, уважаемый Александр Григорьевич! Год назад прочитала Вашу книгу «Как жить без лишних переживаний», книга очень замечательная, такое впечатление, что я уже это знала, но не понимала, огромное Вам спасибо за Ваш труд. Дела у меня пошли действительно лучше после понимания Ваших методик, но в последнее время произошли некоторые события, и они меня очень насторожили. Мы живем в Бельгии 2,5 года, гражданства не имеем, не знаем, что нас ожидает в будущем, но я не унываю, просто живу и радуюсь жизни, но и надеюсь на лучшее, разумеется. Недавно мы переехали, я была очень довольна, это тот дом, в котором я хочу жить (а здесь очень тяжело найти хорошее жилье, но благодаря Вашей методике у меня получилось). Прошло некоторое время, и мне отказали в работе без всяких видимых на то причин (я должна пояснить, что я работаю нелегально, убираюсь в домах у бельгийцев, и работу очень тяжело найти, я убираю один раз в неделю по 4 часа, и у меня несколько домов). Я была очень удивлена, но подумала, что, значит, это лучше для меня, буду меньше уставать, да к тому же этот дом очень далеко от меня и мне неудобно добираться. В общем, с любовью и благодарностью я отпустила ситуацию от себя, но немного насторожилась – дорогая, что-то ты делаешь не то. Прошла неделя, и у меня украли велосипед прямо из гаража (для Бельгии это неслыханно), а я везде езжу на велике, то есть для меня это серьезная проблема! В гараже стояли четыре велика, три мужских и один женский, и украли именно мой. Я начала чиститься на тех людей, о которых иногда думала не очень хорошо, хотя год назад я вроде простила всех и у всех попросила прощения, у кого мысленно, у кого по телефону, у кого лично. Во время чистки обратила внимание, что не могу сосредоточиться, мешает словомешалка, почти у всех попросила прощения по телефону и всех сама простила, сейчас вроде все спокойно, мы купили мне новый велосипед, потому что за две недели я очень устала ходить пешком, расстояния большие. Так вот я хочу спросить, где и в чем моя ошибка. Я очень довольна своей жизнью, каждый день благодарю Господа, Жизнь и все Живое, Вас, у меня спокойно и хорошо на душе, я научилась радоваться жизни. Но, видимо, все-таки делаю что-то не так и поэтому решила попросить помощи у Вас, Александр Григорьевич. Заранее очень благодарна, Наталья. Наталья, здравствуйте! В принципе ваши рассуждения правильны, то есть если вы внутренне очень спокойный и миролюбивый человек, то никакие неприятности к вам не должны притягиваться. Но это вовсе не означает, что вы должны полностью расслабиться и думать, что Жизнь постоянно будет защищать вас от всех неприятностей (вспомните принципы «Не искушай!» и «У Бога нет других рук, кроме твоих»). Нет, Жизнь очень многогранна, и к очень добрым и милосердным людям часто притягиваются мерзавцы (хотя это уже суждение) – до тех пор, пока добрый человек не поймет, что он тоже имеет право на самозащиту, иногда довольно жесткую. У вас, похоже, ситуация несколько иная. Вы поработали по методике и решили, что стали полным совершенством и у вас все будет только на «отлично». Это идеализация своих способностей. И Жизнь решила проверить вас на благостность – у вас украли велосипед. Вы сделали правильные выводы из этой ситуации, и теперь все должно быть в порядке. Теперь относительно работы – посмотрите, как вы к ней относились. Вполне возможно, что эта работа чем-то вас не устраивала (была вам неприятна, низкоквалифицированна для вас или слишком мало платили, далеко от дома, вызывала чересчур сильные страхи быть обнаруженной) или что-то еще, в результате чего вы испытывали внутренний дискомфорт, связанный с нею. И Жизнь решила избавить вас от этого дискомфорта. Теперь, когда вы спокойно отнеслись к ситуации, она должна подкинуть вам работу получше. Я думаю, вы ее уже получили или получите в ближайшее время, если не будете избыточно тревожиться по этому поводу. Вопрос 2.11 Добрый день! Буду искренне благодарна, если у Вас найдется время и желание прокомментировать сложившуюся в моей жизни ситуацию, беспокоящая суть которой в следующем. Две основные сферы жизни, семья и работа, при отсутствии видимых причин создают у меня тревожное ощущение, что все это временно и ненадолго. На сегодняшний день замужем я второй раз. Выходя первый раз замуж, я любила и уважала своего мужа (встречались мы пять лет и хорошо друг друга знали), но начиная с момента подготовки к свадьбе меня стало тревожить ощущение, что это все репетиция, а настоящее, прочное замужество еще впереди. И вот спустя два года мы разводимся, хотя инициатором развода был он, но я понимаю, что своим поведением (возможно, недостаток внимания, любви, понимания и простой теплоты в том количестве, в котором это требовалось ему) вызвала в нем это желание. Находясь в первом браке, забеременеть я так и не решилась. Спустя год после развода я вышла второй раз замуж, и вот во время просмотра свадебных фотографий у меня возникла мысль: «А потом куда я их девать буду?» – то есть ощущение того, что «самое главное событие в моей жизни еще впереди», опять появилось. Идет второй год, и если раньше я могла пенять на мужа, что он не хочет детей, то теперь я понимаю, что сама я к этому не готова из-за страха, что это этот брак не навсегда. Аналогичная ситуация происходит с переменой места работы. Так, на сегодня я имею общий трудовой стаж около шести лет, при этом каждый год я меняла место работы, понимая, что это не мое и надо искать что-то другое. Как Вы считаете, что это? Затянувшиеся поиски самой себя? Трезвая оценка ситуации с анализом всех «за» и «против»? Или же негативная программа, преодолеть которую мне мешает выявление закономерностей, которые, по моему мнению, служат признаками недолговечности отношений? С уважением, Наталия. Наталия, здравствуйте! Однозначно ответить на ваш вопрос трудно, поскольку нужно искать корни вашего беспокойства, а в письме слишком мало информации для этого. Поэтому можно выдвинуть лишь предположения, откуда могло возникнуть подобное состояние. Скорее всего, в основе лежит какой-то случай в вашем детстве. Может быть, это была неожиданная смерть молодых и здоровых людей (автомобильная авария, пожар, кто-то утонул и т. п.). Обычно дети просто пугаются этого, но у некоторых может возникнуть мысль типа: «Как все непрочно в нашем мире. Только что они были живы и здоровы, строили планы, и вот все закончилось. Неужели и у меня так будет? Не хочу!» И дальше возникает подсознательная уверенность, что все временно, непрочно, зыбко, с вытекающим из этого поведением. И в соответствии с четвертым способом духовного «воспитания» Жизнь реализует нашу программу о том, что все временно и нечетко. Еще вариант – вы действительно выбираете работу не по душе, а руководствуясь случайными факторами (близко от дома, на глаза попалось объявление, подружка позвала и т. д.), а потом обнаруживаете, что это вам не нравится. И замуж выходите не по горячей любви, а потому, что возраст подошел или родители требуют, чтобы вы были замужем. И еще. В вашем поведении явно просматривается идеализация контроля окружающего мира в форме стремления точно знать свое будущее. Например, вы пишете: «находясь в первом браке, забеременеть я так и не решилась» и «я к этому не готова из-за страха, что это этот брак не навсегда». Это говорит о том, что вы все время насторожены, все время что-то подсчитываете внутри себя: будет хорошо или плохо, навсегда это или временно и т. д. Вы – тотальный контролер, который ищет подтверждения и обоснования своим решениям. А поскольку их нет, а есть только страх ошибиться, вы мечетесь по жизни вместо того, чтобы наслаждаться ею. Ваша ежегодная смена места работы, похоже, имеет ту же природу: «А не ошиблась ли я, придя сюда? Все ли я сделала правильно?» Такие мысли указывают еще и на идеализацию (то есть преувеличение) своего несовершенства. А соединение контроля с несовершенством дает гремучую смесь, в результате которой человек мечется по жизни, опасаясь на чем-то остановиться. Что можно вам порекомендовать? Научиться доверять жизни, жить и радоваться сейчас, а не потом, когда все устроится. Если в голове страхи и неуверенность, то ничего не устроится – вы сами создаете себе нестабильное будущее. Ваша позитивная программа: «Я доверяю Жизни! Я позволяю Жизни заботиться обо мне и делать так, чтобы у меня было все самое лучшее. У меня самая лучшая работа, которая дает много денег и удовольствие от процесса труда. Я живу и радуюсь каждому дню! Моя жизнь замечательна! У меня все отлично!» Повторяйте такие фразы с утра до вечера, и вы поймете, что Жизнь изо всех сил старается вам угодить, подсовывая вам то мужей, то работы, а вы все никак не успокоитесь. Пожалейте Жизнь, она уже утопталась удовлетворять ваши противоречивые запросы. Покоя и мира вам в душе, а остальное приложится автоматически! Вопрос 2.12 Здравствуйте, Александр! Прочитала Вашу книгу «Что вам мешает быть богатым». Начала работать над собой в этом направлении. В результате вот уже второй день несколько раз нахожу на улице деньги. Каждый раз по 10 копеек. Тут же вспомнилась старая примета: если нашел копеечку и не подобрал – больших денег не жди. Подбираю. Но вот в связи с этим задумалась над таким вопросом. Допустим, я нашла не 10 копеек, а достаточно приличную для меня сумму денег. И допустим, что у меня есть возможность, приложив некоторые усилия, эти деньги вернуть хозяину, но в то же время я могу сделать вид, что у меня этой возможности нет. Как я поступлю? Я так думаю, что, если у меня семья в этот момент будет помирать с голоду, я присвою эти деньги без всяких угрызений совести. Но если вопрос будет стоять: отремонтировать мне квартиру или вернуть деньги и пожить еще некоторое время в неотремонтированной квартире, я, пожалуй, их верну. Ситуация эта не совсем, умозрительная. Много лет назад был случай. Я поехала в первую самостоятельную длительную поездку и в первый же день потеряла все свои деньги, причем совершенно бестолковым образом. Деньги были не в кошельке, не в бумажнике, потеряны просто пачкой, то есть никаких опознавательных знаков на них не было. Что было делать? Я не нашла ничего лучшего, как написать объявление: «Потеряны деньги. Очень прошу нашедшего вернуть». Как вы думаете, мне их вернули? Да! Вернули, и в полном объеме, без всякого вознаграждения! Ну как тут было не появиться идеализации честности? У меня сложилось твердое убеждение: раз со мной поступили честно, значит, и я должна поступать честно. Не могли бы Вы прокомментировать две эти ситуации с точки зрения Тонкого мира? С уважением, Ольга. Ольга, здравствуйте! Если вы читали мои книги, то уже знаете, что критерием правильности принятого вами решения будет мир и спокойствие в вашей душе. Поэтому, найдя на улице деньги, вы должны сделать любой выбор – либо оставить их себе, либо попытаться найти владельца и отдать их ему, лишь бы вы были довольны своим поступком. Самое худшее, что можно сделать в такой ситуации, – это принять решение, из-за которого вы потом долго будете переживать. Например, оставить деньги себе, а потом долго осуждать себя за нечестность. Или отдать деньги в милицию или владельцу, а потом долго ругать себя за глупость. К сожалению, большинство людей в подобной ситуации делают именно такой выбор. Поскольку вы являетесь хозяином ситуации, то вы всегда можете найти убедительные для себя доводы, которые помогут вам успокоиться. Например, если вы решите оставить деньги себе, то вы можете поблагодарить Творца за то, что он откликнулся на ваши просьбы о материальной помощи, пусть даже таким странным способом. Может быть, это был для него самый легкий способ выполнить ваш заказ, заодно осуществив какой-то «воспитательный» процесс по отношению к тому человеку, который деньги потерял. Такое решение очень легко принять, если деньги не имеют адреса, как в вашем примере. Но обычно они лежат в кошельке вместе с документами, визитками и т. д., что значительно облегчает поиск их владельца. В такой ситуации мало кто из людей с идеализацией отношений позволит себе рассматривать находку как подарок Жизни, большинство для душевного спокойствия предпочтет вернуть находку владельцу. То есть второй выход – это попытаться найти владельца денег и вернуть их ему. Главное при подобном решении – не ждать благодарности за совершенный поступок и потом не ругать себя за него. Если вы будете ждать награды за свое благородство, то вы можете получить совсем другое. У меня есть знакомый, который как-то нашел на площади у Рижского вокзала портмоне, полное документов, включая загранпаспорт, водительские права, карточку VISA и т. д., причем потерял все это житель города Риги. Он не поленился позвонить в Ригу и по адресу выяснить телефон хозяина документов и обрадовал его своим сообщением. Поскольку он через несколько дней собирался в командировку в Ригу (виз тогда еще не было), то они договорились встретиться там. В Риге он в первый же день разыскал владельца документов и радостно отдал их ему. А тот, открыв портмоне, стал требовать две тысячи долларов, которые когда-то лежали там. Причем все это происходило вполне серьезно, он вызвал полицию, и дело запахло уголовным процессом. Мой знакомый кое-как убедил полицейского в своей непричастности к краже и в течение суток вынужден был уехать из Риги, не выполнив те дела, с которыми он туда приехал. С тех пор он обходит все лежащие на земле кошельки стороной. Понятно, что у него была сильная идеализация отношений и владелец портмоне ее активно разрушал. Как видите, Жизнь очень разнообразна и в ней нет готовых рецептов. Конечно, с точки зрения нравственности лучше деньги вернуть и забыть про них. Но делать это нужно абсолютно спокойно, не ожидая ничего взамен. Либо спокойно взять их себе для решения своих финансовых проблем, но не осуждая себя за это. Ведь осуждать можно себя и за 10 копеек, которые вы поднимаете на улице. Или за 10 копеек вы себя не осуждаете, поскольку это слишком маленькая сумма? А за какую сумму вы начнете себя осуждать? За 10 рублей? За 100? За 1000? За 10 000? А чем 10 000 рублей отличаются от 10 копеек? Понятно ведь, что бедный человек не может потерять на улице 10 000 рублей – их у него просто нет. А богатому человеку что 10 копеек, что 10 000 рублей – особой разницы нет. И почему вы считаете, что «помирать с голоду» – это достойное основание, чтобы взять деньги, а ремонт квартиры – недостойное? Такое решение означает лишь то, что вы ставите потребность своего тела в нормальных условиях проживания ниже, чем общественное мнение и вашу модель отношений между людьми. Это всего лишь ваша личная система ценностей, которая может быть совершенно иной у миллионов других людей. Так что решайте сами, какое решение вы будете принимать, если Жизнь захочет испытать вас на внутреннее спокойствие и принятие ее во всем ее многообразии (а такое событие теперь становится очень вероятным). Успехов вам в понимании самой себя! Вопрос 2.13 Здравствуйте, Александр Григорьевич! Я была бы очень благодарна, если бы Вы помогли хоть чуть-чуть мне разобраться в своей жизни. Книги меня уже многому научили, и все-таки можно о себе? Мне 34 года. Я с детства росла несамостоятельной, под крылышком у родителей, которые воспитывали меня только критикой, и я выросла с кучей комплексов. Лет десять назад я совершила (как я думаю) страшный поступок. Я заказала приворот на своего мужа, у меня была знакомая женщина, которая этим занималась. Видимо, как написано в вашей книге, любовь ослепила меня тогда, и в будущем муже я совсем не разобралась, он оказался на редкость жестоким, лживым, ревнивым и страшным человеком. Меня все пытались отговорить от него, даже та женщина, которая привораживала (она еще говорила, что он не долго проживет), но я никого не слушала. В результате он спился за четыре года и умер от своего же пьянства прошлой зимой. Пока мы жили, вместе с моими родителями, эти последние четыре года наша жизнь была сущим адом, мы все боялись его, боялись, что он напьется и кого-нибудь убьет. Его самого много раз били по пьянке, и он лежал в больницах, лечиться не хотел, из больницы бегал. Я даже обращалась к какому-то экстрасенсу, чтобы этот приворот снять. Мне там за немалую плату обещали, что муж от меня уйдет, но ушел он в мир иной. Сейчас жизнь спокойнее, но отношения в семье испорчены, родители болеют, особенно мама, сын растет неуправляемым и жестоким, воспитываем его как «лебедь, рак и щука», согласия никакого. А еще недавно мне приснился мой покойный муж с каким-то мужчиной, они возили меня куда-то на машине, потом привезли домой, и муж ярко и отчетливо приказал мне родить еще одного ребенка и выйти замуж за этого мужчину. Сон был ярким, красочным и громким. Я хорошо запомнила внешность приснившегося незнакомца. Вообще муж снится мне последние дни часто, так было только до сорокового дня его смерти, потом все прекратилось, а теперь снова начались эти сны. Я бываю у психотерапевта, хочу избавиться от всех страхов (у меня что-то вроде невроза навязчивости, я боюсь всего), но особенно легче не становится, так, самую малость. Александр Григорьевич, я очень Вас прошу, помогите разобраться, насколько я виновата во всем этом, неужели я десять лет назад испортила жизнь и себе, и мужу, и сыну, и родителям? С уважением, Елена. Елена, здравствуйте! Собственно, ваш диагноз приведен в начале письма. Вы пишете: «Я с детства росла несамостоятельной, под крылышком у родителей, которые воспитывали меня только критикой». Понятно, что они могли привить вам кучу комплексов, которые в рамках нашей методики называются идеализацией своего несовершенства и проявляются во внутренних установках типа: «Все, что я делаю, изначально неправильно! Я должна быть хорошей для всех (даже для вашего мерзавца мужа)! Я виновата во всем, что я делаю! У меня никогда ничего не получится!» и т. д. В общем, я поганка, и это навсегда. Отсюда возникло ваше чувство вины за смерть мужа, хотя совершенно очевидно, что он умер от пьянства и переполнения своего «накопителя переживаний». Но ваша внутренняя программа «Я виновата во всем происходящем» тут же подкинула вам воспоминание о том, что вы его когда-то привораживали. В итоге у вас появилось чувство, что вы виноваты в его смерти, которым вы теперь полноценно упиваетесь, кормя своими негативными переживаниями всякую темную астральную дрянь, витающую возле вас. Вы сами, своими внутренними установками о своем несовершенстве, мыслями и переживаниями, создаете свою реальность. Весь свой мощный потенциал формирователя событий вы направили на создание себе ада на земле, хотя мы приходим сюда совсем с другими целями. Понятно, что душа вашего мужа из нижнего астрала не хочет вас отпускать и теперь подсовывает вам идею выйти замуж за какого-то мужчину. Но если это сигнал из самых нижних этажей Тонкого мира (из того, что мы называем Преисподней), то можете ли вы рассчитывать на спокойную и радостную жизнь с этим мужчиной, если он встретится вам? Очень сомнительно. Хотя возможен вариант, что душа вашего мужа осознала свои ошибки и теперь искренне заботится о вас, пытается хотя бы теперь как-то устроить вашу жизнь. Как бы это ни было, Жизнь дала вам уже несколько уроков, которые пора бы усвоить. Вы уже сходили замуж в состоянии полного оглупления, может быть, пора воспользоваться имеющимся у вас разумом (хотя бы в зачаточном состоянии). Или вы без раздумий еще раз выйдете замуж за приснившегося вам мужчину, а через пару лет станете писать мне письма с просьбой помочь, поскольку он вас бьет и издевается над вами? Надо же пользоваться своим мыслительным аппаратом хоть немножко, вы же не примитивное животное вроде барана, которым могут управлять все, кто захочет (вплоть до астральных духов). Зачем Жизнь соединила вас именно с вашим бывшим мужем, а не с кем-то еще? Затем, чтобы вы научились у него чему-то. Чему именно? Он давал вам множество уроков, а вы не усвоили ни одного. Он учил вас иметь свое мнение и отстаивать его (ваш муж отстаивал его в драках, но это уже крайняя форма). Умению жить для себя, а не для других. Умению ставить свои интересы выше интересов других людей. Умению получать удовольствие от жизни. Умению не зависеть ни от кого. д. Вы думали, что он просто мерзавец, а он – лучший для вас духовный воспитатель, у которого вы ничему не научились. Так что обязательно напишите ему письмо благодарности за те уроки, которые он вам давал, но которые вы тогда не захотели понять. Поймите их хотя бы сейчас, а иначе Жизни придется дать вам еще одного «воспитателя», пока вы не поумнеете. И используйте стандартный набор аффирмаций для отказа от идеализации своего несовершенства и повышения любви к себе: «Я – божественное создание, я пришла в этот мир радоваться и любить! Все мои поступки изначально правильны! Все, что я делаю, замечательно, а если они кому-то не нравятся, меня это мало волнует! Я искренне люблю себя и благодарю Творца за то, что он создал меня такой совершенной! Я люблю Жизнь, и Жизнь любит меня! Я люблю себя и живу для себя! Я самодостаточна!» Повторяйте эти и подобные им фразы до тех пор, пока улыбка не начнет постоянно находиться у вас на губах. Напишите себе хвалебную оду – образцы есть в последней главе этой книги. Заведите себе дневник самонаблюдений – его подробное описание есть в книге «Улыбнись, пока не поздно» – и выявите свои остальные идеализации, тогда вы перестанете конфликтовать с родителями по поводу воспитания ребенка. Успехов вам на Разумном пути! Вопрос 2.14 Здравствуйте, уважаемый Александр! Я читала все Ваши книги и книги других авторов, посещала тренинги, и в моей жизни стали происходить положительные изменения, о которых я уже рассказывала в своих прошлых письмах. Но, видимо, я не со всем смогла до конца разобраться, потому что процесс моего воспитания продолжается. Год назад я встретила человека, о котором мечтала и просила Жизнь послать мне. В моей жизни долго не было такого человека, и только посещение одного из тренингов позволило мне его встретить. Я знаю, что придавала избыточное значение семейной жизни, а также идеализировала качества, которыми должен обладать мой избранник. По этим причинам он и не мог появиться в моей жизни. Но я все-таки смогла изменить свой взгляд на эти обстоятельства, и Судьба улыбнулась мне. Наша совместная жизнь была не совсем безоблачной. Мой избранник довольно властный человек, бывший спортсмен, очень активный, работоспособный, целеустремленный. Его жизненная позиция – жизнь есть борьба. Ко мне он также предъявлял высокие требования, поэтому первое время мне было нелегко. Но мне удалось разрушить стену его агрессивности и добраться до его сердца. В душе он оказался добрым, ранимым человеком, боящимся, что ему не дадут любви. Я осторожно и кропотливо согревала его, и вскоре мы стали очень близки. Он признавался мне, что никто не дарил ему столько заботы, внимания и любви. Мне тоже было очень хорошо с ним, я грелась в лучах его тепла. С материальной точки зрения у нас также было все прекрасно: хорошая квартира, машина, отдых, его личный бизнес. Иногда, правда, он пускался в какие-то аферы, где терял деньги. Меня это сильно удивляло, так как я знала, что он вполне здравый и рассудительный человек. Работе он посвящал очень много времени, постоянные командировки в другие города, за неделю порой по нескольку раз. Это меня огорчало, так как я видела, что он работает в ущерб своему здоровью, часто недосыпает, отсюда раздражительность и агрессивность. Но все попытки образумить его не приносили результата, он не мог остановиться. Меня также обижало, что он не уделяет мне достаточно времени. И вот однажды он не вернулся из командировки, я узнала, что он задержан и находится в тюрьме. Потом начался сплошной кошмар: обыск дома, вызовы к следователю и т. д. Я находилась просто в ужасном состоянии, мне было очень страшно, тем более что я была в курсе всех его дел. Вся эта история закончилась тем, что я, не зная собственных прав, не сталкиваясь с этими проблемами ранее, от страха и ужаса рассказала такое, о чем не надо было говорить. Я фактически намотала моему любимому приличный срок. Прошло уже полгода, как я живу одна. На мне две работы, моя и его бизнес, в который мне пришлось вникнуть. У меня все получается, работа идет, хотя доходов больших нет. Но я рада, что мне удалось сохранить то дело, в которое было вложено столько сил, денег и времени. Вначале мне было очень тяжело и страшно, на меня столько сразу всего свалилось: я должна была содержать две (мою и его) квартиры в порядке, и не только в смысле чистоты (пришлось решать чисто мужские вопросы, связанные с ремонтом) разбираться в новом для меня деле (а там тоже люди, за которых нужно нести ответственность), работать на своей основной работе. Мне пришлось научиться водить машину, а также заниматься ее обслуживанием и ремонтом (для женщины не очень понятное и приятное занятие), Я работала и занималась прощением. Прощала все подряд: страх за будущее, страх, что не справлюсь и что мне не хватит денег на жизнь, чувство вины перед мужем и еще много всего. Я научилась справляться со всем, что жизнь послала мне на данном этапе. Очередная трудность не вызывает былого ужаса. Я могу жить одна, быть успешной, и мои успехи делают меня счастливой. Да-да, счастливой, хотя я очень страдаю от разлуки и хочу, чтобы он вернулся домой. Из этой ситуации я определила свои идеализации: 1. Идеализация своих способностей. Я боялась, что я не смогу сама справиться со своими делами. Жизнь мне показала, что во мне достаточно силы, чтобы самой справляться со своими трудностями. 2. Идеализация семейной жизни, то есть я не допускала мысли, что могу не выйти замуж, не иметь постоянного мужчину. Жизнь показала, что я спокойно могу жить одна, без мужчины, справляться с мужскими делами и быть счастливой. 3. Контроль окружающего мира. Я осуждала и была недовольна, что муж много работает и посвящает мне мало времени. Я также очень негативно относилась к тому, что он играет с законом, что может повлечь за собой наказание и разрушить наше совместное счастье. Это как раз и произошло. Я также всегда презирала тот теневой бизнес, который обычно осуждается обществом и карается законом. Теперь я поняла, что все, что есть на нашей земле, создано для определенной цели, как инструмент проверки и воспитания людей, и не мне судить, хорошо это или плохо. Это существует– значит, имеет право на то, чтобы быть. Вот такие выводы я сделала из данной ситуации. У меня сомнения, все ли я поняла и осознала? Что еще нужно сделать, чтобы вернуть любимого человека? Очень надеюсь на Вашу подсказку. С уважением и благодарностью, Юлия. Юлия, здравствуйте! Если говорить о ваших идеализациях, то вы упустили идеализацию разумности поведения людей (то есть ожидание того, что люди в своих поступках будут руководствоваться понятной вам логикой). Сначала она проявлялась в виде вашего недоумения по поводу поведения любимого человека, который вместо нормальной жизни с любимой женщиной все время куда-то рвался, что-то доказывал, пускался в аферы и играл с законом. А ведь это очень понятно: он спортсмен, то есть человек, живущий эмоциональными перегрузками (адреналином). Когда возможности получать адреналин в спорте кончились, он пошел получать их в бизнесе, спокойная жизнь ему просто скучна. Затем вы сами совершили более чем неразумный поступок, дав показания, которые увеличили срок заключения вашего любимого, и теперь осуждаете себя за эту глупость. Вам нужно поработать с этой идеализацией. Что касается вашего любимого, то у него явно наблюдается идеализация способностей и, похоже, гордыня, поэтому Жизнь дала ему время подумать над своей системой ценностей. Ему (да и вам тоже) нужно долго работать с медитацией прощения по отношению к тем людям, которые подвели его и посадили в тюрьму. Если он сумеет очистить свой «накопитель переживаний» процентов до семидесяти, то он может досрочно выйти и тюрьмы – так бывало уже не один раз. Если же он будет переживать, осуждать всех своих недругов и мечтать о реванше, то придется отбывать весь срок. Попробуйте объяснить ему это, но не переоценивайте его разумность и свои способности докричаться до его ума – на этом пути несложно накопить новые переживания. Он получает свои заслуженные уроки, и избавиться от них сможет только он сам. Конечно, очень сложно примириться с тем, что любимый человек находится в тюрьме, но ничего в этом мире не происходит просто так. В результате всех этих событий вы познали себя совсем с новых сторон и должны быть благодарны Жизни за это. Успехов вам на этом непростом пути! Письмо 2.15 Здравствуйте, Александр! Возможно, я «не по адресу» и надо самой разбираться в своих проблемах, но я все же надеюсь, что Вы сможете помочь мне советом. Дело касается безответной любви. Мне уже 20 лет, но отношения с противоположным полом у меня никогда не складывались, не было даже намека. Лет в шестнадцать влюбилась, но никаких шагов к сближению с человеком не предпринимала, можно сказать, что просто сидела и ждала. Это было что-то типа недосягаемой мечты, мне хватало того, что я люблю, и о том, как и что в реальности может сложиться, я не имела никакого понятия. Со временем это чувство угасло, и я уже принимала мысль о том, что всю жизнь проживу без любви и каких-либо отношений (хоть и не могла в это окончательно поверить), потому как замечала, что парни меня сторонятся. Но несколько месяцев назад я познакомилась с одним человеком. Он сразу привлек мое внимание, а потом я поняла, что люблю его. При первой встрече я ему тоже понравилась. Но после нескольких встреч, судя по всему, я его разочаровала. В этом виню себя, так как в его присутствии терялась и говорила сущую ерунду, а когда выпадала редкая возможность остаться наедине, то просто не о чем было говорить. Сейчас у меня ощущение, что я его раздражаю или просто мое присутствие нежелательно. Нахожусь в состоянии между небом и землей. Про душевную боль говорить не буду. Знаю, что со временем утихнет… Но дело в том, что я не хочу его терять, даже не попытавшись завязать отношения. Не хочу всю жизнь жалеть о том, чего не было… Правда, ощущение, что ситуация безвыходная и надо просто смириться и либо продолжать тихо любить и мучаться дальше, либо убить любовь… но надежда штука вредная… знаю, что шансов нет, но продолжаю надеяться на чудо… и поэтому все не решаюсь на такое «убийство». Что можно сделать и надо ли вообще что-то делать? С благодарностью, Елена. Елена, здравствуйте! Посмотрите на свое письмо, оно полно мыслей и утверждений о вашей неудачливости, готовности к страданиям и мукам на всю жизнь: «Я принимаю мысль о том, что всю жизнь проживу без любви», «я его разочаровала», «в его присутствии терялась и говорила сущую ерунду», «мое присутствие нежелательно», «ощущение, что ситуация безвыходная и надо просто смириться». Но если вы читали мои или подобные книги, то знаете, что Жизнь реализует те мысли, которые имеются у нас в голове. Поэтому она просто вынуждена создавать вам ситуации одиночества и страданий. Хотя и недоумевает, зачем вам это надо. Изменять ситуацию нужно не с поиска нового любимого или привораживания имеющегося, а с исправления мыслей в вашей голове. В вашем письме перечислены все признаки идеализации своего несовершенства. Вы все время осуждаете себя («я недостаточно красивая, развитая, умная» и т. д.) – отсюда страхи раскрыть рот, когда вы остаетесь наедине. Отсюда же судорожные попытки сказать что-то умное, которые приводят только к появлению очередной «всякой ерунды». Отсюда же желание быть для него нужной и страхи, что ваше присутствие рядом с ним нежелательно. В общем, полный набор идей о том, что вы – самое несовершенное существо, которое недостойно любви и приносит всем только огорчения. Все это бред и фантазии вашего воспаленного воображения. Кто вам внушил эти идеи – разбирайтесь сами, обычно этим отличаются родители, которые всячески принижают своих детей. Сейчас главное – избавиться от этой идеализации. Для этого годятся разные способы, приведенные в моих книгах. Один из них – работа с аффирмациями, то есть позитивными утверждениями. Напишите себе аффирмации (положительные настрои) и много-много раз повторяйте или переписывайте их – до тех пор, пока вы сами не поверите в то, что вы – самое замечательное существо в мире. Ваши аффирмации: «Я люблю себя и радуюсь всему, что я делаю! Я – самое замечательное существо на свете! Я – частица Бога и радуюсь своим безграничным возможностям! Все, что я делаю, – изначально замечательно! Все, что я говорю, – замечательно, какие бы слова я ни произносила. Я радуюсь себе все время. Я достойна любви! Я восхищаюсь собой! Я позволяю мужчинам проявлять свой ум и галантность в отношениях со мной! Я люблю секс и нахожу его самым замечательным занятием! Я позволяю себе заниматься сексом тогда, когда я пожелаю! Я довольна всем, что я говорю, делаю или собираюсь сделать!» Такие или примерно такие утверждения, если их достаточно долго повторять, резко повысят вашу самооценку (внутреннюю энергетику). И вы уже будете сами смотреть, достаточно ли красноречив ваш любимый и не занизили ли вы планку, остановив свой выбор на нем. Пусть-ка он докажет, что достоин вас! Понятно, что поначалу эти фразы будут казаться вам чуждыми, не имеющими к вам отношения, ваш ум будет сопротивляться им, критиковать и высмеивать их. Не обращайте на это внимания, и через неделю или месяц работы с аффирмациями он утихнет. И вы из гадкого утенка превратитесь в белого лебедя! Успехов вам на этом пути! Вопрос 2.16 Здравствуйте, уважаемый Александр Григорьевич! Я молодая привлекательная девушка. Мне 21 год. В силу сложившихся обстоятельств мой муж отбывает наказание в тюрьме в том же городе, где живу и я. Отношения с мужем великолепные. Вокруг меня огромное обилие мужчин, которые желают иметь со мной сексуальные отношения… Однако вот уже на протяжении полугода я храню верность своему мужу. Считаю, что меня это не тяготит. Но, пребывая в компании с молодыми людьми, я получаю слишком много внимания. Я вижу и чувствую это внимание. У меня также чисто физиологически возникают подсознательные сексуальные эмоции. Однако я воздерживаюсь. Не сдержалась только один раз и до сих пор виню себя за этот поступок… Очень прошу Вас высказать свою точку зрения по этой моей ситуации и ответить на следующие вопросы: правильно ли я оцениваю ситуацию? Не идеализирую ли я верность и подобные ей явления? Не является ли разлука с мужем воспитательной мерой за такие идеализации? Могу ли я в настоящее время иметь сексуального партнера для здоровья? Вредно ли такое мое воздержание? Правильно ли я поступила, отдавшись однажды моему другу, и стоит ли сожалеть об этом? Как мне быть дальше? Искренне надеюсь на Вашу помощь… Всего Вам самого доброго. Люся. Люся, здравствуйте! Если вы хотите получить у меня советы по конкретным поступкам, так нужно обращаться не ко мне, а к гадалкам – они дают прямые рекомендации. Я лишь анализирую ситуацию с точки зрения нашей методики и показываю, какие варианты решения вы можете выбрать. Поскольку вы прислали мне вопрос, значит, что-то в жизни вас не устраивает и по этому поводу есть переживания. А переживания указывают на наличие каких-то очень значимых для вас идей (идеализации), которые так или иначе разрушаются. Что вызывает у вас наибольшие переживания? Это идея верности. С одной стороны, вы хотите быть верной женой, и такой статус придает вам силы в ожидании мужа. С другой стороны, молодой организм требует своего, и однажды вы не сумели с ним (то есть с организмом) совладать, в чем теперь испытываете чувство раскаяния. Такова реальность, которая вас не устраивает. Какие же ваши идеи при этом разрушаются? Похоже, что больше всего вы осуждаете (вините) себя за временную слабость, когда вы поддались влечению плоти. Каков ваш внутренний светлый образ? Верная жена, усилием воли подавляющая зов молодого тела во имя прекрасного будущего (кстати, вы не указали срок заключения вашего мужа, если он большой, то реализация ваших замыслов потребует огромных усилий). Таков ваш идеальный образ, который вы героически поддерживаете, отгоняя многочисленных мужиков, желающих утешить одинокую женщину. Но один раз вы оказались несовершенны и уступили влечению плоти, за что теперь себя вините. Как вы уже поняли, наверное, это идеализация (то есть преувеличение) своего несовершенства. Наверное, какая-то другая, более совершенная женщина гнала бы всех воздыхателей поганой метлой и ждала, как Пенелопа, своего мужа долгие годы. А вы оказались реальным человеком и теперь ругаете себя за отступление от своего же идеала. То есть вы не принимаете произошедшую реальность такой, какова она есть, поскольку она отличается от ваших представлений о том, как должна вести себя жена. В итоге вы сумели превратить в неприятность ту единственную радость, которую позволили себе за последние годы. А интересно, как бы вы ощущали себя, если бы сделали то же самое, но ваш муж был бы на свободе? Это не значит, что я призываю вас пользоваться ситуацией и гулять направо и налево, вовсе нет. Человек может делать любой выбор, в том числе выбор быть верной женой долгие годы. Но это должен быть добровольный и осознанный выбор, сделав который вы перестаете переживать на тему, оставаться вам верной мужу или нет. Вы просто исключаете секс из своей головы на несколько лет, становитесь бесполым другом всем вашим знакомым мужского рода, и они перестанут обращать на вас внимание как на женщину. Если же вы делаете выбор оставаться верной женой не добровольно, а из страха перед будущей расплатой, из-за боязни общественного мнения или из-за каких-то иных причин, то ничего хорошего вам в жизни не светит. Это идеализация, и Жизнь все время будет провоцировать вас на ситуации, когда ваша верность будет под угрозой. Даже не изменяя мужу телесно, вы будете изменять ему в астрале – вам будут сниться эротические сны. У вас будет открыта вторая чакра (то есть вы неосознанно будете излучать сексуальные энергии), поэтому окружающие мужчины будут чувствовать эти излучения и смотреть на вас как на легкодоступный сексуальный объект, и вся ваша жизнь превратится в борьбу с самой собой. Примерно это вы имеете сейчас. Так что у вас есть два выхода. Первый – это остаться верной женой и исключить секс и иные плотские удовольствия из своей жизни (закрыть вторую чакру). Такой выбор оправдан, если у вас хорошие отношения с мужем и у него небольшой срок заключения. Но не ждите, что он оценит вашу верность после возвращения и будет благодарен вам за это (идеализация отношений). В тюрьмах существует очень негативное мнение о женщинах, ваш муж наверняка усвоит эти идеями и будет ревновать вас. Это ни хорошо, ни плохо, к этому просто нужно быть готовой. Второй выход – аккуратно пользоваться имеющейся свободой и не осуждать себя за это. В конце концов, годы идут, молодость дается один раз. Большинство женщин гуляют и в замужестве, а у вас временный отпуск от супружеских обязанностей. В общем, делайте выбор сами. Но будьте разумны и предусматривайте все последствия своих действий. Самое худшее в этой ситуации – руководствоваться минутными эмоциями и иметь розовые мечты. А мужу передайте в тюрьму книги про Разумный путь. У нас есть несколько случаев досрочного закрытия уголовных дел и выхода из тюрьмы людей, которые искренне простили своих обидчиков и пожелали им добра и преуспевания. Здесь не нужно формировать событие по выходу из тюрьмы, а нужно понять, какие идеализации разрушаются путем заключения в тюрьму. Обычно это амбиции (гордыня) и идеализация независимости. И нужно избавиться от накопленного негатива. Успехов вам на Разумном пути! Вопрос 2.17 Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 26 лет. Ваши книги во многом мне уже помогли, поэтому я решила спросить у Вас совета. Я уже научилась радоваться жизни с помощью аффирмаций «Я радуюсь жизни», «Я радуюсь людям; я принимаю людей такими, какие они есть; я позволяю людям думать и поступать так, как они считают нужным». Но что-то все равно мешало мне постоянно быть в хорошем расположении духа, руки часто опускаются, и нет желания что-либо делать. А соответственно, все дела стоят на месте, и я вместе с ними. Цели вроде бы есть, но такими темпами я до них, пожалуй, не доберусь. Я отношусь к таким людям, которые при каких-то сложностях любят прятаться в свой мирок – человек здесь, и его здесь нет, он слушает и не слышит, у него часто отсутствующий взгляд. И я снова стала искать – в чем же дело? Как мне выходить из этого состояния защиты? Как нужно изменить свой ход мыслей? И как мне кажется, нашла то, чего мне не хватает. Постараюсь кратко описать. 1. Люди, находящиеся в таком режиме защиты, пребывают как бы в оцепенении. Они не испытывают сильных чувств и не имеют по-настоящему сильных желаний. и все это результат обращения всего своего внимания только на собственную персону. Необходимо больше интересоваться другими людьми, переключать свое внимание на них. И жизнь сразу станет ярче и интереснее. 2. Я не люблю принимать на себя ответственность за результаты. И это объясняет, что я часто придумываю массу причин, почему результат не достигнут. И поверьте, я очень часто придумываю себе оправдания и это хорошо у меня получается. На меня, к сожалению, нельзя положиться, так как я ненадежный человек (это без преувеличений и самоуничижений). Как только я не выполняю какого-либо обязательства (перед собой или другими людьми), то мне становится плохо и я опять впадаю в состояние отчужденности. Простить себя за что-то для меня не так сложно, как сделать так, чтобы не приходилось краснеть за невыполненные обещания. Пожалуйста, помогите мне правильно составить аффирмации. Мои получились такими: «Я с радостью беру на себя обязательства, которые мне под силу, и выполняю их», «Жизнь – увлекательна и удивительна», «Я интересуюсь людьми». Пожалуйста, ответьте мне, чтобы неверными аффирмациями я не сделала себе хуже. С уважением, Анастасия. Анастасия, похоже, что у вас от рождения слабая энергетика, то есть вы изначально «не боец» по жизни. Так бывает, люди очень разные, и нужно лишь научиться эффективно управлять той энергетикой, которой вы обладаете. Похоже, что все ваши жизненные силы съедает «словомешалка», то есть мысли о том, что вы сможете кого-то подвести и с чем-то не справиться. Если вы читали нашу методику, то должны понимать, что ваша ведущая идеализация – это идеализация своего несовершенства. Вы хотели бы быть хорошей для всех и всегда (совершенной), но это не всегда получается, и поэтому вы изначально объявляете себя ненадежной и слабой. Среди приведенных вами аффирмаций нет ни одной, направленной на борьбу с вашей идеализацией, то есть с желанием быть хорошей для всех и во всем. Если вы помните, мы предлагаем использовать аффирмации двух видов [I]. Аффирмации первого вида направлены на изменение отношения к ситуации без изменения себя. В вашем случае это аффирмации типа: «Я позволяю людям думать обо мне все, что им захочется! Я с удовольствием делаю то, что могу. Я не электровеник и не берусь делать множество лишних дел. Все, что я делаю, хорошо и правильно. Я не делаю лишней работы, поэтому мне достаточно минимума усилий» и им подобные. То есть вы одобряете свое поведение и свой стиль жизни. А если это кому-то не нравится, они могут выйти вон. Второй тип аффирмации направлен на переделку себя в соответствии со своими ожиданиями: «Я сильная и энергичная! Я ставлю перед собой любые цели и без сомнений достигаю их! Я любимое дитя Бога, Он всегда заботится и помогает мне!» Здесь годятся ваши: «Я с радостью беру на себя обязательства, которые мне под силу, и выполняю их», «Я интересуюсь людьми» и подобные. Какой тип аффирмации вам выбрать – решайте сами. В случае выбора вторых вы будете постепенно меняться – посмотрите в будущее, устроит ли вас такая же суетная жизнь, как у ваших более энергичных подруг. Энергичные люди обычно быстро достигают своих целей, но у них увеличиваются возможности накопить новые переживания. В случае первого выбора вы просто войдете в состояние душевного комфорта и довольства собой и жизнью, и она с удовольствием и быстро будет исполнять ваши немногочисленные заказы. А чтобы быстрее остановить свою «словомешалку», рекомендую купить пару китайских музыкальных шариков и все время перекатывать их в ладони – они будут постоянно привлекать ваше внимание, и вам некогда будет раздумать о вашем несовершенстве. А зачем так много думать о том, чего нет? Вопрос 2.18 Здравствуйте, уважаемый Александр! Читала Ваши книги, была на Вашей лекции у нас в Иркутске. Проверяла на себе Ваше «Программирование событий» – работает! В духе Ваших идей пыталась понять, что же происходит – на что-то нахожу ответ (проверьте, пожалуйста), а вот дальше – все, никак. Помогите, пожалуйста, разобраться. Всю жизнь мечтала иметь рядом любящего, заботливого, порядочного человека (идеализация отношений). Естественно, муж разрушал – врал, о семье не заботился, хотя любил. Ушла. Дочь унаследовала склонность к вранью и безответственность (опять же, видимо, чтобы я приняла эти проявления – от дочери не уйдешь), работала над собой – вранье практически ушло, безответственность остается. Одна более девяти лет. Появлявшиеся в жизни мужчины опять же были ненадежны – пропадали в трудную минуту, любили выпить (идеал-то остался прежним). Однако (и как это объяснить их появление, я не знаю) были двое мужчин, которым бы, наверное, простила все! Однако они посчитали меня слишком чувствительной и прекратили отношения со мной (зачем? Они давали все, что мне было надо, и я настолько их любила, что согласилась бы на все). После последнего разрыва с таким мужчиной – полгода слез (ну уж очень мое! А ведь так все складывалось, и дети – и его, и моя дочь – нас приняли сразу). А теперь – полное равнодушие к мужчинам, чего раньше не было. Раньше было больно, но все равно хотелось новых встреч, счастья (которое для меня было в любви). Теперь не хочется. Не от обиды. Не от злости – не получается, и не надо. Не от самоуспокоения. Просто это перестало быть целью. Вот не надо это теперь – и все. Пожалуй, теперь счастьем будет здоровье дочери (у нее угрожающее бесплодие…). Вопрос: теперешнее равнодушие – это признак определенного возрастного периода (мне тридцать пять) или это тот урок, который я должна была усвоить? Возможно, мне не нужно встречаться с мужчинами, а раньше от этого было всегда больно, и теперь, чтобы больно не было, пришло это равнодушие? Вопрос: зачем теперь, когда мне это не надо, появился мужчина, отвечающий всем моим духовным (но не внешним!) требованиям??? Мы переписываемся с ним полгода по электронке, у меня к нему– ничего, кроме благодарности за его виртуальную любовь, хотя раньше в таких ситуациях влюблялась моментально, на руках же носит! Зачем он появился и что делать? С глубоким уважением, Людмила. Людмила, здравствуйте! Похоже, что вы очень эмоциональный человек, который в силу особенностей своей психики постоянно бросается от одной крайности к другой. То вы страстно любите, то ненавидите, теперь вы равнодушны к мужчинам и обратили всю свою энергию на дочь (последствия этого выбора несложно предсказать). Конечно, у вас есть идеализации. Идеализация семейной жизни и поведения мужчины в ней, идеализация отношений между людьми – ваш муж и дочь полноценно разрушают ее. Вы просили у Жизни любимых, соответствующих вашим ожиданиям, – Жизнь несколько раз посылала их вам. Вы тут же погружались в любовь со всей своей страстностью и привязанностью и тем самым пугали их – наверняка они хотели бы чего-то более уравновешенного. В рамках нашей методики это объясняется просто – вы страстно привязываетесь к кому-то и не представляете себе жизни без него. Чтобы доказать вам, что ваша жизнь будет продолжаться и без любимого, он вынужден был оставлять вас. Сейчас вы погрузились в равнодушие к мужчинам – это защитная реакция вашего организма, который устал от страшных стрессов, которые вы испытываете при расставании. Ваш организм пришел к вам на помощь, поэтому сейчас вы имеете возможность испытать уравновешенную любовь, без стрессов. Но похоже, так жить вам скучно, нужны очередные подвиги и свершения. Поэтому вы бросаетесь исправлять жизнь дочери (свою-то уже, видимо, поправили). Скорее всего, вас ждут и на этом пути очередные разочарования, поскольку вы будете, как обычно, стремиться к своей цели с огромной страстностью и энергией, сметая все на своем пути. Вы не можете принять позицию игрока и допустить возможность промежуточного проигрыша, вам нужно или все, или ничего. Нужно сказать, что наша методика обычно обламывается на таких суперэнергичных и эмоциональных людях. Она ориентирована на людей, которые с помощью своей воли и разума могут хоть немного управлять своими эмоциями. Наверное, ваша задача в этой жизни как раз и состоит в том, чтобы научиться управлять собой и своими эмоциями. Если у вас это получится, то ваш организм вновь позволит вам ощущать эмоции (вы ведь так молоды), и вы сможете устроить свою жизнь. Человек приходит в этот мир радоваться жизни, но заодно и духовно развиваться, а вы пытаетесь поставить крест на своем будущем в такие молодые годы. Конечно, анализ идеализации и медитации прощения вам нужно делать, но это вторично по отношению к необходимости научиться обуздывать свои эмоции. Успехов вам на этом нелегком пути! Вопрос 2.19 Здравствуйте, Александр! Не могли бы Вы дать совет, как восстановить энергию после длительного переутомления, например, после сдачи шести экзаменов в течение недели (то есть по экзамену каждый день). Прошло уже три недели, а ни длительный сон и ни тренажерный зал за это время не вернули нормальную работоспособность. Что касается недосыпания, то одним людям достаточно двух-трех часов, а другие (вроде меня) и после восьми часов сна не особенно энергичны. Возможно ли с помощью каких-либо специальных техник перейти на двух-трехчасовой режим сна? Мой случай осложняется еще и тем, что у меня псориаз с 17 лет (сейчас мне тридцать один) и псориатический артрит. Я над этим работаю, но с переменным успехом. Читала Ваши книги, которые помогли мне реализовать определенные желания. Пытаюсь продолжать по памяти (к сожалению, не взяла их с собой в Англию). Интересно, что, кроме меня, никто в моей семье (четыре сестры, мать и отец) их читать не может. До этого я читала Лазарева, но после его второй книги у меня почему-то появилась какая-то апатия и безразличие ко всему. Теперь мне вроде как приходится придумывать для себя желания, чтобы хоть к чему-то стремиться. Насчет реализации желаний: можно ли одновременно заказывать два желания, например, найти работу (в моем случае это необходимость, так как через полгода учеба заканчивается, но из-за усталости с трудом заставляю себя что-то делать в этом направлении) и встретить спутника жизни (единственное желание, которое почему-то осталось даже после прочтения Лазарева, наверное, самая сильная зацепка). Или надо выбрать одно и дожидаться, когда оно исполнится, а затем приниматься за второе? Заранее огромное спасибо за ответ. С уважением, Лиля (Великобритания). Лиля, здравствуйте! К сожалению, чудодейственных рецептов быстрого поднятия своей энергетики до того фантастического уровня (спать два-три часа в день), к которому вы стремитесь, я не знаю. Стандартные пути – сон и физическая зарядка. Можно еще использовать дыхательные практики, а лучше совместить их с физзарядкой – тогда получается китайская оздоровительная гимнастика цигун. Походите на занятия по этой гимнастике, при отсутствии такой возможности купите видеокассету и занимайтесь самостоятельно. Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/aleksandr-sviyash/uroki-sudby-v-voprosah-i-otvetah/?lfrom=390579938) на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.